КТО И ЗАЧЕМ ДОМИНИРУЕТ? ПОТЕРЯННЫЕ СМЫСЛЫ В СПАЛЬНЕ!
«Лидер и доменант это не одно и тоже. Лидер будет в первую очередь удовлетворять потребности женщины,а доминант свои. Надо быть мазохистской что бы быть объектом доминанта для его потребностей- " объектом " для доминанта. Женщины разные бывают,но абсолютно не мечта ,а скорее не любовь к себе быть объектом в руках того кто в первую очередь удовлетворяет свои потребности. Поэтому не реальность,хотя при патриархате таких женщин больше .А вообще это миф что женщина хочет быть " подчинённой" из переписки в ФБ.
О, Ольга, вы как будто забрели в дебри социальных ролей, где доминанты и лидеры играют в прятки с вашими сексуальными предпочтениями! Давайте проясним: лидерство и доминирование в сексе - это как яблоки и апельсины, только если апельсины начнут командовать яблоками в самом интимном танце.
Лидер в офисе заботится о команде, но в спальне каждый сам за себя. Не любите быть "объектом"? Возможно, пришло время взять бразды правления в свои руки и стать "субъектом"?! А если кто-то фанатеет от мазохизма, то это уже на любителя, как черная икра для гурманов.
Что до мечт... Если кто-то жаждет быть "подчиненной", это их дело. Но, как сказал бы Луи Си Кей, "Если мы все начнем мечтать о подчинении, то кто будет управлять этим цирком?" В идеальном мире наши потребности важны, а не только эго того, кто считает себя королем спальни. Даже в доминировании есть место для здоровых границ и договоренностей... и для магического слова "Стоп!".
В нашем прогрессивном веке каждый может выбирать, быть ли ему субъектом или объектом в сексуальных играх! Но не путайте биологические роли, за ними скрывается вся сложность сексуальной психологии и физиологии вида. Вы пробовали взять контроль? Страпон, может быть? Если нет, то знайте, что для этого нужна либо настоящая доминанта, либо хотя бы намек на усы и желание "попробовать это мясо".
А все эти разговоры о доминантных женщинах... у всех нас есть свои детские шрамы, и иногда сложно быть тем, кем нас задумала природа. Без этого мы просто оболочки в мире, где гендеры размываются. Нравится ли вам идея безгендерности? Мы летим к ней на всех парах, как на поезде без тормозов. Хорошо это или плохо, решать не мне. Я просто пассажир этого безумного экспресса. И я еще помню, чтобы заниматься сексом мне нужно овладеть женщиной. Если у вас как-то по-другому или у вашего мужчины, то я снимаю шляпу. Я так не умею.
Алекс, старомодный психолог 👨🏻⚕️
«Лидер и доменант это не одно и тоже. Лидер будет в первую очередь удовлетворять потребности женщины,а доминант свои. Надо быть мазохистской что бы быть объектом доминанта для его потребностей- " объектом " для доминанта. Женщины разные бывают,но абсолютно не мечта ,а скорее не любовь к себе быть объектом в руках того кто в первую очередь удовлетворяет свои потребности. Поэтому не реальность,хотя при патриархате таких женщин больше .А вообще это миф что женщина хочет быть " подчинённой" из переписки в ФБ.
О, Ольга, вы как будто забрели в дебри социальных ролей, где доминанты и лидеры играют в прятки с вашими сексуальными предпочтениями! Давайте проясним: лидерство и доминирование в сексе - это как яблоки и апельсины, только если апельсины начнут командовать яблоками в самом интимном танце.
Лидер в офисе заботится о команде, но в спальне каждый сам за себя. Не любите быть "объектом"? Возможно, пришло время взять бразды правления в свои руки и стать "субъектом"?! А если кто-то фанатеет от мазохизма, то это уже на любителя, как черная икра для гурманов.
Что до мечт... Если кто-то жаждет быть "подчиненной", это их дело. Но, как сказал бы Луи Си Кей, "Если мы все начнем мечтать о подчинении, то кто будет управлять этим цирком?" В идеальном мире наши потребности важны, а не только эго того, кто считает себя королем спальни. Даже в доминировании есть место для здоровых границ и договоренностей... и для магического слова "Стоп!".
В нашем прогрессивном веке каждый может выбирать, быть ли ему субъектом или объектом в сексуальных играх! Но не путайте биологические роли, за ними скрывается вся сложность сексуальной психологии и физиологии вида. Вы пробовали взять контроль? Страпон, может быть? Если нет, то знайте, что для этого нужна либо настоящая доминанта, либо хотя бы намек на усы и желание "попробовать это мясо".
А все эти разговоры о доминантных женщинах... у всех нас есть свои детские шрамы, и иногда сложно быть тем, кем нас задумала природа. Без этого мы просто оболочки в мире, где гендеры размываются. Нравится ли вам идея безгендерности? Мы летим к ней на всех парах, как на поезде без тормозов. Хорошо это или плохо, решать не мне. Я просто пассажир этого безумного экспресса. И я еще помню, чтобы заниматься сексом мне нужно овладеть женщиной. Если у вас как-то по-другому или у вашего мужчины, то я снимаю шляпу. Я так не умею.
Алекс, старомодный психолог 👨🏻⚕️
👍2
Любовь без насилия pinned «КТО И ЗАЧЕМ ДОМИНИРУЕТ? ПОТЕРЯННЫЕ СМЫСЛЫ В СПАЛЬНЕ! «Лидер и доменант это не одно и тоже. Лидер будет в первую очередь удовлетворять потребности женщины,а доминант свои. Надо быть мазохистской что бы быть объектом доминанта для его потребностей- " объектом…»
Я ОТРИЦАЮ ТЕБЯ, ВСЕХ, ПОТОМУ ЧТО МЕНЯ ТОЖЕ НЕТ!
Травма отрицания — это как пустота внутри, которая шепчет: «Ты не заслуживаешь любви, внимания или хотя бы пары лайков в инсте». Она возникает, когда в детстве твои чувства и потребности игнорировались или обесценивались. Ты учился прятать свою истинную суть, чтобы не получить очередной эмоциональный удар.
Как проявляется травма отрицания?
•Сердце: Ты чувствуешь себя бесполезным и пытаешься доказать миру, что ты — бриллиант, через достижения или контроль.
•Идентичность: Теряешь контакт с собой, надеваешь маски, чтобы соответствовать ожиданиям других, словно актёр в третьесортном сериале.
•Эмоции других: Проживаешь чужие эмоции, забывая о своих потребностях и желаниях.
•Мысли и идеи: Обесцениваешь свои идеи и опыт, живёшь по чужим правилам.
Три режима травмы отрицания в схемотерапии
Схемотерапия выделяет три ключевых режима, в которые ты впадаешь, когда травма активируется: гиперкомпенсация, избегание и капитуляция.
1. Гиперкомпенсация: Маска Силы и Успеха
Что это такое:
Ты компенсируешь чувство непринятия, демонстрируя мощь и успех. Перфекционизм, контроль, доминирование — твои «друзья». Но ты не позволяешь себе уязвимость и не можешь принять любовь и заботу.
Пример:
Клиент с детства ощущал себя ненужным. Он стал успешным бизнесменом, но в отношениях был холоден и требователен, словно робот. Близость? Нет, не слышал. Вместо этого — алкоголь и игромания.
Проработка:
• Понять, что за стремлением к успеху стоит боль и эмоциональное одиночество.
• Установить контакт с внутренним ребёнком и научиться заботиться о нём.
• Развивать эмпатию к себе и другим, признавать свои эмоции.
• Позволить себе и другим проявлять слабость и уязвимость.
Результат:
Ты перестаёшь давить на себя и окружающих. Отношения становятся глубже и честнее.
2. Избегание: Бегство от Боли
Что это такое:
Ты избегаешь всего, что может напомнить об отвержении. Закрываешься от мира, как улитка в панцире.
Пример:
Женщина, которой в детстве говорили, что она «никому не нужна», боится близости и избегает отношений. Вместо партнёра — кот и бокал вина по вечерам. Эмоционально недоступные и агрессивные партнёры? Самое то!
Проработка:
• Маленькими шагами выходить из зоны избегания.
• Борьба с внутренним критиком, который твердит: «Ты не сможешь».
• Учиться устанавливать границы и принимать свою уязвимость.
Результат:
Ты перестаёшь убегать от жизни и открываешься для настоящих отношений.
3. Капитуляция: Подчинение Травме
Что это такое:
Ты смирился с тем, что недостоин любви. Живёшь по принципу: «Так и должно быть».
Пример:
Мужчина, выросший в токсичной семье, продолжает терпеть унижения от партнёра. Он верит, что заслуживает только это.
Проработка:
• Учиться устанавливать и отстаивать границы.
• Развивать чувство собственной ценности.
• Находить свою индивидуальность через творчество и самовыражение.
Результат:
Ты начинаешь уважать себя и строишь здоровые отношения, где тебя ценят.
Почему важно проработать травму отрицания?
• Укрепляется самооценка: Ты перестаёшь искать внешнее одобрение и начинаешь доверять себе.
• Появляются здоровые границы: Ты учишься говорить «нет» и защищать свои интересы без чувства вины.
• Аутентичные отношения: Тебя любят не за маску, а за твою настоящую суть.
• Свобода от старых паттернов: Ты выходишь из круга деструктивных отношений и создаёшь новое окружение.
Травма отрицания — это якорь, который тянет на дно. Проработав её, ты освобождаешься от прошлого и открываешься для глубоких, настоящих отношений, где есть место любви и уважению.
Алекс, ваш психолог
Код для записи на консультацию: «077». Пишите в Директ @huntalex
Травма отрицания — это как пустота внутри, которая шепчет: «Ты не заслуживаешь любви, внимания или хотя бы пары лайков в инсте». Она возникает, когда в детстве твои чувства и потребности игнорировались или обесценивались. Ты учился прятать свою истинную суть, чтобы не получить очередной эмоциональный удар.
Как проявляется травма отрицания?
•Сердце: Ты чувствуешь себя бесполезным и пытаешься доказать миру, что ты — бриллиант, через достижения или контроль.
•Идентичность: Теряешь контакт с собой, надеваешь маски, чтобы соответствовать ожиданиям других, словно актёр в третьесортном сериале.
•Эмоции других: Проживаешь чужие эмоции, забывая о своих потребностях и желаниях.
•Мысли и идеи: Обесцениваешь свои идеи и опыт, живёшь по чужим правилам.
Три режима травмы отрицания в схемотерапии
Схемотерапия выделяет три ключевых режима, в которые ты впадаешь, когда травма активируется: гиперкомпенсация, избегание и капитуляция.
1. Гиперкомпенсация: Маска Силы и Успеха
Что это такое:
Ты компенсируешь чувство непринятия, демонстрируя мощь и успех. Перфекционизм, контроль, доминирование — твои «друзья». Но ты не позволяешь себе уязвимость и не можешь принять любовь и заботу.
Пример:
Клиент с детства ощущал себя ненужным. Он стал успешным бизнесменом, но в отношениях был холоден и требователен, словно робот. Близость? Нет, не слышал. Вместо этого — алкоголь и игромания.
Проработка:
• Понять, что за стремлением к успеху стоит боль и эмоциональное одиночество.
• Установить контакт с внутренним ребёнком и научиться заботиться о нём.
• Развивать эмпатию к себе и другим, признавать свои эмоции.
• Позволить себе и другим проявлять слабость и уязвимость.
Результат:
Ты перестаёшь давить на себя и окружающих. Отношения становятся глубже и честнее.
2. Избегание: Бегство от Боли
Что это такое:
Ты избегаешь всего, что может напомнить об отвержении. Закрываешься от мира, как улитка в панцире.
Пример:
Женщина, которой в детстве говорили, что она «никому не нужна», боится близости и избегает отношений. Вместо партнёра — кот и бокал вина по вечерам. Эмоционально недоступные и агрессивные партнёры? Самое то!
Проработка:
• Маленькими шагами выходить из зоны избегания.
• Борьба с внутренним критиком, который твердит: «Ты не сможешь».
• Учиться устанавливать границы и принимать свою уязвимость.
Результат:
Ты перестаёшь убегать от жизни и открываешься для настоящих отношений.
3. Капитуляция: Подчинение Травме
Что это такое:
Ты смирился с тем, что недостоин любви. Живёшь по принципу: «Так и должно быть».
Пример:
Мужчина, выросший в токсичной семье, продолжает терпеть унижения от партнёра. Он верит, что заслуживает только это.
Проработка:
• Учиться устанавливать и отстаивать границы.
• Развивать чувство собственной ценности.
• Находить свою индивидуальность через творчество и самовыражение.
Результат:
Ты начинаешь уважать себя и строишь здоровые отношения, где тебя ценят.
Почему важно проработать травму отрицания?
• Укрепляется самооценка: Ты перестаёшь искать внешнее одобрение и начинаешь доверять себе.
• Появляются здоровые границы: Ты учишься говорить «нет» и защищать свои интересы без чувства вины.
• Аутентичные отношения: Тебя любят не за маску, а за твою настоящую суть.
• Свобода от старых паттернов: Ты выходишь из круга деструктивных отношений и создаёшь новое окружение.
Травма отрицания — это якорь, который тянет на дно. Проработав её, ты освобождаешься от прошлого и открываешься для глубоких, настоящих отношений, где есть место любви и уважению.
Алекс, ваш психолог
Код для записи на консультацию: «077». Пишите в Директ @huntalex
👍2
Любовь без насилия pinned «Я ОТРИЦАЮ ТЕБЯ, ВСЕХ, ПОТОМУ ЧТО МЕНЯ ТОЖЕ НЕТ! Травма отрицания — это как пустота внутри, которая шепчет: «Ты не заслуживаешь любви, внимания или хотя бы пары лайков в инсте». Она возникает, когда в детстве твои чувства и потребности игнорировались или обесценивались.…»
ОТКРЫТОЕ СЕРДЕ. ЗВЕЗДНАЯ ПОГОДА!
Если ты закрываешь своё сердце и отгораживаешься от эмоций, возможно, тебе кажется, что открыться снова — значит обречь себя на новую боль и разочарование. Но избегая любви и близости, ты на самом деле выбираешь другую боль — боль одиночества, пустоты и оторванности от всего, что приносит радость и смысл в твою жизнь.
В ближайшие дни вселенная словно шепчет тебе: «Рискни снова почувствовать». Откройся миру, но держи ожидания и границы под контролем. И помни: не стоит предавать свои ценности ради кратковременного «укола» дофамина. Настоящая связь начинается с того, что ты остаёшься верен себе.
Алекс
Если ты закрываешь своё сердце и отгораживаешься от эмоций, возможно, тебе кажется, что открыться снова — значит обречь себя на новую боль и разочарование. Но избегая любви и близости, ты на самом деле выбираешь другую боль — боль одиночества, пустоты и оторванности от всего, что приносит радость и смысл в твою жизнь.
В ближайшие дни вселенная словно шепчет тебе: «Рискни снова почувствовать». Откройся миру, но держи ожидания и границы под контролем. И помни: не стоит предавать свои ценности ради кратковременного «укола» дофамина. Настоящая связь начинается с того, что ты остаёшься верен себе.
Алекс
❤1👍1
Любовь без насилия pinned «ОТКРЫТОЕ СЕРДЕ. ЗВЕЗДНАЯ ПОГОДА! Если ты закрываешь своё сердце и отгораживаешься от эмоций, возможно, тебе кажется, что открыться снова — значит обречь себя на новую боль и разочарование. Но избегая любви и близости, ты на самом деле выбираешь другую боль…»
Экологичное выражение гнева: как не сжечь мосты и сохранить себя
Гнев — естественная эмоция, но его неправильное выражение может разрушить отношения и отдалить вас от других. Экологичное выражение гнева позволяет отстоять свои границы, сохраняя уважение к себе и окружающим. Вот несколько шагов, которые помогут выпустить пар, не разрушая всё вокруг.
1. Признайте и назовите гнев
Осознайте, что вы злитесь. Скажите себе: «Я злюсь» или «Меня это задело». Признание — первый шаг к контролю. Не подавляйте эмоцию, но и не давайте ей управлять вами.
2. Дайте себе паузу
Прежде чем реагировать, сделайте глубокий вдох или возьмите тайм-аут. Уйдите из ситуации на несколько минут, чтобы остыть. Гнев — это моментальная реакция, но ваши слова и действия должны быть осознанными.
3. Выражайте гнев через «Я-сообщения»
Вместо обвинений используйте конструктивные формулировки. Например:
• «Я чувствую злость, когда…»
• «Мне больно, когда происходит…»
Это помогает избежать конфронтации и переводит фокус на ваши чувства, а не на вину другого.
4. Контролируйте тело
Гнев часто проявляется физически — сжатые кулаки, напряжение. Найдите способ разрядки: сожмите и разожмите руки, сделайте дыхательные упражнения или займитесь спортом.
5. Избегайте токсичных методов
• Крик и унижения: разрушают доверие.
• Сарказм и пассивная агрессия: усугубляют конфликт.
• Подавление гнева: ведёт к накоплению обиды.
6. Уважайте границы других
Ваши эмоции важны, но так же важны и чувства окружающих. Не «выливайте» гнев на людей, которые не причастны к ситуации.
7. Превратите гнев в энергию для действий
Направьте эмоции на решение проблемы, а не на сам конфликт. Гнев — это сигнал о нарушении границ или ценностей. Используйте его, чтобы понять, что требует изменения.
8. Учитесь прощать и отпускать
Держать гнев внутри — всё равно что пить яд и ждать, что отравится другой. Прощение — это не оправдание чужих действий, а освобождение от эмоционального груза.
Что даёт экологичное выражение гнева:
• Укрепление отношений: вы учитесь решать конфликты, не разрушая связь.
• Эмоциональное здоровье: вы не подавляете эмоции, а проживаете их осознанно.
• Уважение к себе: вы отстаиваете границы без агрессии и самоуничижения.
Помните, гнев — это не враг, а учитель. Главное — научиться разговаривать с ним на одном языке.
Алекс.
Гнев — естественная эмоция, но его неправильное выражение может разрушить отношения и отдалить вас от других. Экологичное выражение гнева позволяет отстоять свои границы, сохраняя уважение к себе и окружающим. Вот несколько шагов, которые помогут выпустить пар, не разрушая всё вокруг.
1. Признайте и назовите гнев
Осознайте, что вы злитесь. Скажите себе: «Я злюсь» или «Меня это задело». Признание — первый шаг к контролю. Не подавляйте эмоцию, но и не давайте ей управлять вами.
2. Дайте себе паузу
Прежде чем реагировать, сделайте глубокий вдох или возьмите тайм-аут. Уйдите из ситуации на несколько минут, чтобы остыть. Гнев — это моментальная реакция, но ваши слова и действия должны быть осознанными.
3. Выражайте гнев через «Я-сообщения»
Вместо обвинений используйте конструктивные формулировки. Например:
• «Я чувствую злость, когда…»
• «Мне больно, когда происходит…»
Это помогает избежать конфронтации и переводит фокус на ваши чувства, а не на вину другого.
4. Контролируйте тело
Гнев часто проявляется физически — сжатые кулаки, напряжение. Найдите способ разрядки: сожмите и разожмите руки, сделайте дыхательные упражнения или займитесь спортом.
5. Избегайте токсичных методов
• Крик и унижения: разрушают доверие.
• Сарказм и пассивная агрессия: усугубляют конфликт.
• Подавление гнева: ведёт к накоплению обиды.
6. Уважайте границы других
Ваши эмоции важны, но так же важны и чувства окружающих. Не «выливайте» гнев на людей, которые не причастны к ситуации.
7. Превратите гнев в энергию для действий
Направьте эмоции на решение проблемы, а не на сам конфликт. Гнев — это сигнал о нарушении границ или ценностей. Используйте его, чтобы понять, что требует изменения.
8. Учитесь прощать и отпускать
Держать гнев внутри — всё равно что пить яд и ждать, что отравится другой. Прощение — это не оправдание чужих действий, а освобождение от эмоционального груза.
Что даёт экологичное выражение гнева:
• Укрепление отношений: вы учитесь решать конфликты, не разрушая связь.
• Эмоциональное здоровье: вы не подавляете эмоции, а проживаете их осознанно.
• Уважение к себе: вы отстаиваете границы без агрессии и самоуничижения.
Помните, гнев — это не враг, а учитель. Главное — научиться разговаривать с ним на одном языке.
Алекс.
❤3👍3
Любовь без насилия pinned «Экологичное выражение гнева: как не сжечь мосты и сохранить себя Гнев — естественная эмоция, но его неправильное выражение может разрушить отношения и отдалить вас от других. Экологичное выражение гнева позволяет отстоять свои границы, сохраняя уважение к…»
ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ. МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ. 9 ИНСТРУКЦИЙ К ДАМЕ.
Как привлечь женщину и, главное, удержать её интерес? Ловите инструкцию — простую, как всё гениальное.
1. Будьте Сильным:
Не обязательно тягать штангу на 200 кг каждое утро. Сила — это как Wi-Fi: чем стабильнее сигнал, тем больше к нему тянутся. Женщина чувствует уверенность, даже если вы проспали тренировку, но знаете, чего хотите от жизни.
2. Решительность:
Решительность — это когда вы выбираете ресторан за 10 секунд, а не полчаса совещаний с её подругами. «Мы идём туда» — фраза, которая звучит как уверенная симфония. Решительность притягивает. Запросы на одобрение — нет.
3. **Доминирование:
Не путать с токсичностью**. Доминирование — это как быть капитаном корабля, а не диктатором. Женщины любят тех, кто держит курс. Но помните: за её ключи и телефон, оставленные на столе, отвечать не надо.
4. Прекратите быть «хорошим парнем»:
Хороший парень — это тот, кто выгуливает её собаку, пока она гуляет с кем-то другим. Будьте немного хулиганом. Кавалер-хулиган — вот это интересная роль. Главное — не перепутать с хамством.
5. Играйте на контрастах:
Она мягкая — вы твёрдый. Она пушистая — вы стальная опора. Но и сталь иногда ржавеет. Признайте: даже рамам нужна поддержка. Контраст — это не война, это танец.
6. **Юмор:
Смех — самый короткий путь к постели**. Смех разоружает, обезоруживает и завоёвывает. Если вы её смешите, то уже наполовину победили. Главное — не перепутать комедию с клоунадой.
7. Не будьте слишком доступным:
Все яблоки с нижних веток уже сорваны. Пусть полезет повыше. Интереснее то, что недоступно. Это не манипуляция — это обмен энергией. Вкусно же.
8. Уверенность, но без самоуверенности:
Уверенность — это когда вы знаете, что у вас есть что предложить, но не расписываете это в подробностях. Дайте ей самой открыть ваш «рецепт салата». И не сразу.
9. Сексуальное напряжение:
Это не искра, это тлеющий уголёк. Подкидывайте дрова, но не устраивайте лесной пожар. И да, иногда просто скажите: «Я тебя хочу…так то…». Уверено. И с чувством.
Что бы вы еще добавили!?
Алекс, ваш психолог 👨🏻⚕️
Как привлечь женщину и, главное, удержать её интерес? Ловите инструкцию — простую, как всё гениальное.
1. Будьте Сильным:
Не обязательно тягать штангу на 200 кг каждое утро. Сила — это как Wi-Fi: чем стабильнее сигнал, тем больше к нему тянутся. Женщина чувствует уверенность, даже если вы проспали тренировку, но знаете, чего хотите от жизни.
2. Решительность:
Решительность — это когда вы выбираете ресторан за 10 секунд, а не полчаса совещаний с её подругами. «Мы идём туда» — фраза, которая звучит как уверенная симфония. Решительность притягивает. Запросы на одобрение — нет.
3. **Доминирование:
Не путать с токсичностью**. Доминирование — это как быть капитаном корабля, а не диктатором. Женщины любят тех, кто держит курс. Но помните: за её ключи и телефон, оставленные на столе, отвечать не надо.
4. Прекратите быть «хорошим парнем»:
Хороший парень — это тот, кто выгуливает её собаку, пока она гуляет с кем-то другим. Будьте немного хулиганом. Кавалер-хулиган — вот это интересная роль. Главное — не перепутать с хамством.
5. Играйте на контрастах:
Она мягкая — вы твёрдый. Она пушистая — вы стальная опора. Но и сталь иногда ржавеет. Признайте: даже рамам нужна поддержка. Контраст — это не война, это танец.
6. **Юмор:
Смех — самый короткий путь к постели**. Смех разоружает, обезоруживает и завоёвывает. Если вы её смешите, то уже наполовину победили. Главное — не перепутать комедию с клоунадой.
7. Не будьте слишком доступным:
Все яблоки с нижних веток уже сорваны. Пусть полезет повыше. Интереснее то, что недоступно. Это не манипуляция — это обмен энергией. Вкусно же.
8. Уверенность, но без самоуверенности:
Уверенность — это когда вы знаете, что у вас есть что предложить, но не расписываете это в подробностях. Дайте ей самой открыть ваш «рецепт салата». И не сразу.
9. Сексуальное напряжение:
Это не искра, это тлеющий уголёк. Подкидывайте дрова, но не устраивайте лесной пожар. И да, иногда просто скажите: «Я тебя хочу…так то…». Уверено. И с чувством.
Что бы вы еще добавили!?
Алекс, ваш психолог 👨🏻⚕️
Любовь без насилия pinned «ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ. МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ. 9 ИНСТРУКЦИЙ К ДАМЕ. Как привлечь женщину и, главное, удержать её интерес? Ловите инструкцию — простую, как всё гениальное. 1. Будьте Сильным: Не обязательно тягать штангу на 200 кг каждое утро. Сила —…»
Любовь без насилия pinned «ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ. МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ. 9 ИНСТРУКЦИЙ К ДАМЕ. Как привлечь женщину и, главное, удержать её интерес? Ловите инструкцию — простую, как всё гениальное. 1. Будьте Сильным: Не обязательно тягать штангу на 200 кг каждое утро. Сила —…»
Чего тебе, мальчик? Иди отсюда! Не видишь? Я работаю над собой!
Этот вопрос звучит часто: «Чего этим мужчинам вообще нужно?» Ответ на удивление прост. Мужчинам жизненно необходимо чувствовать уважение от женщины — это как топливо, которое разгоняет их двигатель самоуважения и любви. Без этого уважения мужчина теряет интерес к отношениям, к семье, к отцовству. Не удивляйтесь, если мужчина вдруг уходит или перестаёт заботиться о детях — часто за этим стоит именно потеря уважения со стороны женщины. Это не моральный вопрос, это факт. Хотя, конечно, вызывает бурю эмоций и непонимание.
А что нужно женщине? Найти уважение к самой себе и пробудить свою женственность. Это не всегда просто. Особенно если в её прошлом отец был подавлен матерью или ушёл из семьи, если родители ругались или манипулировали друг другом, если мать обесценивала отца или отец отсутствовал. Этот багаж мешает видеть себя в истинной роли женщины — хранительницы очага, матери, вдохновительницы.
Но этот путь — неизбежен. Он проходит через принятие своего тела, своей женской сущности, своей силы в поддержке и способности объединять семью. Не только ту, что она строит с партнёром, но и ту, из которой сам мужчина пришёл. Роды объединяет только женщина! 👩
Важно помнить: мы не рождаемся мужчинами или женщинами, мы ими становимся. И каждому приходится задать себе вопросы: кто я? Как мой жизненный опыт, моя семья и мои родители повлияли на меня? Устраивает ли меня то, кем я стал? Умею ли я строить глубокие, наполненные отношения как мужчина или как женщина? Если нет — это не повод обвинять бывшего партнёра или противоположный пол. Это сигнал: пора разобраться в себе.
Что я могу дать своему партнёру? Какую ценность я привношу в отношения? И могу ли я быть цельным сам по себе, без внешней опоры?
Эти вопросы могут прийти и в 40, и в 50 лет. И это абсолютно нормально. Главное — не путаться в них, а разбираться. Искать помощь и не бояться признать: чего-то я просто не знаю. И это тоже нормально.
Дорогу осилит только идущий.
Алекс, ваш психолог 👨🏻⚕️
Этот вопрос звучит часто: «Чего этим мужчинам вообще нужно?» Ответ на удивление прост. Мужчинам жизненно необходимо чувствовать уважение от женщины — это как топливо, которое разгоняет их двигатель самоуважения и любви. Без этого уважения мужчина теряет интерес к отношениям, к семье, к отцовству. Не удивляйтесь, если мужчина вдруг уходит или перестаёт заботиться о детях — часто за этим стоит именно потеря уважения со стороны женщины. Это не моральный вопрос, это факт. Хотя, конечно, вызывает бурю эмоций и непонимание.
А что нужно женщине? Найти уважение к самой себе и пробудить свою женственность. Это не всегда просто. Особенно если в её прошлом отец был подавлен матерью или ушёл из семьи, если родители ругались или манипулировали друг другом, если мать обесценивала отца или отец отсутствовал. Этот багаж мешает видеть себя в истинной роли женщины — хранительницы очага, матери, вдохновительницы.
Но этот путь — неизбежен. Он проходит через принятие своего тела, своей женской сущности, своей силы в поддержке и способности объединять семью. Не только ту, что она строит с партнёром, но и ту, из которой сам мужчина пришёл. Роды объединяет только женщина! 👩
Важно помнить: мы не рождаемся мужчинами или женщинами, мы ими становимся. И каждому приходится задать себе вопросы: кто я? Как мой жизненный опыт, моя семья и мои родители повлияли на меня? Устраивает ли меня то, кем я стал? Умею ли я строить глубокие, наполненные отношения как мужчина или как женщина? Если нет — это не повод обвинять бывшего партнёра или противоположный пол. Это сигнал: пора разобраться в себе.
Что я могу дать своему партнёру? Какую ценность я привношу в отношения? И могу ли я быть цельным сам по себе, без внешней опоры?
Эти вопросы могут прийти и в 40, и в 50 лет. И это абсолютно нормально. Главное — не путаться в них, а разбираться. Искать помощь и не бояться признать: чего-то я просто не знаю. И это тоже нормально.
Дорогу осилит только идущий.
Алекс, ваш психолог 👨🏻⚕️
🙏3🤩2
Любовь без насилия pinned «Чего тебе, мальчик? Иди отсюда! Не видишь? Я работаю над собой! Этот вопрос звучит часто: «Чего этим мужчинам вообще нужно?» Ответ на удивление прост. Мужчинам жизненно необходимо чувствовать уважение от женщины — это как топливо, которое разгоняет их двигатель…»
Почему 97% браков распадаются именно так?
Вы и ваш супруг подумываете о разводе? Поздравляю! Возможно, вы попали в знаменитую «мертвую петлю отношений». Звучит жутко? А как вы хотели? Семейная жизнь — это вам не мультики смотреть.
Картина знакомая: муж в стрессе — работа, начальник, ипотека. Что делает мужчина? Правильно, как настоящий герой — замыкается в себе. Уходит в работу, прячется за экраном компьютера, иногда даже находит утешение в рюмке или других, хм, «альтернативных» вариантах. Не потому что злодей, нет! Он просто бежит от своей боли и ответственности.
А вы? Вы чувствуете себя брошенной, невидимой, будто вас нет в этом сценарии. Что дальше? Конечно, включаете режим критика: «Ты меня не слышишь!», «Тебе на меня плевать!» Или начинаете контролировать каждую мелочь, каждое движение, ревнуете. И тоже не от злости — просто больно. Больно, потому что где-то в глубине души всколыхнулись старые детские раны.
И вот оно, колесо сансары: он — в свою раковину, вы — в атаку. Он — молчит, вы — кричите и нападаете. И так до бесконечности. Травма на травму, как металлом по стеклу. Он замыкается, потому что отец в детстве был «в тумане», бил или исчезал. А вы критичны, потому что мама вас так «любила». И эти травмы нашли друг друга — «идеальная пара», как говорится.
Коучинг, книги по саморазвитию, мотивационные видео — всё это прекрасно. Но как только градус стресса зашкаливает, мозг кричит: «Спасайся кто может!» И все ваши знания улетают в трубу. Почему? Да потому что тут не логика нужна. Тут надо копать глубже — туда, где живут ваши детские страхи и обиды - в чувства.
Вот тут и начинается настоящий квест: переобучить свою нервную систему, «перевоспитать» себя. Не мужа переделывать, не жену «допиливать под ситуацию», а себя родного. Трансформация изнутри — вот где ключ. И тогда, глядишь, и ваш внешний мир, и отношения тоже трансформируются.
Так что если вы застряли в этом бесконечном «дне сурка», может, пора заглянуть внутрь себя? А не искать виноватых вокруг.
И помните, как говорил один мудрец: «Дорогу осилит идущий. А брак — вдумчивый и чувствующий себя и партнёра».
— Алекс., ваш психолог 👨🏻⚕️
Вы и ваш супруг подумываете о разводе? Поздравляю! Возможно, вы попали в знаменитую «мертвую петлю отношений». Звучит жутко? А как вы хотели? Семейная жизнь — это вам не мультики смотреть.
Картина знакомая: муж в стрессе — работа, начальник, ипотека. Что делает мужчина? Правильно, как настоящий герой — замыкается в себе. Уходит в работу, прячется за экраном компьютера, иногда даже находит утешение в рюмке или других, хм, «альтернативных» вариантах. Не потому что злодей, нет! Он просто бежит от своей боли и ответственности.
А вы? Вы чувствуете себя брошенной, невидимой, будто вас нет в этом сценарии. Что дальше? Конечно, включаете режим критика: «Ты меня не слышишь!», «Тебе на меня плевать!» Или начинаете контролировать каждую мелочь, каждое движение, ревнуете. И тоже не от злости — просто больно. Больно, потому что где-то в глубине души всколыхнулись старые детские раны.
И вот оно, колесо сансары: он — в свою раковину, вы — в атаку. Он — молчит, вы — кричите и нападаете. И так до бесконечности. Травма на травму, как металлом по стеклу. Он замыкается, потому что отец в детстве был «в тумане», бил или исчезал. А вы критичны, потому что мама вас так «любила». И эти травмы нашли друг друга — «идеальная пара», как говорится.
Коучинг, книги по саморазвитию, мотивационные видео — всё это прекрасно. Но как только градус стресса зашкаливает, мозг кричит: «Спасайся кто может!» И все ваши знания улетают в трубу. Почему? Да потому что тут не логика нужна. Тут надо копать глубже — туда, где живут ваши детские страхи и обиды - в чувства.
Вот тут и начинается настоящий квест: переобучить свою нервную систему, «перевоспитать» себя. Не мужа переделывать, не жену «допиливать под ситуацию», а себя родного. Трансформация изнутри — вот где ключ. И тогда, глядишь, и ваш внешний мир, и отношения тоже трансформируются.
Так что если вы застряли в этом бесконечном «дне сурка», может, пора заглянуть внутрь себя? А не искать виноватых вокруг.
И помните, как говорил один мудрец: «Дорогу осилит идущий. А брак — вдумчивый и чувствующий себя и партнёра».
— Алекс., ваш психолог 👨🏻⚕️
👏3❤2
Любовь без насилия pinned «Почему 97% браков распадаются именно так? Вы и ваш супруг подумываете о разводе? Поздравляю! Возможно, вы попали в знаменитую «мертвую петлю отношений». Звучит жутко? А как вы хотели? Семейная жизнь — это вам не мультики смотреть. Картина знакомая: муж в…»
МАНИПУЛЯЦИЯ. Я ПРОСТО ХОЧУ ЛЮБВИ И ПРИЗНАНИЯ!
Дорогая Юлия, я тебя понимаю, как умеет понимать только старый и слегка потрёпанный жизнью психолог.
Ах, эта любовь — тонкая материя, особенно когда вплетается в узоры родительских ожиданий, как в старое кружево. Вас сравнивают с братом или сестрой? Классика жанра! Ожидают, что станешь той самой, идеальной? Разумеется. И вот растёшь ты, словно брошенный на произвол судьбы в степи ребёнок, который думает: «Надо заслужить любовь!» И начинаешь выбирать партнёров, будто в русскую лотерею играешь, а в револьвере 5 патронов из 6. И что выходит? То предатель, то беглец, то абьюзер, то эгоист с корыстными интересами. Или ещё лучше — персонаж с диагнозом, зато очень яркий. Знакомо? Конечно.
А если в другой крайности — включаешь генерала и устанавливаешь жёсткие правила. Кажется, что так безопаснее: партнёр ограничен, исправлен, почти «починенный». А ты — спаситель с белым флагом и вечным списком замечаний к улучшению заводских настроек. Вроде и контролируешь ситуацию, но почему-то счастья нет. Или, наоборот, надеваешь маску соблазнительницы: играешь роль, которая точно должна понравиться. А себя в этой роли нет. Только маска. И слово «нет» — страшное, как налоговая проверка.
Живёшь по чужим стандартам, ценностям, как в чужом пальто не по размеру. И вдруг осознаёшь: а жизнь-то чужая! С другой планеты. А ценности свои — будто спрятанные сокровища. И вот пытаешься через внешние действия доказать: «Я ценен!» Работаешь, соблазняешь, умничаешь, становишься успешнее всех на свете. Говоришь ему, что к тебе очередь, повышаешь свою ценность? Но это краткосрочная игра. На длинной дистанции — всё возвращается: к себе, к своим драмам, зависимостям, к этим детским схемам, которые во взрослых отношениях ломаются, как старый шифоньер из IKEA.
Да, сценарии все повторяются. Новый партнёр — старая песня. Конфликт за конфликтом. И даже если меняем декорации, сюжет остаётся тот же.
Поэтому, как бы ни было страшно и безнадёжно, путь один — к себе. Научиться быть собой, проявлять себя без игр и манипуляций. Флирт? О да! Межгендерные игры — как специи в хорошем блюде. Но грань тонка. Манипуляция всегда возвращается, как бумеранг. Если вы кем-то управляете, будьте уверены — кто-то управляет и тобой.
Долгосрочные отношения на этом не строятся. Поэтому — быть честной. С собой и с другими. И знаешь, это я себе тоже говорю. Спасибо, что выслушала.
—Алекс, твой старый психолог 👨🏻⚕️
Дорогая Юлия, я тебя понимаю, как умеет понимать только старый и слегка потрёпанный жизнью психолог.
Ах, эта любовь — тонкая материя, особенно когда вплетается в узоры родительских ожиданий, как в старое кружево. Вас сравнивают с братом или сестрой? Классика жанра! Ожидают, что станешь той самой, идеальной? Разумеется. И вот растёшь ты, словно брошенный на произвол судьбы в степи ребёнок, который думает: «Надо заслужить любовь!» И начинаешь выбирать партнёров, будто в русскую лотерею играешь, а в револьвере 5 патронов из 6. И что выходит? То предатель, то беглец, то абьюзер, то эгоист с корыстными интересами. Или ещё лучше — персонаж с диагнозом, зато очень яркий. Знакомо? Конечно.
А если в другой крайности — включаешь генерала и устанавливаешь жёсткие правила. Кажется, что так безопаснее: партнёр ограничен, исправлен, почти «починенный». А ты — спаситель с белым флагом и вечным списком замечаний к улучшению заводских настроек. Вроде и контролируешь ситуацию, но почему-то счастья нет. Или, наоборот, надеваешь маску соблазнительницы: играешь роль, которая точно должна понравиться. А себя в этой роли нет. Только маска. И слово «нет» — страшное, как налоговая проверка.
Живёшь по чужим стандартам, ценностям, как в чужом пальто не по размеру. И вдруг осознаёшь: а жизнь-то чужая! С другой планеты. А ценности свои — будто спрятанные сокровища. И вот пытаешься через внешние действия доказать: «Я ценен!» Работаешь, соблазняешь, умничаешь, становишься успешнее всех на свете. Говоришь ему, что к тебе очередь, повышаешь свою ценность? Но это краткосрочная игра. На длинной дистанции — всё возвращается: к себе, к своим драмам, зависимостям, к этим детским схемам, которые во взрослых отношениях ломаются, как старый шифоньер из IKEA.
Да, сценарии все повторяются. Новый партнёр — старая песня. Конфликт за конфликтом. И даже если меняем декорации, сюжет остаётся тот же.
Поэтому, как бы ни было страшно и безнадёжно, путь один — к себе. Научиться быть собой, проявлять себя без игр и манипуляций. Флирт? О да! Межгендерные игры — как специи в хорошем блюде. Но грань тонка. Манипуляция всегда возвращается, как бумеранг. Если вы кем-то управляете, будьте уверены — кто-то управляет и тобой.
Долгосрочные отношения на этом не строятся. Поэтому — быть честной. С собой и с другими. И знаешь, это я себе тоже говорю. Спасибо, что выслушала.
—Алекс, твой старый психолог 👨🏻⚕️
👍1
Любовь без насилия pinned «МАНИПУЛЯЦИЯ. Я ПРОСТО ХОЧУ ЛЮБВИ И ПРИЗНАНИЯ! Дорогая Юлия, я тебя понимаю, как умеет понимать только старый и слегка потрёпанный жизнью психолог. Ах, эта любовь — тонкая материя, особенно когда вплетается в узоры родительских ожиданий, как в старое кружево.…»