Я ДОВЕРЯЮ СВОЕМУ НЕДОВЕРИЮ?!

Ох, так вы полагаете, что если у вас железное доверие к себе, то мошенники испаряются, как только увидят вас на горизонте? Прекрасно! Пусть так и будет… но погодите!

Не всё так просто! Личные границы и вера в себя — это не броня, не сказка, и уж точно не шапочка из фольги. Обмануть можно кого угодно! Но вся соль — как вы на это реагируете: встали, отряхнулись, спокойно подсчитали свои убытки, пересмотрели свои ценности и цели, и с достоинством пошли дальше, стараясь избегать тех самых граблей.

Доверие к себе — это не вера наивного ребёнка, что папа с мамой придут и всех спасут. Это доверие взрослого, который опирается на здравый смысл, опыт, понимание себя и закономерностей Вселенной. Взрослый знает: внутри него есть нечто прочное, что не купишь, не одурачишь. И если я не изменяю себе, если остаюсь верен своим принципам, то никакие уловки не собьют меня с моего пути.

Ведь что такое обман? Это игра на наших детских ожиданиях. На нашем подсознательном желании, что кто-то всё устроит, всё решит за нас. Но вот вам доверие к себе — это когда понимаешь: есть вещи, за которые отвечаю только я. И есть вещи, которые отпускаю на волю Вселенной.

Мечтать? Нужно. Но чтобы мечты приносили плоды, им нужно следовать, доверять, осознавая свои силы и ответственность, возможности и ограничения.

Готовы поработать над доверием к себе? Научиться различать свою ответственность и ответственность Вселенной? Научиться видеть новые 🆕 возможности и свою уникальность? Приглашаю вас на авторскую консультацию! Запись по ссылке.


Алекс

WhatsApp: https://wa.me/message/WZ6D26XCKAZYE1

Or Telegram: @huntalex

Гнаться за счастьем, за кем-то или чем-то — всё равно что гоняться за собственным хвостом! Не догонишь!

https://t.me/codeA7

ТЫ ЖИВЕШЬ НА ОДНОМ, А Я НА ДРУГОМ, НА ВЫСОКОМ ЭТАЖЕ, НА КРУТОМ!

В психологии ведь как? Мы притягиваем людей, которые обитают на одном с нами «этаже». И неважно, квартира у нас там или временное убежище — всё равно на «своём этаже» мы встречаем тех, кто нам, так сказать, понятен, близок по духу и уровню развития. А вот если случаются гости с «других этажей», особенно тех, что выше, тут начинается: «Ну ты меня пойми, ну я ж на другом этаже, на более высоком!»

Итак, познакомимся с пятью типами этажей, где обитают разные личности, со своими плюсами и минусами. Разберёмся, кто там живёт и чем занимается.

Первый этаж: «Право на существование»

Это самый нижний уровень — тут люди только-только поняли, что вообще имеют право жить. «Я существую! Мне можно!» — их девиз. А дальше — защита своего места под солнцем.

• Плюсы: Жители первого этажа знают, что у них есть права. Умеют заявить о себе и своих потребностях. Иногда и громко, чтобы всем было слышно. Понимают, где их границы, и кто их тут может нарушать, а кто — нет.

• Минусы: Если что-то не доросло — начинается: то ли смелости не хватает, то ли энергия на нуле. Такие люди часто уступают всем и вся. Если кто-то забирает их место в очереди или на парковке, они просто уходят и думают, что так и должно быть. Ну, их право на существование, в общем, остаётся теоретическим.

Второй этаж: «Этаж обеспечения»

Жители этого этажа научились добывать себе хлеб насущный. Неважно как, но добывают — кто что может. Здесь живут те, кто знает толк в накоплении — будь то деньги, запасы еды или коллекция памятных магнитов на холодильник.

• Плюсы: Они умеют заботиться о себе. Бизнес, финансы, покупка-продажа, менеджмент. Их можно узнать по аккуратным счетам и запасам в кладовке. В общем, на этот этаж можно с уверением зайти в поисках стабильности.

• Минусы: Если развитие застопорилось, можно встретить жильцов с хроническим финансовым дефицитом. Долги, кредиты — всё это как родное. Если спросить, почему так, обычно ответ: «Да я на этом этаже временно, скоро поднимусь выше!» А то, что у соседа денег на завтрак занимают, их это не смущает.

Третий этаж: «Этаж автономии и саморазвития»

Этот этаж — для тех, кто понял: нужно быть независимым, развиваться и идти к своим целям, несмотря ни на что. Тут уже не просто жить, а достигать, строить карьеру, самореализовываться.

• Плюсы: Занятые делом, знают, чего хотят, идут к своим целям уверенно и гордо. Обычно такие — активные и ответственные лидеры.

• Минусы: Если застряли в развитии, то начинают доказывать свою важность неумолимо. «А вы знаете, кто я?» — это про них. Живут достижениями и победами, а как не выиграли, то и день зря. Могут либо бросаться в правила других, либо навязывать свои с криком: «Ну это же для вашего блага!»

Четвёртый этаж: «Этаж принадлежности и близости»

Здесь обитают те, кто ценит отношения и тёплую компанию. Эти люди умеют дружить и находить общий язык с кем угодно. Вдохновители, коучи, учителя — как раз отсюда.

• Плюсы: Чувство плеча — это про них. Живут по принципу: «Ты мне — я тебе». Мастера глубоких и тёплых связей. Они помогут вам перейти на этаж выше, если захотите.

• Минусы: Если развития не хватает, такие личности растворяются в других. «А как ты без меня? Ты точно в порядке? Ты на что-то обиделся?» Порой теряют свою идентичность, лишь бы другим было удобно. Могут бояться одиночества и зависеть от мнений каждого встречного.

Пятый этаж: «Этаж самореализации и духовного развития»

Самый высокий уровень, куда многие стремятся, но не всем это дано. Это личности, что ищут смыслы, великие идеи и гармонию с миром. Живут, чтобы познать что-то великое.

• Плюсы: Покой, умиротворение, высокая цель. Всё это про них. Здесь встретите философов, мечтателей и иногда поэтов, готовых на размышления о вечном.

• Минусы: Слишком погружены в высокие материи. Абстракция зашкаливает. Вопрос о простых вещах вроде «где ты был вчера вечером?» часто сбивает их с толку. Они так далеко от повседневности, что общаться с ними — как искать иголку в сене.

Вот такие этажи, где мы живём.

Неважно, на каком ты сейчас, — двигайся своим темпом, как говорится, «каждому фрукту свой срок». Если кто-то ещё на первом, не спеши осуждать, просто он пока не поднялся. И если твой этаж высокий — поздравляю, ты на крутом месте, но и к другим с уважением. А если в паре проблемы, то посмотрите на каких этажах вы сейчас живете? Часто это бывает причиной разрыва долгосрочных отношений.

Алекс.

ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ЛЮБИ СЕБЯ!

Ну вот скажите, как устроено, а? Влюбляешься — и тебя как молнией прошибает: «Ну всё, это оно, любовь!» И тут бац! — оказывается, что у твоей новой половинки есть привычка… та самая, что была у мамы. Или, ещё круче, у папы! Та, от которой тебя в детстве, прости господи, коробило. Помнишь, как ждал от них ласки, а они вместо этого выдавали: «Вот тебе яблоко — и давай домой пораньше, в часиков 8, а?»

И вот теперь ты снова на старте, но уже вроде как по-взрослому. Смотришь на своего партнера и думаешь: «Вот оно, то самое качество!» И даже не сразу понимаешь, что именно оно-то тебе и мешает получить ту безусловную любовь, которую ищешь. Вроде бы влюбился, а на деле получил абонемент на парную терапию, но чек за это тебе прилетает неожиданно — как бумеранг, с которым пришёл охотиться на собственные детские иллюзии.

Может, ты не просто так таких людей притягиваешь? Думаешь: вот они-то точно додадут того, что не дали в детстве. Начинаешь надеяться, что это сработает, что на этот раз чувство придёт само собой — как пенсия по выслуге лет.

Но тут и фокус: если оглянуться на всех своих бывших, вдруг замечаешь, что каждый из них был просто частью твоей личной головоломки. А ты всё пытался найти в других то, чего внутри себя никак не мог отыскать. Снова и снова мечешься, как голодный в советской столовой с пустым меню, и ждёшь, что кто-то другой решит твой кроссворд. Хотя ответ — прост: все в тебе, осталось распаковать.

Так что, милый друг, начни с себя. Полюби все свои странности, смешные привычки, каждый лишний сантиметр и каждую ошибку - опыт. Потому что кто, кроме тебя, будет с тобой 24/7 и уж тем более поймёт? И вот когда начнёшь любить себя, перестанешь быть как голодающий на бесплатной раздаче советской тушёнки — и начнёшь не только брать, но и делиться. Вот оно, главное открытие: стоит перестать искать в других всё то, что когда-то не дали родители, и наконец понимаешь, что к чему. Да, мы все тут для того, чтобы полюбить себя. А тогда, если повезёт, и других, но уже без отчаяния, без контроля и без вечного «А ты точно меня любишь?»

— Алекс, ваш психолог, любитель советской тушенки.