Почему твоя тревожность и избегание — это твой личный 🧲 магнит.
Ну что, у кого тут тревожно-избегающий стиль привязанности? Как только отношения, так мысли: «Вроде бы надо, а может, и не надо…» Купил велосипед, покатался и сразу думаешь — “мотоцикл бы, наверное, лучше зашел”. Мы с этим стилем привязанности — как гости, стоящие на пороге вечеринки, уже одетые, чтобы уйти, но всё ещё стоим и придерживаем бокал, как якорь, - на посошок. Ну на всякий случай, вдруг надо вернуться.
Люди с тревожно-избегающей привязанностью — это мечтатели из страха: боимся близости и одновременно тянемся к ней. Тут и раскрывается наш “магнит тревожности”: сердце трепещет, руки чешутся, а воображение рисует картинки счастья, но только подальше от нас, за стеклом. Сигнал-то от психики идёт чёткий: “Отойди на пару шагов! А лучше на пару километров!”, а сердце кричит: “Нееет! Поближе, поближе!”
Да, есть люди, которые тревожатся, убегают, и чем больше бегут — тем сильнее притягиваются. Как розовый слон в комнате: отмахиваешься от него, а он только к тебе ближе подходит, с цветочками и на коленки проситься.
И главное тут вот что: тревожно-избегающая привязанность тянет корни туда, где нас ещё в детстве научили, что любовь может быть небезопасной, связанной с болью, насилием или даже отказом. Вот и боимся: вдруг снова заболит? Поэтому и дистанцируемся, но не слишком далеко, а так, чтобы, знаете ли, остаться на всякий случай под рукой, вдруг пригодится.
Если это про вас, значит, ваша тревожность — это не ошибка, а особый радар на “ваших” людей. Или, как говорится, “любовь — это когда ты чувствуешь себя почти нормально с человеком, который тебе слегка портит жизнь”.
Так что, как научиться в этих отношениях адекватно присутствовать? Признать свой страх, свою уязвимость, открыть свои “я боюсь”, а там — может, и остальное к этому приложится. Давайте вместе разбираться, как наш страх нас превращает в магнит для любви!
— С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Ну что, у кого тут тревожно-избегающий стиль привязанности? Как только отношения, так мысли: «Вроде бы надо, а может, и не надо…» Купил велосипед, покатался и сразу думаешь — “мотоцикл бы, наверное, лучше зашел”. Мы с этим стилем привязанности — как гости, стоящие на пороге вечеринки, уже одетые, чтобы уйти, но всё ещё стоим и придерживаем бокал, как якорь, - на посошок. Ну на всякий случай, вдруг надо вернуться.
Люди с тревожно-избегающей привязанностью — это мечтатели из страха: боимся близости и одновременно тянемся к ней. Тут и раскрывается наш “магнит тревожности”: сердце трепещет, руки чешутся, а воображение рисует картинки счастья, но только подальше от нас, за стеклом. Сигнал-то от психики идёт чёткий: “Отойди на пару шагов! А лучше на пару километров!”, а сердце кричит: “Нееет! Поближе, поближе!”
Да, есть люди, которые тревожатся, убегают, и чем больше бегут — тем сильнее притягиваются. Как розовый слон в комнате: отмахиваешься от него, а он только к тебе ближе подходит, с цветочками и на коленки проситься.
И главное тут вот что: тревожно-избегающая привязанность тянет корни туда, где нас ещё в детстве научили, что любовь может быть небезопасной, связанной с болью, насилием или даже отказом. Вот и боимся: вдруг снова заболит? Поэтому и дистанцируемся, но не слишком далеко, а так, чтобы, знаете ли, остаться на всякий случай под рукой, вдруг пригодится.
Если это про вас, значит, ваша тревожность — это не ошибка, а особый радар на “ваших” людей. Или, как говорится, “любовь — это когда ты чувствуешь себя почти нормально с человеком, который тебе слегка портит жизнь”.
Так что, как научиться в этих отношениях адекватно присутствовать? Признать свой страх, свою уязвимость, открыть свои “я боюсь”, а там — может, и остальное к этому приложится. Давайте вместе разбираться, как наш страх нас превращает в магнит для любви!
— С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «Почему твоя тревожность и избегание — это твой личный 🧲 магнит. Ну что, у кого тут тревожно-избегающий стиль привязанности? Как только отношения, так мысли: «Вроде бы надо, а может, и не надо…» Купил велосипед, покатался и сразу думаешь — “мотоцикл бы, наверное…»
Любовь — это притяжение к человеку с похожими уровнем травмированности, чтобы исцелиться. А здоровые отношения — это умение решать внутренние конфликты через диалог и отношения, сохраняя близость и общие цели 🎯.
— С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
— С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «Любовь — это притяжение к человеку с похожими уровнем травмированности, чтобы исцелиться. А здоровые отношения — это умение решать внутренние конфликты через диалог и отношения, сохраняя близость и общие цели 🎯. — С любовью и пониманием, Алекс, ваш психолог»
ТРИ ЭТАПА РАЗРЕШЕНИЯ ТРАВМЫ: МОЁ ПРОШЛОЕ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ
А давайте-ка, коллеги, погрузимся в этот «путь к исцелению», который больше напоминает попытку выбраться из лабиринта с завязанными глазами, да ещё и в темноте.
Этап первый: Интеллектуальный — умный вид сделан, а что дальше?
На этом этапе вы уверены, что почти доктор Фрейд, ведь прочитали пару книг по популярной психологии и пересмотрели лекций на YouTube. Завели словарь мудрых словечек и рассказываете о своём детстве как о сценарии для нового сериала на Netflix. Но когда жизнь кидает бумеранг 🪃, вы ловите его всё тем же старым способом — головой, забыв надеть шлем ⛑️. Осознание-то есть, а вот изменений… нет! Это как застрять на уровне обучения в видеоигре лет на десять, а то и тридцать. Все движения знаете, а вперёд не продвинулись. Этот этап хорошо знаком большинству моих читателей.
Этап второй: Чистилище с ускорением — эмоциональный марш-бросок
Добро пожаловать в эмоциональный лагерь выживания. Думали, первый этап был трудным? Вот тут начинается реальная работа. Мы не только размышляем о чувствах — мы эти чувства чувствуем! Это как эмоциональный кроссфит, где каждый день — день марш-броска в противогазах на двенадцать километров. Здесь вас ждут все страхи, комплексы и та ситуация, когда вы опозорились перед всем классом. Жёстко? Ещё как. Иногда тянет обратно, на диван с книжечкой, но поздно. И если не сбежите, начнутся изменения. Вдруг чувствуете злость без повода или начинаете избегать людей. Не пугайтесь — это просто выходят наружу ваши чувства. Теперь вы их действительно проживаете.
Этап третий: Пробуждение — экзамен пройден успешно, а вы стали мудрее
Если вы дошли до этого этапа, поздравляю — вы сдали эмоциональный тест «Ивана Сусанина». Теперь, когда жизнь бросает вам вызов, вы с улыбкой говорите: «А, старый друг, снова ты? Ну, давай станцуем». Триггеры больше не выбивают из колеи, а мир обретает новый смысл. Вы начинаете замечать чужие травмы и понимаете: их поведение — не нападение, а их личные сражения. Вы становитесь таким себе джедаем эмоционального интеллекта.
Ну что, на каком этапе застряли? Всё ещё сидите с книжками или уже краснеете, разбирая своё прошлое? Помните, цель — не просто понять, что было, а использовать это как топливо, чтобы двигаться вперёд. Так что постарайтесь не застрять надолго в первой фазе. Нет смысла тратить полжизни на интеллектуальное 🧐 осмысление травмы. И, конечно, ищите помощь.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
А давайте-ка, коллеги, погрузимся в этот «путь к исцелению», который больше напоминает попытку выбраться из лабиринта с завязанными глазами, да ещё и в темноте.
Этап первый: Интеллектуальный — умный вид сделан, а что дальше?
На этом этапе вы уверены, что почти доктор Фрейд, ведь прочитали пару книг по популярной психологии и пересмотрели лекций на YouTube. Завели словарь мудрых словечек и рассказываете о своём детстве как о сценарии для нового сериала на Netflix. Но когда жизнь кидает бумеранг 🪃, вы ловите его всё тем же старым способом — головой, забыв надеть шлем ⛑️. Осознание-то есть, а вот изменений… нет! Это как застрять на уровне обучения в видеоигре лет на десять, а то и тридцать. Все движения знаете, а вперёд не продвинулись. Этот этап хорошо знаком большинству моих читателей.
Этап второй: Чистилище с ускорением — эмоциональный марш-бросок
Добро пожаловать в эмоциональный лагерь выживания. Думали, первый этап был трудным? Вот тут начинается реальная работа. Мы не только размышляем о чувствах — мы эти чувства чувствуем! Это как эмоциональный кроссфит, где каждый день — день марш-броска в противогазах на двенадцать километров. Здесь вас ждут все страхи, комплексы и та ситуация, когда вы опозорились перед всем классом. Жёстко? Ещё как. Иногда тянет обратно, на диван с книжечкой, но поздно. И если не сбежите, начнутся изменения. Вдруг чувствуете злость без повода или начинаете избегать людей. Не пугайтесь — это просто выходят наружу ваши чувства. Теперь вы их действительно проживаете.
Этап третий: Пробуждение — экзамен пройден успешно, а вы стали мудрее
Если вы дошли до этого этапа, поздравляю — вы сдали эмоциональный тест «Ивана Сусанина». Теперь, когда жизнь бросает вам вызов, вы с улыбкой говорите: «А, старый друг, снова ты? Ну, давай станцуем». Триггеры больше не выбивают из колеи, а мир обретает новый смысл. Вы начинаете замечать чужие травмы и понимаете: их поведение — не нападение, а их личные сражения. Вы становитесь таким себе джедаем эмоционального интеллекта.
Ну что, на каком этапе застряли? Всё ещё сидите с книжками или уже краснеете, разбирая своё прошлое? Помните, цель — не просто понять, что было, а использовать это как топливо, чтобы двигаться вперёд. Так что постарайтесь не застрять надолго в первой фазе. Нет смысла тратить полжизни на интеллектуальное 🧐 осмысление травмы. И, конечно, ищите помощь.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «ТРИ ЭТАПА РАЗРЕШЕНИЯ ТРАВМЫ: МОЁ ПРОШЛОЕ ДЕЛАЕТ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ А давайте-ка, коллеги, погрузимся в этот «путь к исцелению», который больше напоминает попытку выбраться из лабиринта с завязанными глазами, да ещё и в темноте. Этап первый: Интеллектуальный —…»
🌟 Курс «Проработка Анимуса и Анимы» – психология мужчины и женщины 🌟
Вы хотите привлекать в свою жизнь сильного и заботливого мужчину или женственную, уверенную в себе женщину? Вам важно понимать свои родовые установки и перестать попадать в сценарии детского поведения, которые мешают отношениям?
Разгадка Тайны Женской Мудрости и Мужской Силы!
В каждом из нас два начала: мужское и женское. Они спрятаны в нашей психике, эмоциях, поведении и взаимоотношениях. Яркий мастер психологии Карл Юнг назвал их анимой и анимусом. Анима - женский элемент в мужчине, а анимус - мужской в женщине. Они - отражение наших внутренних образов противоположного пола, которые формируются под влиянием родителей, культуры и личного опыта. Анима и анимус играют важную роль в романтических отношениях, определяя привлекательность, влечение и восприятие партнера.
Когда мы влюбляемся, мы видим в партнере свою аниму или анимус, свой идеал противоположного пола. Мы видим не реального человека, а свои фантазии. Но со временем иллюзия разрушается, мы сталкиваемся с реальностью, с различиями и противоречиями. Мы перестаем быть слепыми и начинаем видеть партнера таким, какой он есть. Это может вызвать разочарование, конфликты и кризис в отношениях.
Чтобы преодолеть этот кризис и сохранить отношения, нам нужно осознать и принять свою аниму или анимус, свою внутреннюю женщину или мужчину. Это означает, что мы должны признать и развить в себе те качества, которые мы ищем в партнере, но которых нам не хватает. Например, если мы хотим, чтобы партнер был сильным, уверенным, решительным, то мы должны развить эти качества в себе. Если мы хотим, чтобы партнер был нежным, чувствительным, заботливым, то мы должны проявить эти качества сами.
Используйте свои эмоции и ощущения, анализируйте свои мысли и поведение, ищите поддержку в символах и образах. Познайте свою аниму и анимус, научитесь проживать с ними гармонично.
На нашем 8-недельном курсе вы научитесь:
🔸 Осознавать и развивать свои внутренние Анимус и Аниму – свои мужские и женские качества, которые создают баланс и гармонию внутри. Это необходимо для гармоничного взаимодействия в паре.
🔸 Развивать полярность в отношениях: как раскрыть мужественность или женственность, чтобы привлекать партнеров, способных поддержать ваш рост и раскрытие. Ощущать наполненность в отношениях. Быть магнитом для противоположного пола.
🔸 Прорабатывать родовые программы, влияющие на ваши отношения и восприятие самого себя. Отделиться от старых программ и разрешить себе проживать свои сценарии.
🔸 Навыки отслеживания и управления детскими реакциями, которые могут разрушать отношения или затруднять честное общение с партнером.
Почему это важно?
Анимус и Анима – это мощные архетипы, сформированные юнгианской психологией, которые глубоко влияют на наши выборы, установки и динамику отношений. Когда мы интегрируем их здоровым образом, мы становимся гармоничнее, увереннее и притягательнее для людей, которые подходят нам на самом глубоком уровне.
Формат:
8 занятий онлайн с практиками, заданиями для рефлексии и поддержкой психолога на каждом этапе.
Стоимость курса: 20,000 рублей за весь курс или два платежа по 12,000 рублей при поэтапной оплате.
Предложение и стоимость действительны до 08.11.
Почему нужно идти ко мне?
• Опыт и поддержка: Я являюсь опытным психологом, глубоко изучившим работу с архетипами Анимуса и Анимы. Моя практика включает в себя техники когнитивной терапии, EMDR, схема-терапии и проработки схем, которые помогут вам продвинуться быстрее и глубже в свое бессознательное.
• Индивидуальный подход: Несмотря на групповую форму обучения, вы получите обратную связь по вашим конкретным вопросам и трудностям.
• Глубокая интеграция: Проработка архетипов включает техники, направленные на интеграцию теневых аспектов личности – это позволяет обойтись без поверхностных подходов, часто встречающихся в других программах.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Вы хотите привлекать в свою жизнь сильного и заботливого мужчину или женственную, уверенную в себе женщину? Вам важно понимать свои родовые установки и перестать попадать в сценарии детского поведения, которые мешают отношениям?
Разгадка Тайны Женской Мудрости и Мужской Силы!
В каждом из нас два начала: мужское и женское. Они спрятаны в нашей психике, эмоциях, поведении и взаимоотношениях. Яркий мастер психологии Карл Юнг назвал их анимой и анимусом. Анима - женский элемент в мужчине, а анимус - мужской в женщине. Они - отражение наших внутренних образов противоположного пола, которые формируются под влиянием родителей, культуры и личного опыта. Анима и анимус играют важную роль в романтических отношениях, определяя привлекательность, влечение и восприятие партнера.
Когда мы влюбляемся, мы видим в партнере свою аниму или анимус, свой идеал противоположного пола. Мы видим не реального человека, а свои фантазии. Но со временем иллюзия разрушается, мы сталкиваемся с реальностью, с различиями и противоречиями. Мы перестаем быть слепыми и начинаем видеть партнера таким, какой он есть. Это может вызвать разочарование, конфликты и кризис в отношениях.
Чтобы преодолеть этот кризис и сохранить отношения, нам нужно осознать и принять свою аниму или анимус, свою внутреннюю женщину или мужчину. Это означает, что мы должны признать и развить в себе те качества, которые мы ищем в партнере, но которых нам не хватает. Например, если мы хотим, чтобы партнер был сильным, уверенным, решительным, то мы должны развить эти качества в себе. Если мы хотим, чтобы партнер был нежным, чувствительным, заботливым, то мы должны проявить эти качества сами.
Используйте свои эмоции и ощущения, анализируйте свои мысли и поведение, ищите поддержку в символах и образах. Познайте свою аниму и анимус, научитесь проживать с ними гармонично.
На нашем 8-недельном курсе вы научитесь:
🔸 Осознавать и развивать свои внутренние Анимус и Аниму – свои мужские и женские качества, которые создают баланс и гармонию внутри. Это необходимо для гармоничного взаимодействия в паре.
🔸 Развивать полярность в отношениях: как раскрыть мужественность или женственность, чтобы привлекать партнеров, способных поддержать ваш рост и раскрытие. Ощущать наполненность в отношениях. Быть магнитом для противоположного пола.
🔸 Прорабатывать родовые программы, влияющие на ваши отношения и восприятие самого себя. Отделиться от старых программ и разрешить себе проживать свои сценарии.
🔸 Навыки отслеживания и управления детскими реакциями, которые могут разрушать отношения или затруднять честное общение с партнером.
Почему это важно?
Анимус и Анима – это мощные архетипы, сформированные юнгианской психологией, которые глубоко влияют на наши выборы, установки и динамику отношений. Когда мы интегрируем их здоровым образом, мы становимся гармоничнее, увереннее и притягательнее для людей, которые подходят нам на самом глубоком уровне.
Формат:
8 занятий онлайн с практиками, заданиями для рефлексии и поддержкой психолога на каждом этапе.
Стоимость курса: 20,000 рублей за весь курс или два платежа по 12,000 рублей при поэтапной оплате.
Предложение и стоимость действительны до 08.11.
Почему нужно идти ко мне?
• Опыт и поддержка: Я являюсь опытным психологом, глубоко изучившим работу с архетипами Анимуса и Анимы. Моя практика включает в себя техники когнитивной терапии, EMDR, схема-терапии и проработки схем, которые помогут вам продвинуться быстрее и глубже в свое бессознательное.
• Индивидуальный подход: Несмотря на групповую форму обучения, вы получите обратную связь по вашим конкретным вопросам и трудностям.
• Глубокая интеграция: Проработка архетипов включает техники, направленные на интеграцию теневых аспектов личности – это позволяет обойтись без поверхностных подходов, часто встречающихся в других программах.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
5 Бонусов курса:
1. Записи всех занятий для дальнейшего самостоятельного изучения. Занятия не более 20-25 минут. Можно прослушать в любой момент.
2.Медитации на укрепление полярности и выявление своих глубинных потребностей в партнере.
3. Практические задания для ежедневного саморазвития. Вы сможете применять новые знания с первого дня. Не более 10-15 минут.
4. Мини-гид по управлению эмоциями и отслеживанию триггеров в отношениях.
5. Личное мини-консультирование по завершении курса с рекомендациями по дальнейшему развитию.
Основные вопросы доверия:
• Гарантия качества: Мы предлагаем возможность возврата 100% стоимости после первого занятия, если вы чувствуете, что курс не отвечает вашим ожиданиям.
• Конфиденциальность: Все ваши личные данные и обсуждения остаются строго конфиденциальными.
Запишитесь на курс и откройте для себя новые глубины в отношениях и самопознании. Станьте источником силы и притяжения для людей, которые видят вас как достойного партнёра!
Алекс
@huntalex
1. Записи всех занятий для дальнейшего самостоятельного изучения. Занятия не более 20-25 минут. Можно прослушать в любой момент.
2.Медитации на укрепление полярности и выявление своих глубинных потребностей в партнере.
3. Практические задания для ежедневного саморазвития. Вы сможете применять новые знания с первого дня. Не более 10-15 минут.
4. Мини-гид по управлению эмоциями и отслеживанию триггеров в отношениях.
5. Личное мини-консультирование по завершении курса с рекомендациями по дальнейшему развитию.
Основные вопросы доверия:
• Гарантия качества: Мы предлагаем возможность возврата 100% стоимости после первого занятия, если вы чувствуете, что курс не отвечает вашим ожиданиям.
• Конфиденциальность: Все ваши личные данные и обсуждения остаются строго конфиденциальными.
Запишитесь на курс и откройте для себя новые глубины в отношениях и самопознании. Станьте источником силы и притяжения для людей, которые видят вас как достойного партнёра!
Алекс
@huntalex
❤1