ПЛАЧ ПО СОВРЕМЕННОМУ МУЖИКУ

"Люблю тебя. Хотя, подожди… Не, иди, не держу.
Вернись! Не могу без тебя, луну с неба достану!
Ха-ха, на@бал. Хотя нет, серьёзно, — ты та самая. Или нет...

Запутался, мне нужно время. Что за глупости?! Конечно, люблю. Все твои проблемы решу! Показывай, какие.
Но вообще, я тебе ничего не обязан. Баба должна любить мужика без условий!

А, не знал, что ты такая стерва… Хотя нет, женщина моя святая, сколько же в тебе терпения!
Ой, да ты просто терпила! Всё, не могу с такой быть. Прощай!"

*— Написала Полина в своём посте (имя изменено).*

Хочу сразу заметить, что не все мужчины такие, даже, если вы встречали только таких…

И вот картина маслом: мужчина — а точнее, «современный мужик» — раскачивается как маятник часов с кукушкой. То ли кукует, то ли долбит дерево, как дятел. То ли любит, то ли калечит... Сначала обещает с неба звезды, а потом — бац, ты уже стерва! А через минуту снова святая. День начинается с любви, а заканчивается игнором.

Откуда эта неуверенность?

Ну, тут дело темное, но понятное... У него, бедняги, страхи всех сортов: страх привязанности, доминирующая мама, насилие отца, отвержение, развод родителей, слабая идентичность, эмоциональная депривация... Ничего не забыл? Может депрессия и расстройство личности. Нет, кажется, всё! И вместо того чтобы разбираться с этим "богатством", он сливает всё на женщину. Она виновата. Она и только она.

Как это влияет на женщину?

Ну, как вам сказать... Вроде как невротические качели на ярмарке — заходи, катайся, сколько хочешь! А потом голова кругом, сердце бьется, душа плачет… А в кармане ни копейки. Женщина попадает в его аттракцион. И думает: "А может, я что-то не так делаю?" Ну и начинается... Она пытается спасти его, изменить, угодить, но каждый раз терпит фиаско. В итоге — самооценка падает, настроение на нуле, жизнь скукожилась, как рубашка после стирки.

Что делать?

Вот вам план:

- Установите границы. Прямо сразу, с порога, говорите: "С манипуляциями сюда не входить!" Продолжает? Значит, ша! Дистанция!

- Сохраните свою самооценку. Не верьте его словам — не позволяйте ему сделать из вас несчастную. Пусть свои страхи на кухне оставляет, а вам — только комплименты и кофе в постель!

- Найдите поддержку. Не стесняйтесь — ищите плечо друга, мудрого психолога или тетю Свету из пятого подъезда. Поговорите с теми, кто вас понимает и поддержит. Не замыкайтесь на себе и своих проблемах.

- Развивайте свои интересы. Ну-ка, поднимите голову! Верните себе радость! Увлечения, путешествия, работа — всё, что делает вас ярче!

- Открывайте новые горизонты. Жизнь — штука интересная. Не упускайте свои шансы и не держитесь за старые обиды. Дайте себе шанс на лучшее!

- Работайте над своими чувствами. Говорите о том, что чувствуете. Не бегите спасать всех и вся! Начните с себя в первую очередь.

Помните, дорогие дамы, вы достойны большего! Уважения, любви, заботы и немного горячего шоколада. Не зацикливайтесь на том, кто сам не знает, чего хочет. А уж если совсем сложно — приходите к психологу, можно и ко мне. Впереди прекрасная жизнь и масса возможностей!

С любовью и заботой,
Алекс

СУПЕРСОЗНАНИЕ: ОСМЫСЛИ, ПРОПУСТИ, ОСВОБОДИ!

Ах, время суперсознания... Время, когда осмысление — это не обязанность, а привилегия! Представьте, нет ни закономерностей, ни логики — доказать ничего нельзя! Осознание приходит циклически, как первый снег в ноябре, а сам процесс — как забытое слово на кончике языка. Вы его знаете, крутите, вертите, жмете на свою память, но оно ускользает... И вдруг — бам! — вспомнили. И будто груз с души упал, и чувствуешь себя почти Нострадамусом в минуту просветления!

Но вот тут подвох: это только начало, мой друг. Осознание может родиться идеей, новым движением, бизнесом, проектом или даже гениальной отмазкой для жены, почему ты снова задержался. Но до этого — ого-го! — сколько надо переварить! И процесс этот — как марафон в темноте: нелегкий, но важный.

И вот, пока ты двигаешься в этом туманном коридоре жизни, страдания идут рядом, под руку, но и дух человеческий тоже не отстает. Он прорывается вперед, как мотылек на кухне при включении света — и его не остановить! А энергия… она такая же. Меланхоличная, акустическая, как блюз в дождливую ночь. Музыка или подкаст вдохновляют, чтобы пройти через эту меланхолию. И чтобы энергия не застревала в мозге, как у соседа старая песня в сознании. Не задавайся вопросом, почему так, а просто плыви, как парусник ⛵️ в океане — только вперед!

И вот, когда ты находишься в процессе яснознания, то начинаешь видеть в жизненных трудностях не только удары судьбы, но и грацию танца Вселенной. А может, даже найдешь в них себя! Потому что именно через испытания ты вдруг начинаешь понимать, каковы твои настоящие силы, твой дух, твоя личная мелодия.

Осознание приходит не сразу, и делиться им можно как светлыми мыслями в пятничный вечер за бутылкой вина. Эта энергия, она творческая, эмоциональная — не спешите с выводами, уважайте свои настроения. Ждите правильного момента, и вот тогда — станете вы богиней, притягивающей людей магнитом, и откроются вам двери во многие миры!

Так что, друзья мои, осмыслите, почувствуйте и освободите своё суперсознание! Жизнь — штука сложная, но если настроиться на волну Вселенной, то можно на этой волне долго и весело путешествовать 🧳!

Алекс

Эволюция, любовь и прочие диковины: как выживаем и размножаемся, или природа против нас?

Дорогие дамы, задумайтесь! Всё живое на этой планете прошло свой эволюционный марафон, и вы, дорогие мои, не исключение. Всё, что у нас есть – это не случайный подарок Вселенной, а результат многомиллионного отбора. Но, как-то странно, нам до сих пор сложно признать, что человек — это не только венец творения, а еще один из вариантов в эволюционной рулетке. Мы такие разные — мужчины и женщины. Кто-то лучше находит общий язык с пылесосом, а кто-то умудряется из картошки сделать чудо-ужин. Однако признать наши биологические отличия, кажется, для многих всё ещё так же сложно, как объяснить малолетке квантовую физику. Мы ведь, конечно, мысленно уже где-то на уровне богов!

Давайте взглянем на несколько фактов из эволюционной и поведенческой антропологии. Итак, начнём с простого:

🔥 Факт №1: Если в семье появляется неродной дядя или «временный партнёр», то риск абьюза и насилия для детей увеличивается в 100 раз. Вспомните сказку про Золушку! Разводы, говорите? Да, вот такая эволюция.

🔥 Факт №2: Самый опасный мужчина для женщины — вовсе не маньяк в лесу, а её муж, случайно узнавший, что она ему изменила. Около 40% судебных тестов на отцовство показывают, что ребёнок, оказывается, вовсе не мужнин, а, как минимум, соседский. Задумались? Вот вам и уютные семейные вечера.

🔥 Факт №3: А что по изменам? И мужчины, и женщины, оказывается, мечтают о возможностях для адюльтера. Но вот забавный факт: когда женщины изменяют на пике своего цикла, они редко используют контрацепцию. Почему? Всё просто: выбирают лучшие гены у Васи, чтобы дети были посильнее, поумнее, да и просто попривлекательнее.

🔥 Факт №4: Мужская сперма содержит вещества, которые убивают чужие сперматозоиды и блокируют их движение. Спрашивается, зачем такой «биохимический спецназ»? Ну, чтобы защитить свою территорию от конкурентов, разумеется!

🔥 Факт №5: Родственники мужа реже готовы вкладываться в своих «внуков», ведь генетически никто не гарантировал, что это их родня. Вот такая недоверчивость, понимаешь ли, у природы.

🔥 Факт №6: Мужчина стремится повысить свой социальный и экономический статус, чтобы стать привлекательнее для женщин, а женщины делают то же самое с помощью косметики и пластической хирургии. Каждый боец со своим арсеналом.

Прошу прощения, если я разрушил ваши иллюзии о человеческой исключительности и божественной осознанности. Но факт остаётся фактом: выживаем как можем, размножаемся, как придётся.

Мы тут не только за любовь, но и за выживание: ищем пищу, избегаем стать чьей-то закуской, находим партнёра, растим потомство. И всё это в тесном взаимодействии с другими людьми — мужчиной и женщиной. У каждого из нас есть своя привлекательность, свои козыри, которые надо уметь правильно разыграть. И если вы понимаете законы эволюционной антропологии, то сможете повысить свою привлекательность легко и играючи, вне зависимости от возраста, образования или социального статуса.

А если дамы хотят углубиться в эту тему, приходите на наш двухдневный тренинг-ретрит по повышению сексуальной привлекательности, который мы проведём в 18-20 октября в Суздале «КАК БЫСТРО ПОВЫСИТЬ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ»! Будет интересно, весело, с банными ритуалами и весьма познавательно.

Алекс

О женском лидерстве!

Конечно, всегда есть исключения из правил — об этом даже самый строгий закон Парето или распределение не забывают напомнить. Но вот что удивительно: как часто мы пытаемся это самое исключение сделать основным правилом!

Женщины, бывает, путают свою травмированность с лидерством, когда вместо настоящей силы и уверенности на авансцену выходят старые знакомые: эмоциональная депривация, нарциссизм, мнимое «самопожертвование», или ещё какая-нибудь хрень из детства, с которой так и не разобрались. Вот ты думаешь, что карабкаешься на вершину, а на деле просто строишь воздушные замки на фундаменте из детских обид и разочарований.

Так что вместо того, чтобы путать свои неразрешённые проблемы с проявлением силы, стоит задать себе простой вопрос: откуда растут ноги у этого "лидерства"? Может, проблема вовсе не в том, чтобы быть первой на финише, а в том, чтобы понять, куда вообще бежишь и зачем? 🤦‍♀️


Алекс

КОГДА ЖИЗНЬ ТЕРЯЕТ СМЫСЛ!

Сегодня день, когда стоит задуматься, часть людей покидает нас добровольно. И пусть это звучит страшно, но, поверьте, я знаю, о чем говорю. Бывали дни, когда мне казалось, что жить дальше — не стоит. Такие моменты могут затянуться надолго, и, признаюсь, если я говорю, что это печально, то, вероятно, просто пытаюсь снизить градус своих чувств. А ведь есть люди, которым не повезло ещё больше: они не смогли попросить помощи или найти силы поддержать самих себя в трудные минуты. И это тоже бывает. Бывает так, что не хватает ни ресурсов, ни знаний, ни даже внутреннего чувства безопасности, чтобы стать для себя опорой.

Многие из нас проживают такие моменты. Сложные ситуации, травмы, болезни, утраты, разводы или просто ощущение, что ты никому не нужен. И вот тут самое важное — найти в себе внутреннюю опору, научиться заботиться о себе — эмоционально, физически и психологически. Потому что внутренняя опора важнее внешней: мир вокруг меняется, а вместе с ним и мы. Иногда требуется серьёзная внутренняя трансформация, чтобы выбраться из замкнутого круга повторяющихся событий, которые разрушают нашу целостность.

Сегодня — тот самый день, когда стоит подумать: а где я могу попросить помощи? Как мне признать свою уязвимость и начать заботиться о себе, прежде всего эмоционально и психологически? Если этого не сделать, возникает риск оказаться в ситуации, когда мысли будут только о том, как бы покинуть этот мир. А это ведь неправильно, потому что мы пришли в этот мир, чтобы прожить весь спектр эмоций, включая боль, чтобы понять, кто мы такие, что для нас действительно важно, что такое любовь, дружба, война, предательство, безразличие и забота. Мы здесь, чтобы познать мир и себя в нём.

И если боль становится слишком велика, может, пришло время что-то изменить: своё отношение к прошлому, своё поведение, свои ценности. Иногда нужно менять всё и сразу, и это нелегко. Главное помнить: есть люди, которые могут помочь. Иногда достаточно просто рассказать кому-то о своих переживаниях, пусть и не самых радостных мыслях, и не бояться быть уязвимым. Признать свою слабость — значит увидеть, на что стоит обратить внимание, где нужны изменения.

Вокруг нас всегда есть те, кто уже прошел через похожее и может протянуть руку помощи, или профессионалы, психологи, которые покажут, как работать с внутренними конфликтами. Ведь если вы переживаете такие моменты, значит, ваша внутренняя часть — ваш внутренний ребёнок — требует заботы и поддержки. Эту заботу можно вырастить постепенно, работая с эмоциями, с внутренним критиком, который частенько разрушает нас изнутри. Ведь не важно, молодые мы или старые, здоровые или больные, — у каждого из нас есть ценность.

Сегодня я хочу пожелать всем нам поменьше тревоги и больше людей рядом, готовых поддержать в трудные минуты. Не бойтесь просить помощи — мы все в этом мире зависим друг от друга. Иногда всего-то и нужно — плечо рядом и слово доброе, чтобы поверить, что всё будет хорошо.


Алекс.