РОДОВАЯ КАРМА. БОЛЬ ВАШЕГО РОДА!

Вот она, боль, что бежит по венам, по жилам вашего рода, как бурная река через все ваши поколения, неся в себе тяжесть прошлого. Боль, что путешествует по времени, пока кто-то не осмелится встать и сказать: «Хватит!»

И что же мы делаем? Избегаем её. Прячемся за масками, за делами, за чужими заботами, лишь бы не чувствовать, не осознавать, не принимать. Мы боимся этой боли, как боится тень солнца. Но знаете что? Боль — это наш ключ к исцелению.

Иногда в семье рождается ребёнок — чуткий, как весенний ветер, чуткий к чужой боли, как к своей. Эмпат, будущий шаман, знахарка или психолог — тот, кто несёт в себе древнюю силу чувствовать и сострадать. Эти дети как огонь, что светит в темноте, освещая скрытые раны рода. Но что ждёт их? Депрессии, разочарования, физическое и сексуальное насилие, обманы, травмы, болезни, расстройства личности и поиски себя. Они будут учиться, учиться жить со своей болью, принимать её, ведь путь их — это путь целителя.

И кто же может лечить? Тот, кто сам прошёл через огонь и воды, кто погрузился в глубины своей души, столкнулся лицом к лицу с родовой болью и вышел победителем. Чтобы стать целителем, нужно исцелить себя, освободиться от оков рода, от боли, которая передаётся от поколения к поколению, как наследство. Но для этого нужно мужество, нужно признать эту боль, перестать обвинять других и сказать: «Да, это моя боль, это боль моего рода, и я её чувствую».

Каждый из нас сталкивается с моментом, когда дороги назад больше нет, а вперёд — неизвестность. Это и есть момент истины. Здесь мы либо застреваем в собственных страхах и ограничениях, либо открываемся помощи других. Мы люди, и наша сила — в способности просить о помощи, в признании своей уязвимости.

Но что мы делаем? Мы строим стены, прячемся за ними, стараясь не замечать груз веков. А ведь истинная сила человека в том, чтобы признать свою слабость, в умении просить о помощи и получать её. Наша уязвимость — это не слабость, а возможность для настоящего взаимодействия, для истинного исцеления.

А вы способны попросить о помощи? Сможете ли признать свою уязвимость и сделать первый шаг на пути исцеления?

Ваш проводник,
Алекс.

Конец августа, эмоции на максималках!

Август на исходе, а эмоции — на пике! Меланхолия, творчество, непрошеные гости из прошлого — все это может вдруг нахлынуть, как горячий августовский ветер. И что делать? Сидеть и ждать, пока этот ураган утихнет? Или взять в руки штурвал своей жизни и направить этот поток в нужное русло?

Первое правило августа — уважение к своим чувствам. Не игнорируйте их, не откладывайте на потом, не прячьтесь за фальшивыми улыбками. Ваши чувства — это ваш компас, и сейчас самое время довериться ему. Хотите поговорить? Говорите. Но только тогда, когда действительно хотите, а не потому что «так надо». В конце концов, кому нужны эти «надо», если душа не лежит?

Осторожнее с игнорированием себя и принуждением к ненужным социальным играм. Люди вокруг тоже на грани: у них свои неразрешенные истории, свои эмоции. Если сейчас не время для откровенных разговоров — не форсируйте. Найдите тех, кто готов вас слушать и слышать. Нет таких? Ничего страшного! Пишите, рисуйте, создавайте музыку, ведите дневник чувств. Пусть ваши эмоции найдут свой выход в творчестве.

Чем больше вы понимаете себя, свои ценности, свои границы, тем яснее видите, кто действительно ваш человек, а кто — случайный попутчик. И вот когда вы встретите тех, кто готов воспринимать вас на глубоком уровне, ваше влияние и ваши идеи начнут расцветать. Тогда и ваша энергия найдет правильное применение, и вы почувствуете, что действительно живете в гармонии с собой.

Так что дерзайте, прислушивайтесь к себе, и пусть конец августа станет началом чего-то по-настоящему вашего!

Ваш проводник в мире эмоций и личных границ,
Алекс.

Путешествие через Врата Времени: Давление Мыслей и Эволюция Жизни

Конец августа – начало сентября. Время странное. Люди, как озорные дети в школьной столовой, сталкиваются лбами с прошлым, будто бы оно возвращает их на круги своя. И вот уже кто-то из нас стоит, потирает лоб и думает: «А был ли мальчик?» И вроде не мальчик и не девочка, а ощущения все те же странные.

В такие дни, с этим ментальным «ударом», мысли начинают вести себя, как неспокойные молотки. Откроешь дверь – а они тут как тут: «Прими ответ, какой дают!» И ты уже готов на все, лишь бы отстали. Но, как говаривал один умный человек, принимать чужие советы – это все равно, что довериться пилоту, который сам только что выучил слово «аэродром». Будьте аккуратнее, друзья.

В такие моменты ложная информация летит со скоростью света. Кто-то вдруг вспомнил, что земля плоская, кто-то решил, что время можно повернуть вспять. И вот народ потянулся: давайте-ка назад, к старому, проверенному! Там было безопасно! И всем вдруг захотелось успеха любой ценой. Только вот незадача: жизнь так не работает. Невозможно заставить реку течь из дельты к устью.

Попробуйте воссоздать прошлое – и проснетесь в будущем, где ваши друзья уже летают на другие планеты. А вы, как византийский рыцарь с мечом, вдруг осознаете, что держите его за неправильный конец. Баланс нужен, понимаете?

Между старым и новым, между «как было» и «как будет». Это и есть рецепт успешного пути вперед.

Да, я знаю, что вы хотите ясности и стабильности. Но если Вселенная начнет возвращать все на круги своя, это уже будет не вселенная, а затхлое болото. А вода, которая стоит, тухнет, друзья мои.

Так что хватит цепляться за старое. Пора понять: эволюция – это не про то, чтобы все вернуть назад. Это про то, чтобы двигаться вперед и выбирать из прошлого то, что достойно остаться. И то, что обязательно нужно изменить.

Так что вперед, через Врата Времени. Только не забудьте захватить с собой здравый смысл и чуточку юмора.

Алекс.

ДВА ШАГА К СВОЕМУ СЧАСТЬЮ!

Сегодня утром я проснулся, и солнце ласково коснулось моего лица, словно говоря: «Эй, привет, ты всё ещё тут, живой и дышишь!» Птички на улице запели свои утренние песни, а я лежал в постели, наслаждаясь этим мгновением. Именно таким, каким оно есть — наполненным, живым, счастливым. Вот оно, счастье, простое и незамысловатое: земля вращается, солнце светит, птички поют, и больше ничего не надо. Это тот момент, который я, вероятно, много лет упускал, как и многие из нас. Мы ведь часто бегаем за счастьем, ищем его в отношениях, карьере, деньгах, забывая об этих маленьких, но таких важных моментах.

Почему так? Возможно, это следствие старых травм. Представьте: в детстве вас оставили на бабушку, забыли сменить пелёнки, или, не дай бог, упрекнули за то, что случилось маленькое недоразумение. А может и физически наказали? Кто-то мог сказать вам что-то нелестное, и вот уже ваша психика, как раненый зверёк, решила, что вы третьесортный человек. И теперь вы с этим живёте, доказывая миру, что вас можно любить, что вы достойны.

Но есть одна хитрость, о которой я хочу рассказать. Это терапевтический метод, которым я пользуюсь в работе — EMDR. Нет, это не тайное общество и не магическое заклинание. Это способ вернуться в то самое детство, где вы когда-то получили свою первую травму, прожить его снова, но на этот раз с счастливым концом. Перезаписать старый сценарий, чтобы больше он не мелькал в вашем настоящем.

Проблема в том, что травма — это мост между прошлым и будущим. И каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то простым и безобидным, как будто кто-то тихонько напоминает вам: «Ты недостоин, тебя нельзя любить, ты ничтожество!». Это чувство съедает изнутри, лишает сил, вводит в депрессию, и, в конце концов, заставляет думать, что жизнь потеряла смысл.

Иногда, пытаясь избежать этой боли, мы уходим в крайности — зарываемся в работу, утопаем в алкоголе, тренируемся до изнеможения, меняем жен и мужей, лишь бы не встречаться лицом к лицу с этим раненым ребёнком внутри нас. Но, к сожалению, это не помогает. Иногда нужно просто взять и вернуться назад, прожить ту давнюю ситуацию заново, но уже иначе. Разрешить себе проснуться утром и ощутить радость от того, что ты здесь и сейчас, что солнце светит для тебя, птицы поют для тебя. Что тебя можно любить, и тебе не нужно никому это доказывать. Потому что, пройдя через исцеление ❤️‍🩹 , ты вдруг понимаешь: жизнь прекрасна, стоит лишь дать себе шанс её прожить и насладиться этим прекрасным путешествием, где ты любим и услышан💞.

Алекс.

Магия Чувств и Воспоминаний: Путешествие Сквозь Время!

Представь себе, что у тебя есть волшебная кнопка, которая позволяет тебе прожить любой день своей жизни заново. Закрой глаза и вспомни всех тех людей, которых ты встречал на своём пути. С кем бы ты сегодня разделил ужин? А кого из женщин, которых ты когда-то любил, захотел бы поцеловать снова? Вот в чём дело: всё, что мы проживаем, всё, что наполнено чувствами и эмоциями, остаётся с нами навсегда. Это как магическая VHS 📼 кассета, которая хранит каждую улыбку, каждый взгляд, каждый шепот любви.

В конце концов, что мы уносим с собой? Память. Память о наших чувствах. И самое удивительное, что в любой момент можно взять эту кассету, вставить её в старый, но надёжный видеоплейер своей души и снова пережить тот самый момент — любовь, радость, новые начинания, победы и даже слёзы. Всё это остаётся с нами, как драгоценности в шкатулке нашей души.

Но вот что интересно: в этом мистическом танце жизни не так важно, что происходит вокруг нас в материном мире. Важно, как мы относимся к этому, как проживаем и проигрываем свои чувства, как бережно собираем их в свой семейный альбом. Возможно, наша душа запомнит часть этих моментов и возьмёт их с собой в следующую жизнь, чтобы снова танцевать под их музыку.

А теперь представь, что у тебя есть ещё одна кнопка — кнопка перемотки вперёд. Ты прожил часть своей жизни, и теперь можешь заглянуть в будущее, опираясь на свой прошлый опыт. Что из этого опыта было ценным? Какие чувства ты испытал, и что они тебе дали? Ответив на эти вопросы, ты сможешь более осознанно прожить следующую часть своей жизни. Этот вопрос стоит задавать себе снова и снова, словно шаман, который каждое утро открывает глаза и вновь вопрошает Богу Солнцу: «А что дальше, куда направить свою энергию?»


Алекс.

Эмоциональная невидимость: как найти свой голос в мире безразличия?

Почему меня не слышат? Это чувство знакомо, как утренний чай. Сколько раз ты пытался что-то сказать, а в ответ — тишина, словно ты невидим. Думаешь, это потому что с тобой что-то не так? Нет! Это потому что, когда ты рос, люди вокруг были поглощены своими проблемами и неразрешёнными чувствами. Они, возможно, не хотели, но обесценивали твои мысли и желания. Не потому что они чудовища, а потому что у них свои детские скелеты в шкафу.

Дело не в тебе. Не в твоей личности или чувствительности. Просто тебе не повезло вырасти в среде, где тебя не замечали и не слышали. Ты был эмоционально покинут. Но это не значит, что твои чувства не важны. Они важны! И не только для тебя, но и для других.

И вот здесь начинается самое интересное. Смысл этой истории не в том, чтобы обидеться на мир или на тех, кто тебя не заметил. Нет. Смысл в том, чтобы научиться видеть ценность в своих чувствах, выражать их, говорить о них. Через эту эмоциональную честность и смелость ты научишься отделять людей, для которых твои чувства и мысли значимы. И знаешь что? Кто-то может их не понять. И это нормально. Не все готовы услышать правду о тебе. Помни, каждому фрукту свой срок.

Да, иногда трудно доверять себе и просить о помощи, но это необходимо. Потому что именно через умение проживать свои чувства и личный творческий процесс🧑‍🎨 — ты начинаешь понимать свою настоящую ценность себя. В этом мире есть место для гармонии, любви и принятия. Есть место для здоровых отношений, где люди поддерживают друг друга и усиливают то, что действительно ценно для тебя, нашего племени и коллективного сознания.

Смысл человеческого опыта в том, чтобы увидеть: через чувства: любовь и даже ненависть, что мы можем быть единым целым, дополнять друг друга и давать новые возможности. Это позволяет нам не только выживать, но и творить, создавая что-то прекрасное и ценное для всех нас, оставаясь аутентичными людьми со своим выборам и желаниями.

Алекс.