ТЫ ВЫЖИЛ, НО ТАКТИКА ВЫЖИВАНИЯ БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЕТ!

Начнем с классики. Ребенок, которого не любят... Выживает, как может. Да, именно выживает. Крутится, как уж на сковородке. Вы можете сказать: «А меня любили!» Отлично. Но вопрос в другом: у вас привязанность здоровая или какая? Тревожная? Избегающая? Или, как в анекдоте 🔞, — «беспорядочная»?

Логика проста: нет любви — начни ненавидеть. Но не тут-то было! На самом деле, ребенок, вместо того чтобы разозлиться на тех, кто его не любит, погружается в такие дебри, что, мама, не горюй. Стыд — его спутник. Стыд и ощущение, что с ним что-то не так. Глубоко дефективен, как некачественный товар на барахолке. Грязен, как подъезд, где живут алкоголики. Испорчен, словно молоко на пятый день. Грешен, как декадент. УрОдлив, как пятно на новом костюме. Позорен, как проигрыш в домашнем пасьянсе.

Спросить бы, конечно, «что с родителями-то не так?» Но нет, ребенок все берет на себя, как герой в индийском боевике. Вопрос один: «Что я сделал не так, что меня даже собственные родители избегают?» И вот он уже, как опытный адвокат, начинает искать оправдания для родителей, а весь гнев направляет на себя. Словно говорит себе: «Лучше я буду плохим, чем столкнусь с тем, что мои родители, от которых зависит мое выживание, — недоделанные и инфантильные личности».

Дальше — хуже. Ребенок из кожи вон лезет, чтобы объяснить отсутствие любви, которую у него и так забрали, как конфетку у малыша. Адаптируется, как только может. Папа алкоголик? — значит, спасать надо! Мама холодная, как холодильник? — любовь придется заслужить, как медаль на соревнованиях. Братья издеваются? — нужно манипулировать родителями, как ловкий картежник. Родители развелись? — а это, оказывается, я виноват! Родители ссорятся? — ну, тут без вариантов, буду писать в кровать, пусть хоть на меня внимание обратят!

И вот растет такой ребенок, думает, что не «дотянул» до какого-то мифического стандарта, и начинает рвать когти, чтобы доказать всем и себе, что он все-таки достоин. В школе старается в семь раз больше, чем любой другой, как будто на Олимпиаду готовится. Попробуй скажи ему, что он глупый — как минимум обидишься сам!

Другой путь — стать антисоциальным героем нашего времени. Граффити на стенах, тусовки с местными хулиганами. Да, это отчаянная попытка выйти из домашнего ада и найти товарищей среди таких же, как он, заброшенных и непонятых. Родители, глядишь, и рады: вот, мол, повод отвлечься от своих проблем — «Ай-ай-ай, какой у нас ребенок плохой!»

А может, он пойдет по пути «вечного хорошиста»: угождать всем, быть удобным, как складной стул. Без мнений, чувств и желаний. Ноль эмоций. Ноль собственного «я».

В детстве это все, может, и работает — как заплатка на дырявых джинсах. Но вот взрослый ты уже, а продолжаешь по старым лекалам жить! А результат? Проблемы одна за другой. Депрессии — как дождь за окном, неспособность построить отношения — как поломанный конструктор, зависимости — не оторваться от вредных привычек.

И вот, даже если тебе удалось стать взрослым с глубинным чувством ничтожества или успешности, твоя способность строить близкие, доверительные отношения стремится к нулю. Знаешь почему? Потому что ты все еще в своей детской, дисфункциональной роли. А детство-то, дорогой мой, уже закончилось!

Так что давай, пора пересаживаться на взрослые рельсы. Хватит выживать, начни наконец-то жить, как здоровый взрослый!

Твой Алекс.

Вопрос:

«Почему когда отношения становятся душевно и психологически комфортными, секса хочется меньше и он не такой страстный как во время качелей.

Вернее, понятно более или менее почему, вопрос скорее - что с этим делать и как вернуть тот секс?»


Ответ

«Биология и физиология действительно играют значительную роль в нашей жизни. В первые 1-3 года отношения секс важен для зачатия и рождения детей, а затем он становится одним из способов поддержания связи и здоровой привязанности между партнёрами.

Когда речь заходит о «эмоциональных качелях», это уже совсем другой аспект отношений, часто связанный с созависимостью. Такие эмоциональные колебания могут сигнализировать о нездоровых паттернах в отношениях, где партнёры зависят друг от друга не столько ради взаимного благополучия, сколько ради удовлетворения неосознанных потребностей и страхов, связанных с покинутостью или одиночеством.

Отвечая на ваш вопрос, как вернуть? ↩️ Скорее всего, быть более честным со своими чувствами и проблемами, уметь ими делиться и решать конфликты так, чтобы чувствовать себя ближе после проживания их. Мне помогает совместные путешествия и прогулки, экскурсии и культурные мероприятия, где можно это прожить вместе и поделиться эмоциями. Поездки в отели 🏨 в другую часть города и новые взрослые 🆕 игрушки 🧸 - это тоже очень полезно для отношений:)»


Алекс

ИЗ ЧЕГО ЖЕ СДЕЛАНЫ ЭТИ МАЛЬЧИШКИ И ДЕВЧОНКИ?

Вы встречаетесь? О, как романтично! Но на каком уровне? Эмоциональном, конечно! Или, может быть, в разрешении своей травмы? Да-да, травма есть у всех, даже если вы её не осознаёте. Она может быть из детства, из юности или из более пикантных переживаний — выбор за вами.

Как вода в сообщающихся сосудах, ваши уровни травмы разрешения должны совпадать. Если один по уши в травме, а другой пытается всплыть, то у них вряд ли получится гармония. Любимый партнёр начинает раздражать? Взгляните на себя — возможно, у вас с ним просто синхронные беды.

Но вот что интересно: когда один из вас начинает расти, а другой топчется на месте — тут и сказке конец. Динамика нарушена! Что теперь? Или тот, кто растёт, должен вернуться к себе прежнему, а это, скажу вам, задача почти нереальная, или же второму придётся подтягиваться.

Что делать? Да вместе расти! Легко сказать, но, знаете, у кого это выходит? У процентов 5-10, не больше. Не получается? Придётся признать: ваши отношения вряд ли продержатся больше пары-тройки лет. Вот так и подходит к концу моногамия и семейные ценности!

Алекс.

Посредственность — это грех, комфорт — это проклятие и медленная смерть.

Не будь нормальным, как все остальные.

Быть нормальным? Это для тех, кто уже сдался! Кого уже сломали! Учись тому, чему никто не учится, и ты станешь уникальным. Будь аутентичным, как шедевр в Лувре, единственный в своём роде.

Пробуй то, что никто не пробует, как первооткрыватель, и найди свой уникальный путь. Твори, как безумец с кистью, и пусть никто не понимает, что ты рисуешь — зато это твоё.

Ошибайся так, как никто не ошибается, потому что твои ошибки — это не провал, а твоя особая личная мудрость, которую не купишь ни за какие деньги.

Поднимайся так, как никто не может. Падение? Да чёрт с ним! Главное, что ты каждый раз поднимаешься. Это важнее и круче всех побед и достижений.

Наслаждайся болью и удовольствием от пути, по которому никто не ходил. Только боль ведет нас к истинному себе, к той глубине, где прячется твоя настоящая сила 💪 и твоё предназначение. Иди туда, где твой самый страшный страх, и ты откроешь свой талант.

Игнорируй правила, игнорируй стандарты. Пусть они будут для тех, кто не знает, чего хочет от жизни. Они созданы, чтобы контролировать обычных людей, а ты — не обычный!

Потому что посредственность — это грех, комфорт — это проклятие и медленная смерть. Это как жить, умерев при жизни.

Самое ужасное, что ты можешь сделать в этой жизни, это быть, как кто-то другой. Будь собой, мой друг, и пусть мир удивляется тебе!

Алекс