Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
МУЖИК ПОШЕЛ МЕЛКИЙ! НЕ БЕРЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

Ну, понимаете ли, это как пожарный, который сам решает, тушить или не тушить пожар. Решение, как говорится, его. А что вы ему указываете? «Ты должен! Рискуй жизнью!». Если мужчина любит, то и жизнь отдаст, но если не отдаст — только на секс рассчитывайте, да и то не каждый раз, а так, когда совсем припрет.

А чтобы не фокусироваться на этом пожарном шланге и что он должен, надо, знаете ли, не на мужчину смотреть, а на свои грабли и самооценку. И пока трубят из всех тумбочек в один голос, что он должен, вы лучше посмотрите, что у вас там с детскими травмами и созависимостью. Фокус на себе, а не на чужой ответственности — вот где прелесть жизни!

Здоровая самооценка позволяет выбрать правильного пожарника, с правильным шлангом, который и пожар потушит и в горящую избу войдет ради вас и ваших детей.

Алекс
🔥1
Любовь без насилия pinned «МУЖИК ПОШЕЛ МЕЛКИЙ! НЕ БЕРЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Ну, понимаете ли, это как пожарный, который сам решает, тушить или не тушить пожар. Решение, как говорится, его. А что вы ему указываете? «Ты должен! Рискуй жизнью!». Если мужчина любит, то и жизнь отдаст, но…»
ЦЕНА ПОДАВЛЕННОМУ ГНЕВУ - ЗДОРОВЬЕ!

Дорогие дамы и господа, давайте разберёмся, почему 80% больных аутоиммунными заболеваниями женщины. Иммунная система у них не просто защищает, а начинает активно атаковать собственный организм. Ревматоидный артрит, волчанка, фибромиалгия, воспалительные заболевания кишечника — всё это встречается у женщин гораздо чаще. Почему же так происходит?

Ответ прост. Женщины часто заняты не собой, а всеми остальными. Их главный фокус — чужие эмоции, а не свои. С детства им внушают: долг, роль, обязанности. Их чувства не важны. Они работают на других, обслуживают чужие эмоции, а свои чувства отодвигают на второй план. Гнев? О, не дай бог! Ведь надо быть доброй, миротворцем, никого не расстраивать.

И вот что получается. Заботишься обо всех, кроме себя, и организм взбунтовывается. Отрицание своих чувств и потребностей — это не просто ошибка, это путь к серьёзным болезням. И не только аутоиммунным, но и к проблемам с репродуктивной системой и психикой. Если хотите быть здоровыми, начните с себя. Позвольте себе чувствовать, думать, гневаться, выражать свои чувства открыто. Потому что, если не начнёте, то кто, как не вы, сделает это за вас?

Почему вам сложно проявлять гнев? Ваш токсичный стыд не позволяет вам проживать свою личность и быть аутентичными. Как побороть этот стыд? Приходите на консультацию! Пишите в директ или комментариях код «гнев».

Алекс
3
Любовь без насилия pinned «ЦЕНА ПОДАВЛЕННОМУ ГНЕВУ - ЗДОРОВЬЕ! Дорогие дамы и господа, давайте разберёмся, почему 80% больных аутоиммунными заболеваниями женщины. Иммунная система у них не просто защищает, а начинает активно атаковать собственный организм. Ревматоидный артрит, волчанка…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 тыс. Спасибо за доверие
❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
ОН УШЕЛ, НО ОБЕЩАЛ ВЕРНУТЬСЯ. ЭФФЕКТ КАРЛСОНА

Дорогие мои читатели, что же такое эта одержимость? Словно кто-то привязал вас к Карлсону, который то улетает, то обещает вернуться. И вы сидите у окна, как ребенок, ждете и мечтаете о нем. А он... А он не спешит.

Психология, как наука, утверждает: одержимость возникает, когда человек становится недоступен. Вот что интересно! Стоит ему быть рядом – физически, эмоционально, интеллектуально – и одержимость исчезает.

Что остается? Реальность. Не мираж, который вы создали в своей голове, не образ, который вы лелеете и который нужен вам только на расстоянии. Потому что, если бы он был рядом, как положено, вдруг бы оказалось: да не так уж он вам и нужен. Ведь если влюбленность угасает, как только человек становится вашим, значит, это была не любовь. Это была ваша фантазия.

Мы стремимся не к человеку, а к чувству, которого не хватает внутри нас. Это не он вам нужен, это вам нужно заполнить пустоту, залечить старые раны, получить то, что вам когда-то недодали – любовь, принятие. Вас тянет не к Карлсону, а к внутренней потребности в тепле, заботе, любви, которую вы сами себе не можете дать.

И вот сидите вы, скучаете по Карлсону, а на самом деле – по себе. По тому внутреннему ребенку, которого когда-то оставили без внимания, заботы, любви. Это ведь тоже вы, дорогие мои!

Так может, пора перестать ждать у окна? Пора повернуться к себе, услышать внутренний голос, понять, чего на самом деле хочет ваш внутренний ребенок? Может, пришло время научиться давать себе ту любовь, которой вы так жаждете?

Карлсон вернется, но вопрос в другом: встретите ли вы его с новыми глазами, зная, что теперь у вас есть нечто ценное, что он не может забрать – любовь к себе.

Алекс
2
Любовь без насилия pinned «ОН УШЕЛ, НО ОБЕЩАЛ ВЕРНУТЬСЯ. ЭФФЕКТ КАРЛСОНА Дорогие мои читатели, что же такое эта одержимость? Словно кто-то привязал вас к Карлсону, который то улетает, то обещает вернуться. И вы сидите у окна, как ребенок, ждете и мечтаете о нем. А он... А он не спешит.…»
НЕИДЕАЛЬНАЯ ИДЕАЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ. БЫТЬ НАСТОЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

Чем старше становишься, тем яснее понимаешь одну простую истину: идеальных людей в отношениях нет! В мире, где все ходят с грузом на плечах, будь то тревоги, прошлые травмы, неуверенность или страхи, — никто не выжил в этой игре без царапин души. И вы знаете что? Это нормально! Это по-человечески, и в этом есть своя особая прелесть.

Вы думаете, можно найти человека без «багажа»? Не обманывайте себя, такого не существует! Вопрос не в том, чтобы искать идеального рыцаря, а в том, чтобы найти того, кто готов сесть рядом, открыть свои чемоданы, и вместе с вами разбираться в их содержимом. Ведь настоящая любовь — это не про легкость, не про бабочки в животе и не про фильмы с хэппи-эндом. Это ежедневный выбор друг друга, несмотря на все трещины и шероховатости в отношениях.

Любить — это не просто смотреть в глаза друг другу, когда всё прекрасно, но и в минуты, когда мир рушится, быть рядом. Это не про идеальные дни, а про способность видеть человека таким, какой он есть — со всеми его несовершенствами. Слушать, понимать, прощать, уважать его выбор, чувства, поддерживать и делиться всем открыто: от радостей до страхов.

В отношениях нет простых решений. Мы все иногда сложны, неидеальны, и в этом наша сила. Нас объединяют не наши достижения, а наши промахи и ошибки. Это они делают нас настоящими, реальными.

Трещины в нашей броне — это не признак слабости, а наоборот, подтверждение того, что мы живые, что мы здесь, что мы человекИ. И вот здесь, в этих трещинах, и рождается настоящая связь. Это наша уязвимость — ключ к любви, к дружбе, к настоящей близости.

Так что не бойтесь быть неидеальными, не бойтесь ошибок, не бойтесь жизни. Потому что именно в этом и заключается быть настоящим человеком - любить все, что несовершенно, в том числе и себя.

Алекс
4