Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Откуда берутся козлы отпущения?

Вы когда-нибудь задумывались, где они, эти малые, растущие честными, как утреннее солнце, дети? В семье, где все улыбаются через зубы, прячутся за масками приличия, живёт маленький нейроотличный ребёнок. Он, не зная, что мир давно согласовал на все смотреть с прищуром, говорит правду, как она есть.

Правду, от которой у нарциссических родителей начинается головная боль. Ребёнок не умеет врать. Не потому, что не хочет, а потому что не знает, что так можно. Он думает, что все просто говорят, что видят. И когда он говорит, что король-то голый, он просто говорит. Без злого умысла, без желания посеять хаос или расстроить папину и мамину идиллию.

Но вот нарциссический родитель – он живёт в мире зеркал, где видит только своё идеальное отражение. И когда этот малыш начинает, как есть, выкладывать правду на стол, нарцисс понимает – откуда-то дует сквозняк! И ведь этот ветерок пробирается из уст маленького правдоруба. А значит, виноват кто? Да этот самый ребёнок. Он же "всё испортил" своим правдолюбием.

И вот тут начинается процесс "назначения козла". Все семейные беды, все неудачи, всё, что шло не так, вдруг вешается на этого малыша. Ему выдают почетное звание – "козел отпущения". Он становится тем самым мусорным мешком, куда скидывают весь стыд, всю вину, все недосказанные слова и подавленный гнев.

И ведь странно, этот ребёнок просто говорит, как есть, даже не подозревая, что после его слов за столом наступает ледяное молчание, что мама хватается за сердце, а папа, грозясь ремнём, не знает, как сохранить своё "лицо".

А что потом? Ребёнок-то вырастает. И вот он уже не только с растрёпанной детской прической, но и с тяжёлым грузом чужого стыда. И самое ужасное, что, став взрослым, он часто и сам не понимает, что дело было не в нем, что вся эта ситуация была результатом чужих комплексов и нереализованных амбиций.

Так что если вы обнаружите, что стали тем самым "козликом" в своей семье – задумайтесь. Возможно, вы были тем самым светом, который слишком ярко осветил чужие тени и иллюзии.

Алекс.
Любовь без насилия pinned «Откуда берутся козлы отпущения? Вы когда-нибудь задумывались, где они, эти малые, растущие честными, как утреннее солнце, дети? В семье, где все улыбаются через зубы, прячутся за масками приличия, живёт маленький нейроотличный ребёнок. Он, не зная, что мир…»
ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО НАС УБЬЕТ - СКОРОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ!

Почему у нас возникают проблемы? Все живые существа идеально приспособлены к своим экосистемам. Однако человек столкнулся с тем, что доктор Брет называет «гиперновизной». Эволюционный биолог описывает это как постоянное столкновение с новизной в нашей жизни.

Новизна — это состояние, когда что-то не соответствует тому, к чему мы эволюционно подготовлены. Люди умеют справляться с новизной, но сейчас мы создаём такие быстрые темпы изменений через технологии, что просто не успеваем за ними. Веками мы жили в относительно стабильных условиях с минимальными изменениями. Это касается технологий, среды, пищи, образа жизни и экологии.

Мы не можем адаптироваться достаточно быстро: наше тело и сознание не успевают справляться с новыми воздействиями, которые мы сами на себя накладываем. Это означает, что с каждым годом мы всё хуже приспособлены к жизни, которую должны вести. Человеку требуется почти 30 лет, чтобы стать функциональным взрослым. Неудивителен рост психических заболеваний, расстройств личности, депрессий и суицидов среди молодых людей.

Ситуация настолько ухудшилась, что среды, в которых мы живём как взрослые, даже не напоминают среды и условия нашего детства. Вспомните зиму в вашем регионе 30-50 лет назад. Многое изменилось, и не только погода.

Причина, по которой у человека более длительное развитие, чем у любого другого существа, заключается в том, что требуется много времени, чтобы приобрести понимание и знания, необходимые для того, чтобы быть функциональным взрослым в знакомой среде.

Проблема в том, что если среда, в которой вы усваиваете эти уроки, не связана со средой, в которой вам нужно применять их во взрослой жизни, то такая программа обучения не работает эффективно. Вот почему у нас проблемы. Плюс у нас есть много технологий, достаточно мощных, чтобы уничтожить нас.

Мы запустили процессы, последствия которых едва можем себе представить. И по мере их распространения количество угроз для человечества только увеличивается. Нам нужно обуздать распространение экзистенциальных угроз, иначе момент, когда мы исчезнем как вид, приближается: генетически модифицированные продукты, зависимость от электричества и электроники и ИИ, изменение полюсов земли, таяние ледников, неспособность отслеживать метеориты меньше 500 метров в диаметре, и т.д.

Интересно, что мы до сих пор не разобрались с COVID-19 и не выучили урок, а значит, это может повториться снова!

Алекс
👍21
Любовь без насилия pinned «ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО НАС УБЬЕТ - СКОРОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ! Почему у нас возникают проблемы? Все живые существа идеально приспособлены к своим экосистемам. Однако человек столкнулся с тем, что доктор Брет называет «гиперновизной». Эволюционный биолог описывает это…»
МУЖИК ПОШЕЛ МЕЛКИЙ! НЕ БЕРЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

Ну, понимаете ли, это как пожарный, который сам решает, тушить или не тушить пожар. Решение, как говорится, его. А что вы ему указываете? «Ты должен! Рискуй жизнью!». Если мужчина любит, то и жизнь отдаст, но если не отдаст — только на секс рассчитывайте, да и то не каждый раз, а так, когда совсем припрет.

А чтобы не фокусироваться на этом пожарном шланге и что он должен, надо, знаете ли, не на мужчину смотреть, а на свои грабли и самооценку. И пока трубят из всех тумбочек в один голос, что он должен, вы лучше посмотрите, что у вас там с детскими травмами и созависимостью. Фокус на себе, а не на чужой ответственности — вот где прелесть жизни!

Здоровая самооценка позволяет выбрать правильного пожарника, с правильным шлангом, который и пожар потушит и в горящую избу войдет ради вас и ваших детей.

Алекс
🔥1
Любовь без насилия pinned «МУЖИК ПОШЕЛ МЕЛКИЙ! НЕ БЕРЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Ну, понимаете ли, это как пожарный, который сам решает, тушить или не тушить пожар. Решение, как говорится, его. А что вы ему указываете? «Ты должен! Рискуй жизнью!». Если мужчина любит, то и жизнь отдаст, но…»
ЦЕНА ПОДАВЛЕННОМУ ГНЕВУ - ЗДОРОВЬЕ!

Дорогие дамы и господа, давайте разберёмся, почему 80% больных аутоиммунными заболеваниями женщины. Иммунная система у них не просто защищает, а начинает активно атаковать собственный организм. Ревматоидный артрит, волчанка, фибромиалгия, воспалительные заболевания кишечника — всё это встречается у женщин гораздо чаще. Почему же так происходит?

Ответ прост. Женщины часто заняты не собой, а всеми остальными. Их главный фокус — чужие эмоции, а не свои. С детства им внушают: долг, роль, обязанности. Их чувства не важны. Они работают на других, обслуживают чужие эмоции, а свои чувства отодвигают на второй план. Гнев? О, не дай бог! Ведь надо быть доброй, миротворцем, никого не расстраивать.

И вот что получается. Заботишься обо всех, кроме себя, и организм взбунтовывается. Отрицание своих чувств и потребностей — это не просто ошибка, это путь к серьёзным болезням. И не только аутоиммунным, но и к проблемам с репродуктивной системой и психикой. Если хотите быть здоровыми, начните с себя. Позвольте себе чувствовать, думать, гневаться, выражать свои чувства открыто. Потому что, если не начнёте, то кто, как не вы, сделает это за вас?

Почему вам сложно проявлять гнев? Ваш токсичный стыд не позволяет вам проживать свою личность и быть аутентичными. Как побороть этот стыд? Приходите на консультацию! Пишите в директ или комментариях код «гнев».

Алекс
3
Любовь без насилия pinned «ЦЕНА ПОДАВЛЕННОМУ ГНЕВУ - ЗДОРОВЬЕ! Дорогие дамы и господа, давайте разберёмся, почему 80% больных аутоиммунными заболеваниями женщины. Иммунная система у них не просто защищает, а начинает активно атаковать собственный организм. Ревматоидный артрит, волчанка…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15 тыс. Спасибо за доверие
❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2