Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ: МЫ ЗА ЦЕНОЙ НЕ ПОСТОИМ!

Друзья, пришло время поговорить серьезно. Вы хотите исцелиться, освободиться от старых ран и выйти на новый уровень? Готовы ли вы к этому подвигу осознанности? Потому что за всё в этом мире надо платить, а за исцеление своей души — особенно.

Представьте, что вы начали выражать себя, как никогда раньше. Говорите, что думаете, делаете, что хотите. И тут начинается веселье: ваш круг общения вдруг морщится, как от лимона. Друзья, такие верные раньше, вдруг видят в вас эгоиста и мракобеса. Ах, как же они ошибаются! Они просто не понимают, что вы на пути к себе настоящему. Но зачем им это понимать? Им привычнее, когда вы прежний, удобный, как старые тапочки.

Ваши интересы тоже меняются. Вы вдруг обнаруживаете, что вам больше не интересно обсуждать бессмысленные сериалы и пустую болтовню. Конфликтов будет столько, что и собственные родители вас, возможно, не узнают. Один разговор за другим — и каждый как бой на ринге.

Но это еще не всё! Вы вдруг заметите, что друзья, старые развлечения и любимые компьютерные игры уходят в прошлое, как утренний туман. Что делать? Это неизбежно. Настоящее исцеление требует, чтобы вы вышли за рамки привычного. Друзья, семья, партнер, коллеги — они все могут остаться позади, если не идут с вами в ногу.

И вот вы идете вперед, выше и выше, становитесь лучшей версией себя. А вокруг всё меньше людей. Они остаются на прежних уровнях, и их это устраивает. А вас — нет.

Цена за это исцеление огромна. Но знаете что? Это того стоит! Потому что, когда вы достигнете внутреннего мира, вы поймете: всё, что вы потеряли, было лишь преградой на пути к вашему настоящему «я».

Поверьте мне, друзья. Исцеление своей души стоит всего этого!

Алекс
👍1
Любовь без насилия pinned «ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ: МЫ ЗА ЦЕНОЙ НЕ ПОСТОИМ! Друзья, пришло время поговорить серьезно. Вы хотите исцелиться, освободиться от старых ран и выйти на новый уровень? Готовы ли вы к этому подвигу осознанности? Потому что за всё в этом мире надо платить, а за исцеление…»
НЕ ПЛАЧЬ! ЭТО ТЕБЯ ДОБЬЕТ! ПОТЕРЯ ЗДОРОВЬЯ!

Мозг — штука капризная, хитрая, как тёща с сюрпризом. Вот сидит у нас в голове этот префронтальный кортикальный командир и рулит — успокаивает лимбическую братву в стволе мозга, чтобы сердце билось как надо, легкие дышали, кишечник не срывался в агонии. И вроде бы всё функционирует, мирно, стабильно.

Но вот случается что-то — малюсенький триггер. Казалось бы, мелочь, но для мозга, словно электричество на оголенные провода — всё, заискрило! Если кто-то даже мимоходом посмотрел не так, а вам это напомнило, как вас когда-то мама обидела или бабушка — всё, тормозов нет! Лимбика и ствол мозга кричат: «Внимание, нападение!», сердце разгоняется, кишечник бунтует, и вы уже не человек, а атакующий зверь! Куда девалась префронтальная мудрость? Отключилась! Всё! Вышла в отпуск!

Две катастрофы на одном рельсе: во-первых, мозг теряет контроль, лимбическая система устраивает анархию. Во-вторых, вы сами собой управлять перестаёте. И вот вы уже кричите на кого-то, что есть мочи, убить готовы (не в буквальном смысле, конечно... ну, надеюсь), совершаете то, о чём потом стыдно вспоминать. Все моральные принципы летят в трубу, совесть кричит: «Не по пути нам, друг мой!»

Захватили вас в режим: «Бей или беги, или вообще в ступор встань». Это выживание на чистых инстинктах. Чем чаще туда попадаете, тем хуже вашему телу — хаос, тревога, болячки, полный развал.

Так что не удивляйтесь, что болезни к вам ходят чаще, чем почтальон Печкин. Хотите знать, за что все это? Скажите спасибо вашей травме!

Алекс.
Любовь без насилия pinned «НЕ ПЛАЧЬ! ЭТО ТЕБЯ ДОБЬЕТ! ПОТЕРЯ ЗДОРОВЬЯ! Мозг — штука капризная, хитрая, как тёща с сюрпризом. Вот сидит у нас в голове этот префронтальный кортикальный командир и рулит — успокаивает лимбическую братву в стволе мозга, чтобы сердце билось как надо, легкие…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плов и ром 🍹 = пятница
🔥1
Ты здесь, чтобы кашу родителям в старости жевать?

Ах да, как же! Вспоминается старая песня: "Я тебя родил, я тебя...!" — а дальше кто что придумает. Ну что ж, давайте представим, что дети — это такая инвестиция. Вкладываешь в них и надеешься, что на старости лет они тебе пенсию выдадут в виде жеванной каши и внимания. Но вот какая штука...

Ведь многие из нас, рожденные с мечтой о «священном долге», всю жизнь ждут от родителей, что те нас всё-таки долюбят, догладят и доценят. А тут появляется маленький, такой невинный, и на нём словно штамп: "Не забудь вложиться в родительский стартап!" Вот и ждем... от него... то же самое. Всё по кругу.

Но подождите! Не бросайте в меня тухлые помидоры, я ведь не говорю, что не надо заботиться о родителях. Надо! Но только есть одно большое "НО"! Вы не отвечаете за их чувства, их выбор и решения. Это их карма, их груз, их задача в жизни. Даже если они болеют... Ох, как сейчас опять взорвется толпа, но что поделаешь, правда — она такая, не всегда удобная.

Нам говорят: "Учись, не кради, молись, почитай родителей". Ну хорошо, молодцы, что учили. Благодарность — дело нужное. Но кто нас учил, что свои чувства — это наши чувства, а не их? Кто учил, что любовь и признание — это внутренний ресурс, а не взаймы от детей? Как-то упустили этот момент, не правда ли?

Рожают, чтобы не быть одной? Чтобы наполнить пустоту в сердце? И вот рождается ребенок, которому вместо жизни вручает чемодан с надписью "Мамина боль". А ведь это, господа, самое настоящее испытание! Потому что как только начинаешь думать, что ребенок здесь для удовлетворения твоих эмоциональных потребностей, ты уже потерял. Потерял суть. Потерял себя. Потерял свой род. Потерял ребенка.

Понимаете, вместо того чтобы давать, мы начинаем брать. И даже не осознаем, что у нас-то давать нечего, кроме ожиданий. Подарков в виде новой машинки или похода в цирк — это еще ладно, но что с чувствами-то? Чувства-то где? Их-то нет!

Эмоциональная депривированность — это страшная штука, это разрушающая сила рода! Мы здесь, чтобы давать детям, а не требовать у них расплаты за свое же бессилие. Родители, которые пьют, ругаются, сравнивают, полагаются на своих детей вместо себя — вы что? Угробить будущее рода — это ваша задача? Найдите себе психолога! Прекратите переливать свои боли в детей, научитесь разбираться со своими страхами, гневом, стыдом.

Отпустите своих детей! Дайте им шанс на жизнь, а не на выполнение вашего родительского долга.

В жизни ведь всё может быть 🤔 гармонично, если вовремя остановиться и задуматься.

Алекс
🔥2❤‍🔥1
Любовь без насилия pinned «Ты здесь, чтобы кашу родителям в старости жевать? Ах да, как же! Вспоминается старая песня: "Я тебя родил, я тебя...!" — а дальше кто что придумает. Ну что ж, давайте представим, что дети — это такая инвестиция. Вкладываешь в них и надеешься, что на старости…»