Несколько мыслей о Границах в личном общении и контенировании и переносе страхов.
Технические проблемы решены! Решил перенести на завтра! Ждём вас в нашем клубе завтра в 11:55 по Мск. Спасибо за понимание
Женская энергия и сезон затмений
⠀
26 мая произойдёт одно из 4 затмений этого года - лунное! Что это значит для всех нас? Хочу заметить, что это затронет в большей степени Близнецов, Стрельцов, Дев и Рыб.
⠀
Энергия затмений помогает ускорить нам личностные изменения, которые уже есть в нас! Это такой «планетарный ускоритель»! А вы готовы? Пристегните ремни!
⠀
Лунное затмение в Стрельце уже случалось в мае 2013, 2002, 1994 и 1975. Что-то происходило для вас в этих годах? Особенно в 2002? Я эмигрировал в Штаты в этом году!
⠀
Лунное затмение, как и в 2002 году, произойдёт в соединении с Южным узлом! В созвездии Стрельца - это значит, что нужно отпустить что-то в своей жизни, какое-то понимание или систему ценностей, которая не работает больше для вас.
⠀
В низких «частотах Стрельца», нам приходится делать, верить и жить, как нам говорят другие! Это проявляется в непринятии многих концепций и ценностей в нашей жизни. Консерватизм в том, как мы определяем, что правильно или неправильно для нас.
⠀
Освобождая себя от ограничивающих убеждений, самокритики, критики других, перфекционизма, стыда и страхов в отношении к другим людям, у нас появляется возможность для духовного и личностного роста.
⠀
Юпитер в Рыбах также ускоряет этот процесс отпускания критики и негативных проекций по к себе и другим.
⠀
Важно научиться любить себя, принимать других и жить без ожиданий. Не идеализировать близких и не разрешать «ставить себя на пьедестал»!
⠀
Что отслеживать в это затмение? Бессознательные «программы», по которым мы жили последние 10-20 лет.
⠀
Излишняя рационализация и фокусировка на информации от государственных и корпоративных СМИ, страхи и желание получить спасение от гуру, учителя или представителей власти - все это не будет работать!
⠀
Этот Лунное Затмение о принятии себя, других, Вселенной и доверии к своим чувствам и интуиции! Отпускаем ментальную мужскую энергию и позволяем женской энергии работать в первых нижних чакрах.
⠀
А вы готовы принять свои страхи и серьезные изменения? Вы открыты доверять своей интуиции и не полагаться только на информацию и разум?! Пишите в комментариях.
Видео от @vasily_fedotov3.0
⠀
26 мая произойдёт одно из 4 затмений этого года - лунное! Что это значит для всех нас? Хочу заметить, что это затронет в большей степени Близнецов, Стрельцов, Дев и Рыб.
⠀
Энергия затмений помогает ускорить нам личностные изменения, которые уже есть в нас! Это такой «планетарный ускоритель»! А вы готовы? Пристегните ремни!
⠀
Лунное затмение в Стрельце уже случалось в мае 2013, 2002, 1994 и 1975. Что-то происходило для вас в этих годах? Особенно в 2002? Я эмигрировал в Штаты в этом году!
⠀
Лунное затмение, как и в 2002 году, произойдёт в соединении с Южным узлом! В созвездии Стрельца - это значит, что нужно отпустить что-то в своей жизни, какое-то понимание или систему ценностей, которая не работает больше для вас.
⠀
В низких «частотах Стрельца», нам приходится делать, верить и жить, как нам говорят другие! Это проявляется в непринятии многих концепций и ценностей в нашей жизни. Консерватизм в том, как мы определяем, что правильно или неправильно для нас.
⠀
Освобождая себя от ограничивающих убеждений, самокритики, критики других, перфекционизма, стыда и страхов в отношении к другим людям, у нас появляется возможность для духовного и личностного роста.
⠀
Юпитер в Рыбах также ускоряет этот процесс отпускания критики и негативных проекций по к себе и другим.
⠀
Важно научиться любить себя, принимать других и жить без ожиданий. Не идеализировать близких и не разрешать «ставить себя на пьедестал»!
⠀
Что отслеживать в это затмение? Бессознательные «программы», по которым мы жили последние 10-20 лет.
⠀
Излишняя рационализация и фокусировка на информации от государственных и корпоративных СМИ, страхи и желание получить спасение от гуру, учителя или представителей власти - все это не будет работать!
⠀
Этот Лунное Затмение о принятии себя, других, Вселенной и доверии к своим чувствам и интуиции! Отпускаем ментальную мужскую энергию и позволяем женской энергии работать в первых нижних чакрах.
⠀
А вы готовы принять свои страхи и серьезные изменения? Вы открыты доверять своей интуиции и не полагаться только на информацию и разум?! Пишите в комментариях.
Видео от @vasily_fedotov3.0
Запилил эфир в Инстаграм о Эмоциональных Манипуляциях.
https://www.instagram.com/tv/CPG1DmFqvv0/?utm_medium=copy_link
https://www.instagram.com/tv/CPG1DmFqvv0/?utm_medium=copy_link
~ 22 мая 2021
Краткие выдержи из комнаты.
Тема комнаты: 🟢 Счастливые детки. Или как перестать манипулировать ими?
🟢 Как сделать , чтобы дети были счастливы? Умели высказывать свои чувства и мысли, и выстраивать здоровые границы?
Мы затронули и обсудили такие вопросы:
Поговорили о манипуляторах в рабочей среде! Вспомнили предыдущие комнаты о Манипуляции
🔴Ситуация: Как найти слова во время манипуляций с вами в коллективе или с коллегой по работе?
✅Можно заранее подготовиться и проговорить для себя речь и прорепетировать её, смоделировав для себя предстоящую ситуацию. Вести переписку через электронную почту, дублировать устные коммуникации в виде электронных резюме! Ограничить личное взаимодействие с манипулятором.
❇️Через проявление «истинного себя», а не эго, вы даёте ценность не только себе, но и другим.
⁉️Когда не удаётся решить конфликт и выстроить личностный контакт.
✅ Можно заранее прописать в письме, что тебе неудобно и что не устраивает.
❇️Моё состояние и моё здоровье дороже денег. Выстраивание Личных Границ обеспечивает защиту вашей личности.
🔴Ситуация: когда договоренности не соблюдаются и виноват всегда в этом другой сотрудник. Это манипуляция или перенос Ответственности (возможно Газлайтинг)
Совет книги: Марк Розенберг «Ненасильственное общение» — о том, как нужно общаться с людьми со стороны безоценочного наблюдения. Там рассматриваются разные виды общения: сила эмпатии, разрешение конфликтов и посредничество.
Вернулись к теме:
❇️Важно обеспечить ребёнку безопасность. Обеспечить правила, равные для всех.
❇️Воспитывайте не детей, воспитывай себя. Дети копируют вас!
❇️Наблюдать за своими детьми, поддерживайте их эмоционально. Будьте особенно внимательными, если у них есть поведенческие сложности.
❇️Мы все разные, и у каждого ребёнка могут быть разные проблемы и потребности, обратитесь к специалисту, если не понимаете сами.
⁉️Почему бывают сложности в воспитании?
✅когда нет базовой безопасности и не удовлетворяются эмоциональные потребности ребёнка?
⁉️Когда ребёнок эмоционально чувствует себя одиноким и не чувствует близости?
✅Когда родитель не способен не только поддержать ребёнка в его делах, но и его эмоции.
❇️Отсутствие четких правил в семье.
Когда дети воспринимаются, как второстепенные члены семьи, не равные взрослым.
❇️Если Самооценка ребёнка очень сильно зависела от родителей, когда родитель умирает, то это приживается уже взрослым ребёнком, как потеря части своей личности.
❇️Важно чтобы ребёнок всегда чувствовал и понимал: мои эмоции важны, мои эмоции уважаются всеми членами семьи и другими людьми. Задача родителей обеспечить эту безопасность и в не дома.
⁉️Как помочь своим детям развить свои ценности:
✅уделять им время, устанавливать четкие и понятные правила, разрешать ребёнку ошибаться, уметь делегировать ему ответственность, которая соответствует возрасту ребенка, присутствовать в его жизни и всегда быть поддержкой.
✅У родителя есть 2-3 секунды, чтобы среагировать и поддержать ребёнка (в раннем возрасте) эмоционально. Если этого не произошло, то ребёнок может бояться испытывать это чувство или же бояться брать ответственность за свои эмоции.
❇️Важно уметь поддерживать не только материально, но и эмоционально. На базе такой поддержки и здоровой привязанности формируются здоровое отношение к себе и другим.
❇️Важно формировать такое отношение у ребёнка - мои чувства важны, я из понимаю и я их не боюсь.
❇️Негативно воздействует, когда родители определяют, что ребёнку делать. Заставлять играть на аккордеоне, «потому что дедушка подарил аккордеон 🪗. Ты должен быть научиться играть на аккордеоне, мы же не хотим обидеть дедушку.».
❇️Важно иметь правила и ценности в семье. Но поощрять и мотивировать личные интересы ребёнка.
❇️Важно не контейнировать (передавать) свои страхи и желания ребёнку. «Мне не удалость стать профессиональным футболистом, мой сын станет им!»
«Бухгалтеры всегда нужны, ты будешь изучать бухгалтерию»
Краткие выдержи из комнаты.
Тема комнаты: 🟢 Счастливые детки. Или как перестать манипулировать ими?
🟢 Как сделать , чтобы дети были счастливы? Умели высказывать свои чувства и мысли, и выстраивать здоровые границы?
Мы затронули и обсудили такие вопросы:
Поговорили о манипуляторах в рабочей среде! Вспомнили предыдущие комнаты о Манипуляции
🔴Ситуация: Как найти слова во время манипуляций с вами в коллективе или с коллегой по работе?
✅Можно заранее подготовиться и проговорить для себя речь и прорепетировать её, смоделировав для себя предстоящую ситуацию. Вести переписку через электронную почту, дублировать устные коммуникации в виде электронных резюме! Ограничить личное взаимодействие с манипулятором.
❇️Через проявление «истинного себя», а не эго, вы даёте ценность не только себе, но и другим.
⁉️Когда не удаётся решить конфликт и выстроить личностный контакт.
✅ Можно заранее прописать в письме, что тебе неудобно и что не устраивает.
❇️Моё состояние и моё здоровье дороже денег. Выстраивание Личных Границ обеспечивает защиту вашей личности.
🔴Ситуация: когда договоренности не соблюдаются и виноват всегда в этом другой сотрудник. Это манипуляция или перенос Ответственности (возможно Газлайтинг)
Совет книги: Марк Розенберг «Ненасильственное общение» — о том, как нужно общаться с людьми со стороны безоценочного наблюдения. Там рассматриваются разные виды общения: сила эмпатии, разрешение конфликтов и посредничество.
Вернулись к теме:
❇️Важно обеспечить ребёнку безопасность. Обеспечить правила, равные для всех.
❇️Воспитывайте не детей, воспитывай себя. Дети копируют вас!
❇️Наблюдать за своими детьми, поддерживайте их эмоционально. Будьте особенно внимательными, если у них есть поведенческие сложности.
❇️Мы все разные, и у каждого ребёнка могут быть разные проблемы и потребности, обратитесь к специалисту, если не понимаете сами.
⁉️Почему бывают сложности в воспитании?
✅когда нет базовой безопасности и не удовлетворяются эмоциональные потребности ребёнка?
⁉️Когда ребёнок эмоционально чувствует себя одиноким и не чувствует близости?
✅Когда родитель не способен не только поддержать ребёнка в его делах, но и его эмоции.
❇️Отсутствие четких правил в семье.
Когда дети воспринимаются, как второстепенные члены семьи, не равные взрослым.
❇️Если Самооценка ребёнка очень сильно зависела от родителей, когда родитель умирает, то это приживается уже взрослым ребёнком, как потеря части своей личности.
❇️Важно чтобы ребёнок всегда чувствовал и понимал: мои эмоции важны, мои эмоции уважаются всеми членами семьи и другими людьми. Задача родителей обеспечить эту безопасность и в не дома.
⁉️Как помочь своим детям развить свои ценности:
✅уделять им время, устанавливать четкие и понятные правила, разрешать ребёнку ошибаться, уметь делегировать ему ответственность, которая соответствует возрасту ребенка, присутствовать в его жизни и всегда быть поддержкой.
✅У родителя есть 2-3 секунды, чтобы среагировать и поддержать ребёнка (в раннем возрасте) эмоционально. Если этого не произошло, то ребёнок может бояться испытывать это чувство или же бояться брать ответственность за свои эмоции.
❇️Важно уметь поддерживать не только материально, но и эмоционально. На базе такой поддержки и здоровой привязанности формируются здоровое отношение к себе и другим.
❇️Важно формировать такое отношение у ребёнка - мои чувства важны, я из понимаю и я их не боюсь.
❇️Негативно воздействует, когда родители определяют, что ребёнку делать. Заставлять играть на аккордеоне, «потому что дедушка подарил аккордеон 🪗. Ты должен быть научиться играть на аккордеоне, мы же не хотим обидеть дедушку.».
❇️Важно иметь правила и ценности в семье. Но поощрять и мотивировать личные интересы ребёнка.
❇️Важно не контейнировать (передавать) свои страхи и желания ребёнку. «Мне не удалость стать профессиональным футболистом, мой сын станет им!»
«Бухгалтеры всегда нужны, ты будешь изучать бухгалтерию»