Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «ОСОЗНАННЫЕ ЧУВСТВА. ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГРАМОТНОСТИ. Алекс Хант психолог, эксперт в области созависимых отношений Прямой эфир Задумывались вы о том, зачем природа наделила нас способностью чувствовать? Или не так. Зачем природа наделила нас…»
ОГРАНИЧЕНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ 2024

💥 ДИНАМИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: ОТ ТЕНИ К ДАРУ И ЛЮБВИ! 💥

Откройте дверь в мир удивительных возможностей с моей часовой консультацией!

🚀 Вдохновляющая трансформация вашей тени в источник даров и силы, а также переход в высшую форму - сидхи! 🌟🔮

Созданная на стыке психологии личности и дизайна человека, эта консультация раскроет ответы на ключевые вопросы:

1. 💡 Определение жизненной цели и направления.

2. 🧠 Понимание ваших когнитивных способностей и «роли в племени»

3. 🤝 Улучшение отношений с близкими и мастерство коммуникации.

4. 🚀 Разработка стратегий реализации себя.

5. 💥 Как избежать 9 теневых конфликтов в проживании себя.

Базовая консультация:

🕒 45 минут + 10 минут ответов на вопросы.
💲 85 USD.

Если вы стремитесь к глубине, Расширенная консультация включает базовую и охватывает такие вопросы, как:

- 🌈 Ваше Я, любовь и ваши потребности в отношениях.

- 😰 Преодоление страхов и выход в новые грани.

- 💼 Создание устойчивых стратегий в бизнесе для достижения успеха.

- 🗣️ Эффективное выражение идей в обществе.

- 💑 Механика сексуальности и путь к счастью в романтических отношениях.

- 🌌 Ваша трансформация, что хочет трансформировать в вас Плутон. Программа на ближайшие 19 лет.

Расширенная консультация:

🕒 80 минут + 10 минут ответов на вопросы.
💲 135 USD.

Оплата легка и удобна – в российских банках по курсу ЦБ России и для международных платежей +7% через PayPal.

Напишите в директ или комментируйте код '1414' для базовой и '1515' для расширенной консультации.

Переосмысленное "Я" и новый этап вашего развития начинаются прямо сейчас! 💫

В конце предоставим запись 🎤 консультации.

#Трансформация #Самопознание #ЦельЖизни 🌈
Любовь без насилия pinned «ОГРАНИЧЕНИЯ И НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ 2024 💥 ДИНАМИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: ОТ ТЕНИ К ДАРУ И ЛЮБВИ! 💥 Откройте дверь в мир удивительных возможностей с моей часовой консультацией! 🚀 Вдохновляющая трансформация вашей тени в источник даров и силы, а также переход в высшую…»
ХИРОН ПРИГЛАШАЕТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОЕЙ ТРАВМОЙ.

26.01 - 28.01

И вот мы идем по жизни, когда внезапно, с 26 по 28 января, начинается настоящий энергетический карнавал исцеления. Марс, в своем ответственном костюме Козерога, оказывается в ссоре с Хироном, астероидом, представляющим травмы и исцеление, находящимся в Овне.

Итак, намерение здесь такое: залечивать наши эмоциональные раны и обращаться с неадекватными привычками нашего разума в погоне за материальными целями. Внимание, друзья, внимание! Пришел момент, когда придется обратить внимание на наши внутренние болевые точки, те места, где мы ведем себя, как в фильме о борьбе и контроле в материальном мире.

Поэтому давайте держать свои мысли и чувства под наблюдением, избегать попадания в старые ловушки и помнить, что наши поступки не всегда связаны с потребностью что-то доказать. Это как семейная драма, но без попкорна.

Итак, основные идеи: давайте на время осознаем свои эмоции и воспоминания, которые выныривают из глубины. Это как настоящий ковбойский бой, и мы сделаем свою энергию более здоровой и осмысленной. Действуйте сейчас, потому что без изменений и движения вперед полноценного исцеления не достичь.

Не позволяйте страху манипулировать вами. Поймите, что ваши триггеры и люди, которые их активизируют - это всего лишь посланники. Как только вы распознаете свои слабости, их можно будет выявить и излечить. Что это для вас? Гнев, страх потери отношений, чувство вины, внутренняя разделенность, страх подавления?

Возможно, это время может быть непривычным и странным, но вместе с тем оно предоставляет возможность разобраться с нерешенными или витающими в воздухе вопросами.

Прежде всего, эта энергия напоминает нам научиться сдаваться и найти баланс между упорным трудом и саморефлексией.

Так что зададим себе вопросы:

"Как я могу достигнуть своих целей, не погружаясь в излишнюю напряженность?" и

"Какие уроки я усвоил, и как я могу продвигаться вперед, отпуская то, что меня давит и гнетет?"


«Как я могу проработать свою травму и получить мой Дар?»

Так что друзья, наслаждайтесь этим процессом, учитеcь исцеляться. А возможно, в будущем мы сможем помочь тем, кто все еще крутится в этой бесконечной карусели боли.

А тем, кто готов проработать свою тень в дар, предлагаю подключиться к личной консультации.

Пишите в директ код или комментариях "1414". Не пропустите это время исцеления.

С любовью,
Алекс
Любовь без насилия pinned «ХИРОН ПРИГЛАШАЕТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОЕЙ ТРАВМОЙ. 26.01 - 28.01 И вот мы идем по жизни, когда внезапно, с 26 по 28 января, начинается настоящий энергетический карнавал исцеления. Марс, в своем ответственном костюме Козерога, оказывается в ссоре с Хироном…»
ЛЮБОВЬ - ТАЙФУН, ПОЭЗИЯ, ОБНИМАШКИ И КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРИЩА

Любовь, как тайфун - пришел, увидел, наследил! Женщины говорят, что это сплошная химия. Но, давайте не будем заблуждаться и вместо того, чтобы целоваться и млеть, давайте разберемся в этом веселом цирке возможностей под названием любовь.

Есть личная любовь, которая как романтизм и поэзия — недостижимая и идеализированная. Пишите стихи, рисуете, сочиняете музыку? Наверное, это ваша стихийная любовь.

Буйные сексуальные фантазии? Коллективный человек, объединение с другими, формы могут быть всякими. 😏

А если вы в отношениях очень тактильны, то, возможно, вы просто часть племени с договоренностями: секс только вечером, в пятницу и воскресенье, и вторник, обеденное время включено. 😄

В любви отражаются индивидуальные аппетиты: жажда близости, прикосновений, ощущение безопасности, стремление к разнообразию, волнующие эмоциональные переживания, путешествия, соблазнение, намеченные цели, материальное благополучие, романтизм, любовь ко всему живому, размножение, борьба за выживание, эмоциональные взлеты и падения, сексуальные фантазии, голос выраженный в любви - настоящая поэзия, стиль и вкус, и, конечно же, моменты одиночества.

Зачем все это знать? Потому что каждый из нас — коктейль из индивидуальных потребностей, выживание племени, разнообразия и поддержка коллективных процессов, эмоциональных состояний, опыта и договоренностей о сексе во время обеда. А если вы не познали себя, то в отношениях будет трудно понять, что вам нужно и кто вам нужен, а это супер важно, чтобы быть счастливой☝️.

Записывайтесь на консультацию, пишите код "Любовь".

Алекс, вам в помощь!


#свидание #романтика #любовь #поэзия #кекс
Любовь без насилия pinned «ЛЮБОВЬ - ТАЙФУН, ПОЭЗИЯ, ОБНИМАШКИ И КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРИЩА Любовь, как тайфун - пришел, увидел, наследил! Женщины говорят, что это сплошная химия. Но, давайте не будем заблуждаться и вместо того, чтобы целоваться и млеть, давайте разберемся в этом веселом цирке…»
БЕСКОНЕЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИЛИ МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТЦКИ

В ресторане жизни, где есть бар бескрайних возможностей, каждое блюдо и напиток – твой выбор, а меню бесконечно. Ингредиенты разнообразны, но лишь ты решаешь, какие вкусы добавить в свою историю.

Ты можешь создавать шедевры из жизненных моментов или бросать все в помойку. Пересолил свои переживания? В помойный бачок. Угадал с добавками жизни? Вкусно. Добавил усилий в свою кулинарию бытия? Замечательно для твоего и здоровья твоих близких.

Но если ты ограничиваешься лишь макаронами по-флотски в универсальном ресторане жизни, упускаешь возможность открыть для себя новые вкусы и переживания.

Жизнь, как вселенский ресторан, будет подбрасывать тебе разные блюда. Может быть, с перчиком, или с нечто, что ты не пробовал. Важно разбираться с новым, а не кричать на жизнь, что она несправедлива.

Приход в этот мир — не только макароны с тушенкой. Познание себя требует разнообразия в выборах и вкусах. Смысл новых блюд — в узнавании своих вкусов и возможностей. Новые переживания и опыт ведут к открытиям и мудрости.

Не просишь у вселенной нового, не делаешь осознанный выбор? Тогда получишь лишь то, что заслуживаешь. Умение различать хотелки и истинные потребности, видеть свою тень и трансформировать ее в дар и любовь — это искусство выбора в этом гастрономическом путешествии.

А вы научились это делать? Знаете как?

Алекс


#дух #вселенная #бог #любовь #зло #мирвдуше
Любовь без насилия pinned «БЕСКОНЕЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИЛИ МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТЦКИ В ресторане жизни, где есть бар бескрайних возможностей, каждое блюдо и напиток – твой выбор, а меню бесконечно. Ингредиенты разнообразны, но лишь ты решаешь, какие вкусы добавить в свою историю. Ты можешь…»
В ОЖИДАНИИ АВТОБУСА, ПРИНЦА ИЛИ ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО «ЛЕЧИТЬ» ВОДИТЕЛЯ

Любящий мужчина, что не только все желания женщины исполняет, но еще и вперед догадывается, это же не мужик, а человек-оркестр! Может, и волшебная палочка у него где-то запрятана? Детство, короче!

Старик Хоттабыч? Нет, это не Хоттабыч, это Шерлок Холмс на детском празднике, который угадывает, что в подарке, еще до того, как его распакуют.

А может, это просто вы в детстве смотрели слишком много фильмов и теперь ждете, что мужик будет читать ваши мысли, как табличку "ХОЧУ ЭТО". Любовь, конечно, замечательная штука, но взрослая жизнь – не кино про Золушку. Тут и без сказочника надо уметь свои желания озвучит, а что и самой для себя сделать, неа, мужики не волшебники из страны ОЗ.

Любящий мужчина, конечно, будет заботиться, защищать и пытаться понимать ваше эмоциональное состояние, но давайте по-честному, не каждое "хочу" женского каприза должен становиться законом для мужика. Да, он не ваш дежурный психолог, маг на полставки👨🏻‍⚕️. Вы не его ответственность, если вы взрослая женщина!

Вы ведь не за этим пришли к нему, правда? Не выбирайте подружку для шоппинга в обличье мужика. Подыщите такого, который своим маршрутом едет, а вам по пути с ним. И если «маршрут его автобуса» вам нравиться, то не меняйте его направление, а то мужик в бабу превратиться, не в водителя, а в бабку трындычиху.

А если вы поняли, что ваш совместный автомобиль не туда едет, то не лечите водителя, выбирайте новый троллейбус 🚎 их много в городе, как и водителей .

Вот так, дорогие пользователи городского транспорта. Выбираем правильные маршруты, разбираемся с собой, куда мы едем! Вы уже знаете?

Профессиональный водитель, Алекс


#муж #отношения #свидание
👍2
РАСКРЫВАЯ ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Привет, друзья! Смотрю, вы все там фотографии печатаете из своей жизни – ветер балуется, метель идет, попу качаете после салатов Оливье. Но что, смотреть в «окно своей жизни» легко, а вот в своё сердце заглянуть... там настоящий боевик и мылоДрама, порой страшнее, чем фильм ужасов!

Наши романтичные партнеры тут как киношные герои пришли рассказать о нас и про нас. Мы их любим, обсуждаем, шутим, обижаемся, иногда и серьезно, но в итоге – все для сюжета, чтобы узнать свою роль и своего главного героя - себя!

Партнеры у нас крутые, как в блокбастерах. Они подсветят нам, как мы вину свою не проработали, гоняемся вокруг своих желаний, как в крейзи-гонках, доказываем всем, что нас любить можно.

Боимся отношений, стыдимся, впадаем в жертву или спасателя, да еще и отвергаем или тревожимся. А ведь чувства – это вроде супергеройские приключения, не всем они подвластны. И вот мы тут в одиночестве, чтобы не страдать и «счастливо» живем с котиком, но, друзья, ваши таланты еще не раскрыты полностью!

Если хотите научиться быть спокойными, честными с собой и другими, а еще открыть свои внутренние дары через отношения и любовь – пишите код "ДАР" в комментариях или в директ.

Алекс готов провести вас из мира собственных теней к вашим талантам. И не забывайте, это не просто драма жизни, а настоящая экшн-фантастика в ваших отношениях, где вы главная героиня, которая достойна любви и уважения!

Алекс. 🌟


#любовь #чувства #отношения #самооценка #отклик
Любовь без насилия pinned «РАСКРЫВАЯ ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Привет, друзья! Смотрю, вы все там фотографии печатаете из своей жизни – ветер балуется, метель идет, попу качаете после салатов Оливье. Но что, смотреть в «окно своей жизни» легко, а вот в своё сердце заглянуть...…»
ВЫЖИВАЙ СТИЛЬНО: МУЖЧИНЫ, УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛЫШАТЬ ЖЕНЩИНУ?

Эта загвоздка часто мелькает в жизни мужчин, когда они взаимодействуют с прекрасным полом. Эмпатия и ошибка 101 тут подводит – сразу предлагать решение проблемы.

Мужчина 👨🏻 рвется на поиски выхода, частью избегая всяких разборок по чувствам, ведь проще разрешить проблему и вернуться к пиву. Но это вот так просто умаляет женскую самоценность.

Дамы, даже не осознавая этого, желают, чтобы мужчины понимали их более чувствительный и интуитивный настрой на внешние угрозы.

На первобытном уровне, страх – хищники, голод, враждебное племя – интуиция, забота о себе и потомстве – эволюционный прицел на безопасность.

Что-то не так. Хорошо, что? Женщины хотят расставить все точки над "и". Женщины вечно перебирают все возможные неприятности. Это то, что раздражает мужчин. Помню, работал в крупной конторе, а начальник инженеров была дама – умная, великолепный профессионал, но когда возникала проблема, она всех заставляла перебирать все варианты проблемы.

Зачем так? Разве нет более вероятных причин? Но для женщины этого мало. Ей нужно почувствовать себя в безопасности.

Но мужчины этого не понимают, у них стратегический склад ума (обычно). Вам, к примеру, приходится выслушивать, как ваша жена ломает мозги, перебирая все, что могло пойти не так, включая и вас.

Конечно, это опасный момент для отношений, тут нужна осторожность и со стороны женщины. Не обвиняйте беспочвенно мужа! Он не для этого.

Мужу достаточно просто молчать, дать ей высказаться, зная, что она это делает с чистыми намерениями – у нее такая программа. Да, порой ей приходится сомневаться в вас и проверять. Это трудно в процессе, но в итоге вы узнаете, где спрятаны все подводные камни 🪨 ваших отношений и какие угрозы грозят извне. У женщин чуйка работает на ура.

А вы знаете это о своей женщине? Умеете ее поддержать?

А вы, дамы, осознаете это в себе? Умеете делать это более дипломатично?

Алекс.


#отношения #мужчина #женщина #любовь
Любовь без насилия pinned «ВЫЖИВАЙ СТИЛЬНО: МУЖЧИНЫ, УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛЫШАТЬ ЖЕНЩИНУ? Эта загвоздка часто мелькает в жизни мужчин, когда они взаимодействуют с прекрасным полом. Эмпатия и ошибка 101 тут подводит – сразу предлагать решение проблемы. Мужчина 👨🏻 рвется на поиски выхода,…»
Раскрой сердце, твори или притворяйся мертвым?

Хочешь близких отношений? Умей быть эмоционально открытым.

Но открытость не так безопасна, если у тебя высокий уровень нейротизма (тревожности), потому что ты постоянно словно подрываешь себя на мине отношений, как будто открытость - это творчество с прыжками в неизвестную пропасть.

Не было бы разнообразия в творчестве, если бы это не было столь опасным. Большинство людей эмоционально закрыты, и для этого есть веские причины - опасно, черт побери.

Не буду тебя обманывать, есть свои преимущества в эмоциональной закрытости. Открытые люди занимают определенную нишу. Они на грани.

Творчество и коммуникативность вместе составляют открытость теперь. Это также связано с вербальным интеллектом.

Есть пять черт личности.

- Экстраверсия: способность взаимодействовать с другими, проявление и положительные эмоции.

- Нейротизм - тревожность, это отрицательные эмоции.

- Привязанность (эмпатия): это сострадание против нездоровой агрессии.

- Сознательность: это долг, договоренности, этика отношений и порядочность.

- Открытость: основа эмоционального интеллекта, интерес к идеям и творчеству.

Ты можешь подумать, чем больше этого, тем лучше. Но нет, так не работает природа. Ты можешь разрушить себя, будучи очень открытым и тревожным.

Люди, которые открыты, трудно катализируют свое творчество, потому что они такие подвижные, они постоянно меняют форму. Им интересно всё. Это делает для них очень трудным следовать за одним направлением.

Когда ты подвергаешь себя чему-то неизвестному, экстраверсия и открытость могут подталкивать тебя вперёд как функция любопытства и вовлеченности. И это несет с собой огромный риск.

И неопределенность требует физиологической платы, потому что, когда ты сталкиваешься с чем-то неопределенным, твоё тело, как и когда ты злой, должно подготовиться ко всему неожиданному. И это дорого и физиологически требовательно, а открытые люди постоянно переворачивают вверх дном вещи в своей жизни, и это опасно и дорого.

Так что решай для себя. Творчество и открытость? Или просто выживание?

Алекс.

Хотите узнать свой уровень открытости? Пройдите тест

Пройти тест: Пятифакторный опросник личности, 5PFQ

#открытость #арт #творчество #тревога #тревожность #тест #дух
Любовь без насилия pinned «Раскрой сердце, твори или притворяйся мертвым? Хочешь близких отношений? Умей быть эмоционально открытым. Но открытость не так безопасна, если у тебя высокий уровень нейротизма (тревожности), потому что ты постоянно словно подрываешь себя на мине отношений…»
ХОТЕЛА "Альфа-самца", А ВЫБРАЛА ОБИДЧИВЫЙ ПИРОЖОК.

Жизнь, как сценарий драмы, где женщины и мужчины танцуют в этом запутанном вальсе выбора. Но, знаете, это не тот вальс, что вам в детстве обещали со счастливым концом - свадьбой.

А вот и Аленушка, она рыдает в соцсетях, ища "Альфа-самца", а в итоге выбирает обидчивого пирожка. Да, странный выбор, но, как говорил Жванецкий, "в этом мире не так уж и много здравомыслящих".

Иванушки, не отстают, в мужских чатах вопли поднимают – ждут свою Аленушку, а ее нет, потому что, возможно, она в другой галактике или в чатах Турляндии, где лайки смуглые мужчины чаще ставят:))

Но давайте не будем клеить ярлыки. Этот выбор партнера – как квест с кучей уровней. Все начинается с отношений с папой и мамой, и кто-то тут точно не прошел квест "Нормальные отношения с родителями".

И, конечно же, не забывайте про свои личные черты, характеристики вагона и маленькой тележки. Потому что, как говорит народная мудрость, "не каждый сможет до станции 🚉 "Счастье" доехать, многие на станции «Одиночество» застрянут. Родительские схемы больше не работают, нужен апргрейд.

Итак, дорогие мои, в этом вальсе ролей и отношений не так-то просто разобраться. И когда женщины мечтают о свободе, а мужчины не всегда готовы на такие танцы с бубнами свободных женщин, получается настоящий коктейль 🍹 взаимных обид и упреков.

И что же делать в этой путанице? Думаю, договорится. По-моему, в ответе на этот вопрос заключается ключ к разгадке, как совместить свободу выбора и традиционные роли. Да, это не просто, как согласовать симфонию вальса и рок-н-рола, но кто сказал, что жизнь должна быть простой и однозначной, как детская игра «Жмурки»?

Так что, дорогие друзья, договаривайтесь на берегу своего внутреннего моря, разговаривайте и договаривайтесь, не обижайтесь, что ваши отношения стали похожи на цирковое представление, где каждый ищет своего виноватого клоуна.

А вам что кажется по этому вопросу? Ведь в этом вальсе каждый сам для себя выбирает, какую роль играть, а может, вовсе отказывается от этого танца жизни - забить на отношения?


Алекс.


#отношения #свидание #любовь #мужчинаиженщина