Любовь без насилия pinned «Как вернуть доверие после разрыва отношений или развода? 🎙️ Дамы и господа, разговоры о восстановлении доверия – это как попытка восстановить советский холодильник – сложно, но вполне осуществимо. После кризиса среднего возраста, развода или окончания отношений…»
КАК НЕ ПРОФУКАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! НЕДОВЕРИЕ К СЕБЕ!
Часть 2
🎙️ "Дамы и господа, сегодняшнее продолжение разговора о том, как по-настоящему не проФукать свою жизнь, посвящен прекрасному искусству - доверие к себе. Недоверие к себе может вас подкосить сильнее, чем испорченные яйца из сломанного холодильника.
Потеря доверия – это как потеря паспорта в стране, где все инструкции написаны на чужом языке. Без доверия в отношениях не будет безопасности. И если отношения ушли в небытие, то часто уходит и доверие к самой себе, особенно, если вам всегда казалось, что ваша самооценка заслуживает поддержки со стороны партнёра, а вы сами – не то что бы детище удачи, но о вас обязаны заботиться более взрослые товарищи.
На чем строится недоверие к себе, ака негативное реновирование (реновация) личности:
1️⃣ Отсутствие безопасности с самой собой - словно плавание в открытом океане без спасательного круга в современном мире.
2️⃣ Нет понимания самой себя - как путеводитель без карты в незнакомом городе.
3️⃣ Без четких координат в своих ценностях и приоритетах - словно GPS без сигнала в лесу.
4️⃣ Отсутствие целей - как стройка без плана и строительных материалов.
5️⃣ Неспособность быть открытым к этому миру, возможностям и людям - как дом без окон.
6️⃣ Непринятие своей темной стороны личности - как попытка скрыть тень за светом.
7️⃣ Непринятие темной стороны своего партнёра (хотя это в начале и привлекает вас) - как надежда на то, что черная кошка принесет вам удачу.
8️⃣ Нечеткие личные границы с родителями и близкими - как черная плесень на стене без регулярной уборки.
9️⃣ Детские травмы и расстройства личности - как старый фильм, который повторяется в вашей голове каждый день.
Как же начать жить с доверием к себе, будто вы переехали новый домом, где каждая деталь на своем месте?
1️⃣ Начните доверять телу, чувствам (особенно негативным) и интуиции - словно вы профессиональный водитель, когда вы сели за руль современной фуры.
2️⃣ Отслеживайте свои автоматические негативные мысли (терапия КПТ) - как бы вы научились отслеживать грозовые облака перед грозой.
3️⃣ Учитесь задавать вопросы и развивать критическое мышление без критики себя - словно интеллектуальная арена без жертв и разрушений самости.
4️⃣ Учитесь регулировать свое недоверие или доверие , находите ту кнопку: «УРИЙ, где у него кнопка? Найди кнопку!» - как современный Электроникс, разбирающийся в искусственном интеллекте и достоверности информации.
5️⃣ Научитесь говорить о своих негативных чувствах ненасильственно в отношениях - как переговоры за закрытыми дверьми, где все довольны после решения конфликта.
6️⃣ Регулируйте дистанцию в отношениях (доверие своим чувствам и состоянию) - словно капитан корабля, решающий, насколько близко подойти к берегу.
Зависит от приливов и отливов и вашей смелости.
7️⃣ Берите ответственность за свои чувства и действия - как за рулем своей собственной жизни.
8️⃣ Справляйтесь с последствиями своих решений - как выход из лабиринта собственных выборов.
9️⃣ Умейте попросить помощи - как путешественник, потерявшийся в незнакомой стране.
🔟 Умейте сказать «НЕТ» - как актриса, отклоняющая неинтересные сценарии.
1️⃣1️⃣ Умейте сказать «может быть» своему мозгу:)) - как гений, давший ему выходные.
1️⃣2️⃣ Умейте регулировать свои фантазии и магическое мышление - оно тоже нужно, для творческого процесса, как в жизни, так и в искусстве.
1️⃣3️⃣ Чувства: Где вы не доверяете своим чувствам и эмоциям? Это как пытаться разобраться в починке двигателя без поддержки механика (психолога).
1️⃣4️⃣ Отношения: Как у вас обстоят дела в отношениях? Это не чистка картошки – где ваша честность и искренность?
1️⃣5️⃣ Секс: А вот в сексе? Это не борьба с вирусами – где ваша безопасность и открытость к экспериментам?
1️⃣6️⃣ Способность самореализоваться: Где ваш план самореализации? Это не карта сокровищ – где ваше сокровище и предназначение?
1️⃣7️⃣ Зарабатывание: Как дела у вас с финансами? Это не разгадывание кода сейфа – где ваш ключ к богатству?
Часть 2
🎙️ "Дамы и господа, сегодняшнее продолжение разговора о том, как по-настоящему не проФукать свою жизнь, посвящен прекрасному искусству - доверие к себе. Недоверие к себе может вас подкосить сильнее, чем испорченные яйца из сломанного холодильника.
Потеря доверия – это как потеря паспорта в стране, где все инструкции написаны на чужом языке. Без доверия в отношениях не будет безопасности. И если отношения ушли в небытие, то часто уходит и доверие к самой себе, особенно, если вам всегда казалось, что ваша самооценка заслуживает поддержки со стороны партнёра, а вы сами – не то что бы детище удачи, но о вас обязаны заботиться более взрослые товарищи.
На чем строится недоверие к себе, ака негативное реновирование (реновация) личности:
1️⃣ Отсутствие безопасности с самой собой - словно плавание в открытом океане без спасательного круга в современном мире.
2️⃣ Нет понимания самой себя - как путеводитель без карты в незнакомом городе.
3️⃣ Без четких координат в своих ценностях и приоритетах - словно GPS без сигнала в лесу.
4️⃣ Отсутствие целей - как стройка без плана и строительных материалов.
5️⃣ Неспособность быть открытым к этому миру, возможностям и людям - как дом без окон.
6️⃣ Непринятие своей темной стороны личности - как попытка скрыть тень за светом.
7️⃣ Непринятие темной стороны своего партнёра (хотя это в начале и привлекает вас) - как надежда на то, что черная кошка принесет вам удачу.
8️⃣ Нечеткие личные границы с родителями и близкими - как черная плесень на стене без регулярной уборки.
9️⃣ Детские травмы и расстройства личности - как старый фильм, который повторяется в вашей голове каждый день.
Как же начать жить с доверием к себе, будто вы переехали новый домом, где каждая деталь на своем месте?
1️⃣ Начните доверять телу, чувствам (особенно негативным) и интуиции - словно вы профессиональный водитель, когда вы сели за руль современной фуры.
2️⃣ Отслеживайте свои автоматические негативные мысли (терапия КПТ) - как бы вы научились отслеживать грозовые облака перед грозой.
3️⃣ Учитесь задавать вопросы и развивать критическое мышление без критики себя - словно интеллектуальная арена без жертв и разрушений самости.
4️⃣ Учитесь регулировать свое недоверие или доверие , находите ту кнопку: «УРИЙ, где у него кнопка? Найди кнопку!» - как современный Электроникс, разбирающийся в искусственном интеллекте и достоверности информации.
5️⃣ Научитесь говорить о своих негативных чувствах ненасильственно в отношениях - как переговоры за закрытыми дверьми, где все довольны после решения конфликта.
6️⃣ Регулируйте дистанцию в отношениях (доверие своим чувствам и состоянию) - словно капитан корабля, решающий, насколько близко подойти к берегу.
Зависит от приливов и отливов и вашей смелости.
7️⃣ Берите ответственность за свои чувства и действия - как за рулем своей собственной жизни.
8️⃣ Справляйтесь с последствиями своих решений - как выход из лабиринта собственных выборов.
9️⃣ Умейте попросить помощи - как путешественник, потерявшийся в незнакомой стране.
🔟 Умейте сказать «НЕТ» - как актриса, отклоняющая неинтересные сценарии.
1️⃣1️⃣ Умейте сказать «может быть» своему мозгу:)) - как гений, давший ему выходные.
1️⃣2️⃣ Умейте регулировать свои фантазии и магическое мышление - оно тоже нужно, для творческого процесса, как в жизни, так и в искусстве.
1️⃣3️⃣ Чувства: Где вы не доверяете своим чувствам и эмоциям? Это как пытаться разобраться в починке двигателя без поддержки механика (психолога).
1️⃣4️⃣ Отношения: Как у вас обстоят дела в отношениях? Это не чистка картошки – где ваша честность и искренность?
1️⃣5️⃣ Секс: А вот в сексе? Это не борьба с вирусами – где ваша безопасность и открытость к экспериментам?
1️⃣6️⃣ Способность самореализоваться: Где ваш план самореализации? Это не карта сокровищ – где ваше сокровище и предназначение?
1️⃣7️⃣ Зарабатывание: Как дела у вас с финансами? Это не разгадывание кода сейфа – где ваш ключ к богатству?
👍1
1️⃣8️⃣ Делать то, что хотите: А как насчет воплощения мечт? Это не свершение чуда – где ваше личное волшебство?
1️⃣9️⃣ Творчество 🧑🎨: Как вы творите свою жизнь? Это не готовка без рецепта – где ваша кулинарная фантазия?
2️⃣0️⃣ Тревожность и спасательство: Где ваш антистрессовый костюм? Это не миссия спасения – где ваше собственное спасение, а не 🛟 спасение близких?
2️⃣1️⃣ Избегающий стиль привязанности: Как насчет привязанности? Это не бегство от пожара – где ваш пожарный выход? И почему вы туда всегда бежите? Даже если нет пожара?
2️⃣2️⃣ Ошибки и договоренности: Где ваш резервный план? Это не алхимия – где ваша трансформация и принятие изменений в жизни?
2️⃣3️⃣ Токсичные люди: Как вы отличаете токсичность? Это не химический эксперимент – где ваш противогаз в нездоровых отношениях?
2️⃣4️⃣ Взрослое и детское доверие: Где ваш пропуск в мир взрослых? Это не карусель в парке – где ваш билетик 🎟️ ?
Если вы не доверяете: мужчинам, женщинам и/или себе, значит вы еще не прошли процесс реабилитации после: детской травмы, развода, токсичных отношений, смерти близкого или ребенка. И это ваша ответственность признать свое недоверие, прежде всего к себе и попросить помощи у тех, кто может вам помочь в этом профессионально и эффективно.
Доверяйте себе, ищите помощь и живите с удовольствием! 💖
Алекс
#ЛюбовьВДуше #ДовериеКСебе #Развод #Самооценка #Самость
1️⃣9️⃣ Творчество 🧑🎨: Как вы творите свою жизнь? Это не готовка без рецепта – где ваша кулинарная фантазия?
2️⃣0️⃣ Тревожность и спасательство: Где ваш антистрессовый костюм? Это не миссия спасения – где ваше собственное спасение, а не 🛟 спасение близких?
2️⃣1️⃣ Избегающий стиль привязанности: Как насчет привязанности? Это не бегство от пожара – где ваш пожарный выход? И почему вы туда всегда бежите? Даже если нет пожара?
2️⃣2️⃣ Ошибки и договоренности: Где ваш резервный план? Это не алхимия – где ваша трансформация и принятие изменений в жизни?
2️⃣3️⃣ Токсичные люди: Как вы отличаете токсичность? Это не химический эксперимент – где ваш противогаз в нездоровых отношениях?
2️⃣4️⃣ Взрослое и детское доверие: Где ваш пропуск в мир взрослых? Это не карусель в парке – где ваш билетик 🎟️ ?
Если вы не доверяете: мужчинам, женщинам и/или себе, значит вы еще не прошли процесс реабилитации после: детской травмы, развода, токсичных отношений, смерти близкого или ребенка. И это ваша ответственность признать свое недоверие, прежде всего к себе и попросить помощи у тех, кто может вам помочь в этом профессионально и эффективно.
Доверяйте себе, ищите помощь и живите с удовольствием! 💖
Алекс
#ЛюбовьВДуше #ДовериеКСебе #Развод #Самооценка #Самость
Любовь без насилия pinned «1️⃣8️⃣ Делать то, что хотите: А как насчет воплощения мечт? Это не свершение чуда – где ваше личное волшебство? 1️⃣9️⃣ Творчество 🧑🎨: Как вы творите свою жизнь? Это не готовка без рецепта – где ваша кулинарная фантазия? 2️⃣0️⃣ Тревожность и спасательство:…»
Любовь без насилия pinned «КАК НЕ ПРОФУКАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! НЕДОВЕРИЕ К СЕБЕ! Часть 2 🎙️ "Дамы и господа, сегодняшнее продолжение разговора о том, как по-настоящему не проФукать свою жизнь, посвящен прекрасному искусству - доверие к себе. Недоверие к себе может вас подкосить сильнее…»
ЧТО Я УЗНАЛ ОБ ОТНОШЕНИЯХ У ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ!
Часть 1
Итак, засунул я свой нос в мир рилсов, чтобы разгадать там 👈 тайны отношений, и что же мне там светануло за десять минут глазенья? Не подглядывая за занавеску, раскрою карты:
1. Мужику нужно сразу предложение делать женщине, как будто он не человек, а какой-то абзац полный. Серьезно?
2. Женщина дает мужику энергию для великих свершений. Ну и что, это зарядка какая-то для смартфона или еще что?
3. Люби родителей и наладится жизнь. А как насчет любви к себе? Сначала себя бы полюбить!
4. Мужиком станешь, когда лям в месяц заработаешь (ну ладно, полляма сойдет). А что делать тем 98% постсоветского мужского населения?
5. Маркетинг - ключ к отношениям. Психолог предлагает быть товаром: приятным, дефицитным, сексуальным и очень редким. А ну-ка, как будто кактус без шерсти! 🌵
6. Счастье не в деньгах, а в их количестве. Страдания легче переносить с деньгами? Легче килограмм гвоздей или ваты? 😉
7. Оказывается, есть даты, когда рождаются абьюзеры. Чур меня!
8. Кто-то уже в пятое измерение перешел 📏. Ну где это, я еще не успел?
9. Женщины работают, чтобы не зависеть от мужей, но зависят от начальника. Может, у них там интрижка?
10. Мужик должен добиваться женщины и секса. Молотком или зубилом?
11. Взглядом можно влюбить мужика. А очки 🤓 и одежда при этом не мешают?
12. Если на ужин 3 киви 🥝 с лемоном, то будешь терять 2 кг в день. На ужин или вообще?
13. Если у мужа телефон дороже, чем у тебя, то поменять мужа надо:)). А может, проще новый телефон купить?
14. Есть женщины, которые все вокруг себя трансформируют. Полы мыть входит в их безусловную любовь?
Ну, размялись мозги, народ адекватен, критическое мышление на высоте. Продолжаем в том же духе?
Алекс.
#нашдомдурдом #размягчаеммозгирилсами #решаемпроблемузаоднуминуту
Часть 1
Итак, засунул я свой нос в мир рилсов, чтобы разгадать там 👈 тайны отношений, и что же мне там светануло за десять минут глазенья? Не подглядывая за занавеску, раскрою карты:
1. Мужику нужно сразу предложение делать женщине, как будто он не человек, а какой-то абзац полный. Серьезно?
2. Женщина дает мужику энергию для великих свершений. Ну и что, это зарядка какая-то для смартфона или еще что?
3. Люби родителей и наладится жизнь. А как насчет любви к себе? Сначала себя бы полюбить!
4. Мужиком станешь, когда лям в месяц заработаешь (ну ладно, полляма сойдет). А что делать тем 98% постсоветского мужского населения?
5. Маркетинг - ключ к отношениям. Психолог предлагает быть товаром: приятным, дефицитным, сексуальным и очень редким. А ну-ка, как будто кактус без шерсти! 🌵
6. Счастье не в деньгах, а в их количестве. Страдания легче переносить с деньгами? Легче килограмм гвоздей или ваты? 😉
7. Оказывается, есть даты, когда рождаются абьюзеры. Чур меня!
8. Кто-то уже в пятое измерение перешел 📏. Ну где это, я еще не успел?
9. Женщины работают, чтобы не зависеть от мужей, но зависят от начальника. Может, у них там интрижка?
10. Мужик должен добиваться женщины и секса. Молотком или зубилом?
11. Взглядом можно влюбить мужика. А очки 🤓 и одежда при этом не мешают?
12. Если на ужин 3 киви 🥝 с лемоном, то будешь терять 2 кг в день. На ужин или вообще?
13. Если у мужа телефон дороже, чем у тебя, то поменять мужа надо:)). А может, проще новый телефон купить?
14. Есть женщины, которые все вокруг себя трансформируют. Полы мыть входит в их безусловную любовь?
Ну, размялись мозги, народ адекватен, критическое мышление на высоте. Продолжаем в том же духе?
Алекс.
#нашдомдурдом #размягчаеммозгирилсами #решаемпроблемузаоднуминуту
👍1
Любовь без насилия pinned «ЧТО Я УЗНАЛ ОБ ОТНОШЕНИЯХ У ПОПУЛЯРНЫХ БЛОГЕРОВ! Часть 1 Итак, засунул я свой нос в мир рилсов, чтобы разгадать там 👈 тайны отношений, и что же мне там светануло за десять минут глазенья? Не подглядывая за занавеску, раскрою карты: 1. Мужику нужно сразу…»
Суета или как впаривают психологические курсы? Н@ебательство от психологов.
Из рекламы о курсе в интернете:
«Моя жена ушла от меня уже более года назад и уже замужем за другим, и я не мог ее забыть.��Понадобилось много время, я думал, я не выдержу, но в итоге она рядом, и мы планируем уже свою жизнь.»
Евгений С., Воронеж
Читаю и дивуюсь! Так это ж надо умудриться вернуть обратно в семейный гнездо более 23 тысячи заблудших баб! Не иначе, чудо какое! Почему этот психолог еще не нашелся под роскошным дождем Нобелевских премий?!
А что, друзья, думаете по этому поводу? Если женщина ушла к другому, так вот вопрос: кому из нас повезло больше? 😅 Или, может, ее обратно вернуть - та еще идея?
Алекс
#развод #измена #реклама #злобныйпсихолог #обман #инфоцыгане
Из рекламы о курсе в интернете:
«Моя жена ушла от меня уже более года назад и уже замужем за другим, и я не мог ее забыть.��Понадобилось много время, я думал, я не выдержу, но в итоге она рядом, и мы планируем уже свою жизнь.»
Евгений С., Воронеж
Читаю и дивуюсь! Так это ж надо умудриться вернуть обратно в семейный гнездо более 23 тысячи заблудших баб! Не иначе, чудо какое! Почему этот психолог еще не нашелся под роскошным дождем Нобелевских премий?!
А что, друзья, думаете по этому поводу? Если женщина ушла к другому, так вот вопрос: кому из нас повезло больше? 😅 Или, может, ее обратно вернуть - та еще идея?
Алекс
#развод #измена #реклама #злобныйпсихолог #обман #инфоцыгане
Я тебя хочу! Это о любви или о хотелках?!
Ну, что за деньки, дамы и господа! Поговорим о том, что тут у нас — любовь или просто такое вот желание? Да наверное, скорее всего, это не любовь, а что-то вроде хотелки. Потому что всем, как известно, чего-то хочется:
1. Секса.
2. Любви.
3. Душевной близости.
4. Признания.
5. Дружбы.
6. Поддержки.
7. Решения своих проблем.
8. Детей.
9. Крыши над головой.
10. Денег.
11. Безопасности.
12. Заботы.
13. Новых возможностей.
14. Личной трансформации и так далее.
Итак, если вас кто-то внимательно слушает, то можно понять, что ему там от вас нужно. Даже если он утверждает "любовь", то, скорее всего, имеется в виду "люби меня и давай что-то".
Но вот загвоздка, товарищи: в здоровых отношениях хотят не "меня", не "тебя", а "НАС". Я плюс ты равно «Мы». И если "мы" еще не сформировалось, то какая тут любовь — одни желания и вожделение.
Как же превратить это всё в здоровое "МЫ" в романтических отношениях? Вот несколько шагов к настоящим чувствам и отношениям:
1. Самопознание: Разберись в своих чувствах, ценностях и потребностях. Чем больше ты себя понимаешь, тем проще быть открытым в отношениях.
2. Открытость и честность: Обсуждай свои чувства и ожидания с партнером. Честность — ключ к доверию, основа здоровых отношений. Говори, что хочешь, не втирайся в сюжет.
3. Уважение границ: Уважай личное пространство и границы партнера. Отношения строятся на уважении индивидуальности. Позволь и себе, и партнеру быть "Я", не души заботой и любовью.
4. Совместные цели и ценности: Найди общие интересы, цели и ценности. Это создает основу для совместного развития и укрепляет отношения. А если у вас нет общих целей, то, видимо, и отношений не будет.
5. Коммуникация без обвинений: Избегай манипуляций и обвинений. Выражай чувства и мысли ясно и конструктивно, старайся понять точку зрения партнера. Научись говорить о своих негативных чувствах открыто и без насилия.
6. Поддержка и понимание: Будь поддержкой для партнера в трудные моменты. Понимание и эмпатия укрепляют связь между вами. Постарайтесь не доводить до трудных моментов, но если что — будьте как родная крепость.
7. Личное развитие: Развивайтесь как личности вместе. Эволюция интересов и целей помогает отношениям расти и преодолевать трудности. Помогайте друг другу расти — если есть запрос на личный и духовный рост, то это, видимо, больше мужская работа.
И так, следуй этим шагам, и у тебя будут отношения, которые не зависят от созависимости. Любви и уважения вам в пачку! И помните, это не магия, это всё не быстро — как готовят хорошее вино, а не брагу из летних яблочек. Время — лучший шеф-повар в этом деле.
Требуется 6-12 месяцев, чтобы создавать союз «Мы». Как ускорить процесс? Общайтесь минимум один час каждый день, даже если вы живете раздельно, как котики в разных подъездах.
Всем удачи в любви и, конечно же, чувствам!
С любовью (ну, как бы любовью),
Алекс.
Ну, что за деньки, дамы и господа! Поговорим о том, что тут у нас — любовь или просто такое вот желание? Да наверное, скорее всего, это не любовь, а что-то вроде хотелки. Потому что всем, как известно, чего-то хочется:
1. Секса.
2. Любви.
3. Душевной близости.
4. Признания.
5. Дружбы.
6. Поддержки.
7. Решения своих проблем.
8. Детей.
9. Крыши над головой.
10. Денег.
11. Безопасности.
12. Заботы.
13. Новых возможностей.
14. Личной трансформации и так далее.
Итак, если вас кто-то внимательно слушает, то можно понять, что ему там от вас нужно. Даже если он утверждает "любовь", то, скорее всего, имеется в виду "люби меня и давай что-то".
Но вот загвоздка, товарищи: в здоровых отношениях хотят не "меня", не "тебя", а "НАС". Я плюс ты равно «Мы». И если "мы" еще не сформировалось, то какая тут любовь — одни желания и вожделение.
Как же превратить это всё в здоровое "МЫ" в романтических отношениях? Вот несколько шагов к настоящим чувствам и отношениям:
1. Самопознание: Разберись в своих чувствах, ценностях и потребностях. Чем больше ты себя понимаешь, тем проще быть открытым в отношениях.
2. Открытость и честность: Обсуждай свои чувства и ожидания с партнером. Честность — ключ к доверию, основа здоровых отношений. Говори, что хочешь, не втирайся в сюжет.
3. Уважение границ: Уважай личное пространство и границы партнера. Отношения строятся на уважении индивидуальности. Позволь и себе, и партнеру быть "Я", не души заботой и любовью.
4. Совместные цели и ценности: Найди общие интересы, цели и ценности. Это создает основу для совместного развития и укрепляет отношения. А если у вас нет общих целей, то, видимо, и отношений не будет.
5. Коммуникация без обвинений: Избегай манипуляций и обвинений. Выражай чувства и мысли ясно и конструктивно, старайся понять точку зрения партнера. Научись говорить о своих негативных чувствах открыто и без насилия.
6. Поддержка и понимание: Будь поддержкой для партнера в трудные моменты. Понимание и эмпатия укрепляют связь между вами. Постарайтесь не доводить до трудных моментов, но если что — будьте как родная крепость.
7. Личное развитие: Развивайтесь как личности вместе. Эволюция интересов и целей помогает отношениям расти и преодолевать трудности. Помогайте друг другу расти — если есть запрос на личный и духовный рост, то это, видимо, больше мужская работа.
И так, следуй этим шагам, и у тебя будут отношения, которые не зависят от созависимости. Любви и уважения вам в пачку! И помните, это не магия, это всё не быстро — как готовят хорошее вино, а не брагу из летних яблочек. Время — лучший шеф-повар в этом деле.
Требуется 6-12 месяцев, чтобы создавать союз «Мы». Как ускорить процесс? Общайтесь минимум один час каждый день, даже если вы живете раздельно, как котики в разных подъездах.
Всем удачи в любви и, конечно же, чувствам!
С любовью (ну, как бы любовью),
Алекс.
❤1
Любовь без насилия pinned «Я тебя хочу! Это о любви или о хотелках?! Ну, что за деньки, дамы и господа! Поговорим о том, что тут у нас — любовь или просто такое вот желание? Да наверное, скорее всего, это не любовь, а что-то вроде хотелки. Потому что всем, как известно, чего-то хочется:…»
Любовь к себе: как она связана с любовью к партнёру?
Ну, понимаете, вот эта штука – любовь к себе. Как она связана с любовью к партнёру? У людей с низкой самооценкой какой-то внутренний конфликт: "Любовь к себе? Это ж эгоизм! Любить нужно маму, папу, и вообще всех родных".
А на самом деле, если ты сам с собой в разносе и не умеешь себя любить, в отношениях будешь как в обменнике: чувствами торговать, внимание к себе манипулировать.
Ну, умение заботиться о себе – это как минимум. Тело, здоровье, ум, эмоции, финансы – все эти штучки нужно уметь держать в руках.
И если у тебя чувства в разносе, а финансов нет, и работа не нравится – извините, но вы еще не взрослый. А вам, может, уже за 40? И вы до сих пор с мамой границы не выстроили, с папой обиды не переработали? Да ты как ребенок еще, эмоциональный.
Так вот, что такое любовь к партнёру через любовь к себе? Просто дай то, что у тебя в избытке. Смотри, как это растет в нем. В итоге ты не его любишь, а ту часть себя, что ему отдавал. Всё взаимоцветет и так далее, в общем, любовь, дающая и цветущая. Интересно, правда?
Алекс
#любовь #жена #муж #абсолютнаялюбовь #отношения #развод
Ну, понимаете, вот эта штука – любовь к себе. Как она связана с любовью к партнёру? У людей с низкой самооценкой какой-то внутренний конфликт: "Любовь к себе? Это ж эгоизм! Любить нужно маму, папу, и вообще всех родных".
А на самом деле, если ты сам с собой в разносе и не умеешь себя любить, в отношениях будешь как в обменнике: чувствами торговать, внимание к себе манипулировать.
Ну, умение заботиться о себе – это как минимум. Тело, здоровье, ум, эмоции, финансы – все эти штучки нужно уметь держать в руках.
И если у тебя чувства в разносе, а финансов нет, и работа не нравится – извините, но вы еще не взрослый. А вам, может, уже за 40? И вы до сих пор с мамой границы не выстроили, с папой обиды не переработали? Да ты как ребенок еще, эмоциональный.
Так вот, что такое любовь к партнёру через любовь к себе? Просто дай то, что у тебя в избытке. Смотри, как это растет в нем. В итоге ты не его любишь, а ту часть себя, что ему отдавал. Всё взаимоцветет и так далее, в общем, любовь, дающая и цветущая. Интересно, правда?
Алекс
#любовь #жена #муж #абсолютнаялюбовь #отношения #развод
👍1
Любовь без насилия pinned «Любовь к себе: как она связана с любовью к партнёру? Ну, понимаете, вот эта штука – любовь к себе. Как она связана с любовью к партнёру? У людей с низкой самооценкой какой-то внутренний конфликт: "Любовь к себе? Это ж эгоизм! Любить нужно маму, папу, и вообще…»
Почему сейчас так много пустой любви и бессмысленных отношений? Вот вопрос.
Говорят, у народа цели типичные: дети, дача, ипотека - вот и вся семейная идиллия. Дети выросли, дача возвысилась, а вот тут начинается – что дальше?
Некоторые, как оказалось, даже после этого заводят еще детей, пытаясь вписаться в устоявшийся привычный план. Удобно и понятно – живем, размножаемся, набираем всякую всячину!
А что потом? Дети подрастают, и что? У мужика? У бабы?
Мне кажется, что нашим мамам и бабушкам было легче – внукам булочки, супчики, и готово, программка выполнена. ☑️
Но нынешний мир как-то поднаторел. Хочет, чтобы мы свои познания не только в семье делились, но и с окружающими, соседями, просто с кем-то в племени.
"А зачем?" - возразишь ты. Есть же Гугл, да и искусственный интеллект круглосуточно в деле! Говорят, информации как песка на пляже, везде и всегда.
Но вот в чем дело, дорогой читатель: если не знаешь, что на глубинном уровне нужно твоему партнеру, куда он двигается, что у него в душе, то ни Гугл, ни дети, ни дача не удержат ваши отношения в долгосрочной перспективе.
Эпоха накопления всякой всячины и жизни по принципу "побольше потребляй и будешь счастлив" закончилась, даже не начавшись. Но не все до сих пор это осознали.
Мы, психологи, часто распространяемся о чувствах, доверии, переработке детских травм и прочем. Но про программу каждого, которую нужно в этой жизни реализовать, редко вспоминаем, хотя в психологии есть даже такая дисциплина – экзистенциальная.
Кто-то скажет, что это программа души. И если ты уже расстался с первым партнером или мужем, а "молочный период брака" закончился, стоит подумать, кто ты и зачем ты здесь? Пока на эти вопросы нет ответа, глубоких отношений с романтическим партнером не построишь. И только в этих глубинах каждый может не только выживать, но и душевную программу друг друга поддерживать. А без этого любые отношения будут поверхностными.
Вот так, джентльмены и дамы. Алекс подкинул вам мысль на вечер. 💭"
#любовь #душа #цельжизни #отношения #духовность
Говорят, у народа цели типичные: дети, дача, ипотека - вот и вся семейная идиллия. Дети выросли, дача возвысилась, а вот тут начинается – что дальше?
Некоторые, как оказалось, даже после этого заводят еще детей, пытаясь вписаться в устоявшийся привычный план. Удобно и понятно – живем, размножаемся, набираем всякую всячину!
А что потом? Дети подрастают, и что? У мужика? У бабы?
Мне кажется, что нашим мамам и бабушкам было легче – внукам булочки, супчики, и готово, программка выполнена. ☑️
Но нынешний мир как-то поднаторел. Хочет, чтобы мы свои познания не только в семье делились, но и с окружающими, соседями, просто с кем-то в племени.
"А зачем?" - возразишь ты. Есть же Гугл, да и искусственный интеллект круглосуточно в деле! Говорят, информации как песка на пляже, везде и всегда.
Но вот в чем дело, дорогой читатель: если не знаешь, что на глубинном уровне нужно твоему партнеру, куда он двигается, что у него в душе, то ни Гугл, ни дети, ни дача не удержат ваши отношения в долгосрочной перспективе.
Эпоха накопления всякой всячины и жизни по принципу "побольше потребляй и будешь счастлив" закончилась, даже не начавшись. Но не все до сих пор это осознали.
Мы, психологи, часто распространяемся о чувствах, доверии, переработке детских травм и прочем. Но про программу каждого, которую нужно в этой жизни реализовать, редко вспоминаем, хотя в психологии есть даже такая дисциплина – экзистенциальная.
Кто-то скажет, что это программа души. И если ты уже расстался с первым партнером или мужем, а "молочный период брака" закончился, стоит подумать, кто ты и зачем ты здесь? Пока на эти вопросы нет ответа, глубоких отношений с романтическим партнером не построишь. И только в этих глубинах каждый может не только выживать, но и душевную программу друг друга поддерживать. А без этого любые отношения будут поверхностными.
Вот так, джентльмены и дамы. Алекс подкинул вам мысль на вечер. 💭"
#любовь #душа #цельжизни #отношения #духовность
Любовь без насилия pinned «Почему сейчас так много пустой любви и бессмысленных отношений? Вот вопрос. Говорят, у народа цели типичные: дети, дача, ипотека - вот и вся семейная идиллия. Дети выросли, дача возвысилась, а вот тут начинается – что дальше? Некоторые, как оказалось, даже…»
✨ Практический Воркшоп "Как перестать беспокоиться и прокачать свою самооценку!" ✨
🌟 Впереди ваши лучшие года! Присоединяйтесь к уникальному воркшопу "Сияй С Уверенностью" для женщин. 🌟
🚀 Что вас ждет на нашем Воркшопе:
1️⃣ Экспертные Сессии: Погрузитесь в мир уверенности с Алексом, где вы раскроете тайны быстрого повышения самооценки и снижения тревоги.
2️⃣ Практические Упражнения: Научитесь конкретным шагам, применяемым в повседневной жизни, для моментального улучшения вашего самочувствия.
3️⃣ Сообщество Поддержки: Обретите поддержку вдохновляющих женщин, готовых поделиться опытом и пройти этот уникальный путь вместе с вами.
4️⃣ Здоровье и Лайфстайл: Узнайте, как забота о себе и своем теле может положительно повлиять на ваш внутренний баланс.
5️⃣ Творческие Практики: Откройте для себя творческие методы, способствующие пониманию себя и улучшению самооценки.
6️⃣ Индивидуальные Консультации: Получите персональные рекомендации от Алекса для вашего уникального пути к уверенности.
🎁 Бонусы для участниц:
1️⃣ Эксклюзивные Вебинары: Доступ к дополнительным вебинарам по созависимости в отношениях, чтобы углубиться в тему и получить дополнительные советы; возможность задать свой вопрос.
2️⃣ Тематические Ресурсы: Эксклюзивный доступ к материалам и ресурсам, специально разработанным для участниц воркшопа.
3️⃣ Групповые Сессии Поддержки: Еженедельные онлайн-встречи с участницами для обмена опытом и поддержки друг друга.
Не упустите этот шанс на перемену в вашей жизни! Регистрируйтесь сейчас, используя код "888", и получите дополнительную информацию.
Пишите мне в Директ или Телеграм @huntalex
Записей не будет. 02.12.2023 в 17:00 по Мск в Zoom. Количество мест ограничено.
💖✨ #СияйСУверенностью #Воркшоп #ПоддержкаЖенщин #НетТревоги #Самооценка
🌟 Впереди ваши лучшие года! Присоединяйтесь к уникальному воркшопу "Сияй С Уверенностью" для женщин. 🌟
🚀 Что вас ждет на нашем Воркшопе:
1️⃣ Экспертные Сессии: Погрузитесь в мир уверенности с Алексом, где вы раскроете тайны быстрого повышения самооценки и снижения тревоги.
2️⃣ Практические Упражнения: Научитесь конкретным шагам, применяемым в повседневной жизни, для моментального улучшения вашего самочувствия.
3️⃣ Сообщество Поддержки: Обретите поддержку вдохновляющих женщин, готовых поделиться опытом и пройти этот уникальный путь вместе с вами.
4️⃣ Здоровье и Лайфстайл: Узнайте, как забота о себе и своем теле может положительно повлиять на ваш внутренний баланс.
5️⃣ Творческие Практики: Откройте для себя творческие методы, способствующие пониманию себя и улучшению самооценки.
6️⃣ Индивидуальные Консультации: Получите персональные рекомендации от Алекса для вашего уникального пути к уверенности.
🎁 Бонусы для участниц:
1️⃣ Эксклюзивные Вебинары: Доступ к дополнительным вебинарам по созависимости в отношениях, чтобы углубиться в тему и получить дополнительные советы; возможность задать свой вопрос.
2️⃣ Тематические Ресурсы: Эксклюзивный доступ к материалам и ресурсам, специально разработанным для участниц воркшопа.
3️⃣ Групповые Сессии Поддержки: Еженедельные онлайн-встречи с участницами для обмена опытом и поддержки друг друга.
Не упустите этот шанс на перемену в вашей жизни! Регистрируйтесь сейчас, используя код "888", и получите дополнительную информацию.
Пишите мне в Директ или Телеграм @huntalex
Записей не будет. 02.12.2023 в 17:00 по Мск в Zoom. Количество мест ограничено.
💖✨ #СияйСУверенностью #Воркшоп #ПоддержкаЖенщин #НетТревоги #Самооценка
❤1