Почему я одинок? Одинокий странник, который ищет дорогу к себе.

В том великом балагане, где связи кажутся ниточками в безразмерных валенках , ты всё равно оказываешься, как сирота в заснеженном лесу. Видите ли, может, потому, что сама Вселенная жаждет правдивости от нас, чтобы мы дерзнули быть собой на полную катушку. И вот она приглашает нас вернуться к акту творчества, где каждый может раскрыться в этом хаотическом танце жизни своей внутренней правдой.

Иногда, когда одиночество превращается в какое-то открытие себя, мы так, мол, ныряем в самые глубины своей души. И в этой тишине Вселенная тянет нас к самопознанию и творчеству, напоминая, что именно в отношениях с самим собой мы находим ту силу и красоту, которые могут зажечь настоящий огонь, огонь любови к себе и любви к ближнему.

Так что, говорят, одиночество — это просто приглашение к внутреннему путешествию, к возвращению к себе и к тому творческому куражу, который делает нас уникальными в этом бескрайнем космосе взаимных связей.

А вы увлечены творчеством? Умеете творить и проживать его в отношениях?

Алекс

ОДИНОЧЕСТВО: БЛИЗОСТЬ В ПОСТЕЛЕ, ДУШИ В РАЗНЫХ ГАЛАКТИКАХ

Давайте разберемся, почему, кажется, близость в отношениях стала таинственным артефактом, потерянным где-то по дороге к современности.

Вот вы, сидите с чашкой чая, в труселях и думаете: "Почему так сложно найти того, кто меня поймет и ценит?" Возможно, причина кроется в том, что вы как будто бы забыли, как любить себя, а может и не знали никогда? На ваших отношениях, как и на платье, нужны границы и молнии. Если их нет, то как на карнавале - кто хочет, тот и танцует польку. Тут не обойтись без творческого подхода к собственной жизни, ведь без него как без специй в борще – что-то не то, себя не знаешь.

А вдруг вам кажется, что вы в постоянном бедственном положении? Возможно, вы спасаетесь или даже играете роль жертвы, а ведь настоящие отношения – не сценарий вечного спасения, а романтическая интрига с сексуальным напряжением. Без безусловной любви к себе не обойтись, как без воздуха. А если еще и себя не знаешь? Спасатель, Жертва или просто Тиран домашний – как в тумане ходишь.

И еще, как же ты относишься к своим чувствам и потребностям? Может, стоит научиться говорить об этом, как о рецепте борща вашей бабушки, иначе как понять, что там, в вашем внутреннем котле, закипает?

Иногда бывает, что предаешь самого себя, чтобы не остаться в одиночестве. Но ведь лучше быть в одиночестве, чем в обмане, не так ли? А тень свою признать – это как разбудить внутреннего дракона, чтобы с ним поговорить и бухнуть в его пещере.

Возможно, вы уже знаете свою миссию души, а возможно, это еще предстоит обнаружить. Опыта мало – значит, как в первый раз за руль: нервы и неопределенность до первого дерева. Ответственность, кстати, тут как на дороге – своя и чужая.

А еще, как у вас с родителями? Может, тут загвоздка? Или вы от них эмоционально зависите? В отношениях как на танцы – если ноги связаны, не получится красиво двигаться.

И что там с бывшим? Может, пора отпустить? Ведь держаться за прошлое – как ездить на тачке с одною педалькаю.

Ну а в обмане себя и других, дорогие мои, нет никакого смысла. Как на концерте трансвеститов – правда важнее, шило долго не спрячешь в мешке. Так что давайте, откроем в себе этот артефакт – близость и уязвимость, и поговорим, как о самой вкусной переправе в нашем борще жизни.


Вы вот думаете, что так просто вытаскивать из широких штанин негативные чувства и раскладывать их перед близкими, как колоду карт? А вам слабо так?

Алекс.

ФРАКТАЛ: ЛИЦО БОГА

Хотите-не хотите, а мир — это как фрактал, разве что не совсем понятный. Я вот думаю: если вглядываешься внутрь, просыпаешься, а если наружу зыришь — то засыпаешь в страшном сне.

Как говорил Юнг, "Смотрящий снаружи спит, смотрящий внутрь пробуждается".

Тут, значит, во Вселенной эти паттерны всякие, как в калейдоскопе, а ты, значит, должен верить, чтобы понять это, умом не охватишь все это волшебство. Созерцание — вот тебе и созидание, но чем назовешь, то и получится, понимаешь? Увидел понял, не увидел пробежал мимо своего счастья.

Вот мы видим частицы, твёрдое, 0.4% всей этой материи во Вселенной всего, а остальное, наверное, в нашем сознании булькает. Акаша, говорят, внутри нас, поле какое-то, не все знают, но не увидишь — вибрации, говорят, заслоняют.

Вода тут важна, волнения всякие она чувствует, мы ведь как 70% из воды. Логос, Акаша, симметрия в природе — всё как-то без калькуляторов, а энергия-прана тут важная, чувствуешь, она протекает через тебя и наполняет, если не сопротивляешься умом. Вот так во Вселенной всё работает.

Я бы сказал бы: "Я — Вселенная, смотрящая на себя и осознающая себя". Шестая чакра, темная медитация, шишковида активируется. Смотришь в темноту — она начинает на тебя смотреть! Страшно? Жуть, особенно, если не проснулся еще.

А 7 чакра с нимбом листочков Шивы, счастье не купишь — нужно освободиться от желаний. Мысли тут — корень всех бед, чем больше борешься и хочешь, тем больше проблем. Я вообще-то не мысли, я тот, кто наблюдает за ними.

И не ум — вот тут поднимает вопрос: «Кто ты есть?» Если умом себя определяешь, то, брат, как собака, что за хвостом своим бегает.

Конец страдания — спокойный ум. Инь и Янь в равновесии, майа — иллюзия ума и борьба за выживание. Мысли — всего лишь одно из 11 чувств. Свобода от сравнений, оценок — и тут внешний мир не покажет, кто ты.

Когда любовь чувствуешь, значит, Бог в тебе. Забудь всё и гляди внутрь себя.

В мире всё меняется, но если себя не отождествляешь ни с чем, то счастье ощущаешь — так, наблюдатель ловит свое спокойствие.

А вы включаете режим наблюдателя?

Алекс

ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ: ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В МАГАЗИНЕ?

Вот и весь мир стал каким-то энергетическим карнавалом, где каждый, кажется, выступает своим номером на сцене Вселенной.

Энергия - "главная валюта", как вот это, блин, биткоин, только без ферм и блокчейна. И вроде бы все это просто, но как только ты начинаешь взаимодействовать с этой энергией, тут же запускаются какие-то механизмы в твоем теле, словно ты играешь в какую-то сюжетную игру, где каждый выбор ведет к новому уровню. Интересно, что эти программки запускают другие люди, активируя своей энергией тела.

Блокировки, чи, органы... Всё как в фильме ужасов, только без монстров. Стресс и напряжение, оказывается, не только домогаются до наших нервов, но и ковыряются в области сердца, как будто наш организм - это что-то вроде древнего сейфа, а стресс - попытка взлома этого сейфа. Чувство обиды? Это, должно быть, как взломщик, который просто блокирует доступ к главному серверу сердечно-сосудистой системы. И вот ты уже не танцуешь вальс жизни, а борешься с хакерами в своем же теле за банальное выживание.

Плохая осанка - как дешевый вирус, который вмешивается в работу твоего позвоночника. И эта тревожность, что выходит на передний план, вызывая боли в спине и шее. В итоге, ты не просто сидишь, ты сидишь в подвешенном состоянии между "хочу поиграть в Xbox" и "моя спина - это жуткий кот из ада".

Дыхание тут, оказывается, как операционная система. Неправильное дыхание - как баг в программе, который приводит к тому, что ты перестаешь получать нужное количество кислорода. И вместо того, чтобы танцевать под музыку, ты просто пытаешься не упасть в обморок от блокировки энергии.

А брюшная область - это вот как диванный аналитик в твоем теле. Напряжение там, гнев тут - и вот у тебя уже проблемы с желудком и ЖКТ. И, наверное, там внутри какие-то беседы и совещания происходят, на которых ты просто не приглашен.

Ты думаешь, сидячий образ жизни - это просто лень? Нет, это как программный сбой, который блокирует весь твой таз, влияя на органы малого таза. Ты не понимаешь откликов своего тела, и вот у тебя уже репродуктивная система в шоке и не хочет размножаться.

Негативные мысли - это точно как вирус, который атакует головной мозг и нервную систему. Вот ты сидишь, размышляешь о всех негативных сценариях, и в результате у тебя не просто болит голова, а там, наверное, уже органические изменения в мозге происходят. Хотя, возможно, это просто он ломается от этого бесконечного мышления.

Травмы и болезни - как пожилой софт, который не обновлялся лет 20. Старые травмы - это просто как вирус, который мешает потоку энергии, крови и лимфы. И тут уже не до танцев.

Неудовлетворенность - как взломщик, который атакует твою поясницу и почки. А сон, видимо, это как перезагрузка операционной системы. Или, если перевести на твой язык, это как твой мозг говорит "ну хватит уже с этими кошмарами, давай перезагрузимся и наконец-то поспим".

Эмоциональные блокировки - это вот как внутренние хакеры, что блокируют энергию человека в целом. И тут уже твой горло вообще как недооцененный программист, который не способен выразить свои чувства и мысли в нужный момент.

Недостаток физической активности - это вот как сбой в работе кровообращения. Проблемы с коленями, сердцем, кровообращением в ногах - словно твое тело становится старым компьютером, который не справляется с нагрузкой и не выводит негативную энергию из тела.

Токсичные отношения - это точно как вирус, который вторгается в область сердца и эмоциональной сферы. Какие-то кожные заболевания, аллергии, опухоль груди - в общем, ты просто становишься полем боя для всех.


Короче, четлане, энергия важна и понимание, как она проходит в вашем теле и какие программки запускает в вас определяет насколько вы счастливы и здоровы в этой жизни.

Помните, что правильные люди в вашей жизни - это тоже вопрос энергий и здоровья или отсутствия последнего.

А вы чем болеете сейчас? Знаете почему?

Алекс

О СЕКСЕ, ОТКЛОНЕНИЯХ И «НОРМЕ»

В сексе, где каждый как французский повар со своими ингредиентами, стиль и извращение танцуют на тонкой грани. Дедушка Фрейд говорил, что в сексе нет отклонений, есть лишь "выбор из меню возможностей". Отклонение - это отсутствие секса. Да, и в ресторане без меню – вряд ли там 👈 будет весело. Давайте пробежим глазами по нескольким точкам, чтобы не оказаться в темной комнате с «двумя запасными дверями».

1. Взаимное Согласие и Уважение:

Хороший секс — это не борьба за трон, а союз двух королевств. Согласие и уважение - ключи к тому, чтобы ваше королевство было в порядке.

> "Беседуйте заранее, придумайте секретное слово «СТОП». Лучше заранее, чем потом в постели выяснять, что вы на игре в "Крестики-нолики", а он в "Монополию" с вашим телом.

2. Коммуникация:

Не дайте сексу стать тайной операцией. Разговаривайте, как соседи на подъездной лестнице.

> "Обсудите свои фантазии, будто планируете отпуск. Романтика, БДСМ или ролевые игры — главное, чтобы все были на одной волне. И не забудьте про паспорт здоровья!"

3. Разнообразие, но без Принуждения:

Эксперименты - это как новые рецепты. Но никого не заставляйте есть острые перчики, если партнёр не готов.

> "Пробуйте новое, но не тащите партнера в мир "Гарри Поттера", если он больше по классике или Достоевскому."

4. Сексуальное Образование:

Знание тела — это не врачебный семинар. Просто понимайте, что где находится и как работает.

> "Знание анатомии - это как GPS в мире наслаждений. Заедете не туда — можно заблудиться в пещерах желаний."

5. Отсутствие Травм и Психологическое Благополучие:

Ваше тело — не полигон для экспериментов. Если что-то болит или стыдно, об этом говорите.

> "Если у вас цистит каждый месяц, возможно, проблема не в том, что вы так холодно одеваетесь." Разберитесь со своим стыдом или сексуальной травмой.

6. Индивидуальные Предпочтения:

В сексе, как в ресторане, каждый заказывает по своему вкусу. Главное, чтобы оба остались довольны.

> "Индивидуальные предпочтения - это как "Кока-кола" или "Пепси Лайт". Каждый своего выбора и не судите строго."

Так что, дорогие друзья, откройтесь, разговаривайте и помните, что в сексе, как и в жизни, главное — взаимное удовольствие и любовь. Удачных вам кулинарных экспериментов и проживания ярких фантазий.

Алекс

10 СОВЕТОВ, КАК ОБНАРУЖИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ НЕДОСТУПНОСТЬ, НЕ ВПАДАЯ В ЛОВУШКУ ЛЮБОВНЫХ ПЕРИПЕТИЙ

Секс, любовь и коктейль с здоровой привязанностью – вот такой тройной коктейль на Черепахе по имени Любовь. Если с сексом и любовью у вас всё в порядке и вы уже взрослые, то привязанность — вот где начинается магия отношений. Это как танцевать на вулкане, только с чашечкой чая в руках.

Как же выявить, что у вас или вашего партнёра не всё гладко с этим сладким коктейлем? Полагаться только на шар-ловушку любви сложно, но вот несколько подсказок:

1. Если ваша вторая половинка постоянно извиняется, уклоняется или виртуозно избегает серьёзных разговоров, это не игра в покемонов. Скорее всего, перед вами эмоциональный герой, как в фильме "Звездные войны", который примкнул к «темным силам».

2. Вы замечаете, что ваш партнёр в случае конфликта включается в режим Брюса Ли, уходя в сторону? Возможно, это его метод создания личного буфера комфорта и недосягаемости.

3. Если близость для вашего партнёра, как вода для кота — проблемы не только в нём, но и в вас! Ведь, как известно, тревожные люди любят партнёров, которые избегают отношений.

4. На ум приходят трудоголики и зависимые личности. Для них связь с зависимостью — как вторая половина. Их приоритет — зависимость, а не ваши чувства и отношения.

5. Заклинатели и обаятельные манипуляторы — они слушают вас, как будто вы богиня. Но осторожно, их цель не близость, а ловля и удержание. И когда вы поймаетесь, они начнут искать у вас недостатки, словно в детективе.

6. Фобики контроля — те, кто без проблем перекроит ваш график дня. Они, как капризные принцессы, не желают идти на компромисс и ревниво следят за каждым вашим шагом.

7. Звучит ли вдалеке "Не верю в серьёзные отношения!"? Это не просто обман слуха, это эмоциональная недоступность в стиле рок-звезды, жизнь в которой — это вечная вечеринка с новыми девчонками.

8. Спросите о прошлом! Но будьте бдительны, вдруг узнаете, что предыдущие отношения закончились, когда обычно начинаются нормальные.

9. Ищущие совершенства — они как детективы, находят недостаток и отвергают вас. Они не спешат отпускать свои идеалы и, если не находят их в вас, начинают "лечить" вас без вашего разрешения.

10. Соблазнители! Они, как железные дровосеки, избегают близости, сомневаясь, что их хватит для удержания вас. Как только в дело вступает настоящая близость, они, словно джедаи, разбивают ваши отношения.

Помните, если «ваша вторая половинка» кажется сказочной, но ведёт себя как Железный Человек, в конце концов у вас может остаться только боль, а не счастливый финал.

И, шутки в сторону, если вы узнали себя в этом списке, не паникуйте. "Что делать?" — спросил бы Чернышевский. Работайте над своими чувствами, общайтесь с партнёром, ищите здоровые механизмы для поддержания отношений. Честность и открытость — вот ключи к успешному браку, а психолог может быть джедаем, но с мудрым и светлым советом.

Алекс

ДРУЖБА С БЫВШИМ МУЖЕМ: ИЛИ МИНА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ

Да, друзья, в наших отношениях иногда как в фильмах ужасов, где дружба с бывшим - это какой-то коварный замедленный танец. Женщина может стать заложницей своего прошлого, "интеллигентно дружа" с бывшим и тем самым мешая созданию новых романтических отношений. Это как карточный домик, где дети связаны с отцом, но романтическое будущее подвешено на волоске.

Так вот, давайте покопаемся в этой чертовой теме. Дружба с бывшим в контексте новых отношений - наверное, самая настоящая головоломка. 🔄👫 Чтобы это понять, нам нужно вникнуть в психологию мужчин и не потеряться в лабиринте между прошлым и настоящим.

Да, между прочим, в современном мире больше половины детей воспитываются чужими дядями!

Не расстраивайтесь, около 22% измен у наших дам случаются с бывшими мужьями или партнерами. Некоторые дамы, чтобы избежать скуки, поддерживают сексуальные отношения с бывшими. Пошло дело вразнос, особенно когда сталкиваются ценности в новых отношениях.

Итак, выжимаем вкусный сок:

1️⃣ Неопределенность ролей: Определитесь, что для вас значит "дружба". Задайте четкие границы, чтобы избежать месиво и выясните, как эта связь влияет на ваши новые отношения. А лучше еще и с новым партнером поговорите об этом.

2️⃣ Интимные детали: Не плетите из личной жизни с бывшим запутанный клубок. Это как поджигать свечу и ждать, что новые отношения потухнут. Вам нет необходимости вмешиваться в личную жизнь бывшего и рассказывать о своей. Сохраняете конфиденциальность. Ваш новый партнёр это оценит.

3️⃣ Навязчивость: Новый партнер - не личный ассистент для ваших свиданий с бывшим. Не устраивайте засады вроде встречи на дне рождения бывшего без согласования. Вспомните толк в словах "личное пространство". Да и стоит ли устраивать день рождение бывшего, даже если дети этого хотят.

4️⃣ Сравнения: Не кладите в одну кучу бывшего и нового. Каждый, как котлета - уникален. И вот сравнивать их - это как оценивать котлеты по величине и составу.

5️⃣ Общие дети: Напишите четкий план, особенно если у вас с бывшим общие дети. Пусть общение будет ясным и полезным, как инструкция по сборке мебели из ИКЕА. Следованию четкому плану - залог безопасности новых отношений.

6️⃣ Тайные встречи: Не ведитесь на интриги и скрытность. Не устраивайте свидания в тайне от нового партнера. Строите отношения, а не детективный расследование.

7️⃣ Эмоциональные границы: Если у вас с бывшим не разрешены эмоциональные вопросы, не позволяйте им наводить бурю в вашем текущем союзе. Разберитесь с ними и двигайтесь вперед.

Дружба с бывшим - это что-то вроде искусства жонглирования. Успех зависит от четких границ и уважения ко всем сторонам отношений.

А вы имеете здоровые личные границы с бывшими партнерами? Они вам не мешают строить новые романтические отношения?

Алекс

💑🚧 #Отношения #Психология #ЭкспертОтношений