Различные медицинские проблемы могут влиять на сексуальное здоровье женщин и создавать препятствия для достижения оргазма. Гормональные нарушения, такие как те, которые возникают во время менопаузы или из-за определенных медицинских состояний, могут влиять на сексуальное желание и реакцию. Хронические заболевания и побочные эффекты лекарств также могут негативно влиять на сексуальные функции. Важно, чтобы женщины осознавали эти потенциальные медицинские преграды и обращались за соответствующей медицинской поддержкой для их эффективного решения.

Из личного опыта: одна из распространены проблем в сексе - это циститы. Очень часто это связано с женским стыдом или сексуальной ранней травмой. Часть литературы реферирует к строению и анатомии женского тела.

6. Сексуальные Травмы и Негативный Опыт

Сексуальные травмы и негативные опыты могут оказывать долгосрочное воздействие на сексуальность женщин. Выжившие после сексуальных травм могут испытывать психологические барьеры, страх или дискомфорт по отношению к сексуальной близости и оргазму. Прохождение терапии и участие в процессах исцеления может помочь людям преодолеть эти преграды и построить более здоровые отношения со своей сексуальностью.

Из личного опыта: мама застукала вас в возрасте 6 лет изучающую свои гениталии и обругала вас? Это может очень сильно сказываться на качестве вашей сексуальной жизни, выборе партнёров, продолжительности отношений.

Стыд из-за первых не очень удачных сексуальных отношений, потеря невинности из-за неосторожного обращения с алкоголем в компании подростков и тд.

Развращение более старшими взрослыми, родственниками в подростком возрасте.

Все эти эпизоды лучше обсудить и проработать с психологом.

7. Отсутствие самосознания и внимания к личным потребностям

Многие женщины сталкиваются с отсутствием самосознания и приоритетов своих собственных потребностей в контексте сексуальных переживаний. Этот недостаток самосознания может затруднять общение о желаниях или выявление личных препятствий к оргазму. Поощрение женщин к самоисследованию и уделять внимание заботе о себе может привести к глубокому пониманию своего тела и потребностей, в конечном итоге улучшая их способность к переживанию оргазмического удовольствия.

Из личного опыта: женщины, которые регулярно мастурбируют и используют вибраторы намного качественно получается оргазм и им проще вступать в новые сексуальные отношения.


8. Биологические аспекты, включая гормональные изменения

Биологические факторы могут существенно влиять на сексуальные переживания женщины. Гормональные изменения в течение менструального цикла могут влиять на сексуальное желание и реакцию. Возрастные изменения, такие как снижение уровней эстрогена, также могут влиять на сексуальную функцию женщин. Кроме того, роды и грудное вскармливание могут привести к физическим изменениям, влияющим на сексуальное удовольствие и оргазмическую реакцию.

Из личного опыта: вагинопластика или кольпопластика - это операция по восстановлению формы и размеров влагалища после родов, может улучшить ваши сексуальные отношения и чувствительность.

9. Сексуальная дисфункция и ее влияние на оргазм

Сексуальная дисфункция, включая такие состояния, как низкое либидо или трудности достижения оргазма, может быть значительным препятствием для женщин. Эти состояния могут возникнуть из-за физиологических, психологических или отношенческих факторов. Понимание причин и поиск соответствующих методов лечения являются важными шагами к преодолению этих преград и улучшению сексуального удовлетворения.

10. Социокультурные факторы и нормы

Социокультурные факторы и нормы имеют мощное влияние на сексуальные переживания женщин. Культурные убеждения, ожидания и социальные нормы могут формировать индивидуальные отношения и поведение в сексе. Внутренний стыд, вина или ограничительные культурные практики могут мешать женщинам исследовать и принимать удовольствие. Поддержка более инклюзивных и разнообразных нарративов вокруг сексуальности может помочь разрушить вредные нормы, создавая пространство для индивидуального выражения и автономии.

11.

Влияние СМИ и порнографии на сексуальные представления

СМИ и порнография могут существенно влиять на восприятие людей о сексе и удовольствии. Главные медийные источники часто изображают нереалистичные и идеализированные версии сексуальных встреч, создавая нереальные ожидания. Порнография, в частности, может формировать представления о том, что является "нормой" или желательным в сексе. Поддержка более реалистичных, согласованных и разнообразных представлений о сексе может помочь людям формировать более здоровые отношения, ожидания и переживания.

Из личного опыта: близость отношений определяется здоровой коммуникацией и способностью говорить о своих проблемах, страхах и неудачах в сексуальной жизни. Умение в паре совместно решать эти проблемы, обращаться за помощью, если это требуется.


Многомерность препятствий к оргазму у женщин свидетельствует о сложной природе человеческой сексуальности. От образования и общения до психологических и физиологических факторов существует множество барьеров, с которыми женщины могут столкнуться в своем стремлении к сексуальному удовольствию. Понимание и преодоление этих препятствий могут создать более инклюзивную и поддерживающую среду, где женщины могут исследовать и принимать свои уникальные переживания оргазма.

Часто задаваемые вопросы:

1. Могут ли женщины испытывать оргазм без прямого стимулирования клитора?

- Да, хотя стимулирование клитора является основным способом достижения оргазма для многих женщин, некоторые могут испытывать оргазм от других форм стимуляции или только от вагинального проникновения.

2. Оргазмы доступны только гетеросексуальным женщинам?

- Нет, оргазмы не ограничены какой-либо конкретной сексуальной ориентацией. Все женщины, независимо от своей сексуальной ориентации, имеют потенциал для переживания оргазмического удовольствия.

3. Могут ли определенные медикаменты повлиять на способность женщины испытывать оргазм?

- Да, некоторые препараты, такие как антидепрессанты или определенные гормональные контрацептивы, могут вызывать побочные эффекты, влияющие на сексуальную функцию, включая оргазм.

4. Как долго обычно женщине требуется для достижения оргазма?

- Время, необходимое для достижения оргазма у женщины, сильно варьирует и зависит от различных факторов, таких как индивидуальная физиология, уровень возбуждения и сексуальная стимуляция.

5. Может ли женщина переживать несколько оргазмов?

- Да, у 43% женщин есть потенциал для нескольких оргазмов, когда они переживают несколько кульминаций подряд или в течение короткого времени.


А для вас, что являлось сдерживающим фактором для проявлении своей сексуальности?

Алекс

Волшебство раскрывается в процессе самосовершенствования, в том труде, который вы часто избегаете на протяжении всей своей жизни. Что вы избегаете?

8 примеров детского мышления у взрослых женщин.

Периодически делаю обзор того, что вижу в комментариях на Facebook и среди моих подписчиков. Жду от вас тухлых помидоров 🍅. Бейте, но без пощады! 😈

Начнем бои без правил?:

1. «Мужчина должен»… Нет, не должен. Ищите, как вы уходите от ответственности в отношениях или своей личной жизни.

2. «Я же девочка..»… Не девочка, женщина и человек. Хватит играть в детские игры и манипуляции.

3. «Я же женщина..» - Замечательно, уже лучше! Опять же, где вы избегаете ответственности за свою жизнь? Ищите! Вы точно найдете.

4. «Не можешь догадаться..» - Нет, в отношениях мы все разговариваем, никто не обязан догадываться о ваших чувствах, мыслях, проблемах и желаниях - это детство!

5. «Это же правда..» - Правды нет в отношениях, есть мнения и ощущения, предпочтения, привычки и вкусы. Учитесь договариваться!

6. «Это же очевидно» - Это не очевидно вам и, скорее всего, чье-то убеждение. Начинайте рассказывать о своих «очевидностях» и «вашей правде». Может быть, найдете того, кто вас поймет и согласится с вами, с вашей «правдой».

7. «Женщина дает мужчине энергию, если он одарит ее подарками и заслужит ее любовь». Не знаю, кто учит этой чушне. Психологически здоровый мужчина не нуждается в женской энергии, он дает, а женщина принимает. Вообще, женское тело, физиология, психика настроены на прием любви от мужчины. Мужчине же нужно уважение и моральная поддержка, когда женщина признает усилия и вовлеченность мужчины в отношения, его заботу, защиту. Только в нездоровых отношениях «мама-сынок» женщина отдает свою энергию, спасает мужчину. Конечно, бывают исключения из правил, но это исключения.

Еще один момент, мужчина со здоровой самооценкой не будет бегать за женщиной и заслуживать ее любовь, если она не обозначила, что он ее выбор, ЛУЧШИЙ ВЫБОР для нее! И это очень важно. Большинство женщин - это абсолютно не понимают, проигрывают детский «сценарий Золушки».

8. «Женщина имеет право вести сексуальную жизнь, как мужчина». Это еще один миф, который активно продвигается поборниками феминизма. Да, конечно, женщина имеет право на исследование своей сексуальности и способности закрыть свои сексуальные желания и потребности. Очень часто, я вижу это, как компенсацию неудовлетворенных эмоциональных состояний, нездоровых отношений с собой, низкой самооценкой, проблемы в браке и слабыми личными границами в отношениях.

Важно понимать, что мужская потребность и стратегия в сексе абсолютно другие - оплодотворить, как можно больше яйцеклеток. У женщин выносить плод и получить ресурсы и безопасность для своих детей.

Пытаться догнать мужчин по количеству «использованных тел» очень разрушительно для женской психики и способности строить долгосрочные отношения с мужчиной. Количество тел не переходит в качество отношений.

Сожаление и чувство вины - это то, что испытывают от 35% (в США) до 50% (в Норвегии) женщин после отношений только ради секса. Это стандартная эмоционально-когнитивная реакция, которую испытывают преимущественно женщины, поскольку участие в краткосрочном спаривании менее репродуктивно для них (исследования Доусона и МакИнтош, 2006). Кеннер и др. (2018)

Из моей практики, это чувство вины мешает сексуальным долгосрочным отношениям, близости и здоровой привязанности с постоянным партнёром значительно позже.

Пожалуйста, читайте меньше сказок на ночь и не смотрите турецкие сериалы, они размягчают мозги и связь с реальными мужчинами становится невозможной. Всем любви и прекрасного секса.

С любовью,
Алекс.

Ожидая Любовь: Конфликт с Отцом и Женская Сексуальность

В продолжение темы сексуальности. Пост #3

Горькая тень отцовского конфликта проецируется на формирование сексуальной и эмоциональной жизни женщины, часто вмешиваясь в ее отношения с мужчинами и подталкивая к сексуальному экспериментированию или полному отсутствию секса. В этом посте мы рассмотрим психологические, сексологические и социологические аспекты этого сложного узора отношений с отцом.

Психологический аспект:

1. Эмоциональная пустота с отцом:

Женщина, лишенная отцовской эмоциональной поддержки, стремится к компенсации в постели, ища в физической близости замену утраченным эмоциональным связям. Часто это сопровождается избеганием своей собственной мужской энергии и невозможностью взять ответственность за ключевые моменты в своей жизни. Секс может стать средством манипуляции для поднятия собственной значимости.

2. Маска мужественности:

Фальшивая мужественность в сексе – попытка женщины уравнять себя с мужчинами и отвлечь внимание от эмоциональных запретов и своей уязвимости. Это может проявляться в желании доминировать над мужчиной, а также в избегании отношений с ровесниками в пользу более молодых партнеров.

3. Страх перед объятиями:

Боязнь глубоких эмоциональных связей после негативного опыта с отцом может привести к избеганию близости. В некоторых случаях это может проявиться в сексуальных экспериментах с другими женщинами или даже в страхе перед сексом с пенетрацией, вагинизм в случае сексуальной травмы.

Сексологический аспект:

4. Сексуальные терзания:

Конфликт с отцом создает сексуальные комплексы, влияющие на предпочтения и ожидания в отношениях. Это может проявиться в попытках компенсировать отсутствие близости через садизм, мазохизм или сексуальную зависимость (частую смену партнёров, одноразовые сексуальные отношения).

5. Мутные образы интимности:

Альтернативные формы сексуальной экспрессии становятся реакцией на негативный имидж отца. Эксгибиционизм, вояж или другие табуированные формы секса (например, свинг или групповой секс) могут стать попыткой женщины найти выход из своих внутренних конфликтов.


6. Поиск признания в постели:

В постели женщина ищет не только физическое удовлетворение, но и подтверждение своей ценности, особенно, если в прошлом были проблемы с отцом. Неспособность достичь оргазма с постоянным партнером может привести к изменам и поиску удовлетворения, поиск своей значимости с незнакомцами.


7. Феминизм в прицеле:

Женщина, преодолевшая разногласия с отцом, может придерживаться феминистских взглядов, стремясь к равноправию в отношениях. Выбор более женственных мужчин и частая смена партнеров могут быть результатом разочарования из-за отсутствия лидерства, безопасности и неудовлетворенности в отношениях.

8. Трудности в любви:

Недоверие к мужчинам, усиленное негативным опытом с отцом, создает сложности в построении долгосрочных отношений. Качество близости и эмоциональная уязвимость зависят от того, насколько родительские отношения позволили сформировать здоровую привязанность или были проработаны с психологом.

9. Компенсация через полиамурные вихри:

Поиск эмоционального и сексуального разнообразия в полиамурных связях – это попытка заполнить эмоциональную пустоту из прошлого. Частая смена партнеров может быть попыткой найти кого-то особенного, кто закроет эту проблему с отцом.

Примеры конфликта с отцом:

10. Избегание объятий:

Женщина, избегающая интимности, боится повторения эмоциональной боли, пережитой с отцом. Эта избеганность может быть связана с насилием или эмоциональной подавленностью.

11. Идеализм в постели:

Стремление к идеальному сексу может быть аналогично жажде признания, которого ей не хватало в отношениях с отцом. Поиск нового партнера, способного закрыть эти фантазии и ожидания, становится постоянным двигателем в новых экспериментах и мимолетных связях.

Понимание влияния отцовского конфликта на женскую сексуальность предоставляет ключи к осознанному преодолению этих вызовов.

Поддержка от психолога и сексолога является неотъемлемым компонентом в разрешении этих глубоких конфликтов. В конце концов, только раскрывая темные узоры детства, мы находим свет в путеводной нити: самопонимание, принятие себя, любовь к себе и возможность проявления этой любви к другим.

А у вас какие отношения были с отцом?

Алекс

Подборка фильмов где показывают здоровые отношения.


В большинстве фильмов вы видите классические нездоровые отношения!


Патерсон (2016)

Бойфренд из будущего (2013)

Спеши любить (2002)

Теория Сексуальных Стратегий: Когда Женщины Ведут Себя, Как Мужчины. 🌪✨

В мире быстрых встреч и эротических влечений, понятие "Хук-Ап" проникает в нашу жизнь, как осенний ветер в октябре. Этот сленговый термин описывает интимные взаимодействия, начиная от поцелуев и заканчивая физическим актом, в которых участвуют люди, не стремящиеся к серьезным отношениям. Это своего рода игра похоти и желаний, где каждый шаг зависит от согласия и взаимного сексуального влечения.

Многочисленные исследования раскрывают темные стороны таких связей — от одиночества после страсти до сложностей с друзьями и семьей, а также риска заболеть в результате незащищенного секса. И хотя мы знаем о негативных последствиях одноразовых сексуальных связях, это первое исследование, которое бросает свет на разнообразие негативных эффектов для обоих полов. Ссылка ниже.

Современное общество сталкивается с изменением в том, как женщины взаимодействуют в области сексуальных отношений. Некоторые выбирают стратегии, традиционно ассоциированные с мужчинами, что может оказать существенное воздействие на их психическое благополучие и возможность построения долгосрочных уз.

В соответствии с Теорией Сексуальных Стратегий, у мужчин и женщин есть разные пути в мире интимных взаимодействий (Buss & Schmitt, 1993). Эта эволюционная теория основана на крупномасштабном исследовании в 37 различных культурах, показывая гендерные различия в предпочтениях для коротких и долгосрочных отношений.

Подобно танцу, в котором каждый партнер ищет свой ритм, так и женщины и мужчины могут находить пользу в краткосрочных связях. Но следует помнить, что эти стратегии сложились на протяжении тысячелетий и играли свою роль в выживании человечества. Это не призыв к беспечности, а напоминание о том, что понимание и сопереживание могут быть первым шагом в поиске сбалансированных отношений между мужчиной и женщиной . 💬🌺

В мире эволюционной психологии признаётся, что и мужчины, и женщины могут извлекать выгоду из краткосрочных сексуальных контактов. Тем не менее, для женщин эти короткие связи сопряжены с определенными рисками, такими как возможное зачатие без поддержки надежного партнёра, что, в свою очередь, может быть вредным для физического и эмоционального благополучия (Trivers, 1972).

Измена, рассматриваемая как шанс получить дополнительные ресурсы в случае утраты основного кормильца, хорошо интегрирована в женскую стратегию выживания. Хоть мы уже не скитаемся в лесу или саване, важно понимать, что эти стратегии просуществовали сотни тысяч лет, способствуя нашему выживанию и естественному отбору. Моральные аспекты здесь уступают место природному порядку. Важно осознать и принять неизменность определенных вещей, но это не означает, что такое поведение является нормой (написано с уважением к моралистам, таким же как и я).

Давайте окунёмся в эти процессы, где женщина выбирает мужскую сексуальную стратегию с множеством краткосрочных партнёров.

1. Подводные камни Эмоционального Лабиринта: 🌊💔

Одним из рисков, когда женщина следует мужским сексуальным тактикам, является потенциальное эмоциональное расстройство. Интимные отношения, строящиеся на краткосрочных связях, могут оставить женщину чувствующей себя одинокой и эмоционально измотанной.

Ряд исследования (не все) показывают, что беспокойство, отвращение и чувство вины предвосхищают все другие моменты, хотя сексуальное удовлетворение и инициирование секса со стороны женщины были связаны с меньшим уровнем сожаления. В соответствии с этими выводами, анализ данных, охвативший 24 230 человек, подтвердил, что 46% женщин испытывают сожаление после случайного секса по сравнению с 23% мужчин (Гальперин и др., 2013).

Важно подчеркнуть, что значительная часть людей, чувствует себя вполне уютно в культуре хукап (hook-up, англ., одноразовые сексуальные связи)."


2. Взлеты и Падения Привязанности: 🎭💔

Стремление удовлетворить собственные потребности может оказаться как вихрем, обрушивающим крепкие и глубокие связи.

Женщины, следующие этой стратегии, иногда теряются в лабиринтах эмоциональных отношений, лишенных опыта создания настоящей близости.

Юкер и Мартинес (2017) как археологи страстей провели онлайн-опрос, раскапывая данные в течение шести лет. 21 549 студентов-исследователей пролили свет на жизнь, где 77% женщин и 53% мужчин, ощущая после секса в режиме «хук-ап» вне своих стабильных отношений (перевожу- измена), испытывали сожаление. В этом архиве грусти 34% нашли своё укрытие в отсутствии сексуального удовольствия, 29% - в утере уважения, и 12% - в потере самоуважения.

3. Танец на Краю Уважения: 🕊🏹

Копирование мужских сексуальных стратегий порой ставит под угрозу уважение, которое женщина может потерять в глазах партнеров мужчин. 41% измен произошло из-за утраты уважения. В этом танце со смертью стабильности, женщина рискует стать персонажем, слишком легкой для долгих и надёжных связей. Это как дырявое гнездо, в которое опасно откладывать яйца.

4. Психологическая Вихревая: 🌪💔

Смесь высокой степени сексуальной активности и отсутствия эмоциональной глубины создает психологический водоворот. Женщина может найти себя в лабиринте пустоты и неудовлетворённости, даже если кажется, что её успех в сексуальных отношениях высок и она пользуется спросом у мужчин.

Хоть "хук-ап" в молодежной культуре ассоциируется с позитивом, текущие результаты согласуются с тем, что за кулисами могут скрываться негативные эмоции (Fielder et al., 2014; Owen et al., 2010). По данным NIHI, 77,4% испытывают хотя бы одно негативное воздействие от таких встреч за последние три месяца. Эмоции, как сожаление и вина, становятся тёмными звёздами, но и социальные и здоровьесберегающие последствия вплетаются в этот трагический балет. Заболевания передающиеся половым путем никто не отменял.

5. Ограниченный Танец Развития: 🌱💃

Сосредотачившись на коротких сексуальных взаимоотношениях, женщина теряет в танце возможности для собственного роста. Более глубокие отношения — это не только страсть и влечение, но и ответственность перед партнёром, разнообразие совместных жизненных сценариев, возможность личностного и духовного роста через здоровую обратную связь и эмоциональную уязвимость, воспитание детей и поддержка своего окружения, семьи и племени.

Отметим, что каждая история уникальна, и обобщения тут неуместны. Однако важно осознавать, что выбор сексуальной стратегии, наподобие мужской, может оказать влияние на наше эмоциональное благополучие и способность создавать устойчивые отношения, воспитание здорового нового поколения и стабильности рода и племени в целом.

Для тех, кто мечтает о долгосрочных взаимоотношениях, важно найти баланс между страстью и стремлением к глубокой эмоциональной связи. Ведь в этом танце жизни, открытость, самоанализ и поддержка — наши самые верные учителя. 💬💖"

Любите и будьте любимы.
Алекс

Статья основа на исследование:

Assessing the Personal Negative Impacts of Hooking Up Experienced by College Students: Gender Differences and Mental Health
Lucy E. Napper, Ph.D.,1 Kevin Montes, Ph.D.,2 Shannon R. Kenney, Ph.D.,3 and Joseph W. LaBrie, Ph.D.2

🌌 Открой в себе дракона! Программа "Работа с Тенью"

🌈 Добро пожаловать в путешествие глубокого самопознания и профессионального пробуждения! 🌟

🐉 Помните, как в фильме "Аватар" герой находил своего дракона, обретал силу и становился частью племени, которое его изначально не принимало? Так и мы исследуем тени в нашей душе, чтобы найти магию и потайную энергию Вселенной, которую она несет.

💡 О чем программа:

96% нашей энергии и материи – темные, бессознательные слои нашего бытия. Ваша осознанная личность – лишь малая часть. Мы обнаружим четыре грани вашей личности: Эго, Тень, Подсознание и Суперэго. Именно они формируют ваш энергетический потенциал.

✨ Энергия и когнитивные сдвиги 🧘🏻‍♀️

Ваш энергетический уровень меняется в зависимости от того, какую сторону вашей личности вы используете. От противостояния, когда Эго становится Тенью, до новаторства, когда Эго направляется в Подсознание. Программа поможет вам осознать эти переходы и открыть ваш истинный потенциал, связь с другими людьми и Вселенной.

🎯 Для кого программа:

Если вы психолог, целитель, эзотерик, астролог, нумеролог или просто ищете себя, эта программа создана специально для вас! Разберитесь со своими страхами, перфекционизмом и высокими стандартами, исследуя свою тень.

🌟 Бенефиты программы:

- *Глубокое осознание:* Погрузитесь в концепцию тени и узнайте, как она влияет на вас.

- *Практический опыт:* Освоите методы самоанализа и разработайте интеграционный план за 2 месяца.

- *Профессиональный рост:* Повысьте эффективность работы с клиентами через обработку теневых аспектов.

- Дополнительный бонус: ваша сексуальность, та часть, которая была подавлена.

🚀 Чем мы отличаемся:

Мы не только углубимся в теорию, но и предоставим вам практические инструменты. Личные практики, работа со сновидениями и обмен опытом создадут поддерживающую среду для вашего преображения.

📆 Специальное предложение:

Присоединяйтесь сейчас и развивайте свои навыки, обогащайте свой рост и лучше понимайте себя! 🌐 Запишитесь прямо сейчас! Напишите "Тень" в директ для 15-минутного интервью в Zoom.

Алекс ✨
@huntalex

#Тень #Самопознание #ПрофессиональныйРост #Психология #Целительство