Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «Пример нарциссического кризиса у родителя Если у родителя есть НЛР, нарциссический кризис может произойти, если их дети подвергают сомнению их основные ценности или представление о себе, например, если ребёнок не ест приготовленное родителем блюдо или выбирает…»
Любовь без насилия pinned «Газлайтинг нарцисса - это тактика нарциссического манипулирования, используемая для искажения реальности или памяти человека. Нарцисс может применять газлайтинг, когда чувствует угрозу, чтобы отвлечь внимание от своих недостатков. Когда нарциссический кризис…»
• Clinical criteria (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [DSM-5])

Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие у пациентов
• Устойчивая модель поведения с чувством собственного величия, потребностью в восхищении и отсутствием эмпатии.

Эта модель проявляется при наличии ≥ 5 из следующих признаков:
• Преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов (грандиозность)
• Озабоченность фантазиями неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви
• Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня
• Необходимость в безоговорочном восхищении
• Ощущения права на вознаграждение
• Эксплуатация других для достижения своих собственных целей
• Отсутствие эмпатии
• Зависть к другим и убеждение, что другие им завидуют
• Высокомерие и надменность

Кроме того, необходимо, чтобы симптомы начали проявляться в раннем взрослом возрасте.
👍1
Любовь без насилия pinned «• Clinical criteria (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [DSM-5]) Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие у пациентов • Устойчивая модель поведения с чувством собственного величия…»
Секреты Трансформации: Исследуйте Энергию Марса в Скорпионе!

В предстоящие шесть недель фокусируйтесь на решительном движении вперёд, стремясь к тому, что вы желаете в жизни. Это уникальное время для сосредоточенного внимания на своих желаниях, преодоления трудностей и погружения в глубины ваших эмоций.

Намерение:

Вступление Марса в Скорпиона созвучно с его мощной энергией. Это вдохновляет вас, а также ваших близких, стремиться к страстям и целям с настойчивостью и упорством, способствуя трансформации. Если вам не хватало смелости или мотивации для перемен, возможно, именно сейчас вы найдете это.

Вы и ваши близкие можете обнаружить, что притягивает вас к раскрыванию скрытого глубоко под поверхностью. Секреты могут выйти на свет, вызывая потенциальные конфликты.

В зависимости от вашей ситуации, вы можете процветать в волнующей атмосфере кризиса или быть увлеченным тем, что раскрывается. Идеально, если вы сможете погрузиться в свои переживания, воспользовавшись дополнительной силой и силой воли, доступной в настоящее время.

Однако, если вы склонны к провокациям или контролю, используйте этот момент, чтобы отойти назад, избегая создания конфликтов. Помните, что другие также чувствуют эту энергию и стремятся к ощущению живости, смелости в своих действиях.

Основные выводы:

Идеально, если вы направите эту энергию в проекты, соответствующие вашим ценностям. Глубокое знание себя и своих убеждений перед тем, как броситься в новое, является важным условием. Сознательные и гармоничные действия будут двигать вас вперёд, в то время как бессознательные реакции могут удерживать вас.

В это время вы можете спросить себя:

"Где меня зовут копать глубже или вложиться во что-то полностью?" и

"Что я могу трансформировать в своей жизни?" и

"Готов ли я столкнуться с трудными ранами или травмами, которые я ранее избегал?".

Надеюсь, энергия этого времени подарит вам силу преодолеть то, что тормозило вас, и вдохновит наслаждаться волшебством развивающегося настоящего.

Алекс
Любовь без насилия pinned «Секреты Трансформации: Исследуйте Энергию Марса в Скорпионе! В предстоящие шесть недель фокусируйтесь на решительном движении вперёд, стремясь к тому, что вы желаете в жизни. Это уникальное время для сосредоточенного внимания на своих желаниях, преодоления…»
Эмоциональные раны могут притягивать тех, кто их усиливает, в то время как те, кого мы искренне желаем привлечь в отношения, могут дистанцироваться от нас.
3
Заметили ли вы, что когда вы любите что-то, то ваша энергия становится безграничной? Попробуйте сегодня заняться тем, что наполняет вас этой любовью. Что это?!
👍2
45 оттенков оргазма.

Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности.

Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношения в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не преувеличиваю.

Немного зарубежной статистики:

- Женщины в отношениях продолжительностью более 6 месяцев более чем в 6 раз чаще достигают оргазма во время сексуального контакта, чем женщины, занимающиеся сексом впервые с новым партнёром.

- 43% женщин испытали несколько оргазмов.

- 59% женщин и 25% мужчин имитировали оргазм.

- 81,6% женщин не достигают оргазма только от полового акта (без дополнительной стимуляции клитора).

Только 18,4% женщин утверждают, что половой акт в одиночку достаточен для оргазма.

- Только 25% женщин всегда достигают оргазма во время вагинального секса (с клиторальной стимуляцией).

- 92,4% женщин способны испытывать оргазм от мастурбации.

- Женщины чаще всего испытывают свой первый оргазм благодаря мастурбации.

- Из одного исследования: 100% мужчин испытывали оргазм во время анального секса.

- 94% женщин испытывали оргазм во время анального секса.

- Женщины, получающие оральный секс в большинстве случаев, на 23% чаще достигают оргазма во время секса, чем женщины, которые никогда не получают оральный секс.

Использование вибраторов:

- 53% женщин и 45% мужчин использовали вибратор во время сексуальных игр.

- У гетеросексуальных женщин знание и удовольствие от использования вибратора партнером значительно улучшало сексуальное удовлетворение.

Сексуальные фантазии и оргазм:

- 20% женщин достигали оргазма, просто размышляя о своей любимой фантазии.

- То же самое верно для 10% мужчин.

- Среднее время для достижения оргазма у мужчин составляет 5,4 минуты.

- Приблизительно 30% мужчин сталкиваются с преждевременной эякуляцией.

- Женщины в среднем занимают 14 минут во время секса с партнером для достижения оргазма.

- Женщины в среднем занимают 8 минут для достижения оргазма во время мастурбации.

- Оргазмы у мужчин длится в среднем от 10 до 30 секунд.

- Оргазмы у женщин длится в среднем от 13 до 51 секунд.

- Одно исследование показало, что 40% женщин сообщили, что употребление каннабиса увеличивает их способность к нескольким оргазмам.

-5-10% женщин никогда не испытывали оргазма [хотя многие из этих женщин могут достичь этого в более позднем возрасте]

-По данным одного исследования, 12% женщин в возрасте 17–28 лет никогда не испытывали оргазма.


А вам, что показалось в этой статистике интересным?

Алекс
Любовь без насилия pinned «45 оттенков оргазма. Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности. Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношения в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не преувеличиваю. Немного зарубежной…»
Многогранность Препятствий к Оргазму у Женщин

Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности.

Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношений в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не приувеличивпю.

Немного зарубежной статистики:

🔻8/10 женщин симулировали оргазм

🔻1/3 имеет сексуальные травмы

🔻5-12% никогда не испытывали оргазм

🔻59 % не испытывают вагинальный оргазм

Остальную статистику вы можете посмотреть в моем предыдущем посте «45 оттенков оргазма»


В то время как оргазм часто изображается как легко достижимый опыт, на деле многие женщины сталкиваются с различными препятствиями на пути к оргазмическому удовлетворению. В этой статье мы рассмотрим множественные аспекты препятствий к оргазму у женщин, пролив свет на факторы, которые могут помешать женщине достичь оргазма.

1. Недостаток Образования о Сексуальности

Один из существенных барьеров для оргазма у женщин – недостаток всестороннего секс-образования. Многие образовательные системы предоставляют ограниченную информацию о сексуальном здоровье и удовольствии, оставляя людей с пробелами в знаниях и понимании. Кроме того, общественный стигма и табу вокруг обсуждений сексуальности могут еще больше затруднить распространение точной и важной информации. В результате женщины могут лишиться необходимого понимания своего тела и сексуальных желаний, что может затруднить возможность испытать оргазмическое удовольствие.

Из личного опыта: мама говорила, чтоб не трогала писю или когда любовь, то она само пройдёт, как нужно.

2. Культурные Стереотипы и Ожидания

Культурные стереотипы и общественные ожидания играют значительную роль в формировании сексуального опыта женщин. Общество часто навязывает женщинам жесткие нормы и роли, диктуя, как они должны мыслить, чувствовать и вести себя в контексте секса. Эти ожидания могут создавать давление и тревожность, ведущие к трудностям в достижении оргазма. Когда женщины чувствуют себя обязанными соответствовать определенным сексуальным нормам или подавлять свои желания, это может помешать полному исследованию и восприятию собственного удовольствия.

Из личного опыта: если женщина не умеет самостоятельно удовлетворять себя, не мастурбирует, не использует вибраторы, то надеяться на мужчину в плане достижения оргазма - это избегание ответственности за свою сексуальную жизнь.

3. Отсутствие Коммуникации Между Партнерами

Открытая и честная коммуникация между партнерами крайне важна для сексуального удовлетворения, включая достижение оргазма. Однако многие пары испытывают сложности в обсуждении своих сексуальных желаний, предпочтений и забот. Этот недостаток коммуникации может привести к недопониманиям, неудовлетворенным потребностям и фрустрациям в спальне. Когда партнеры не выражают свои желания или не решают возможные трудности, это может создавать барьеры для оргазмического удовлетворения.

Из личного опыта: часто ограничения и табу в сексуальной жизни не позволяют партнерам реализовать свои фантазии и желания в сексе. Стыд и ограничения одного из партеров, сложность поделиться своими чувствами и желаниями может сильно сказаться на сексуальной жизни обоих влюбленных.

4. Стресс и Психологические Факторы

Стресс и психологические факторы могут значительно влиять на способность женщины испытывать оргазм. Высокие уровни стресса, тревоги и проблемы с самооценкой могут создавать умственные отвлечения, мешающие сексуальному влечению и удовольствию. Связь между разумом и телом играет ключевую роль в сексуальном цикле ответа, и эмоциональное благополучие тесно связано с оргазмическими переживаниями. Следовательно, управление стрессом и приоритет эмоционального благополучия могут быть важными для увеличения вероятности достижения оргазма.

Из личного опыта: умение создавать эротическое возбуждение в паре (напряжение) и способность реализовывать фантазии обоих партнёров гарантирует интерес к сексу и в длительных отношениях.

5. Медицинские Проблемы, Влияющие на Сексуальное Здоровье
Различные медицинские проблемы могут влиять на сексуальное здоровье женщин и создавать препятствия для достижения оргазма. Гормональные нарушения, такие как те, которые возникают во время менопаузы или из-за определенных медицинских состояний, могут влиять на сексуальное желание и реакцию. Хронические заболевания и побочные эффекты лекарств также могут негативно влиять на сексуальные функции. Важно, чтобы женщины осознавали эти потенциальные медицинские преграды и обращались за соответствующей медицинской поддержкой для их эффективного решения.

Из личного опыта: одна из распространены проблем в сексе - это циститы. Очень часто это связано с женским стыдом или сексуальной ранней травмой. Часть литературы реферирует к строению и анатомии женского тела.

6. Сексуальные Травмы и Негативный Опыт

Сексуальные травмы и негативные опыты могут оказывать долгосрочное воздействие на сексуальность женщин. Выжившие после сексуальных травм могут испытывать психологические барьеры, страх или дискомфорт по отношению к сексуальной близости и оргазму. Прохождение терапии и участие в процессах исцеления может помочь людям преодолеть эти преграды и построить более здоровые отношения со своей сексуальностью.

Из личного опыта: мама застукала вас в возрасте 6 лет изучающую свои гениталии и обругала вас? Это может очень сильно сказываться на качестве вашей сексуальной жизни, выборе партнёров, продолжительности отношений.

Стыд из-за первых не очень удачных сексуальных отношений, потеря невинности из-за неосторожного обращения с алкоголем в компании подростков и тд.

Развращение более старшими взрослыми, родственниками в подростком возрасте.

Все эти эпизоды лучше обсудить и проработать с психологом.

7. Отсутствие самосознания и внимания к личным потребностям

Многие женщины сталкиваются с отсутствием самосознания и приоритетов своих собственных потребностей в контексте сексуальных переживаний. Этот недостаток самосознания может затруднять общение о желаниях или выявление личных препятствий к оргазму. Поощрение женщин к самоисследованию и уделять внимание заботе о себе может привести к глубокому пониманию своего тела и потребностей, в конечном итоге улучшая их способность к переживанию оргазмического удовольствия.

Из личного опыта: женщины, которые регулярно мастурбируют и используют вибраторы намного качественно получается оргазм и им проще вступать в новые сексуальные отношения.


8. Биологические аспекты, включая гормональные изменения

Биологические факторы могут существенно влиять на сексуальные переживания женщины. Гормональные изменения в течение менструального цикла могут влиять на сексуальное желание и реакцию. Возрастные изменения, такие как снижение уровней эстрогена, также могут влиять на сексуальную функцию женщин. Кроме того, роды и грудное вскармливание могут привести к физическим изменениям, влияющим на сексуальное удовольствие и оргазмическую реакцию.

Из личного опыта: вагинопластика или кольпопластика - это операция по восстановлению формы и размеров влагалища после родов, может улучшить ваши сексуальные отношения и чувствительность.

9. Сексуальная дисфункция и ее влияние на оргазм

Сексуальная дисфункция, включая такие состояния, как низкое либидо или трудности достижения оргазма, может быть значительным препятствием для женщин. Эти состояния могут возникнуть из-за физиологических, психологических или отношенческих факторов. Понимание причин и поиск соответствующих методов лечения являются важными шагами к преодолению этих преград и улучшению сексуального удовлетворения.

10. Социокультурные факторы и нормы

Социокультурные факторы и нормы имеют мощное влияние на сексуальные переживания женщин. Культурные убеждения, ожидания и социальные нормы могут формировать индивидуальные отношения и поведение в сексе. Внутренний стыд, вина или ограничительные культурные практики могут мешать женщинам исследовать и принимать удовольствие. Поддержка более инклюзивных и разнообразных нарративов вокруг сексуальности может помочь разрушить вредные нормы, создавая пространство для индивидуального выражения и автономии.

11.
👍1
Влияние СМИ и порнографии на сексуальные представления

СМИ и порнография могут существенно влиять на восприятие людей о сексе и удовольствии. Главные медийные источники часто изображают нереалистичные и идеализированные версии сексуальных встреч, создавая нереальные ожидания. Порнография, в частности, может формировать представления о том, что является "нормой" или желательным в сексе. Поддержка более реалистичных, согласованных и разнообразных представлений о сексе может помочь людям формировать более здоровые отношения, ожидания и переживания.

Из личного опыта: близость отношений определяется здоровой коммуникацией и способностью говорить о своих проблемах, страхах и неудачах в сексуальной жизни. Умение в паре совместно решать эти проблемы, обращаться за помощью, если это требуется.


Многомерность препятствий к оргазму у женщин свидетельствует о сложной природе человеческой сексуальности. От образования и общения до психологических и физиологических факторов существует множество барьеров, с которыми женщины могут столкнуться в своем стремлении к сексуальному удовольствию. Понимание и преодоление этих препятствий могут создать более инклюзивную и поддерживающую среду, где женщины могут исследовать и принимать свои уникальные переживания оргазма.

Часто задаваемые вопросы:

1. Могут ли женщины испытывать оргазм без прямого стимулирования клитора?

- Да, хотя стимулирование клитора является основным способом достижения оргазма для многих женщин, некоторые могут испытывать оргазм от других форм стимуляции или только от вагинального проникновения.

2. Оргазмы доступны только гетеросексуальным женщинам?

- Нет, оргазмы не ограничены какой-либо конкретной сексуальной ориентацией. Все женщины, независимо от своей сексуальной ориентации, имеют потенциал для переживания оргазмического удовольствия.

3. Могут ли определенные медикаменты повлиять на способность женщины испытывать оргазм?

- Да, некоторые препараты, такие как антидепрессанты или определенные гормональные контрацептивы, могут вызывать побочные эффекты, влияющие на сексуальную функцию, включая оргазм.

4. Как долго обычно женщине требуется для достижения оргазма?

- Время, необходимое для достижения оргазма у женщины, сильно варьирует и зависит от различных факторов, таких как индивидуальная физиология, уровень возбуждения и сексуальная стимуляция.

5. Может ли женщина переживать несколько оргазмов?

- Да, у 43% женщин есть потенциал для нескольких оргазмов, когда они переживают несколько кульминаций подряд или в течение короткого времени.


А для вас, что являлось сдерживающим фактором для проявлении своей сексуальности?

Алекс
👍1
Любовь без насилия pinned «Влияние СМИ и порнографии на сексуальные представления СМИ и порнография могут существенно влиять на восприятие людей о сексе и удовольствии. Главные медийные источники часто изображают нереалистичные и идеализированные версии сексуальных встреч, создавая…»
Любовь без насилия pinned «Различные медицинские проблемы могут влиять на сексуальное здоровье женщин и создавать препятствия для достижения оргазма. Гормональные нарушения, такие как те, которые возникают во время менопаузы или из-за определенных медицинских состояний, могут влиять…»
Любовь без насилия pinned «Многогранность Препятствий к Оргазму у Женщин Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности. Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношений в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не приувеличивпю.…»
Волшебство раскрывается в процессе самосовершенствования, в том труде, который вы часто избегаете на протяжении всей своей жизни. Что вы избегаете?