В плену снежной королевы: можно ли спасти Кая с замершим сердцем?
Все три признака, что вы имеете дело с эмоционально отстраненным человеком.
Сначала вы назовете - это химией!
Эти холодные люди, словно призраки, всегда присутствуют в вашем сознании, будто нити, несущие вас через все ваше детство, не давая забыть о них ни на миг. Все потому, что они подают вам лишь крошечные крошки любви, не принося вам эмоциональной насыщенности и уверенности в отношениях.
Они, словно лишенные чувств, голодные к вашим эмоциональным признаниям. И именно поэтому они у вас в голове всегда – вы просто не в состоянии функционировать, не рассматривая их в своем внутреннем мире, потому что вы не ведаете, что произойдет затем. Вы не знаете, где вы с ними «стоите» в отношениях!
Не знаете, каков следующий шаг, а их мысли – темная загадка. И вы тратите массу времени, бесплодно обсуждая это с друзьями и родственниками, ведь на самом деле вы не в курсе, что происходит в их внутреннем мире. И так возникает путаница в вашей голове и сердце.
Переговоры и разговоры – попытка распутать клубок их несогласованности. Их чувства, состояния, коммуникации, договоренности и даже действия - загадка!
Ваша нервная система начинает колыхаться при каждом появлении их сообщений, словно бабочки в животе, потому что их поведение – чрезвычайно неустойчиво, и вы не знаете, когда вам доведется услышать их голос или признание в том, что вы для них ценны.
Так что, каждый раз, когда это происходит, вы получаете порцию дофамина, которая поддерживает вас, предоставляя лишь достаточно силы для продолжения этой борьбы со своей аутентичности ради блага единства с холодным партнёром.
Возможно, один из ваших заботливых родителей был словно грозовой шторм или осенний порыв ветра, прерывая постоянно свою эмоциональную заботу о вас. Так что ваши взрослые отношения – как воплощение этой нестабильности, в надежде, что вас выберут и включат в свою жизнь. И все это переписывает ваш детский нарратив, хотя, к сожалению, в действительности лишь утверждает основные убеждения о том, что вы недостойны любви, что вы не заслуживаете – ведь этот человек вас не выбирает.
Так что, когда они отправляют вам сообщение, это словно взлет к самым высоким вершинам любви, потому что вы просто никогда не знаете, когда это произойдет. И в конце концов, вы ощущаете неотразимое влечение к ним. И когда вы с ними, это как подъем на Эверест. Все потому, что они так заняты, что когда они вас выбирают или включают в свою жизнь, вы ощущаете себя избранным. И в силу того, что их желания неясны, вы чувствуете себя невольно созависимым от них.
А вас привлекают эмоционально недоступные люди? Снежные королевы? Каи с отмороженными сердцами?
Алекс.
Все три признака, что вы имеете дело с эмоционально отстраненным человеком.
Сначала вы назовете - это химией!
Эти холодные люди, словно призраки, всегда присутствуют в вашем сознании, будто нити, несущие вас через все ваше детство, не давая забыть о них ни на миг. Все потому, что они подают вам лишь крошечные крошки любви, не принося вам эмоциональной насыщенности и уверенности в отношениях.
Они, словно лишенные чувств, голодные к вашим эмоциональным признаниям. И именно поэтому они у вас в голове всегда – вы просто не в состоянии функционировать, не рассматривая их в своем внутреннем мире, потому что вы не ведаете, что произойдет затем. Вы не знаете, где вы с ними «стоите» в отношениях!
Не знаете, каков следующий шаг, а их мысли – темная загадка. И вы тратите массу времени, бесплодно обсуждая это с друзьями и родственниками, ведь на самом деле вы не в курсе, что происходит в их внутреннем мире. И так возникает путаница в вашей голове и сердце.
Переговоры и разговоры – попытка распутать клубок их несогласованности. Их чувства, состояния, коммуникации, договоренности и даже действия - загадка!
Ваша нервная система начинает колыхаться при каждом появлении их сообщений, словно бабочки в животе, потому что их поведение – чрезвычайно неустойчиво, и вы не знаете, когда вам доведется услышать их голос или признание в том, что вы для них ценны.
Так что, каждый раз, когда это происходит, вы получаете порцию дофамина, которая поддерживает вас, предоставляя лишь достаточно силы для продолжения этой борьбы со своей аутентичности ради блага единства с холодным партнёром.
Возможно, один из ваших заботливых родителей был словно грозовой шторм или осенний порыв ветра, прерывая постоянно свою эмоциональную заботу о вас. Так что ваши взрослые отношения – как воплощение этой нестабильности, в надежде, что вас выберут и включат в свою жизнь. И все это переписывает ваш детский нарратив, хотя, к сожалению, в действительности лишь утверждает основные убеждения о том, что вы недостойны любви, что вы не заслуживаете – ведь этот человек вас не выбирает.
Так что, когда они отправляют вам сообщение, это словно взлет к самым высоким вершинам любви, потому что вы просто никогда не знаете, когда это произойдет. И в конце концов, вы ощущаете неотразимое влечение к ним. И когда вы с ними, это как подъем на Эверест. Все потому, что они так заняты, что когда они вас выбирают или включают в свою жизнь, вы ощущаете себя избранным. И в силу того, что их желания неясны, вы чувствуете себя невольно созависимым от них.
А вас привлекают эмоционально недоступные люди? Снежные королевы? Каи с отмороженными сердцами?
Алекс.
👍3
Любовь без насилия pinned «В плену снежной королевы: можно ли спасти Кая с замершим сердцем? Все три признака, что вы имеете дело с эмоционально отстраненным человеком. Сначала вы назовете - это химией! Эти холодные люди, словно призраки, всегда присутствуют в вашем сознании, будто…»
Что такое "Нарциссический Кризис"?
Нарциссический кризис происходит, когда нарцисс убежден, что кто-то (или что-то) угрожает его способности поддерживать свое поверхностное, надутое эго. Люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) часто смотрят свысока на других, чтобы поддерживать положительные образы о себе. Они более умные, успешные, красивые, духовные, религиозные, дарующие и осознанные, чем все остальные вместе взятые. У них особые, высшие вибрации!:))
Если их поведение высмеивают или оспаривают, их хрупкое самооценка повреждается, что приводит к интенсивным реакциям и злоупотреблению в отношении других.
Термин "нарциссический кризис" не является официальным психиатрическим термином и не был обширно исследован. Тем не менее некоторые исследователи и психологи утверждают, что кризис (крах, анг. collapse), в сущности, разоруживает ложное "я", связанное с нарциссизмом.
Поскольку нарциссы так неуверенны, они часто чувствуют себя пустыми и беспомощными – им нужно восхищение от других, чтобы почувствовать себя подтвержденными или значимыми.
Например, если супруг разводится с ними или начальник увольняет, это нарушает целостность нарцисса. Вместо того чтобы размышлять о том, что произошло, или пытаться адекватно решить конфликт, они могут стать истеричными, взрывными или яростными по отношению к себе или окружающим.
Грандиозный против Скрытого Нарцисса
Открытые нарциссы, или Грандиозные нарциссы, обычно экстравертированы и проявляют завышенную самооценку. Они часто выглядят чересчур уверенными и даже самоуверенными. Напротив, Скрытые нарциссы, или уязвимые нарциссы, более неуверены и часто избегают прямых конфликтов.
Скрытые нарциссы проявляют пассивно-агрессивное поведение и используют молчаливый отказ от отношений или саркастические замечания, когда они переживают нарциссический кризис. Они склонны к интригам, манипуляциям, газлайтингу, проекциям чувства вины и обвинениям.
Открытый нарцисс может взорваться нарциссическим всплеском и проявить более открытое выражение кризиса.
Что вызывает Нарциссический Кризис?
Исследования показывают, что люди с НРЛ полагаются на нарциссический запас (анг. supply), чтобы обеспечить свои потребности и поддерживать свой превосходный образ. Этот запас включает в себя любой источник подтверждения, внимания или восхищения. Когда запас находится под угрозой, нарцисс может потерять психологическое равновесие.
Нарциссический кризис может быть вызван угрозой восприятия нарцисса о себе или других. Эти "угрозы" могут исходить от легких неудобств до серьезных нарушений, что делает сложным определение, что именно может вывести нарцисса из этого равновесия. Например, друг, который слишком долго не отвечает на сообщение, невозможность получить обещанный отпуск на работе, занятая кем-то парковка или слишком длинная очередь в кассу может вызвать кризис нарцисса.
11 Признаков Нарциссического Кризиса:
Не каждый нарцисс испытывает нарциссический кризис или справляется с поврежденным эго одним методом. Тем не менее, когда кризис случается, он может произойти внезапно, и даже малейшее нарушение хрупкого баланса может вызвать сход «снежной лавины». Поэтому важно распознавать ранние признаки нарциссического кризиса, чтобы адекватно реагировать на ситуацию.
1. Импульсивное Поведение
Импульсивность - это характерная черта нарциссизма. Когда нарциссу наносится удар по его завышенной уверенности, он может игнорировать советы и принимать импульсивные решения, чтобы показать, что он всегда прав. Импульсивные поступки, такие как незащищенный секс, азартные игры, наркотики и алкоголь, экстремальный спорт или чрезмерные траты, помогают им противостоять вызовам их эго.
2. Депрессия
Депрессия и нарциссизм часто идут рука об руку. Нарциссы часто испытывают трудности с регулированием своих эмоций, что может вызвать депрессивные эпизоды, когда они не могут справиться с вызовом их самооценки. Доступ к «запасам нарцисса» уменьшается во время нарциссического кризиса, способствуя этим низким настроениям.
Личное наблюдение: у них обычно очень тревожный сон.
3. Газлайтинг
Нарциссический кризис происходит, когда нарцисс убежден, что кто-то (или что-то) угрожает его способности поддерживать свое поверхностное, надутое эго. Люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) часто смотрят свысока на других, чтобы поддерживать положительные образы о себе. Они более умные, успешные, красивые, духовные, религиозные, дарующие и осознанные, чем все остальные вместе взятые. У них особые, высшие вибрации!:))
Если их поведение высмеивают или оспаривают, их хрупкое самооценка повреждается, что приводит к интенсивным реакциям и злоупотреблению в отношении других.
Термин "нарциссический кризис" не является официальным психиатрическим термином и не был обширно исследован. Тем не менее некоторые исследователи и психологи утверждают, что кризис (крах, анг. collapse), в сущности, разоруживает ложное "я", связанное с нарциссизмом.
Поскольку нарциссы так неуверенны, они часто чувствуют себя пустыми и беспомощными – им нужно восхищение от других, чтобы почувствовать себя подтвержденными или значимыми.
Например, если супруг разводится с ними или начальник увольняет, это нарушает целостность нарцисса. Вместо того чтобы размышлять о том, что произошло, или пытаться адекватно решить конфликт, они могут стать истеричными, взрывными или яростными по отношению к себе или окружающим.
Грандиозный против Скрытого Нарцисса
Открытые нарциссы, или Грандиозные нарциссы, обычно экстравертированы и проявляют завышенную самооценку. Они часто выглядят чересчур уверенными и даже самоуверенными. Напротив, Скрытые нарциссы, или уязвимые нарциссы, более неуверены и часто избегают прямых конфликтов.
Скрытые нарциссы проявляют пассивно-агрессивное поведение и используют молчаливый отказ от отношений или саркастические замечания, когда они переживают нарциссический кризис. Они склонны к интригам, манипуляциям, газлайтингу, проекциям чувства вины и обвинениям.
Открытый нарцисс может взорваться нарциссическим всплеском и проявить более открытое выражение кризиса.
Что вызывает Нарциссический Кризис?
Исследования показывают, что люди с НРЛ полагаются на нарциссический запас (анг. supply), чтобы обеспечить свои потребности и поддерживать свой превосходный образ. Этот запас включает в себя любой источник подтверждения, внимания или восхищения. Когда запас находится под угрозой, нарцисс может потерять психологическое равновесие.
Нарциссический кризис может быть вызван угрозой восприятия нарцисса о себе или других. Эти "угрозы" могут исходить от легких неудобств до серьезных нарушений, что делает сложным определение, что именно может вывести нарцисса из этого равновесия. Например, друг, который слишком долго не отвечает на сообщение, невозможность получить обещанный отпуск на работе, занятая кем-то парковка или слишком длинная очередь в кассу может вызвать кризис нарцисса.
11 Признаков Нарциссического Кризиса:
Не каждый нарцисс испытывает нарциссический кризис или справляется с поврежденным эго одним методом. Тем не менее, когда кризис случается, он может произойти внезапно, и даже малейшее нарушение хрупкого баланса может вызвать сход «снежной лавины». Поэтому важно распознавать ранние признаки нарциссического кризиса, чтобы адекватно реагировать на ситуацию.
1. Импульсивное Поведение
Импульсивность - это характерная черта нарциссизма. Когда нарциссу наносится удар по его завышенной уверенности, он может игнорировать советы и принимать импульсивные решения, чтобы показать, что он всегда прав. Импульсивные поступки, такие как незащищенный секс, азартные игры, наркотики и алкоголь, экстремальный спорт или чрезмерные траты, помогают им противостоять вызовам их эго.
2. Депрессия
Депрессия и нарциссизм часто идут рука об руку. Нарциссы часто испытывают трудности с регулированием своих эмоций, что может вызвать депрессивные эпизоды, когда они не могут справиться с вызовом их самооценки. Доступ к «запасам нарцисса» уменьшается во время нарциссического кризиса, способствуя этим низким настроениям.
Личное наблюдение: у них обычно очень тревожный сон.
3. Газлайтинг
👍1
Газлайтинг нарцисса - это тактика нарциссического манипулирования, используемая для искажения реальности или памяти человека. Нарцисс может применять газлайтинг, когда чувствует угрозу, чтобы отвлечь внимание от своих недостатков. Когда нарциссический кризис происходит, они используют эту тактику, чтобы навредить тем, кто задаёт им неудобные вопросы или видит их манипуляции.
Личное наблюдение: в момент кризиса они будут использовать против вас негативную информацию о вас, которая не имеет к конфликту или ситуации никакого отношения. Или проецировать на вас свое состояние или эмоции.
4. Нервные Срывы
Нарцисс может пережить срыв, если его припас истощен, и он чувствует себя уязвимым, смущенным или потерянным. Симптомы нарциссического срыва могут включать ярость, импульсивное поведение или другие способы проявления интенсивного психического страдания. Нарцисс может атаковать вас любым возможным способом или причинять себе боль, чтобы справиться с токсичным стыдом. Так ведут себя 3 летние дети.
5. Вспышки Гнева и Ярость
Вспышки ярости часто встречаются во время нарциссического кризиса. В уме нарцисса проще быть злым, чем справляться с неприятными эмоциями стыда, отказа или смущения. Ярость особенно типична для токсичных нарциссов.
6. Дискредитация Репутации
Кампания по дискредитации нарциссом может начаться после завершения им отношений, особенно если он теряет контроль или доступ к припасу. Кампания по дискредитации направлена на то, чтобы навредить социальной, семейной или профессиональной репутации человека. Нарцисс может сказать, что жертва "сумасшедшая" или "неустойчивая". Кампания по дискредитации обеспечивает нарциссу контроль над сюжетом и поддерживает его образ жертвы.
7. Поведение Самоповреждения
Скрытый нарцисс может прибегнуть к самоповреждению, когда он чувствует себя обиженным. Таким образом, нарцисс может поддерживать контроль и вновь привлечь внимание или сочувствие во время нарциссического кризиса.
8. Ложные Обвинения
Во время нарциссического кризиса нарцисс может предъявить ложные обвинения другому человеку, чтобы отвлечь внимание от своих поступков. Такие обвинения отвлекают от ошибок или недостатков нарцисса, если его/ее ловят на чем-то. Таким образом, они избегают чувства стыда или смущения, если могут обвинить свою жертву.
9. Интенсивная Тревожность
Нарциссы могут испытывать тревогу во время нарциссического кризиса, возможно, в виде раздражительности, усиленных тревожных мыслей или занятий ритуалами. Тревога может возникнуть, если они боятся, что определенные поступки станут известны или их игнорируют, если они теряют контроль или получают недостаточно внимания и восхищения.
10. Игнорирование
Игнорирование - это отказ нарцисса общаться с другими, что позволяет ему/ей сохранять контроль, заставляя своего соперника чувствовать себя виноватым, смущенным или напряженным. Нарцисс хочет, чтобы его жертва ответила и взаимодействовала с ним, чтобы он мог искажать ситуацию в свою пользу и восстанавливаться после кризиса.
11. Внезапное Окончание Отношений
Нарцисс может завершить отношения, если они не удовлетворяют его потребности. Обычно это происходит, когда партнёр проходит терапию и учится выстраивать личные границы. Это действие, или "нарциссическое сбрасывание", часто считается последней стадией нарциссического кризиса. Если нарцисс понимает, что его припас отсекается, он переходит к следующей жертве, но остается вовлеченным в жизнь человека, распространяя кампанию по его дискредитации и «подсасывая» его/ее энергию и внимание.
Личное наблюдение: в разводе разменной монетой являются дети и общая недвижимость.
Чего ожидать от нарциссического кризиса
Результат нарциссического кризиса часто проявляется в крайней, негативной проекции.
Нарциссическая проекция – это механизм защиты, который помогает нарциссам сохранять своё эго и защищенную самоконцепцию, приписывая свои негативные черты кому-то другому.
Впоследствии они могут направить свою самоненависть или ярость на других людей. Тем самым «убивая» все свои негативные проекции в другом человеке.
Личное наблюдение: в момент кризиса они будут использовать против вас негативную информацию о вас, которая не имеет к конфликту или ситуации никакого отношения. Или проецировать на вас свое состояние или эмоции.
4. Нервные Срывы
Нарцисс может пережить срыв, если его припас истощен, и он чувствует себя уязвимым, смущенным или потерянным. Симптомы нарциссического срыва могут включать ярость, импульсивное поведение или другие способы проявления интенсивного психического страдания. Нарцисс может атаковать вас любым возможным способом или причинять себе боль, чтобы справиться с токсичным стыдом. Так ведут себя 3 летние дети.
5. Вспышки Гнева и Ярость
Вспышки ярости часто встречаются во время нарциссического кризиса. В уме нарцисса проще быть злым, чем справляться с неприятными эмоциями стыда, отказа или смущения. Ярость особенно типична для токсичных нарциссов.
6. Дискредитация Репутации
Кампания по дискредитации нарциссом может начаться после завершения им отношений, особенно если он теряет контроль или доступ к припасу. Кампания по дискредитации направлена на то, чтобы навредить социальной, семейной или профессиональной репутации человека. Нарцисс может сказать, что жертва "сумасшедшая" или "неустойчивая". Кампания по дискредитации обеспечивает нарциссу контроль над сюжетом и поддерживает его образ жертвы.
7. Поведение Самоповреждения
Скрытый нарцисс может прибегнуть к самоповреждению, когда он чувствует себя обиженным. Таким образом, нарцисс может поддерживать контроль и вновь привлечь внимание или сочувствие во время нарциссического кризиса.
8. Ложные Обвинения
Во время нарциссического кризиса нарцисс может предъявить ложные обвинения другому человеку, чтобы отвлечь внимание от своих поступков. Такие обвинения отвлекают от ошибок или недостатков нарцисса, если его/ее ловят на чем-то. Таким образом, они избегают чувства стыда или смущения, если могут обвинить свою жертву.
9. Интенсивная Тревожность
Нарциссы могут испытывать тревогу во время нарциссического кризиса, возможно, в виде раздражительности, усиленных тревожных мыслей или занятий ритуалами. Тревога может возникнуть, если они боятся, что определенные поступки станут известны или их игнорируют, если они теряют контроль или получают недостаточно внимания и восхищения.
10. Игнорирование
Игнорирование - это отказ нарцисса общаться с другими, что позволяет ему/ей сохранять контроль, заставляя своего соперника чувствовать себя виноватым, смущенным или напряженным. Нарцисс хочет, чтобы его жертва ответила и взаимодействовала с ним, чтобы он мог искажать ситуацию в свою пользу и восстанавливаться после кризиса.
11. Внезапное Окончание Отношений
Нарцисс может завершить отношения, если они не удовлетворяют его потребности. Обычно это происходит, когда партнёр проходит терапию и учится выстраивать личные границы. Это действие, или "нарциссическое сбрасывание", часто считается последней стадией нарциссического кризиса. Если нарцисс понимает, что его припас отсекается, он переходит к следующей жертве, но остается вовлеченным в жизнь человека, распространяя кампанию по его дискредитации и «подсасывая» его/ее энергию и внимание.
Личное наблюдение: в разводе разменной монетой являются дети и общая недвижимость.
Чего ожидать от нарциссического кризиса
Результат нарциссического кризиса часто проявляется в крайней, негативной проекции.
Нарциссическая проекция – это механизм защиты, который помогает нарциссам сохранять своё эго и защищенную самоконцепцию, приписывая свои негативные черты кому-то другому.
Впоследствии они могут направить свою самоненависть или ярость на других людей. Тем самым «убивая» все свои негативные проекции в другом человеке.
❤1
Пример нарциссического кризиса у родителя
Если у родителя есть НЛР, нарциссический кризис может произойти, если их дети подвергают сомнению их основные ценности или представление о себе, например, если ребёнок не ест приготовленное родителем блюдо или выбирает встречаться с кем-то, кого они не любят. Кризис может напоминать серьёзный припадок истерики, где родитель становится взрывным, а затем погружается в депрессию или отстранённость. Нарциссический родитель может угрожать изоляцией или разрывом отношений с детьми и, в некоторых случаях, действительно это делает. Однако они будут создавать видимость того, что ребёнок прервал отношения сам.
Личное наблюдение: это может выражаться в физическом насилии, манипуляции и/или газлайтинге.
Пример нарциссического кризиса в партнёрстве
В романтических отношениях нарциссический кризис может выглядеть как внезапное разрыв отношений без предупреждения или причины. Нарциссический кризис после разлуки может проявляться в форме одержимости, преследования или попыток вернуть партнёра, если тот завершает отношения. Всё ещё находясь в отношениях, нарцисс может колебаться между бомбардировкой любовью своего партнёра и полным отвержением его/ее.
Личное наблюдение: с одной стороны писать ужасные заявления в полицию или подавать на развод, а с другой, говорить и убеждать партнёра-жертву, что у них в отношениях настоящая любовь.
Пример нарциссического кризиса на рабочем месте
На рабочем месте нарциссический кризис также может напоминать истерику. Нарциссический начальник может импульсивно увольнять сотрудников, изводить других или делать угрозы о том, как он собирается нанести репутационные и судебные преследования. Кроме того, если сотрудник пытается уйти, его могут попытаться уличить в чем-то или шантажировать, чтобы он остался.
Личное наблюдение: могут позвонить и пугать судебными или другими разбирательствами.
Как Защитить Себя от Нарциссического Кризиса
Общение с нарциссом может быть запутанным, разочаровывающим и эмоционально истощающим. Если вы выявили симптомы нарциссического кризиса, лучше всего полностью избегать взаимодействия с ним/ней. Подчёркивание поведения нарцисса (или попытка его исправить) вероятно обернётся неудачей. Вместо этого важно сосредоточиться на том, чтобы люди с НЛР справлялись со своими эмоциями и последствиями сами. Не ваша ответственность улучшать ситуацию.
Вам нужно акцентировать внимание на приоритетах своего собственного благополучия и личных потребностей, особенно если вы чувствуете себя их мишенью на этот период. Некоторым людям может быть полезен уход "без контакта" и прекращение полного общения. Другие могут практиковать установление здоровых границ с нарциссом (дети, родители) и конкретные ограничения на их готовность взаимодействовать.
Когда обратиться за профессиональной помощью
Восстановление после нарциссического насилия может быть сложным. Если вы чувствуете себя застрявшим, напуганным или неуверенным, терапия может помочь вем. Использование онлайн-каталога терапевтов для поиска подходящего специалиста, разбирающегося в НЛР и нарциссическом кризисе. Это может сделать огромную разницу в терапии. Терапия может быть полезной для проработки ваших эмоций, получения поддержки и изучения здоровых стратегий управления личными границами в будущем.
Люди с НЛР могут полагаться на манипулирование другими, чтобы удовлетворить свои потребности. Знание их настоящих намерений и основы их неуверенностей может помочь защитить вас и ваших близких. Выявление того, как работает нарциссический кризис, и распознавание ключевых признаков предотвращает дальнейшие страдания, разочарования и боль.
Алекс
Если у родителя есть НЛР, нарциссический кризис может произойти, если их дети подвергают сомнению их основные ценности или представление о себе, например, если ребёнок не ест приготовленное родителем блюдо или выбирает встречаться с кем-то, кого они не любят. Кризис может напоминать серьёзный припадок истерики, где родитель становится взрывным, а затем погружается в депрессию или отстранённость. Нарциссический родитель может угрожать изоляцией или разрывом отношений с детьми и, в некоторых случаях, действительно это делает. Однако они будут создавать видимость того, что ребёнок прервал отношения сам.
Личное наблюдение: это может выражаться в физическом насилии, манипуляции и/или газлайтинге.
Пример нарциссического кризиса в партнёрстве
В романтических отношениях нарциссический кризис может выглядеть как внезапное разрыв отношений без предупреждения или причины. Нарциссический кризис после разлуки может проявляться в форме одержимости, преследования или попыток вернуть партнёра, если тот завершает отношения. Всё ещё находясь в отношениях, нарцисс может колебаться между бомбардировкой любовью своего партнёра и полным отвержением его/ее.
Личное наблюдение: с одной стороны писать ужасные заявления в полицию или подавать на развод, а с другой, говорить и убеждать партнёра-жертву, что у них в отношениях настоящая любовь.
Пример нарциссического кризиса на рабочем месте
На рабочем месте нарциссический кризис также может напоминать истерику. Нарциссический начальник может импульсивно увольнять сотрудников, изводить других или делать угрозы о том, как он собирается нанести репутационные и судебные преследования. Кроме того, если сотрудник пытается уйти, его могут попытаться уличить в чем-то или шантажировать, чтобы он остался.
Личное наблюдение: могут позвонить и пугать судебными или другими разбирательствами.
Как Защитить Себя от Нарциссического Кризиса
Общение с нарциссом может быть запутанным, разочаровывающим и эмоционально истощающим. Если вы выявили симптомы нарциссического кризиса, лучше всего полностью избегать взаимодействия с ним/ней. Подчёркивание поведения нарцисса (или попытка его исправить) вероятно обернётся неудачей. Вместо этого важно сосредоточиться на том, чтобы люди с НЛР справлялись со своими эмоциями и последствиями сами. Не ваша ответственность улучшать ситуацию.
Вам нужно акцентировать внимание на приоритетах своего собственного благополучия и личных потребностей, особенно если вы чувствуете себя их мишенью на этот период. Некоторым людям может быть полезен уход "без контакта" и прекращение полного общения. Другие могут практиковать установление здоровых границ с нарциссом (дети, родители) и конкретные ограничения на их готовность взаимодействовать.
Когда обратиться за профессиональной помощью
Восстановление после нарциссического насилия может быть сложным. Если вы чувствуете себя застрявшим, напуганным или неуверенным, терапия может помочь вем. Использование онлайн-каталога терапевтов для поиска подходящего специалиста, разбирающегося в НЛР и нарциссическом кризисе. Это может сделать огромную разницу в терапии. Терапия может быть полезной для проработки ваших эмоций, получения поддержки и изучения здоровых стратегий управления личными границами в будущем.
Люди с НЛР могут полагаться на манипулирование другими, чтобы удовлетворить свои потребности. Знание их настоящих намерений и основы их неуверенностей может помочь защитить вас и ваших близких. Выявление того, как работает нарциссический кризис, и распознавание ключевых признаков предотвращает дальнейшие страдания, разочарования и боль.
Алекс
👍1
Любовь без насилия pinned «Пример нарциссического кризиса у родителя Если у родителя есть НЛР, нарциссический кризис может произойти, если их дети подвергают сомнению их основные ценности или представление о себе, например, если ребёнок не ест приготовленное родителем блюдо или выбирает…»
Любовь без насилия pinned «Газлайтинг нарцисса - это тактика нарциссического манипулирования, используемая для искажения реальности или памяти человека. Нарцисс может применять газлайтинг, когда чувствует угрозу, чтобы отвлечь внимание от своих недостатков. Когда нарциссический кризис…»
• Clinical criteria (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [DSM-5])
Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие у пациентов
• Устойчивая модель поведения с чувством собственного величия, потребностью в восхищении и отсутствием эмпатии.
Эта модель проявляется при наличии ≥ 5 из следующих признаков:
• Преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов (грандиозность)
• Озабоченность фантазиями неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви
• Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня
• Необходимость в безоговорочном восхищении
• Ощущения права на вознаграждение
• Эксплуатация других для достижения своих собственных целей
• Отсутствие эмпатии
• Зависть к другим и убеждение, что другие им завидуют
• Высокомерие и надменность
Кроме того, необходимо, чтобы симптомы начали проявляться в раннем взрослом возрасте.
Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие у пациентов
• Устойчивая модель поведения с чувством собственного величия, потребностью в восхищении и отсутствием эмпатии.
Эта модель проявляется при наличии ≥ 5 из следующих признаков:
• Преувеличенное, необоснованное чувство собственной значимости и талантов (грандиозность)
• Озабоченность фантазиями неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви
• Вера в свою особенность и уникальность, сопровождающаяся потребностью в общении только с людьми самого высокого уровня
• Необходимость в безоговорочном восхищении
• Ощущения права на вознаграждение
• Эксплуатация других для достижения своих собственных целей
• Отсутствие эмпатии
• Зависть к другим и убеждение, что другие им завидуют
• Высокомерие и надменность
Кроме того, необходимо, чтобы симптомы начали проявляться в раннем взрослом возрасте.
👍1
Любовь без насилия pinned «• Clinical criteria (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition [DSM-5]) Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие у пациентов • Устойчивая модель поведения с чувством собственного величия…»
Секреты Трансформации: Исследуйте Энергию Марса в Скорпионе!
В предстоящие шесть недель фокусируйтесь на решительном движении вперёд, стремясь к тому, что вы желаете в жизни. Это уникальное время для сосредоточенного внимания на своих желаниях, преодоления трудностей и погружения в глубины ваших эмоций.
Намерение:
Вступление Марса в Скорпиона созвучно с его мощной энергией. Это вдохновляет вас, а также ваших близких, стремиться к страстям и целям с настойчивостью и упорством, способствуя трансформации. Если вам не хватало смелости или мотивации для перемен, возможно, именно сейчас вы найдете это.
Вы и ваши близкие можете обнаружить, что притягивает вас к раскрыванию скрытого глубоко под поверхностью. Секреты могут выйти на свет, вызывая потенциальные конфликты.
В зависимости от вашей ситуации, вы можете процветать в волнующей атмосфере кризиса или быть увлеченным тем, что раскрывается. Идеально, если вы сможете погрузиться в свои переживания, воспользовавшись дополнительной силой и силой воли, доступной в настоящее время.
Однако, если вы склонны к провокациям или контролю, используйте этот момент, чтобы отойти назад, избегая создания конфликтов. Помните, что другие также чувствуют эту энергию и стремятся к ощущению живости, смелости в своих действиях.
Основные выводы:
Идеально, если вы направите эту энергию в проекты, соответствующие вашим ценностям. Глубокое знание себя и своих убеждений перед тем, как броситься в новое, является важным условием. Сознательные и гармоничные действия будут двигать вас вперёд, в то время как бессознательные реакции могут удерживать вас.
В это время вы можете спросить себя:
"Где меня зовут копать глубже или вложиться во что-то полностью?" и
"Что я могу трансформировать в своей жизни?" и
"Готов ли я столкнуться с трудными ранами или травмами, которые я ранее избегал?".
Надеюсь, энергия этого времени подарит вам силу преодолеть то, что тормозило вас, и вдохновит наслаждаться волшебством развивающегося настоящего.
Алекс
В предстоящие шесть недель фокусируйтесь на решительном движении вперёд, стремясь к тому, что вы желаете в жизни. Это уникальное время для сосредоточенного внимания на своих желаниях, преодоления трудностей и погружения в глубины ваших эмоций.
Намерение:
Вступление Марса в Скорпиона созвучно с его мощной энергией. Это вдохновляет вас, а также ваших близких, стремиться к страстям и целям с настойчивостью и упорством, способствуя трансформации. Если вам не хватало смелости или мотивации для перемен, возможно, именно сейчас вы найдете это.
Вы и ваши близкие можете обнаружить, что притягивает вас к раскрыванию скрытого глубоко под поверхностью. Секреты могут выйти на свет, вызывая потенциальные конфликты.
В зависимости от вашей ситуации, вы можете процветать в волнующей атмосфере кризиса или быть увлеченным тем, что раскрывается. Идеально, если вы сможете погрузиться в свои переживания, воспользовавшись дополнительной силой и силой воли, доступной в настоящее время.
Однако, если вы склонны к провокациям или контролю, используйте этот момент, чтобы отойти назад, избегая создания конфликтов. Помните, что другие также чувствуют эту энергию и стремятся к ощущению живости, смелости в своих действиях.
Основные выводы:
Идеально, если вы направите эту энергию в проекты, соответствующие вашим ценностям. Глубокое знание себя и своих убеждений перед тем, как броситься в новое, является важным условием. Сознательные и гармоничные действия будут двигать вас вперёд, в то время как бессознательные реакции могут удерживать вас.
В это время вы можете спросить себя:
"Где меня зовут копать глубже или вложиться во что-то полностью?" и
"Что я могу трансформировать в своей жизни?" и
"Готов ли я столкнуться с трудными ранами или травмами, которые я ранее избегал?".
Надеюсь, энергия этого времени подарит вам силу преодолеть то, что тормозило вас, и вдохновит наслаждаться волшебством развивающегося настоящего.
Алекс
Любовь без насилия pinned «Секреты Трансформации: Исследуйте Энергию Марса в Скорпионе! В предстоящие шесть недель фокусируйтесь на решительном движении вперёд, стремясь к тому, что вы желаете в жизни. Это уникальное время для сосредоточенного внимания на своих желаниях, преодоления…»
45 оттенков оргазма.
Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности.
Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношения в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не преувеличиваю.
Немного зарубежной статистики:
- Женщины в отношениях продолжительностью более 6 месяцев более чем в 6 раз чаще достигают оргазма во время сексуального контакта, чем женщины, занимающиеся сексом впервые с новым партнёром.
- 43% женщин испытали несколько оргазмов.
- 59% женщин и 25% мужчин имитировали оргазм.
- 81,6% женщин не достигают оргазма только от полового акта (без дополнительной стимуляции клитора).
Только 18,4% женщин утверждают, что половой акт в одиночку достаточен для оргазма.
- Только 25% женщин всегда достигают оргазма во время вагинального секса (с клиторальной стимуляцией).
- 92,4% женщин способны испытывать оргазм от мастурбации.
- Женщины чаще всего испытывают свой первый оргазм благодаря мастурбации.
- Из одного исследования: 100% мужчин испытывали оргазм во время анального секса.
- 94% женщин испытывали оргазм во время анального секса.
- Женщины, получающие оральный секс в большинстве случаев, на 23% чаще достигают оргазма во время секса, чем женщины, которые никогда не получают оральный секс.
Использование вибраторов:
- 53% женщин и 45% мужчин использовали вибратор во время сексуальных игр.
- У гетеросексуальных женщин знание и удовольствие от использования вибратора партнером значительно улучшало сексуальное удовлетворение.
Сексуальные фантазии и оргазм:
- 20% женщин достигали оргазма, просто размышляя о своей любимой фантазии.
- То же самое верно для 10% мужчин.
- Среднее время для достижения оргазма у мужчин составляет 5,4 минуты.
- Приблизительно 30% мужчин сталкиваются с преждевременной эякуляцией.
- Женщины в среднем занимают 14 минут во время секса с партнером для достижения оргазма.
- Женщины в среднем занимают 8 минут для достижения оргазма во время мастурбации.
- Оргазмы у мужчин длится в среднем от 10 до 30 секунд.
- Оргазмы у женщин длится в среднем от 13 до 51 секунд.
- Одно исследование показало, что 40% женщин сообщили, что употребление каннабиса увеличивает их способность к нескольким оргазмам.
-5-10% женщин никогда не испытывали оргазма [хотя многие из этих женщин могут достичь этого в более позднем возрасте]
-По данным одного исследования, 12% женщин в возрасте 17–28 лет никогда не испытывали оргазма.
А вам, что показалось в этой статистике интересным?
Алекс
Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности.
Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношения в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не преувеличиваю.
Немного зарубежной статистики:
- Женщины в отношениях продолжительностью более 6 месяцев более чем в 6 раз чаще достигают оргазма во время сексуального контакта, чем женщины, занимающиеся сексом впервые с новым партнёром.
- 43% женщин испытали несколько оргазмов.
- 59% женщин и 25% мужчин имитировали оргазм.
- 81,6% женщин не достигают оргазма только от полового акта (без дополнительной стимуляции клитора).
Только 18,4% женщин утверждают, что половой акт в одиночку достаточен для оргазма.
- Только 25% женщин всегда достигают оргазма во время вагинального секса (с клиторальной стимуляцией).
- 92,4% женщин способны испытывать оргазм от мастурбации.
- Женщины чаще всего испытывают свой первый оргазм благодаря мастурбации.
- Из одного исследования: 100% мужчин испытывали оргазм во время анального секса.
- 94% женщин испытывали оргазм во время анального секса.
- Женщины, получающие оральный секс в большинстве случаев, на 23% чаще достигают оргазма во время секса, чем женщины, которые никогда не получают оральный секс.
Использование вибраторов:
- 53% женщин и 45% мужчин использовали вибратор во время сексуальных игр.
- У гетеросексуальных женщин знание и удовольствие от использования вибратора партнером значительно улучшало сексуальное удовлетворение.
Сексуальные фантазии и оргазм:
- 20% женщин достигали оргазма, просто размышляя о своей любимой фантазии.
- То же самое верно для 10% мужчин.
- Среднее время для достижения оргазма у мужчин составляет 5,4 минуты.
- Приблизительно 30% мужчин сталкиваются с преждевременной эякуляцией.
- Женщины в среднем занимают 14 минут во время секса с партнером для достижения оргазма.
- Женщины в среднем занимают 8 минут для достижения оргазма во время мастурбации.
- Оргазмы у мужчин длится в среднем от 10 до 30 секунд.
- Оргазмы у женщин длится в среднем от 13 до 51 секунд.
- Одно исследование показало, что 40% женщин сообщили, что употребление каннабиса увеличивает их способность к нескольким оргазмам.
-5-10% женщин никогда не испытывали оргазма [хотя многие из этих женщин могут достичь этого в более позднем возрасте]
-По данным одного исследования, 12% женщин в возрасте 17–28 лет никогда не испытывали оргазма.
А вам, что показалось в этой статистике интересным?
Алекс
Любовь без насилия pinned «45 оттенков оргазма. Оргазм у женщин представляет собой сложный и динамичный аспект человеческой сексуальности. Совместимость в паре и долгосрочные здоровые отношения в семье зависят от женского оргазма! И я абсолютно 💯 не преувеличиваю. Немного зарубежной…»