Самый простой способ разрушить романтические отношения-это думать, что тебе что-то должны в них: секс, борщ, деньги, безопасность, любовь, хорошее отношение.

🚀 Отправляясь в Глубины Души: Как Ценности Определяют Судьбу Отношений

✨ Куда катится мир, и где затерялась настоящая Любовь? Все больше сомнений: а умею ли я любить?

🕰️ В эпоху перемен, когда каждый из нас сталкивается с новой волной личной свободы и исчезновением идеологических ограничений, давления государства на семью, вопрос о ценностях становится ключевым при создании и поддержании здоровых отношений.

🔍 Ценности - это невидимые стержни, вокруг которых строится наша жизнь. Нет "парткома и профсоюза", но появляются новые вызовы. Как мы определяем и делимся своими ценностями с партнером? На чем держится наше партнерство? На выживании, воспитании детей, или, быть может, на чем-то более фундаментальном?

💔 Разводы становятся частым явлением, и многие из них можно свести к разногласиям в ценностях. Любой обман, замаскированный в отношениях, раскрывается на уровне чувств, мыслей, договоренностей и действий. Можно обмануть самого себя, но в паре это всегда вылезет наружу.

👫 В мире, где государство реже вмешивается в личные дела, ценности становятся главным фактором судьбы отношений. Открытость, искренность, уважение к личной свободе партнера - ключевые элементы успешных отношений.

🔄 Времена переменчивы, и важно не только понимать свои ценности, но и уметь диалогично обсуждать их с партнером. Это не только предотвращает разногласия, но и открывает путь к совместному росту и развитию. Что мне нужно в отношениях? Что я могу предложить? Или я всего лишь тень своего собственного "я"?

❤️ В любви и отношениях честность к своим ценностям и умение найти общий язык в них - залог крепких и долгосрочных союзов. Не дайте обману мрачить ваши отношения - свет ценностей преодолеет любую тьму разногласий.

🤝 Пусть наши отношения строятся на уважении к индивидуальным ценностям партнера, на открытом обмене идеями, и на понимании того, что любовь - это не только чувства, но и совместное стремление к счастью в соответствии с нашими ценностями. Найдите человека с общей миссией и погрузитесь вместе в волшебное путешествие в глубины ваших душ.

#ОтношенияСоСмыслом #ЦенностиВОтношениях #СекретыЛюбви

Клуб эмоциональной поддержки и друзей «Мои чувства 3.0»


Открыт набор в
Психологический клуб поддержки для взрослых эмпатов и чувствительных людей.
«Мои чувства 3.0».

Этот клуб про общение, поддержку друзей, уверенность, построение здоровых границ с близкими и прокачки своей самооценки.

Если вы испытываете тревогу, больше чем хотелось, и она присутствует в фоновом режиме. Не справляется со своими эмоциями, кричите, срывается на семью, друзей, коллег или наоборот замыкаетесь в себе.

Конфликтные ситуации ранят Вас и просто неприятны. Если мечтаете быть искренними в отношениях с детьми, родителями, партнёром, работодателем. Хотите выстроить близкие и доверительные отношения с окружением или новым романтическим партнёром.

То этот клуб для Вас!

Клуб будет полезен тем кто хочет:

📌познакомиться с собой ближе (через эмоции, ценности, желания, цели)

📌изменить качество своей жизни, перестать эмоционально зависеть от других

📌научиться различать и проживать свои эмоции, различать и понимать эмоции других

📌решать конфликты с позиции взрослого (когда совсем нет сил решать конфликты, в семье, на работе)

📌Выстраивать здоровые отношения для себя (не быть жертвой в токсичных отношениях, уметь распознать  манипуляцию по отношению к себе)

📌Перестать спасать без запроса, научиться отдавать ответственность близким.

📌Найти свои ценности и миссию души через понимание своих чувств, смыслов и реакций тела

📌Найти и правильно использовать свои ресурсы и опираться на них в сложных жизненных ситуациях (через творчество, хобби, общение, ценности)

📌получать и давать поддержку, найти здоровую середину в энергообмене с окружением

📌научится строить эмоционально уязвимые отношения, разрешая себе близость с партнёром.

То это клуб для Вас, если вам интересны темы!

Темы:

🧡 Эмоции и Чувства
💛эмоциональный интеллект
❤️Отношения (дружеские, любовные)
💜Конфликты и способы их решения, Личные Границы
💚Ценности
💙Ресурсы и точки опоры

Формат: зум -онлайн, 10 встреч, продолжительность встречи 1-1.5 часа, группа до 8 человек.

Предварительная 15 минутная консультация и тест. Подбор в группу происходит с похожими запросами. Количество мест ограничено.

Есть утренняя группа (каждый вторник в 10:00 мск) и вечерняя группа (каждый четверг в 19:45 мск).

Старт в 10 и 12 октября 2023

Если интересно узнать о стоимости, то напишите в директ код «чувства».

Или предварительная регистрация по ссылке.

magicu.tilda.ws



Отзывы о работе клуба:

«Первый раз сегодня выступила в интернете. Тахикардия при выступлении. Супер опыт. Очень много предстоит переосмыслить из услышанного. В каждой истории словила частичку себя. Большой пробел по ощущениям в теле. Отгоняла эмоции. Вы даёте возможность в это погружаться и быть среди единомышленников»


«Отклики и реакция людей на мои переживания очень понравились. Приятно, что все поддержали. Стоит быть более спокойной и сосредоточений на другом. Более независимой.»


«Второй раз убеждаюсь, что эти комнаты и отклики очень помогают осознавать. Я чувствую отклики других. Для меня это очень важно.»


«Я почувствовала свою нужность. Почувствовала тепло, как будто меня обняли. Сейчас четко вижу, что в один момент нужно делать один выбор. Есть уверенность и энергия.»


«Сегодня впервые была только в комнате, не играла визуально в телефоне и тд. Выхожу с большой благодарностью и с разрешением себе на гнев и злость. С тем, что это ценно!!»


«Я почувствовала поддержку, что такие чувства как у меня проживают другие люди. С каждым разом ощущения становятся лучше.»


«Легкость, открытость, я будто приняла свои отрицательные эмоции честно их выразила и это хорошо восприняли»


«Всех благодарю. Я почувствовала свою ценность, важность и своего состояния. Очень важно, что мы понимаем здесь друг друга. Во всех историях узнала части своей жизни. Нашла ответ к своей ситуации. Мне нужен ресурс-это творчество. Спасибо»


«Поняла, что очень откликается работа в группе. Боялась, что будет недоверие к остальным участникам»

«Было очень безопасно. Удивительно, что я открылась и рассказала о своих чувствах в группе.

Со мной такое впервые»

Жду всех кому интересны эти темы и есть желание чувствовать себя !


Алекс

Или предварительная регистрация по ссылке.

magicu.tilda.ws


#club #клубподдержки #эмпаты

Самооценка – это не просто отражение родительской любви, а буря чувств, где каждый шаг определяет твой собственный ритм в отношениях с другими.

Росла в тени неполной семьи? Или твои родители, словно богатеи, крутили деньги, не замечая твоих эмоций и чувств?

Возможно, ты стал современным Скруджем Макдаком, пытаясь скрыть детскую неуверенность под финансовым бременем. Докажи свою любовь – не просто словами, а «ещё одними модными трусами»!

Или ты оказался у бабушки, где гуси и козы казались важнее твоих разговоров.

Родители навязывали свои высокие ожидания, и сейчас ты стремишься доказать свою уникальность.

Устал от борьбы, доказывая свою любовь и засел на диване, увлекся компьютерными играми или разглядываешь потенциальных партнёров в ФБ, как осенние перчатки?

Мама была тревожной? Перекладывала свою ответственность и чувства на тебя? Думаешь, что вы с ней – «лучшие подруги»?

Папа бухал, мама его спасала, и теперь твои бывшие бухают или унижают в отношениях, а ты – их суперженщина?

Детства не было, зато ты воспитывала братьев и сестер. Заботишься о непутевых партнерах, как о своих детях?

Родители – врачи души, и теперь ты спасаешь психически нездоровых партнеров?

Папа изменял маме? Теперь и тебе изменяют? Или ты оказалась в водовороте их развода, пытаясь спасти их, а теперь разводишься сама каждые два года?

Что дальше?

Не мучай себя, прежде чем осознать, что есть проблемы с самооценкой и в отношениях. "Висит родовая гирька" из прошлого, тащит обратно в те схемы, где была боль, насилие, нелюбовь или избегание эмоциональной близости.

Не вини родителей, вглядись и увидь эти кривые паттерны в себе!

Как? Только через работу с чувствами и телом. Научись видеть и менять свой сценарий жизни: мышление, поведение и чувства.

Любовь зависит только от тебя, не от партнёра, не от родителей, не от успехов в работе или бизнесе, не от статуса и не от количества медитаций.

Любовь – это умение поддерживать себя, когда просыпается нелюбовь из детства. Умение культивировать и разжигать это чувство в своей груди, поддерживать его, делиться с другими.

Хочешь прийти к этому? Начать строить отношения из избытка?

Присоединяйся к нашему клубу, где в доверительной атмосфере ты сможешь делать более осознанный выбор. Научишься любить и принимать себя без ограничений, строить отношения на прочном фундаменте своей любви к себе и более здоровой самоценности.

Регистрация по ссылке:

https://clck.ru/35vVq7

Подробнее о клубе можно узнать здесь:

https://t.me/codeA7/5227

Отрицание себя: 17 способов проживать Нелюбовь к себе.


В раннем детстве вы были оставлены эмоционально в стороне, и этот горький опыт до сих пор теснит в вас свои корни нелюбви.

Самоотрицание – это не просто затопление своей личности в потоке порнографии, избыточное внимание к физической форме или чрезмерное объедание. Это как мрачная симфония, где каждая нота – это стремление уклониться от близости, скрыться от своих страхов и переложить свои эмоциональные трудности на других. Позвольте мне раскрыть, насколько глубоко мы все погружены в этот мрак.

1. Вояж в мир порно:

Обращаешься к порнографии, словно это единственное убежище от реальных эмоций, где тебя принимают, и ты можешь пережить свои фантазии без страха осуждения.

2. Еда как последний оплот:

Ты переживаешь свои чувства, обвивая себя покрывалом переедания, создавая иллюзию уюта и счастья. Холодильник – верный спутник, обещающий дозу "докторской колбасы" и сладкого торта.

3. Игра в карточный мир:

В игре в карты или ставках каждая карта – это еще одна стена, разделяющая от эмоциональной близости с самим собой.

4. Виртуальная убежище:

Погружаешься в мир компьютерных игр, избегая реальности и межличностных трудностей.

5. Трудоголик как маскировка:

Трудишься, чтобы убежать от настоящих отношений, офис – это твое убежище, а жизнь – попытка доказать, что тебя можно любить. Но разве любовь можно купить?

6. Забота о здоровье как маска:

Так поглощен заботой о своем здоровье, что забыл, как делить свои чувства с другими. Твои мышцы становятся щитом от твоих чувств и эмоциональных ощущений.

7. Дом в заботах:

Превращаешься в заботливую маму или жену, погружаясь в бесперспективное пространство заботы. Твоя жизнь – это рабство без увлечений, мечтаний и будущего.

8. Алкоголь как стеклянная стена:

Погружаешься в бутылку, маскируясь от реальности, как за стеклом. Пятница – изолированное место, где можно забыться в пьяном угаре.

9. Тренировки как убежище:

За дверью тренажерного зала ты прячешь свои настоящие боли. Ты мастер триатлонов, но в глубине – брошенный ребенок, пытающийся заслужить любовь и медали.

10. Медитативное бегство:

Погружаешься в медитацию, как будто душа твоя – это тихое место бегства. Ты мастер медитаций, но и этого недостаточно. Тебе нужно доказать всем, что ты духовнее всех.

11. Любовь к токсичным отношениям:

Притягиваешь партнеров, дополняющих твои искаженные представления о любви. С поразительной стойкостью отвергаешь достойных партнеров, считая их скучными и неэмоциональными .

12. Сексуальные игры как убежище:

В постели утапливаешь себя в фантазиях, чтобы избежать настоящей эмоциональной связи. Твои сексуальные фантазии всегда заканчиваются разочарованиями. Лягушка никогда не превращается в Ивана-царевича.

13. Зависимость от шопинга:

Покупки замедляют время, создавая временное убежище для сложных чувств и эмоций. Ты приобретаешь брендовые вещи, чтобы почувствовать себя достойной любви и уважения.

14. Искусственная суета:

Специально создаешь суету, чтобы не слышать свои собственные мысли. Тебе нужно включить телевизор или радио, чтобы отогнать крики души.

15. Проекты вместо людей:

Захламляешь себя бесполезными проектами, чтобы избежать настоящих отношений. Ты критикуешь людей, считая, что только ты способен добиваться высот и интеллектуального превосходства.

16. Маскирующий сарказм:

Обвешиваешь свою жизнь сарказмом, чтобы скрыть свою внутреннюю одиозность и неспособность к созданию гармоничных отношений.

17. Отгоняющий от горькой реальности:

Занимаешься всем, кроме того, что действительно важно – видеть и принимать самого себя. Не можешь просить о помощи и фокусируешься только на финансовой стабильности и потребительстве. Избегаешь мысли о духовности и не понимаешь для чего ты живешь.

И как вы избегаете себя? Готовы ли вы начать путь к принятию самого себя? Если да, присоединяйтесь к нашему клубу, где мы учим принимать и не отрицать самого себя.

https://t.me/codeA7/5227

С любовью,
Алекс.

Огонь в Отношениях: Разгадываем Загадку Мужского Взгляда на Секс! 🔥

Приветствую вас, уважаемые подписчицы и подписчики, в мире волнующих размышлений о взаимоотношениях! Давайте вместе разглядим, что на самом деле мужчине нужно от женщины. Погрузимся в этот театр страсти и поцелуев.

Невероятно, но факт – оказывается, мужчинам необходим секс! А вот, дамы, думали, что сначала борщ и чистые носки 😜. Ошибочка здесь моя, милые дамы, без вас и вашего тела мужчины даже шага ступить не могут!

В ваших комментариях всплыли волшебные слова: любовь, ласка, энергия для достижений. Представляете, какой у них коварный план у этих мужчин-героев? Срубить все головы дракона и захватить яйцо 🥚 Кощея Бессмертного! Правда, в сказке поцелуи обещают уже потом. Сначала подвиги, а потом уж обнимашки! Это ведь не простой трудовой день обычного героя. Где ж ему бедному взять эту энергию?

А если серьезно, секс, дорогие мои, это не просто забава! Это настоящая борьба со смертью. Я всегда знал, что секс у большинства млекопитающих также для продолжения рода. Однако для нас - это еще и ритуал единения и близости на уровне тела и души. Следовательно, при выборе нового матраца помните: это не просто возвышенность для простыни, а поле борьбы со смертью! Купите доспехи и рапиры. Или секс игрушки и ролевые костюмы, на ваш выбор.

Давайте поднимем важный вопрос: что такое близость для женщины и для мужчины? Для вас, дам, это, конечно, когда мужчина сонастроен с эмоциями и чувствами любимой женщины. Это показатель любви и уважения мужчины, и для мужчины – это серьезное испытание быть с вами в вашем эмоциональном пространстве, заботиться о вас, ваших чувствах и желаниях. Но для мужчины секс – это момент единения и понимания, что она ему принадлежит душой и телом. И, возможно, в это понимание включено производство оплодотворенных яиц 🥚, но это отдельная тема.

Так в чем же разница? Почему мужчине нужен секс? Потому что это показывает качество отношений в паре! Эмоциональная, духовная и физическая близость. Не забывайте, милые дамы, мы все нуждаемся в безопасности и моментах единения. Для мужчины-героя, конечно, это происходит через секс.

А вы знали, что у мужчины всегда есть немного секса с собой?Мастурбацию еще не отменяли. В детстве мне говорили, что от нее можно ослепнуть. Может быть, кто-то реально попал себе спермой в глаз в момент оргазма? Поэтому закрываем глаза от блаженства, бережем их!

Итак, дорогие подписчицы, если вы думали, что вашему мужчине нужны только утренний секс, борщ и чистые носки, вы ошибались. Он тоже нуждается в близости, уважении и любви. Поддержка и вера – да, это тоже очень важно. Ну и, конечно же, регулярный секс. Все вперед, к новым подвигам в борьбе со смертью и сохранению яицеклеток 🥚!

А как вы видите важность секса в отношениях, друзья? Поделитесь своими сокровенными мыслями! Что секс для вас? Пусть эта дискуссия будет не менее жаркой, чем сам любовной акт. 🚀

С любовью,
Алекс.