С Открытыми Глазами и Сердцем: Понимание Причин Завершения Отношений, Когда Любовь Еще Жива…

Когда речь идет о завершении отношений, как бы это не было больно, важно понимать истинные причины для личного роста и душевного исцеления. Несмотря на то, что неверность, отсутствие уважения и любви, проблемы с финансами, нездоровые динамики и созависимость часто находятся в верхнем списке причин, давайте погрузимся глубже в другой аспект, который влияет на отношения более зрелых людей.

Роль Внутренней Честности:

Когда кто-то сообщает вам, что он больше не может быть с вами в отношениях или браке, важно быть честным перед собой и признать этот факт. Порой, это бывает сделать очень и очень трудно, особенно, если это случилось для вас неожиданно.

Несмотря на вашу историю любви и ваше желание оставаться вместе, действия вашего партнёра могут не соответствовать его/ее словам. Они могут утверждать, что продолжают искренне любить вас…. Это расхождение в словах и действиях должно поднять для вас важные вопросы для саморефлексии и анализа.

1. Оценка Любви и Приоритет в Отношениях:

Поставьте себя на место Вашего партнёра и подумайте, какие действия вы предприняли бы, если бы любили себя так, как они утверждают, что любят вас. Любовь должна укрепляться направленностью друг на друга и здоровыми компромиссами в отношениях.

Спросите себя:

А. На какие разумные жертвы, не нарушая свои базовые ценности, вы были бы готовы пойти?

Б. Какие компромиссы вы были бы готовы сделать?

Если вы замечаете отсутствие взаимности в его/ее поведении, это указывает на то, что либо любовь партнёра не так глубока, как он/она утверждают, либо у вас обоих фундаментально разные стандарты и ценности, когда речь идет о борьбе за сохранение отношений. В любом случае это требуется серьезного переосмысления и понимания этой динамики в понимании вашего партнёра. И к сожалению, ни то и не другое не является хорошей новостью для вас..

Важно понимать, что в нездоровых, созависимых отношениях партнёр может годами то уходить от вас, то приходить обратно, особенно, если он/она теряет не только вас, но и детей, свой дом, уют и тд. Это также может быть способом давления на вас и попыткой где-то получить свое, продавливая ваши личные границы, понижая вашу самоценность и/или отказываясь от ответственности в отношениях. Например, о заботе, воспитании детей.

С другой стороны, возможно, вы разминулись по какой-то очень важной и фундаментальной ценности с вашим партнёром, у вас были конфликты на этой почве, но вы не смогли прийти к здоровому совместному компромиссу. И поэтому, ваш партнёр эмоционально отдалился от вас. Нахождения с вами в паре, возможно, напоминает ему/ей о том, что нарушены очень важные основы, «конституция» самого человека.

Понимание причин завершения отношений важно для личного роста и движения вперед. Практикуя внутреннюю честность, повторно открывая свою индивидуальность и осознанно разбираясь со своими чувствами и ценностями, развивая эмоциональную зрелость, уделяя приоритету коммуникации и эффективно управляя динамикой конфликта в отношениях, можно создать новые удивительные и долгосрочные отношения.

А вы разобрались и поняли причины почему ваши предыдущие отношения закончились? Вынесли для себе ценность для своих будущих отношений?

Алекс.

Пришло время и вы можете спросить себя:

«Поступаюсь ли я своими ценностями, чтобы доставить удовольствие своим друзьям, семье или партнеру?» и

«Завишу ли я от партнера в плане чувства собственного достоинства?» и

«Могу ли я доверять своим инстинктам и верить в них настолько, чтобы понимать, когда другие проецируют на меня свой негатив?»

Ты можешь все: не бери ответственность за свои поступки. Ты не виновата!

Мы создали поколение женщин с нарциссическим самолюбием, и что произошло, это бум 💥 социальных сетей, онлайн-знакомств и феминизма научило женщин, что они не виноваты в своих плохих поступках.

Каждый ужасный выбор стал гламурным, так что если вы хотите быть секс-работницей, эскортницей, стриптезершей, порно актрисой или девочкой с веб-камерой на OnlyFans, это замечательно. Это стало нормой.

Если вы хотите публиковать фотографии в бикини в ФБ, это тоже нормально.

Если вы хотите быть в тренде, каждое плохое решение становится модным, а каждая внутренняя рефлексия рассматривается как газлайтинг против себя.

У женщин даже есть термины для внутренней рефлексии, чтобы предотвратить ее возникновение. Зачем встречаться со своею совестью?

И вот что происходит: девочек учат не размышлять о своих поступках и о себе.

Потому что им говорят, что женщин подавляли столько лет, и теперь настало время проецировать свои болячки на мужчин, чтобы не брать на себя никакой ответственности.

И как результат, когда женщина вступает в отношения, если она не чувствует полного удовлетворения, значит, мужчина обязательно нарцисс 🌼.

Он обязательно манипулирует, он абьюзер.

Он обязательно пытается запутать, он манипулятор.

Он, он, он, а не я, я, я.

И, к сожалению, у нас есть онлайн-рынок специалистов, который угождает этой раненой женщине, который угождает этой нарциссической женщине, и который угождает этой навязчивой женщине.

И мне так удивительно, что так много женщин говорят о нарциссизме, но сегодняшнее общество просто угождает женщинам нарциссам.

Если вы выкладываю фотографию в бикини в сети, ничто из того, что может сделать ваш муж, не может соперничать с таким уровнем внимания и количества сообщений о том, как вы сексуальны, от тысяч или миллионов мужчин по всему миру.

Написано женщиной, психологом.

Сэдия Кхан.

С чего начинается доверие к себе: забота о своем эмоциональном благополучии

Развод может оказаться трудным и эмоциональным испытанием, особенно для людей старше 40 лет, имеющих детей. Последствия распавшегося брака вызывают множество эмоций, которые часто могут показаться ошеломляющими. В этой статье мы углубимся в сложности эмоционального роста и прольем свет на важность понимания и принятия наших чувств. Исследуя роль детского опыта, мы раскрываем секрет полноценной жизни после развода, предлагая рекомендации о том, как обеспечить эмоциональное благополучие и обрести внутреннюю силу.

1. Роль детства в регуляции эмоций:

На ранних стадиях развития эмоциональная поддержка, оказываемая нашими матерями, играет жизненно важную роль в формировании нашей способности ориентироваться и выражать свои чувства. Однако, когда мать испытывает трудности с управлением собственными эмоциями или имеет нарциссические наклонности, это может отрицательно повлиять на эмоциональный рост ее детей. В результате некоторым людям, особенно тем, кто пережил травму или нездоровые отношения с родителями, может быть трудно полностью пережить определенные чувства, такие как страх и гнев. Сложно говорить о них и выражать свои потребности во взрослой жизни, особенно, с романтическим партнёром.

2. Фактор страха:

Страх – это врожденное базовое человеческое чувство, которое может проявляться в различных ситуациях. Однако люди, которых не научили эффективно справляться со страхом, могут столкнуться с трудностями его проживания и неспособны взять на себя ответственность за свое состояние. Преодоление этой проблемы требует сознательных усилий по признанию и проработке телесных реакций и решению детских травм. Приняв концепцию внутреннего ребенка и обеспечив заботливую поддержку о себе, мы можем занять более взрослую позицию в нашем эмоциональном путешествии.

3. Исцеление изнутри:

Исцеление от последствий тяжелого детства и болезненного развода — это непрерывный процесс, требующий терпения, стойкости и сострадания к себе. Чтобы воспитать эмоциональное благополучие, крайне важно заниматься самоанализом и способствовать более глубокому пониманию нашего собственного эмоционального ландшафта. Это интроспективное путешествие позволяет нам распознать триггеры, противостоять прошлым ранам и разработать более здоровые механизмы преодоления трудностей.

4. Принятие уязвимости:

В поисках эмоционального исцеления уязвимость становится мощным инструментом. Признание и принятие уязвимости открывает дверь к личностному росту и эмоциональной устойчивости. Предпринимая смелые шаги, чтобы противостоять нашим страхам, мы можем постепенно разрушить эмоциональные барьеры, которые мешают нашему прогрессу. Подлинная уязвимость создает пространство для самопознания и связи, позволяя нам строить более глубокие и значимые отношения в будущем.

5. Обращение за профессиональной поддержкой:

Во времена эмоциональной нестабильности обращение к профессиональному совету может оказаться неоценимым. Группы терапии, консультирования и поддержки предоставляют людям безопасное пространство, где они могут погрузиться в свои эмоции, получить понимание и разработать стратегии преодоления проблем. Квалифицированный терапевт или консультант может способствовать исцелению, расширению возможностей для самоанализа и предложить рекомендации, адаптированные к вашим уникальным потребностям


Хотя развод может быть трудной главой в жизни, он также дает возможность претерпеть трансформацию и личностный рост. Признавая влияние детского опыта на наше эмоциональное благополучие, признавая свои страхи и принимая уязвимость, мы можем начать путь исцеления после развода. Развитие нашего эмоционального ландшафта является ключом к созданию полноценной жизни, расширению своих возможностей и формированию более сильных и значимых отношений в будущем.

Алекс.

Записать на консультацию в зуме можно по ссылке:

Пиши мне в Директ код «Чувство»

#счастье #любовь #отношения #достойныймужчина

Или запись на Консультацию по ссылке
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

https://goo.su/SEC2

Забавные наблюдения о психологах: имидж в социальных сетях и маленькие грязные секреты!

Приглашаю поржать над самой серьезной и правильной профессией в Интернете. Давайте посмеемся вместе!

Приготовьтесь окунуться в интригующий мир психологов, где их тщательно созданный имидж в социальных сетях встречается со скрытыми скелетами в шкафах их профессии. В этой беззаботной статье в стиле стендап-комедии мы раскроем несколько маленьких грязных секретов, о которых профессионалы-психологи, возможно, не хотят, чтобы вы о них знали. Итак, расслабьтесь, расслабьтесь и давайте погрузимся в это маленькое исследование!

1. Поза: «Улыбка, как китайское печенье с предсказанием»:

Вы когда-нибудь замечали, что психологи в социальных сетях всегда безмятежно и проницательно улыбаются? Что ж, оказывается, это их любимая постановочная фотосессия, тщательно разработанная, чтобы излучать мудрость и доступность. Но давайте не будем забывать, что это всего лишь имиджевая реклама, тщательно продуманная, чтобы представить их опыт в наилучшем свете! Побольше книг на заднем плане, как антураж, очки, чтобы показать всем, что они много и часто читают умные книжки. И не забудьте огромное яркое кресло, в стиле а-ля «Железный трон», как из сериала «Битва престолов».

2. Информация в 280 символах или меньше:

Хотя психологи могут делиться бесчисленными интригующими идеями в социальных сетях, важно помнить, что для полного понимания сложных психологических концепций часто требуется нечто большее, чем небольшой пост. Задача состоит в том, чтобы объединить годы обучения и практики в краткие фрагменты, укладывающиеся в рамки символов. Психологи любят глубокие мемы. Давайте запутаем потенциальных клиентов и объясним все это им уже за деньги:))

3. Тренды, которые поднимает брови:

Психологи, как и все остальные профессионалы, поддаются маркетинговым соблазнам. Успешные продают только «волшебные таблетки 💊 »: «Как запустить Денежный поток из левого кармана в правый», «Как успешно выйти замуж и не переспать на первом свидании», «Как заработать 1 млн долларов, не работая», «Как прокачать женственность и не потерять свои стальные яйца», «На что поймать успешного мужчину», «Как прокачать сексуальность, не дыша маткой и вообще не дыша» и тд.

4. Все дело в словаре «Психочат»:

Вы когда-нибудь задумывались, как психологи легко произносят такой жаргон, как «когнитивный диссонанс», «детская травма», «НРЛ - нарциссическое расстройство личности» или «перенос»? Ну, это их секретный язык, который называется словарь "Психологического чата". Акронимы, модные словечки и сложные термины — это их инструменты, призванные впечатлять и игнорировать реальные потребности людей. А если у вас «ничего не болит», то мы обязательно найдем и сделаем вам больно:)

5. За дверью терапевта: все должно быть правильно и идеально, как в церкви, на службе:

Вопреки распространенному мнению, психологи тоже люди:)). Фраза «Тыжпсихолог», подразумевает какую-то исключительность и близость к Иисусу Христу. Каждый имеет право на свою детскую травму, особый взгляд на проблему и профессию, ошибки, ограниченный опыт, и мнение, которое отличается от большинства. Говорить шаблонами - это еще одна интересная особенность психологов.

6. Психологи бывают разные:

Есть разные психологи и их можно разбить на несколько групп:

✅ Молодые психологини Инстаграма - девочки до 30 лет, прокаченные и энергичные, супер активные и прогрессивные. Танцуют, поют, путешествуют, встречаются с мужчинами, оргазмируют от жизни. Обычно продают «любовь» своим сверстницам, которые еще не успели выйти замуж.

Позиционируют себя, как очень успешных и любимых женщин. Куча фоток с мускулистым мужчиной, в постеле, розами и в дорогой тачке. Один недостаток- отсутствие осмысленного жизненного опыта.

✅Самая большая группа - одинокая женщина после 40, с ребёнком.

Этот психолог - мастер женских групповых тренингов и занятий. Умна, за плечами опыт и сострадание к женской доле. У некоторых их них фонит неприязнь к мужчинам, которую не сразу и заметишь.


✅Мастер Оригинального Метода - мужчина после 50.

Уповает на супер методику, которая за 3 сеанса решит все проблемы. Перфекционист с кучей дипломов и сертификатов, опытен. Порой отсутствует эмпатия и есть склонность к нездоровому нарциссизму.


✅Психолог-экзотерик. Мастер шаманизма или ведьма в офисном костюме. Этот тип психологов не будет делится с вами сразу своими пристрастиями к магическим ритуалам и энергетическим практикам. Чертовски Эмпатичны и не всегда реалистичны.

✅Мамка-психолог. Женщины после 55. Их хочется просто обнять, пахнет пирожками с картошкой и луком 🧅. Мне кажется, что от них идет энергия Матери Терезы.

И вот, дамы и господа, — 6 секретов профессии психолога, которые не только развлекут вас, но и просветят. Помните: хотя социальные сети могут изображать психологов как безупречных профессионалов в своей области, очень важно видеть человеческую сторону за тщательно созданным имиджем. А теперь поделитесь своими наблюдениями, но также не забудьте принять бесконечные сложности, которые делают нас людьми, а не роботами!

Алекс.

Мужчина мечты или кошмар на улице Вязов

Итак, я уверен, ты задаешься вопросом, что здесь происходит.

Последнее время было настоящей поездкой по американским горкам.

Давай разъясню тебе, какую игру я устраиваю со всеми своими женщинами.

И угадай, что? Ты не особенная, всего лишь еще одна жертва в моей игре.

Это сценарий, который я повторил бесчисленное количество раз до твоего появления.

Знаешь, ты только что вышла из фазы "бомбардировки любовью".

Это тогда, когда я тщательно создавал обаятельную личность, заставляя тебя влюбиться в меня по уши.

Я отражал каждое твое желание, заставляя тебя верить, что мы - партнеры души.

Я обещал тебе будущее, полное любви, взаимности, поддержки, детей, отпусков - полный комплект.

Но угадай, эта фаза закончилась.

Добро пожаловать на этап деперсонализации.

Здесь я систематически буду разрушать тебя, кусочек за кусочком.

Я буду принижать твое значение, обесценивать тебя и критиковать все, что ты делаешь.

Я буду обвинять тебя в измене и лжи, хотя это именно я ищу свою следующую, параллельную жертву.

Я уже нашел замену тебе.

Я влюбляю в себя другую, чтобы заменить тебя и гарантировать удовлетворение своих нарциссических потребностей.

Не беспокойся, эта фаза не будет вечной.

Я буду толкать тебя до пределов твоей выносливости своими оскорблениями, надеясь на твою реакцию, потому что мне нужна эта реакция, чтобы представить тебя сумашедшей и неадекватной.

Мне нужно сделать себя жертвой, чтобы все жалели меня, когда я наконец покину этот союз.

Но не переживай, в перерывах между мучениями, я буду бросать тебе крошечные кусочки любви, напоминая о том, что что-то было прекрасное между нами.

Ты будешь это поглощать, отчаянно желая вернуться к тому блаженному началу, которое у нас было.

Однако в этом нет смысла, потому что я буду использовать эту любовь, чтобы нанести тебе еще больше вреда и урона.

Я буду держать тебя со мной через связи травмы, делая еще сложнее твое освобождение.

Я отвергну тебя, затем снова закидаю тебя любовью и верну к себе.

Это бесконечный цикл бомбардировки любовью, деперсонализации и отвержения, до тех пор, пока ты не потеряешь себя и не расстанешься с собой или даже со мной.

Но это нормально, потому что я всегда буду поджидать подходящего момента, чтобы снова втянуть тебя в свою игру.

Ты видишь, ты не можешь уйти, ты - моя собственность.

Я владею тобой, и ты не можешь просто уйти.

Я поставлю тебя на полку, и когда мне понадобишься, я вернуть тебя.

И угадай что? Скорее всего, ты вернешься, и цикл будет повторяться снова и снова и снова.

Я знаю, сейчас все выглядит ужасно, но помни, мы в этой игре навсегда, пока ты следуешь моим правилам.

Единственный способ вырваться из этого кошмара - разорвать все связи со мной, больше никогда не общаться со мной.

Но я знаю, что ты не сможешь, потому что ты связана со мной своей детской травмой, и ты зависима от меня, ты брошена и ждешь своего спасителя.

Ты точно там, где я хочу.

С любовью, твой мужчина мечты.

Записки обидчивого пирожка с магическим воображением.

Сегодня ночью меня посетил сон, словно я оказался в бесконечных спорах с моей матерью. Смешение сна и реальности дало мне ясность: мне всегда не хватало внимания и защиты со стороны моих родителей.

Я никогда не имел того, что многие дети считают само собой разумеющимся - эмоциональную поддержку родителей.

На улице, когда меня обижали дворовые хулиганы, меня никто не защищал. Я рассказывал им о кладе в лесу, вдохновленным фильмом "Тайна сокровищ", но вместо понимания моих фантазий, они просто избивали меня.

Школьные дни также были тяжелыми. После уроков, группа первоклассников нападала на меня, потому что они не смогли найти клад, о котором я говорил. Я часто путал выдумку и реальность, мечтая о старшем брате, который защитил бы меня.

Я был самым младшим в классе, всего лишь шестилетним мальчиком в мире восьмилетних переростков. Меня даже не хотели брать в школу из-за возраста.

Наша первая учительница была женщиной железной воли, пытавшейся создать примерно-образцовый класс. Она била нас линейкой, заставляла переписывать дневники многократно и ставила двойки за поведение. Она нас угнетала, и мы ее боялись, как жертвы со стокгольмским синдромом.

Я храню свой дневник, где было 52 двойки за поведение, хотя я никогда не был бунтарем. Но ни один родитель не пришел жаловаться на эту женщину. Все терпели.

Ее выгнали из школы, когда я перешёл в 5 или 6 классе, и потом я видел ее, когда она проходила мимо моего окна, работая в соседнем городе. Она изменилась: развелась, завела молодого любовника, и ходила во всем розовом.

Понимаете, почему меня всегда охватывает гнев, когда мои родители не могут сами себя защитить? Например, вчера у моей маме пытались украсть куртку в бассейне, но она даже не пожаловалась администратору. Ей показалось, что у ней недостаточно доказательств, хотя женщина просто взяла ее куртку из раздевалки.

Печально, что взрослые не всегда могут защитить свои интересы, не говоря уже о защите своих детей.

Мой младший брат часто говорит, что я была его настоящим отцом. Ему повезло немного больше, у него был старший брат, который защищал его, и у него не было психически неуравновешенной учительницы.

В моей семье мне не хватало защиты и эмоциональной заботы. Мне пришлось научиться этому самостоятельно, я смог полюбить себя, уважать свои чувства и устанавливать здоровые границы, пройдя терапию.

Я прошел через фазу обиженного пирожка, который мечтал о добрых волшебниках и заботливых родителях. Из кислых лимонов жизни я сделала сладкий лимонад. Теперь я учу других защищать свои личные границы, доверять своим чувствам и нести ответственность за свои действия.

А вы научились защищать свой внутренний пирожок? Доверяете своим чувствам? Защищаете своих детей? Обращаете внимание на их чувства и состояния?

С любовью,
Алекс.

Когниция, интуиция, и челеннер: история одного сумашедствия.


В мраке времени и пространства разгорается загадочное представление, где сливаются когниция и интуиция, словно два пламени, связанные нитями мистики. В этом мире, кажется, собираются лишь избранные, те, кто способен разгадывать тайны, скрытые от остальных. Они - ведьмы, эзотерики, и даже ученые, где интуиция становится их сверхъестественным инструментом.

Интуиция времени, как дар от высших сил, раскрывает свои древние тайны лишь немногим. Она могла появиться в вашем детстве, в эпоху непредсказуемых родителей, где одно и то же действие могло привести к похвале или наказанию.

Загадочные сновидения поднимают вас на крыльях астральной проекции, и для этих избранных астрал становится реальностью, не поддающейся обыденному разуму.

Однако опасность подстерегает тех, кто отвергает интуицию и пытается обуздать ее логикой. Интуиция - это дар, не имеющий эмоциональной окраски, она берет начало в недрах космического начала.

Логика, в свою очередь, служит для адаптации этой божественной информации в мире, где существуют правила и ограничения, будь то созданные человеком или наложенные Вселенной.

Если же вы не обрели веру в самого себя, не понимаете свое тело и разум, то вашу душа может быть наказана депрессией и мраком ментальных заболеваний. Информация, которая с вами разговаривает через каналы нашей вселенной, обязана найти свое место и применение на планете Земля.

Для того, чтобы вписаться в эту великую и до конца неисследованную матрицу, необходимо обрести веру в себя, учиться взаимодействовать с миром и держать "каналы связи" открытыми. Не забывайте, что вы несете в себе часть вселенской мудрости и несравненной информации, которая может сделать жизнь других людей лучше.

И какова ваша связь с интуицией? Доверяете ли вы ей, как одному из высших даров? А видели ли вы фильм о загадочном индийском математике-самоучке, Сринивасе Рамануджане: «Человеке, который познал бесконечность?»

С тайной и мистикой,
Алекс.