Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «Заманчивая ловушка одиночества: Почему женщины остаются одни? Давайте разберемся в сложностях, с которыми женщины иногда сталкиваются, привлекая и удерживая достойного мужчину рядом, и почему они иногда оказываются одни. Давайте взглянем на важные аспекты…»
Как узнать, что вы идете верной дорогой по жизни? 8 скрытых признаков вашего успеха

Давайте поговорим о важном аспекте взросления в контексте отношений между женщиной и мужчиной. Ведь именно в этих взаимоотношениях мы можем наблюдать выдающиеся признаки нашего личностного и духовного роста.

Знаки того, что вы добились успеха в жизни, иногда могут быть не совсем очевидными на первый взгляд. Дом на Карибах, несколько дорогих машин, дети в престижных вузах, путешествия за границу? Для кого это будет меркой успешного успеха.

Хочу вас огорчить, не все попадут в число 1% богатых людей, да и бог с ним:)). Я абсолютно уверен, что именно в отношениях вы узнаете, насколько глубоко вы понимаете себя и своего партнера. И это будет номер 1.

Изменения – это неизбежная часть нашего роста. Взрослеть означает уметь адаптироваться к новым обстоятельствам, находить новые пути и решения вместе с партнером. Вы достигаете целей и генерируете новые, которые соответствуют нашим ценностям и творческому порыву. И это номер 2.

Трудные времена - невидимый катализатор для личного развития. Ведь именно в совместном преодолении трудностей вы находите силы и поддержку друг у друга. Ваш союз крепнет с преодолением трудностей и невзгод. #3

Установление целей и серьезное отношение к ним - это показатель осознанности человека. Партнеры, которые поддерживают и вдохновляют друг друга на достижение новых высот, часто приходят к результатам, которые казались недостижимыми. И если даже вы не достигли всех своих целей, то этот путь и личный опыт, совместные эмоции и переживания делают вас сильнее и ближе в паре. #4

Иметь одного-двух близких друзей, с которыми вы можете делиться радостями и трудностями, также является знаком зрелости в отношениях. Ведь взаимодействие с дальним окружением отражает вашу способность поддерживать взаимосвязь и создавать гармонию с внешним миром. #5

Поиск покоя, а не мгновенных удовольствий - признак глубокого понимания того, что настоящая связь с Вселенной и другими людьми требует времени, усилий и иногда самопожертвования. #6

Учиться на ошибках и не винить других - это проявление зрелости и понимания, что каждый человек, включая себя, несет ответственность за свои чувства, решения и поступки. #7

Доверие к себе и Вселенной - это путь к внутреннему спокойствию и уверенности в будущем. Когда вы верите в свои силы и отношения, вы создаете благоприятную ауру для роста и гармонии. Вы являетесь катализатором развития других, а это невозможно переоценить или купить за деньги. #8

Помните, что взросление в отношениях - это непрерывный процесс, который требует открытости, понимания, терпения и любви. Давайте развиваться вместе и создавать прекрасное будущее, основанное на взаимной поддержке, любви, здоровой привязанности, личном и духовном росте.

Алекс.
👍3
Любовь без насилия pinned «Как узнать, что вы идете верной дорогой по жизни? 8 скрытых признаков вашего успеха Давайте поговорим о важном аспекте взросления в контексте отношений между женщиной и мужчиной. Ведь именно в этих взаимоотношениях мы можем наблюдать выдающиеся признаки нашего…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Две женщины, разные ценности:)))
👍1
Переодически меня обвиняют в том, что я ненавижу женщин. Ок

Тест говорить, что отношения у меня с мамой здоровые, с правильной дистанцией.

А как у вас?


https://www.psychologies.ru/tests/test/612/
Любовь без насилия pinned «Переодически меня обвиняют в том, что я ненавижу женщин. Ок Тест говорить, что отношения у меня с мамой здоровые, с правильной дистанцией. А как у вас? https://www.psychologies.ru/tests/test/612/»
7 показателей здоровых отношений.


Здоровые и поддерживающие отношения - это одна из самых важных составляющих счастливой жизни. Они включают в себя взаимопонимание, уважение, поддержку и любовь между двумя людьми. Но как определить, что отношения являются здоровыми? Какие факторы указывают на то, что вы находитесь в здоровых отношениях с вашим партнером? Давайте рассмотрим несколько аспектов, которые могут помочь вам определить, насколько здоровые являются ваши отношения.

1. Вас видят, как реального и живого человека, не идеализируют.
Здоровые отношения основаны на понимании и принятии друг друга такими, какие мы есть. Ваши партнеры видят вас как реального человека со своими достоинствами и недостатками. Они не стремятся идеализировать вас, а ценят вас и любят именно за то, кто вы есть.

2. Вам не нужно скрывать о себе ничего.
Одним из ключевых аспектов здоровых отношений является открытость и честность. Вам не нужно скрывать свои истинные намерения или чувства от своего партнера. Вы можете быть собой и чувствовать себя комфортно в вашей общности.

3. Вы можете говорить о своих сокровенных чувствах и негативных эмоциях по отношению к этому человеку.
В здоровых отношениях вы можете быть откровенными и разговаривать о своих эмоциях и чувствах с вашим партнером. Вы не боитесь раскрыть свои сокровенные мысли и говорить о своих негативных эмоциях, потому что вы знаете, что ваш партнер вас поддержит и выслушает.

4. Ваши личные границы уважают и не дают советов, не спасают.
В здоровых отношения уважают личные границы каждого партнера. Вам не навязывают свои советы или пытаются спасти вас от ситуаций, с которыми вы можете справиться самостоятельно. Ваши партнеры уважают ваше мнение и позволяют вам принимать свои собственные решения, даже, совершать собственные ошибки.

5. Вас не обманывают и не манипулируют чувствами ради своей выгоды.
Здоровые отношения строятся на доверии и честности. Ваши партнеры не обманывают вас и не манипулируют ваши чувства ради своей выгоды. Они ценят вас как личность и не используют ваши эмоции, слабости для достижения своих собственных целей.

6. Вас поддерживают, видя ваш потенциал и помогают расти личностно и духовно, если вы попросите.
Одним из самых прекрасных аспектов здоровых отношений является поддержка. Ваши партнеры видят ваш потенциал и помогают вам расти как личность, если вы сами об этом попросите. Они поддерживают вас в ваших стремлениях и целях и помогают вам достичь своего личного и духовного роста.

7. Вас видят, слышат и ценят в этих отношениях.
Здоровые отношения основаны на уважении и ценности каждого партнера. Ваши партнеры видят вас, слышат ваши мысли и эмоции, и ценят вас за то, кто вы есть. Вас не игнорируют и не пренебрегают, а стараются поддерживать и укреплять ваши отношения.

Здоровые отношения - это исключительно важный аспект нашей жизни, который влияет на наше счастье и благополучие. Если вы стремитесь к здоровым отношениям, помните, что они основаны на взаимопонимании, уважении и поддержке друг друга. Используйте эти аспекты, чтобы определить, насколько здоровыми являются ваши отношения, и стремитесь к их укреплению. Разговаривайте и укрепляйте фундамент ваших отношений. Если что-то не получается, обращайтесь к психологу или семейному терапевту.

Алекс.
4
Любовь без насилия pinned «7 показателей здоровых отношений. Здоровые и поддерживающие отношения - это одна из самых важных составляющих счастливой жизни. Они включают в себя взаимопонимание, уважение, поддержку и любовь между двумя людьми. Но как определить, что отношения являются…»
Как Раскрыть Главную Тайну Любви: Определение Личных Ценностей в Романтических Отношениях. 11 секретов


Дорогие друзья, давайте поговорим о том, как определить свои ценности, так и вашего потенциального романтического партнера, в новых отношениях. Понимание ценностей является фундаментальным для здоровых и долгосрочных отношений.

Вот 11 простых способов погрузиться в мир ценностей ваших отношений:

1. Откровенные разговоры:

Начните с честных бесед о ваших личных ценностях. Расскажи о своих ошибках в предыдущих отношениях и что вы вынесли для себя в этом опыте, какую ценность вы нашли в себе и что теперь будете защищать, выстраивая более здоровые личные границы. Делитесь своими убеждениями и принципами, чтобы понять, насколько они совместимы.

2. Внимательное слушание:

Послушайте, что ваш партнер говорит о своих ценностях в контексте его/ее жизненной истории, и задавайте уточняющие вопросы. Это поможет лучше понять его или ее взгляды на жизнь.

3. Анализ реакций на события:

Обратите внимание на реакции вашего партнера на различные события и ситуации. Это может дать понимание его или ее приоритетов. Как он/она относится к значимым событиям в общественной и политической жизни? Как оценивает свои и ваши сложные ситуации в жизни? Какие делает выводы и на что обращает внимание?

4. Наблюдение за приоритетами в повседневной жизни:

Оцените, на что ваш партнер тратит больше всего времени и энергии. Это может отражать его или ее главные цели и ценности. Как проводит время? Чему обучается и с кем дружит? Эти люди могут быть вашими друзьями?

5. Реакция на конфликты:

Как ваш партнер реагирует на конфликты и разногласия? Это может раскрывать его или ее основные убеждения. Как проявляет гнев? Начинает ли эмоционально манипулировать и впадает ли в жертву или спасателя в сложных ситуациях? Как относится к продавцам, официантам, ведет себя за рулем.. и тд.

6. Задайте вопросы о будущем:

Спросите вашего партнера о его или ее видении будущего. Это поможет понять, насколько вы совместимы в важных жизненных аспектах. Где он/она хочет жить? Чем заниматься? Какие у него/нее приоритеты: семья-отношения, финансовая стабильность или самореализация?

7. Расскажите о своих ценностях в действии:

Покажите, как ваши ценности проявляются в ваших поступках и решениях. Это может вдохновить вашего партнера делать то же самое или проявить свои ценности и идеалы.

8. Обсуждение вопросов воспитания:

Если у вас есть дети или планы на них, обсудите, какие ценности вы хотите внести в их воспитание. Что для вас важно и как вас воспитывали родители. Обсудите ваши и его/ее отношения с бывшими и родственниками. Вы узнаете какие модели отношений привычны вашему потенциальному партнёру.

9. Обмен книгами и фильмами:

Поделитесь своими любимыми книгами и фильмами и обсудите, что в них ценно для вас. Это может раскрыть общие ценности или наоборот...

10. Участие в важных событиях:

Планируйте время вместе на совместных мероприятиях, которые важны для вас и вашего партнера. Это может помочь вам понять, что для него или нее действительно ценно.

11. Обсуждение мечт и целей:

Поговорите о своих мечтах и целях в жизни и убедитесь, что они согласуются с ценностями вашего партнера.

Помните, что понимание ценностей в ваших отношений - это долгосрочное усилие. Открывайтесь друг перед другом и узнавайте друг друга лучше. Это поможет создать крепкие и гармоничные отношения, основанные на общих ценностях и уважении. В каких случаях, вы поймёте, что это, возможно, не ваш человек..

А вы знаете свои ценности? Проживаете их? Умеете их отстоять в отношениях? Не предаете себя ради отношений?

Алекс.
Любовь без насилия pinned «Как Раскрыть Главную Тайну Любви: Определение Личных Ценностей в Романтических Отношениях. 11 секретов Дорогие друзья, давайте поговорим о том, как определить свои ценности, так и вашего потенциального романтического партнера, в новых отношениях. Понимание…»
Свобода Матери - Судьба Дочери: Как Отношения с Мамой Могут Определять Ваше Будущее

Дорогие женщины, сегодня давайте заговорим о том, как нездоровые отношения с матерью могут оказать огромное воздействие на ваше будущее и романтические отношения. Понимание этой динамики - первый шаг к созданию собственной жизни и любви к себе.

Я приведу 17 признаков, которые могут указывать на то, что вы не смогли сепарироваться от своей матери и что это может означать для ваших романтических отношений:

Ваша индивидуальность:

1. Вы ощущаете постоянное влияние матери на ваши решения и поступки. Вам сложно выбрать даже блузку без советы мамы.

2. Ваши ценности и убеждения часто совпадают с теми, что внушала вам мама. Вы выбрали ту специальность, которая посоветовала вам мама.

3. Вы стараетесь угодить матери даже в ущерб вашим собственным потребностям и желаниям. Вы заканчиваете отношения с мужчиной, если он не нравится маме.

4. Вы не чувствуете себя полностью свободной в принятии собственных решений. Мама постоянно вмешивается в вашу личную и профессиональную жизнь. Вам постоянно нужно отчитываться перед ней. Она постоянно звонит вам или приходит к вам домой без приглашения.

Ваши отношения:

5. Ваши романтические отношения страдают от постоянных сравнений между вашим партнером и его матерью.

6. Вы постоянно ищете одобрение матери в отношениях и боитесь ее разочаровать.

7. Вы подавляете свои эмоции и потребности, чтобы сохранить мир в семье.

8. Вы с трудом выражаете свою точку зрения и мнение в отношениях из-за страха перед конфликтом. Играете роль «хорошей девочки» и выбираете «плохих мальчиков».

9. Ваши романтические отношения страдают от вмешательства матери в вашу личную жизнь.

Ваша самооценка:

10. Вы чувствуете себя недостаточно ценной без одобрения матери. Если ваша мама умерла, то для вас это было ударом от которого вам пришлось оправляться около года.

11. Вы боитесь разочаровать своего партнера и постоянно стараетесь его угодить. Делаете только то, что он одобряет.

12. Вы ощущаете недостаток уверенности в себе и автономии в отношениях. Ваша личность потеряна в близких отношениях и вы не всегда знаете кто вы такая.

Ваше будущее:

13. Вы боитесь быть независимой и принимать собственные решения.

14. Ваши мечты и цели в жизни ограничены ожиданиями матери или вашего Партнёра.

15. Вы чувствуете, что не можете создать свою уникальную жизнь и любовь из-за вмешательства матери. Вы спасаете ее, помогаете и у вас нет времени на себя и свою личную жизнь.

16. Ваши романтические отношения подвергаются постоянному сравнению с отношениями, которые создала ваша мать.

17. Вам трудно добиться баланса между своей личной жизнью и отношениями с матерью.

Необходимо помнить, что осознание этих признаков - первый шаг к изменению динамики. Здоровые романтические отношения строятся на равенстве, взаимопонимании и поддержке. Давайте работать над собой, чтобы создать свою уникальную и благополучную жизнь и отношения где есть любовь двух взрослых людей, свободную от детско-родительских сценариев.

А вы эмоционально сепарированы от своей мамы?

Алекс
Любовь без насилия pinned «Свобода Матери - Судьба Дочери: Как Отношения с Мамой Могут Определять Ваше Будущее Дорогие женщины, сегодня давайте заговорим о том, как нездоровые отношения с матерью могут оказать огромное воздействие на ваше будущее и романтические отношения. Понимание…»