Здравстауйте, Алекс. Хочу оставить отзыв о вчерашней сессии.

Как я уже говорила давно слежу за Вашими постами с ФБ и понимаю, что мне " откликается" та информация,которой Вы делитесь. Конечно, мне было интересно как Вы сможете "увидеть " меня. Благодарю Вас за уделенное мне время, даже эти 40 минут дали мне понять некоторые вещи, " разложить" кое что " по полочкам".

Мне понравилась Ваша конкретика и отсутствие " воды" и шаблонов,по которым работают многие современные психологи. Вы очередной раз указали на то, что начинать нужно С СЕБЯ, а затем обращать внимание на меняющиеся обстоятельства. Проведя короткий анализ меня ,Вы попали в самую точку. И она очень болезненна. Но, чтобы лечить болезнь нужно искоренить причину. Я думаю, Ваши знания могут помочь в этом. Я благодарю Вас за наш интересный и , безусловно, полезный диалог.

На этом прощаюсь с Вами,но ненадолго🙏

А.


P.S. Если вы хотите получить консультацию в зуме, то пишите мне в директ код «777”

Или в Телеграм @huntalex

Любите и будете любимы.

Алекс


#отзыв #консультация #созависимость #отношения #развод

Разбивая сердца и иллюзии: жесткая правда о нездоровой страсти


Давайте снимем розовые очки, которые семья и общество вручило нам, когда дело доходит до понимании любви. В этой откровенно статье мы углубимся в опасный танец нездоровых отношений и исследуем, как эта искаженная динамика создает неверные представления о привязанности и любви.

Приготовьтесь к жесткой любви, потому что, только взглянув правде в глаза, мы сможем вырваться из порочного круга созависимости.

Очарование сильной любви: опасный мираж

Представьте себе: страсть, горящая жарче солнца, сердца, сплетенные в пылком объятии и поцелуи. Звучит поэтично, правда? К сожалению, эта интенсивность часто является красным флагом надвигающейся созависимости. Опьяняющий трепет всепоглощающих отношений может маскировать токсичные паттерны, заманивая нас в ловушку иллюзии, что любовь должна быть поездкой на американских (эмоциональных) горках.

🔲Обманчивое начало: пять созависимых парных динамик

1. Мгновенное слияние:

Две души встречаются и через несколько дней практически живут друг у друга «в карманах». Они убеждены, что они родственные души, но на самом деле они топят свою индивидуальность в море эмоциональной созависимости, растворяя свою аутентичность в потребностях своего любовника.

2. Ревнивые стражи:

Они неразлучны, но не в хорошем смысле. Постоянная слежка и собственничество этой пары кажутся преданностью, но на самом деле они строят клетку недоверия и отчуждения в отношениях.

3. Спаситель:

Один партнер налетает, чтобы «спасти» другого от его проблем, создавая нездоровую динамику власти. Это не отношения; это спасательная миссия с тикающей бомбой, где свобода выбора другого партнера постоянно подавляется.

4. Эхо-камера:

Они отказались от своих друзей, интересов и мнений, чтобы отражать мысли друг друга. Конечно, они «на одной странице», но эта страница становится все тоньше с каждой минутой. И так хочется с нее спрыгнуть..

5. Рабыня Изаура и ее страсти:

Мир этой пары вращается вокруг эмоциональных качелей. Женщина требует внимания, они проживают постоянные скандалы с примирительны сексом. Он бегает к маме, бывшей жене, она догоняет его и добивается извинений и близости, он опять убегает и цикл преследования повторяется.

Проверка реальностью: разоблачение нездорового поведения

Нездоровые отношения порождают неверные представления о любви. Они учат нас, что одержимость — это страсть, а контроль удушающего поведения - забота и эмоциональное насилие - это любовь.

Извращенное повествование о сильной, страстной любви и созависимости вплелось в наши сердца, оставив после себя след разрушенных отношений и раненых душ и сердец. Пришло время подняться над этими заблуждениями и принять сложность здоровой, настоящей, взрослой любви. Осмелившись бросить вызов: кинематографическим нормам, сказкам и популярным песням и столкнувшись с реальностью нашего собственного поведения, мы можем разрушить опасное очарование созависимости и создать отношения, которые будут подлинными, вдохновляющими и основанными на взаимном уважении, принятии и любви.

А вы спасатель или жертва в отношениях?

Алекс

19 интересный заблуждений, которые я часто встречаю в комментариях в ФБ

1. Мужчина должен всегда больше зарабатывать, чем женщина.

2. Женщины использует косметику исключительно для себя

3. Мужчинам не важны дети и их судьба после развода

4. Женщина равна мужчине

5. Мужчина всегда хочет доминировать над женщиной

6. Женщина ищет для себя равного мужчину для брака

7. Все мужчины изменяют

8. Все женщины хотят только денег

9. Мужчинам не нравятся умные женщины

10. Женщин больше чем мужчин

11. Мужчины не хотят отношений, им нужен только секс

12. Брак - это гарантия здоровых намерений мужчины

13. Мужчина нужен для чего-то…

14. Женщина эмоционально зависит от мужчины

15. Одиночество - это осознанный выбор

16. Проблема в отношениях лежит исключительно на другом партнере

17. Я ответственный за ее/его чувства и действия

18. Я лучше знаю, как должно быть. Ваше мнение другое - вы муд@к!

19. Жить нужно легко и не заморачиваться

А вам, что из этого каламбура отозвалось?

Алекс

Родительский бумеранг: как родители разрушают ваши семейные отношения

Давайте поговорим о нездоровой эмоциональной привязанности к родителям и ее катастрофическом влияние на интимные отношения.

Представьте себе мир, в котором неизгладимый отпечаток родительской любви становится кандалами, непреднамеренно сковывающими свободный полет ваших романтических отношений. Откройте для себя загадочный «парадокс родительской любви» — силы, которая заставляет нас оставаться эмоционально привязанными к тем самым фигурам, которые взрастили вас и до сих пор дают нам надежду, что в можем получить манящую безусловную любовь, которую мы так и не получили в детстве.

Но давайте отбросим завесу родовых таинств и заглянем в суть конфликта. Может ли быть так, что глубоко укоренившиеся узы, которые мы разделяем с нашими родителями, непреднамеренно запутывают наши романтические связи? Приносим ли мы неосознанно наши самые близкие отношения на жертвенный алтарь родительской привязанности?

В поисках противоречий давайте рассмотрим примеры из реальной жизни, которые проливают свет на бурный танец между родительской привязанностью и романтическими отношениями:

1. Барби и Кен в браке:

Познакомьтесь с Сарой и Давидом — парой, чьи некогда процветающие отношения теперь балансируют на грани краха. Непоколебимая преданность Сары своим родителям превращает ее брак в простое кукольное представление, где каждое ее решение и действие продиктовано влиянием ее мамы.

2. Невидимый злоумышленник.

Отношения Алекса и Эли — это эмоциональное минное поле, где господствует невидимый злоумышленник — мать Алекса. Попыткам Эли наладить близость мешает вездесущий призрак матери Алекса, чье властное влияние подрывает их связь. Алекс считает, что мама главная женщина в его жизни и ее мнение важнее его жены.

3. Подорванный супруг:

Пылкая преданность Марка своим родителям создает пропасть между ним и его партнершей Лизой. Безжалостная эмоциональная пуповина напрягает их отношения, поскольку родители Марка тонко подрывают роль Лизы, бросая тень на их близость и доверие в паре. Его родители постоянно критикуют Лизу, они считают, что она недостойна их сына.

Спорный перекресток: освобождение от родителей или потеря любви?

По мере того, как мы плывем по неоднозначным водам родительской привязанности и ее сковывающему влиянию на интимные отношения, мы сталкиваемся с выбором, который бросает вызов общественным нормам: можем ли мы в нашем стремлении к подлинной любви и связи вырваться из когтей родительского влияния?

Представьте себе мир, в котором родительская привязанность становится мостом, а не препятствием для значимых романтических отношений. Мир, в котором люди осознают свою родовую наследственность и активно работают над созданием границ с родителями, позволяющими им полностью участвовать в своих интимных отношениях.

В этой сфере противоречий я осмелюсь бросить вызов парадигмам, которые непреднамеренно саботируют наши поиски романтической близости. Пришло время разорвать невидимые цепи родительской привязанности и отправиться на неизведанную территорию, где узы романтической любви выкованы посредством сознательного и преднамеренного выбора себя и вашего партнера. Отважитесь ли вы броситься в эту противоречивую пропасть и переписать сценарий интимных связей? Выбор за вами, дорогие читатели.


А вы выстроили здоровые границы со своими родителями?

Алекс

Отелло промахнулся: скрытая связь между предательством себя и романтической неверностью

Сегодня мы с головой погрузимся в провокационную дискуссию, которая бросает вызов общепринятому мнению, исследуя, как непринятие своих личных ценностей и чувств может стать катализатором измен партнера. Пристегните ремни безопасности, пока мы анализируем волнующую связь между изменой, личным развитием и темным миром романтической неверности.

Вглядываясь в зарождающиеся стадии созависимых отношений, мы обнаруживаем пять тревожных сценариев, в которых стирается тонкая грань между любовью и предательством:

1. Обман мученика:

Марк, жертвуя своими стремлениями, мечтами ради счастья Лизы, их совместной жизнью и финансовой стабильностью, неосознанно готовит почву для обиды и разочарования. Лиза благодарна ему за всю его помощь и финансовую поддержку во время ее учебы, но считает его слабым мужчиной и стала принимать ухаживания от других мужчин на работе.

2. Эмоционально зависимый дуэт:

Марина ищет постоянного признания со стороны Алекса, заменяя свою самоценность его одобрением, выбирая всегда не себя и лишая Алекса здоровой обратной связи в паре. Алексу становится скучно с Мариной и он втайне лайкает и пишет другим женщинам в социальных сетях

3. Эгоистичный активатор:

Сара разжигает свое эго до такой степени, что не замечает чувства и потребности Давида. Ей кажется, что только она делает все правильно в семье. Вызывая у него цикл неудовлетворенности и обиды. Сара как бы толкает его в объятия той, которая может помочь Давиду почувствовать, что он существует и может быть уважаем женщиной.

4. Безмолвное отчаяние:

Молчание Сергея о его собственных потребностях и отсутствие интереса к эмоциональной жизни Натальи, непреднамеренно приглашает другого мужчину, который готов слушать ее и проживать с ней совместно эмоции….и не только.

5. Симбиотическая удушающая хватка:

Ольга и Николай, настолько переплетенные в жизнях друг друга, что их почти невозможно различить, жаждут вкуса независимости, который можно найти только в чужих объятиях.

Танец неверности: шокирующее откровение

Что же зажигает искру, которая ведет к неверности? Приготовьтесь к спорному тезису: акт пренебрежения собственными эмоциями и ценностями действует как каталитическая сила для соблазна новой связи. Вот как:

Когда люди идут на компромисс со своими основными ценностями и подавляют свои подлинные чувства ради гармонии, они непреднамеренно создают пропасть внутри себя. Эта пустота, часто подавляется, становится питательной средой для неудовлетворенности и ненасытной потребности в самоутверждении и самореализации. Казалось бы, невинный выбор промолчать, не обозначить свои ценности или чувства, чтобы не раскачивать лодку отношений, в конечном итоге приводит к голоду, который можно утолить, только ища подтверждения в другом месте, с другим партнером.

Любопытно, что те, кто предают собственный эмоциональную жизнь, становятся уязвимыми для внешних воздействий и отношений и их спасение в конечном итоге - в одиночестве.

Доброе слово от незнакомца, общий интерес или сочувственное выслушивание коллеги могут превратиться в запретное волнение, которое на мгновение заполнит пустоту, оставленную невысказанными желаниями. Это опасный танец, в котором эмоциональное предательство превращается в зажигательное танго романтической неверности.

Исправить себя и проложить новый путь

Как же нам пройти через спорный перекресток личных ценностей, чувств и верности? Примите участие в бурном путешествии самопознания:

1. Сбросьте маску молчания:

Осмельтесь заявить о своих чувствах и ценностях, даже если они угрожают статус-кво. Подлинность, которую вы культивируете, послужит защитой от соблазна запрещенных связей.


Продолжение

🔻🔻🔻🔻🔻

2. Поощряйте внутреннюю независимость:

Воспитывайте свою индивидуальность в отношениях. Следуйте своим увлечениям, развивайте свою индивидуальность и сохраняйте чувство собственного достоинства, которое выходит за рамки партнерства.

3. Примите открытое общение:


Диалоги о желаниях, мечтах и ​​негативных чувствах — это противоядие от безмолвной бездны, питающей неверность. Откройтесь, слушайте и участвуйте в дискуссиях, которые укрепляют связь в паре. Проживайте вместе хорошие и плохие моменты - это укрепляет близость.

4. Признайте свои желания:

Вместо того, чтобы подавлять свои желания, используйте их как топливо для роста. Ищите удовлетворение в отношениях, признавая при этом, что ваш партнер не может быть единственным источником вашего счастья.

5. Развивайте эмоциональный интеллект.

Понимание своих эмоций и признание их влияния дает вам возможность делать осознанный выбор, защищая вас от внешних соблазнов, самообмана и измен.

Когда занавес опускается перед этим захватывающим исследованием, помните, что путь самопознания непрост, но он защищает вас от коварных ловушек неверности. Отстаивая свои чувства и ценности, вы создаете крепость подлинности, превращая противоречия в подлинную близость.

А вы научились говорить о своих чувствах, слушать и слышать своего партнера?


Алекс

10 романтичных идей из 90-х, которые безвозвратно устарели

1. Любовь с первого взгляда.

Хотя идея влюбиться с первого взгляда была популярна в 80-х и 90-х годах, современные отношения отдают приоритет знакомству с кем-то на более глубоком уровне, прежде чем брать на себя обязательства или включаться эмоционально в отношения.

2. Грандиозные жесты, чтобы завоевать кого-то.

Чрезмерные жесты, такие как стояние у чьего-то окна с магнитофоном или публичное признание в любви, «миллион алых роз», могут показаться навязчивыми или неискренними в сегодняшнем более тонком подходе к романтике.

3. Игра в недосягаемость.

Концепция игры в недотрогу теперь может рассматриваться как манипулятивная или сбивающая с толку. В современных отношениях больше ценится открытое общение и неподдельный интерес.

4. Погоня за кем-то.

В прошлом преследование кого-то, кто казался незаинтересованным, считалось романтической настойчивостью. Мужчина должен был доказать или заслужить любовь женщины. В настоящее время уважение границ и взаимных интересов является более сбалансированным подходом.

5. Нереалистичные романтические комедии и сценарии.

В фильмах 80-х и 90-х часто изображались нереалистичные романтические сценарии. Современные отношения отдают предпочтение аутентичности и динамике реальной жизни, а не написанным по сценарию и сказкам.

6. Любовные письма, написанные рукой .

Драматические проявления привязанности, такие как написание любовных писем от руки, теперь в век мессенджеров и социальных сетей рассматриваются, как полнейший атавизм

7. Ревность, как доказательство любви.

В прошлом ревность и собственничество иногда принимались за любовь. Здоровые отношения теперь делают акцент на доверии, общении и уважении личной свободы.

8. Игнорирование опасных сигналов:

Игнорирование предупреждающих знаков или проблемного поведения во имя любви больше не приемлемо. Современные отношения ставят во главу угла самоуважение и благополучие. Люди больше осведомлены о нарциссическом расстройстве личности и социопатии.

9. Ожидание, что кто-то «дополнит» вас:

Мысль о том, что кто-то другой может дополнить вас эмоционально или решить ваши проблемы, сейчас воспринимается как абсолютно утопичная идея 💡 . Современные отношения ценят двух цельных личностей, которые объединяются вместе, чтобы улучшить жизнь друг друга.

10. Спасение своего партнера.

Понятие спасения или концепция изменить своего партнера любовью эволюционировало. Современные отношения поощряют личностный рост и самосовершенствование, но люди реже вступают в отношения с единственной целью изменить своего партнера.

А вы вам что из этого списка отозвалось?


Алекс