7 условий необходимых для близких отношений в паре
⠀
Эмоциональная Близость требует доверия и безопасности. Нам важно осознавать свои чувства и эмоции в данный момент, чтобы проявлять себя открыто и свободно, чтобы не контролировать партнёра, с одной стороны, а с другой быть самими собой.
⠀
Часто отсутствие эмоциональной близости является причиной того, что партнерам скучно, они чувствуют себя покинутыми, теряют интерес или желание секса, что приводит к «подавлению сексуального желания» или изменам.
⠀
Страх близости приводит к эмоциональной недоступности партнеров и к их бесконечному танцу преследования и дистанцирования. Требуется смелость, чтобы поделиться своими чувствами с кем-то, кто также разделяет с вами свою эмоциональную уязвимость.
⠀
Так без чего невозможна настоящая близость в отношениях?:
⠀
🚩Без Безопасности
⠀
🚩Без Взаимности и Доверии к своему партнеру
⠀
🚩Без Самосознании, принятии и понимании своих чувств
⠀
🚩Без Присутствия партнера, желания быть вместе и решать совместные проблемы
⠀
🚩Без Открытости и ненасильственной коммуникация в паре
⠀
🚩Без Храбрости и Честности в выражении своих чувств и потребностей
⠀
🚩Без Здоровой Самооценки и любови к себе
⠀
🚩Без Автономии личности и распределении ответственности в паре. Без Правил в отношениях.
⠀
Самоуважение позволяет вам быть открытыми и честными в выражении своих чувств и потребностей. Чем выше ваша самооценка и, как это ни парадоксально, тем больше вы можете быть автономными, тем выше ваша способность к близости и интимности.
⠀
На самом деле, есть 3 уровня близости. Интересно узнать больше?

Алекс.

Тест на тип привязанности

Психологам уже давно известно, что теория привязанности является важным показателем того, как человек относится к другим людям. Опираясь на длительные научные исследования, проведенные как психологами, так и биологами, принципы теории привязанности хорошо обоснованы. Согласно этой теории, наши отношения с людьми, которые воспитывали нас в детстве, закладывают в нас базовую модель отношений, которая сохраняется до взрослой жизни. Как и другие приматы, молодые люди определяют количество заботы, безопасности и внимания, доступных в их родной среде, и формируют эволюционно выгодные стратегии реагирования.

https://www.idrlabs.com/ru/attachment-style/test.php