3 причины! Почему спасатели остаются в одиночестве?

☑️Тревожность. Спасатель переносит свою тревожность на человека, которого «спасает» - это защитный, нездоровый механизм. Часто бывает у женщин под предлогом любви и заботы. Это очень токсично и опасно.

☑️Нарушение личных границ и автономности другого человека в отношениях. Ведет к псевдо близости, на самом деле тоже очень токсично.

☑️Выбор не своих людей в отношениях, чтобы доказать свою ценность. Есть сильная потребность заслужить любовь и принятие из вне.

А вы знаете спасателей в своем окружении? Умеете защитить свои границы в отношениях с ними?

🔴Подпишись

Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе для терапевтической группы!


Тема: «Созависимость. Когнитивные искажения»


https://t.me/codeA7/712

80% разводов! Проблема в коммуникации?!


🚩Нет, проблема в детской травме и ее проживании.

🚩Непонимание своего детского поведения из бессознательного, в котором мы находимся 90-95% времени.

🚩Не умение брать ответственность за свои чувства и поступки.

🚩Непонимание истинной мотивации - поиска принятия себя и любви посредством романтического партнера.


А вы знаете свои травмы? Отслеживаете свое «детское» поведение в конфликтах?

✅Подпишись

Я, психолог, Алекс Хант провожу 7-дневный марафон

“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.

Что Вы получите от марафона:

- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха в голове. Принятие счастливого решения.
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Как выглядит и поступает человек, который любит себя.
- Секреты счастья и языки любви.

Бонус в конце Марафона.

Пришлите мне в Директ "+" и я вышлю Вам ссылку на канал марафона.

@HUNTALEX

✅Или подписывайтесь на Канал Марафона.

Послал ей сердечко 🧡 сегодня! Вам тоже любви и радости в это сложное время 🙏❤️

Зачем мне эти грязные носки и храп?

«Мне хорошо одной! Нет нормальных мужиков, хороших всех уже разобрали» - я часто слышу от моих клиенток. Я и сам зависал в одиночестве долгое время после нездорового длительного брака и неудачных отношений.

И тут, в голове сразу списочек рисуется, что может повторится опять:

🔴Обман
🔴Абьюз
🔴Измена
🔴Обесценивание
🔴Развод с разделом имущества, квартир и детей
🔴Манипуляции детьми
🔴Потеря денег и энергии
🔴Убитая кредитная история
🔴Переживания, бессонные ночи и слезы в подушку
🔴Недоверие противоположному полу.

Зачем мне все это опять? Нет уж, спасибо 🙏

Особенно тяжело, если вы были в браке 10-20 лет, с потом полный абзац. Это как смерть 🪦, только значительно хуже. Если близкий умирает - это очень больно, но со временем привыкаешь. А когда ты теряешь партнера, даже, если это были нездоровые или неудачные отношения и видишь его через 2-3 месяца с новой женщиной, то это очень обидно и хочется рвать волосы на голове! Почему так?!!

Нужно погоревать! Выстроить правильные границы с бывшим, если у вас есть общие дети!

Разрешить себе поплакать и пожалеть себя, но не сваливаться в позицию «жертвы». Это очень важно ☝️.

Заняться собой и своей жизнью, найти психологическую поддержку и помощь, делать то, что вас наполняет. Учиться любить себя - это то зачем мы пришли сюда, в этот мир!

Важно помнить, что в здоровых отношениях, когда вы любите себя есть много позитивных моментов:

🟢Обнимашки
🟢Безопасность и принятие
🟢Близость и поддержка
🟢Любовь и взаимность
🟢Общие планы и интересные путешествия
🟢Обратная связь, личностный и духовный рост обоих партнеров.
🟢Воспитание детей и внуков.
🟢Целостность семьи и преемственность поколений
🟢Традиции и ритуалы, которые нас объединяют в семье

Важно разрешить себе ошибаться. Не ожидать, что все будет идеально сразу. Видеть, признавать и уметь исправить свои ошибки в отношениях.

А если вам до сих пор сложно строить новые отношения, то приходите на наш Марафон 24-31 марта.


“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.

Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.

Любите и будьте любимы.

Алекс
@huntalex

Хочу мужа, а мне не поздно?


После нездоровых отношений, тяжелого разрыва или затяжного развода с судами и малой «ядерной войной» с бывшим, мои клиентки начинают «дуть на холодную воду».

Либо избегают серьезных отношений, либо делают паузу и разбираются со своими бывшими и осмысляют свой опыт в браке, отношениях. Учатся понимать себя, свои чувства и потребности.

Кто-то бросается в эксперименты и закрывает эмоциональные потребности сексом. Делал это тоже, на ступал на эти грабли когда-то.

Есть несколько стадий.
1 первая:

«Мне никто не нужен»

«Мне лучше одной, так спокойней»

2 стадия:

«Хочу Легких отношений»

«Хочу только секса без обязательств»

«Мне нужен только секс, он укрепляет здоровье»

«Мне нравиться молодые мужчины, с ними хороший секс, нет заморочек и я готова оплачивать отель»

И после связи с парой более молодых любовников, которые «обслуживали» еще несколько вышедших из развода дам среднего возраста, включается понимаете, что это не очень здоровые отношения.

Далее следует следующий, 3 этап:

«Я готова к серьезным отношениям»

«Я хочу любви и заботы»

«Я хочу мужчину, с которым нестрашно вместе стареть»

И тут я задаю вопрос, который очень сложно ответить большинству моих клиенток:

«А зачем тебе мужчина? И что такое для тебя Любовь 🥰? »

Ответ:

«Я считаю, что могу кого-то осчастливить своим присутствием в его жизни, и кто-то может осчастливить меня»

Вам нужно, чтобы кто-то осчастливил вас в отношениях? И это абсолютно нормально для большинства женщин и мужчин, но скорее всего, вы так и не поняли, что такое Любовь. И вы опять идете в отношения с «протянутой рукой».

Пока не научитесь любить себя и заботиться о себе (эмоционально, финансово и духовно), будет трудно выполнять свою программу - миссию. Будет невозможно встретить своего человека - партнера вашей души. Вы будете встречать инфантильных, эмоционально не взрослых мужчин.

Если вы еще не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.



“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.

Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.

Любите и будьте любимы.

Алекс
@huntalex

❤️Подпишись

Как забыть бывшего?
3 ошибки!

✅Сложно прожить негативные чувства: гнев, ревность, обиду, вину и тд. Избегание собственных негативных чувств.

✅Попытка найти одну единственную причину разрыва. Обвиняете только себя.

✅Попытка быстро найти замену бывшему. Нежелание разобраться почему отношения закончились.


Если вы еще не забыли бывшего и не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.



“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.

Что Вы получите

- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Секреты счастья.

Бонус в конце Марафона.

❤️Подпишись на канал марафона

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

24-31 марта

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Что Вы получите от марафона:

🔺Как выбросить бывшего из головы.
🔺Как научиться любить себя.
🔺Как перестать качаться на эмоциональных качелях
🔺Как проживать сложные эмоции
🔺Как не терять свою энергию
🔺Как не попасть в похожие отношения.
🔺Как различать абьюзеров.
🔺Как быть заметной для достойных мужчин


Для кого марафон:

🔻Вам изменяли
🔻Вы были в абьюзивных отношениях
🔻Вас обесценивали в отношениях
🔻Вы не доверяете мужчинам
🔻Вы не можете простить бывшего
🔻Вы чувствительный человек, эмпат

Бонус в конце Марафона - консультация и решение вашего одного запроса.
Стоимостью в 8500 руб - бесплатно☑️.

Пришлите мне в Директ "+" и я вышлю Вам ссылку на канал марафона
🔻🔻🔻

@HUNTALEX

✅Или подписывайтесь на Канал Марафона.

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

24-31 марта

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

4 подсказки, что вы эмоционально не вышли из ваших предыдущих отношений

🔴Вы мечтаете, что он позвонит и ваши отношения возобновятся

🔴Вам комфортны «близкие отношения» только с вашей кошкой и собакой. Вы не подпускает к себе близко мужчин.

🔴Вы решили посвятить свою жизнь детям. Ваш старший сын - ваш главный мужчина и защитник.

🔴У вас высокие отношения с бывшим. Вы дружите. Он уже в отношениях, а вы до сих пор одна.

Узнали себя?

✅Присоединяйтесь к нашему каналу марафона!

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

24-31 марта

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Первые ☝️ 3 ошибки после разрыва отношений

🔴Вы продолжаете видеться со своим бывшим: у друзей, на работе, проживаете вместе

🔴Вы следите за ним в социальных сетях или позволяете делать ему тоже самое

🔴Вы принимаете сообщения в мессенджерах от него или подарки.



Узнали себя?

✅Присоединяйтесь на наш канал марафона!

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

24-31 марта

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Как определить, если вы не вышли из кармических отношений? Две ошибки!

🔴Ваш сценарий отношений повторяется с другими партнерами

🔴Вы боитесь новых отношений.

✅Проверьте себя, если вы не вышли из кармических отношений! Техника в конце видео.🔺🔺🔺



Узнали себя?

✅Присоединяйтесь на наш канал марафона!

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

24-31 марта

Просмотр видео 🔻🔻🔻
✅День первый!

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Как определить, если вы не вышли из кармических отношений?

Домашнее Задание 1

Сделайте технику «стакан воды» и пришлите сообщение «Домашка выполнена» и ваш инсайт после выполнения этой техники🔻🔻🔻

Пишите мне в Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий для вас

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношения


#марафон

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»
2️⃣ второй день

24-31 марта

Ссылка на видео марафона🔻🔻🔻🔻

2️⃣. Второй день Марафона

1️⃣. Первый день Марафона


С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Ваша детская роль. Техника замещения негативных чувств.

Домашнее Задание 2

1. Определите какую детскую роль вы играли в отношениях с бывшим (Спасатель, Жертва или Тиран)
2. Какие чувства возникали с этой ролью
3. Какую ответственность вы избегали с этой ролью в отношениях
4. Какую роль играл ваш Партнёр и какую ответственность он не брал в ваших отношениях
5. Сделайте технику на замещение негативных чувств
6. Пришлите мне инсайт по этой домашке

Пишите мне инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона


#марафон

Что делают «сильные мамы» со своими сыновьями! Смешно? Не очень🥲