Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 причины! Почему так сложно строить здоровые отношения после абьюза?!
✅Вы не знали, что были в нездоровых отношениях.
✅Вы ищите лучшего партнера, неизменив свои нездоровые патерны и триггеры в отношениях.
✅Вы объясняете свое одиночество тем, что нет подходящих партнеров для вас. Тем самым обманывая себя и не беря ответственность за свою жизнь и отношения.
❤️Подпишись
✅Вы не знали, что были в нездоровых отношениях.
✅Вы ищите лучшего партнера, неизменив свои нездоровые патерны и триггеры в отношениях.
✅Вы объясняете свое одиночество тем, что нет подходящих партнеров для вас. Тем самым обманывая себя и не беря ответственность за свою жизнь и отношения.
❤️Подпишись
Близость. Как строить по-настоящему интимные отношения?!
Часть 1
Существует много путаницы в понимании близости. У многих есть страх перед близостью, что это такое на самом деле и как создавать близкие отношения?
Есть пары, женатые десятилетиями, которые могут быть близки физически, но не умеют быть эмоционально близкими. Обычно люди думают, что это означает делиться личной информацией или заниматься сексом.
Настоящая близость гораздо больше. Слово «интимный» относится к нашему личному существу. Близость заставляет нас чувствовать себя довольными, сильными, цельными, умиротворенными, живыми и счастливыми. Оно преображает и питает нас. Физическая близость, общение, секс и романтика важны для отношений, но эмоциональная близость оживляет и делает их наполненными и целостными.
Близость требует доверия и безопасности. Мы должны осознавать наш внутренний опыт в данный момент, чтобы чувствовать себя открытыми и достаточно свободными, чтобы отпустить и быть собой.
Часто отсутствие близости является причиной того, что партнеры чувствуют скуку, эмоционально покинуты и теряют интерес или желание к сексу, что приводит к «подавленному сексуальному желанию», эмоциональным изменам и физическим позже.
Страх близости может сделать партнеров эмоционально недоступными и привести к бесконечному танцу преследования и дистанцирования. Требуется мужество, чтобы поделиться своими чувствами с кем-то, кто разделяет с вами интимные чувства.
Вот необходимые ингредиенты для близости:
✅Безопасность
✅Доверие
✅Самосознание
✅Присутствие
✅Открытость
✅Храбрость
✅Честность
✅Здоровая Самооценка
✅Автономия
✅Взаимность
✅Фокус на отношениях и партнере
Самоуважение позволяет быть открытым и честным в отношениях. Чем выше ваша самооценка и, как это ни парадоксально, чем больше вы можете быть отделенным и автономным, тем больше ваша способность к близости и здоровым отношениям. На самом деле существуют уровни близости.
Уровни близости:
Близкое общение различают по степени интимности, но самые глубокие требуют:
🟢Подлинное выражение глубоких чувств, а не фактов.
🟢Выражение Чувств, которые есть в настоящем
🟢Уважение автономности и свободы друг друга.
🟢Искренние выражение чувств, связанные с вами или человеком, с которым вы находитесь.
Продолжение следует 🙏
А вы были по-настоящему в близких отношений? Умеете их строить? Умеете отличать абьюз от любви?!
Интересно узнать, что вам нужно понять в предыдущих отношениях, чтобы выстроить более здоровые романтические 💖 отношения в этом году?!
Запись на консультацию в Директ. Код консультации «Близость». Пишите в Директ
Алекс
@huntalex
❤️Подпишись
Часть 1
Существует много путаницы в понимании близости. У многих есть страх перед близостью, что это такое на самом деле и как создавать близкие отношения?
Есть пары, женатые десятилетиями, которые могут быть близки физически, но не умеют быть эмоционально близкими. Обычно люди думают, что это означает делиться личной информацией или заниматься сексом.
Настоящая близость гораздо больше. Слово «интимный» относится к нашему личному существу. Близость заставляет нас чувствовать себя довольными, сильными, цельными, умиротворенными, живыми и счастливыми. Оно преображает и питает нас. Физическая близость, общение, секс и романтика важны для отношений, но эмоциональная близость оживляет и делает их наполненными и целостными.
Близость требует доверия и безопасности. Мы должны осознавать наш внутренний опыт в данный момент, чтобы чувствовать себя открытыми и достаточно свободными, чтобы отпустить и быть собой.
Часто отсутствие близости является причиной того, что партнеры чувствуют скуку, эмоционально покинуты и теряют интерес или желание к сексу, что приводит к «подавленному сексуальному желанию», эмоциональным изменам и физическим позже.
Страх близости может сделать партнеров эмоционально недоступными и привести к бесконечному танцу преследования и дистанцирования. Требуется мужество, чтобы поделиться своими чувствами с кем-то, кто разделяет с вами интимные чувства.
Вот необходимые ингредиенты для близости:
✅Безопасность
✅Доверие
✅Самосознание
✅Присутствие
✅Открытость
✅Храбрость
✅Честность
✅Здоровая Самооценка
✅Автономия
✅Взаимность
✅Фокус на отношениях и партнере
Самоуважение позволяет быть открытым и честным в отношениях. Чем выше ваша самооценка и, как это ни парадоксально, чем больше вы можете быть отделенным и автономным, тем больше ваша способность к близости и здоровым отношениям. На самом деле существуют уровни близости.
Уровни близости:
Близкое общение различают по степени интимности, но самые глубокие требуют:
🟢Подлинное выражение глубоких чувств, а не фактов.
🟢Выражение Чувств, которые есть в настоящем
🟢Уважение автономности и свободы друг друга.
🟢Искренние выражение чувств, связанные с вами или человеком, с которым вы находитесь.
Продолжение следует 🙏
А вы были по-настоящему в близких отношений? Умеете их строить? Умеете отличать абьюз от любви?!
Интересно узнать, что вам нужно понять в предыдущих отношениях, чтобы выстроить более здоровые романтические 💖 отношения в этом году?!
Запись на консультацию в Директ. Код консультации «Близость». Пишите в Директ
Алекс
@huntalex
❤️Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
👍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Красный флаг 🚩 для спасателя в отношениях!
Ваш партнер неожиданно говорит, что ваши действия были недостаточны и дает вам оценку -3. Это происходит неожиданно и как бы походя, оставляя вас в недоумении. А ведь вы потратили значительные финансовые, эмоциональные или физические ресурсы, свое время.
Возможно, пришло время задуматься ваш ли это человек или вы помогаете без запроса?
💖Подпишись
Ваш партнер неожиданно говорит, что ваши действия были недостаточны и дает вам оценку -3. Это происходит неожиданно и как бы походя, оставляя вас в недоумении. А ведь вы потратили значительные финансовые, эмоциональные или физические ресурсы, свое время.
Возможно, пришло время задуматься ваш ли это человек или вы помогаете без запроса?
💖Подпишись
Близость. Как строить по-настоящему интимные отношения?!
Часть 2
Первый уровень
На первом уровне вы делитесь информацией о себе. Это могут быть факты, которые вы считаете личными, или то, что известно только вашей семье. Многие люди быстро привязываются к незнакомцам. Они жаждут слиться, чтобы почувствовать себя цельными, в надежде, что отношения повысят их самооценку и принесут счастье. Исследования показали, что даже незнакомцы, делящиеся личной информацией в течение получаса, могут влюбиться, если будут смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут. Однако близость — это не слияние, это близость. Большинство людей, особенно созависимые (90%), путают обмен и привязанность с любовью и настоящей близостью.
Второй уровень
На втором уровне, обычном для близких отношений, вы делитесь чувствами — чувствами ко всему и ко всем, кроме себя или друг друга, или того, что происходит в реальном времени. Большинство людей считают это очень интимным, и на этом уровне близости — или раньше — пары часто начинают заниматься сексом.
Например, вы можете поделиться своими чувствами о своей работе, семье или бывшем, но это не то же самое, что разглашать чувства о себе, поэтому здесь нет слишком большого риска. Секс на этом уровне может не заставить вас чувствовать себя ближе, и его можно использовать, чтобы избежать близости. Вместо того, чтобы после этого чувствовать себя в безопасности и близости, вы можете чувствовать себя более опустошенным, чем раньше. Настоящая близость требует доверия, которое приходит со знанием другого человека. Не часто вы можете сделать это с кем-то, кого вы знаете в течение короткого времени. Вы можете рассказать незнакомцу в самолете все о себе, но не сказать, что вы думаете о нем или о себе, что является более высоким уровнем близости.
Третий уровень
На третьем уровне вы более открыты и делитесь своими чувствами. Это очень интимно для большинства людей, но в нем отсутствуют некоторые элементы настоящей близости. Возможно, вы не раскрываете более глубокие чувства, которые не соответствуют происходящему, или вам может не хватать взаимности. Например, вы можете сказать, что чувствуете гордость, вину или смущение.
Когда чувства негативны, возникает больший страх быть отвергнутым, поэтому требуется больше безопасности. Иногда люди делятся негативными фактами и чувствами о себе при первой встрече или знакомстве с кем-то. Обычно это происходит не в интимном контексте и предназначено для того, чтобы оттолкнуть вас или проверить, хотите ли вы все еще встречаться с ними. Другим примером может быть обмен чувствами с незнакомцем, которого вы больше не увидите на семинаре или в самолете. Риска мало, потому что вы ничего не вкладываете в отношения.
Навыки, необходимые для близости, являются проблемой для некоторых созависимых. Часто один человек является слушателем, а другой делится чувствами по поводу проблемы. Выслушивание боли и проблем друг друга может показаться интимным, но забота или контроль игнорируют обособленность и автономию другого человека. Ему не хватает взаимности, и его называют псевдоблизостью.
Продолжение следует 🙏
А вы были по-настоящему в близких отношений? Умеете их строить? Умеете отличать абьюз от любви?!
Интересно узнать, что вам нужно понять в предыдущих отношениях, чтобы выстроить более здоровые романтические 💖 отношения в этом году?!
Запись на консультацию в Директ. Код консультации «Близость». Пишите в Директ
Алекс
@huntalex
💖Подпишись
Часть 2
Первый уровень
На первом уровне вы делитесь информацией о себе. Это могут быть факты, которые вы считаете личными, или то, что известно только вашей семье. Многие люди быстро привязываются к незнакомцам. Они жаждут слиться, чтобы почувствовать себя цельными, в надежде, что отношения повысят их самооценку и принесут счастье. Исследования показали, что даже незнакомцы, делящиеся личной информацией в течение получаса, могут влюбиться, если будут смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут. Однако близость — это не слияние, это близость. Большинство людей, особенно созависимые (90%), путают обмен и привязанность с любовью и настоящей близостью.
Второй уровень
На втором уровне, обычном для близких отношений, вы делитесь чувствами — чувствами ко всему и ко всем, кроме себя или друг друга, или того, что происходит в реальном времени. Большинство людей считают это очень интимным, и на этом уровне близости — или раньше — пары часто начинают заниматься сексом.
Например, вы можете поделиться своими чувствами о своей работе, семье или бывшем, но это не то же самое, что разглашать чувства о себе, поэтому здесь нет слишком большого риска. Секс на этом уровне может не заставить вас чувствовать себя ближе, и его можно использовать, чтобы избежать близости. Вместо того, чтобы после этого чувствовать себя в безопасности и близости, вы можете чувствовать себя более опустошенным, чем раньше. Настоящая близость требует доверия, которое приходит со знанием другого человека. Не часто вы можете сделать это с кем-то, кого вы знаете в течение короткого времени. Вы можете рассказать незнакомцу в самолете все о себе, но не сказать, что вы думаете о нем или о себе, что является более высоким уровнем близости.
Третий уровень
На третьем уровне вы более открыты и делитесь своими чувствами. Это очень интимно для большинства людей, но в нем отсутствуют некоторые элементы настоящей близости. Возможно, вы не раскрываете более глубокие чувства, которые не соответствуют происходящему, или вам может не хватать взаимности. Например, вы можете сказать, что чувствуете гордость, вину или смущение.
Когда чувства негативны, возникает больший страх быть отвергнутым, поэтому требуется больше безопасности. Иногда люди делятся негативными фактами и чувствами о себе при первой встрече или знакомстве с кем-то. Обычно это происходит не в интимном контексте и предназначено для того, чтобы оттолкнуть вас или проверить, хотите ли вы все еще встречаться с ними. Другим примером может быть обмен чувствами с незнакомцем, которого вы больше не увидите на семинаре или в самолете. Риска мало, потому что вы ничего не вкладываете в отношения.
Навыки, необходимые для близости, являются проблемой для некоторых созависимых. Часто один человек является слушателем, а другой делится чувствами по поводу проблемы. Выслушивание боли и проблем друг друга может показаться интимным, но забота или контроль игнорируют обособленность и автономию другого человека. Ему не хватает взаимности, и его называют псевдоблизостью.
Продолжение следует 🙏
А вы были по-настоящему в близких отношений? Умеете их строить? Умеете отличать абьюз от любви?!
Интересно узнать, что вам нужно понять в предыдущих отношениях, чтобы выстроить более здоровые романтические 💖 отношения в этом году?!
Запись на консультацию в Директ. Код консультации «Близость». Пишите в Директ
Алекс
@huntalex
💖Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
3 причины! Почему спасатели остаются в одиночестве?
☑️Тревожность. Спасатель переносит свою тревожность на человека, которого «спасает» - это защитный, нездоровый механизм. Часто бывает у женщин под предлогом любви и заботы. Это очень токсично и опасно.
☑️Нарушение личных границ и автономности другого человека в отношениях. Ведет к псевдо близости, на самом деле тоже очень токсично.
☑️Выбор не своих людей в отношениях, чтобы доказать свою ценность. Есть сильная потребность заслужить любовь и принятие из вне.
А вы знаете спасателей в своем окружении? Умеете защитить свои границы в отношениях с ними?
🔴Подпишись
☑️Тревожность. Спасатель переносит свою тревожность на человека, которого «спасает» - это защитный, нездоровый механизм. Часто бывает у женщин под предлогом любви и заботы. Это очень токсично и опасно.
☑️Нарушение личных границ и автономности другого человека в отношениях. Ведет к псевдо близости, на самом деле тоже очень токсично.
☑️Выбор не своих людей в отношениях, чтобы доказать свою ценность. Есть сильная потребность заслужить любовь и принятие из вне.
А вы знаете спасателей в своем окружении? Умеете защитить свои границы в отношениях с ними?
🔴Подпишись
Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе для терапевтической группы!
Тема: «Созависимость. Когнитивные искажения»
https://t.me/codeA7/712
Тема: «Созависимость. Когнитивные искажения»
https://t.me/codeA7/712
Telegram
Любовь без насилия
Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе для терапевтической группы!
Тема: «Созависимость. Когнитивные искажения»
Тема: «Созависимость. Когнитивные искажения»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
80% разводов! Проблема в коммуникации?!
🚩Нет, проблема в детской травме и ее проживании.
🚩Непонимание своего детского поведения из бессознательного, в котором мы находимся 90-95% времени.
🚩Не умение брать ответственность за свои чувства и поступки.
🚩Непонимание истинной мотивации - поиска принятия себя и любви посредством романтического партнера.
А вы знаете свои травмы? Отслеживаете свое «детское» поведение в конфликтах?
✅Подпишись
🚩Нет, проблема в детской травме и ее проживании.
🚩Непонимание своего детского поведения из бессознательного, в котором мы находимся 90-95% времени.
🚩Не умение брать ответственность за свои чувства и поступки.
🚩Непонимание истинной мотивации - поиска принятия себя и любви посредством романтического партнера.
А вы знаете свои травмы? Отслеживаете свое «детское» поведение в конфликтах?
✅Подпишись
Я, психолог, Алекс Хант провожу 7-дневный марафон
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.
Что Вы получите от марафона:
- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха в голове. Принятие счастливого решения.
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Как выглядит и поступает человек, который любит себя.
- Секреты счастья и языки любви.
Бонус в конце Марафона.
Пришлите мне в Директ "+" и я вышлю Вам ссылку на канал марафона.
@HUNTALEX
✅Или подписывайтесь на Канал Марафона.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.
Что Вы получите от марафона:
- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха в голове. Принятие счастливого решения.
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Как выглядит и поступает человек, который любит себя.
- Секреты счастья и языки любви.
Бонус в конце Марафона.
Пришлите мне в Директ "+" и я вышлю Вам ссылку на канал марафона.
@HUNTALEX
✅Или подписывайтесь на Канал Марафона.
❤1
Зачем мне эти грязные носки и храп?
«Мне хорошо одной! Нет нормальных мужиков, хороших всех уже разобрали» - я часто слышу от моих клиенток. Я и сам зависал в одиночестве долгое время после нездорового длительного брака и неудачных отношений.
И тут, в голове сразу списочек рисуется, что может повторится опять:
🔴Обман
🔴Абьюз
🔴Измена
🔴Обесценивание
🔴Развод с разделом имущества, квартир и детей
🔴Манипуляции детьми
🔴Потеря денег и энергии
🔴Убитая кредитная история
🔴Переживания, бессонные ночи и слезы в подушку
🔴Недоверие противоположному полу.
Зачем мне все это опять? Нет уж, спасибо 🙏
Особенно тяжело, если вы были в браке 10-20 лет, с потом полный абзац. Это как смерть 🪦, только значительно хуже. Если близкий умирает - это очень больно, но со временем привыкаешь. А когда ты теряешь партнера, даже, если это были нездоровые или неудачные отношения и видишь его через 2-3 месяца с новой женщиной, то это очень обидно и хочется рвать волосы на голове! Почему так?!!
Нужно погоревать! Выстроить правильные границы с бывшим, если у вас есть общие дети!
Разрешить себе поплакать и пожалеть себя, но не сваливаться в позицию «жертвы». Это очень важно ☝️.
Заняться собой и своей жизнью, найти психологическую поддержку и помощь, делать то, что вас наполняет. Учиться любить себя - это то зачем мы пришли сюда, в этот мир!
Важно помнить, что в здоровых отношениях, когда вы любите себя есть много позитивных моментов:
🟢Обнимашки
🟢Безопасность и принятие
🟢Близость и поддержка
🟢Любовь и взаимность
🟢Общие планы и интересные путешествия
🟢Обратная связь, личностный и духовный рост обоих партнеров.
🟢Воспитание детей и внуков.
🟢Целостность семьи и преемственность поколений
🟢Традиции и ритуалы, которые нас объединяют в семье
Важно разрешить себе ошибаться. Не ожидать, что все будет идеально сразу. Видеть, признавать и уметь исправить свои ошибки в отношениях.
А если вам до сих пор сложно строить новые отношения, то приходите на наш Марафон 24-31 марта.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
«Мне хорошо одной! Нет нормальных мужиков, хороших всех уже разобрали» - я часто слышу от моих клиенток. Я и сам зависал в одиночестве долгое время после нездорового длительного брака и неудачных отношений.
И тут, в голове сразу списочек рисуется, что может повторится опять:
🔴Обман
🔴Абьюз
🔴Измена
🔴Обесценивание
🔴Развод с разделом имущества, квартир и детей
🔴Манипуляции детьми
🔴Потеря денег и энергии
🔴Убитая кредитная история
🔴Переживания, бессонные ночи и слезы в подушку
🔴Недоверие противоположному полу.
Зачем мне все это опять? Нет уж, спасибо 🙏
Особенно тяжело, если вы были в браке 10-20 лет, с потом полный абзац. Это как смерть 🪦, только значительно хуже. Если близкий умирает - это очень больно, но со временем привыкаешь. А когда ты теряешь партнера, даже, если это были нездоровые или неудачные отношения и видишь его через 2-3 месяца с новой женщиной, то это очень обидно и хочется рвать волосы на голове! Почему так?!!
Нужно погоревать! Выстроить правильные границы с бывшим, если у вас есть общие дети!
Разрешить себе поплакать и пожалеть себя, но не сваливаться в позицию «жертвы». Это очень важно ☝️.
Заняться собой и своей жизнью, найти психологическую поддержку и помощь, делать то, что вас наполняет. Учиться любить себя - это то зачем мы пришли сюда, в этот мир!
Важно помнить, что в здоровых отношениях, когда вы любите себя есть много позитивных моментов:
🟢Обнимашки
🟢Безопасность и принятие
🟢Близость и поддержка
🟢Любовь и взаимность
🟢Общие планы и интересные путешествия
🟢Обратная связь, личностный и духовный рост обоих партнеров.
🟢Воспитание детей и внуков.
🟢Целостность семьи и преемственность поколений
🟢Традиции и ритуалы, которые нас объединяют в семье
Важно разрешить себе ошибаться. Не ожидать, что все будет идеально сразу. Видеть, признавать и уметь исправить свои ошибки в отношениях.
А если вам до сих пор сложно строить новые отношения, то приходите на наш Марафон 24-31 марта.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
❤3
Хочу мужа, а мне не поздно?
После нездоровых отношений, тяжелого разрыва или затяжного развода с судами и малой «ядерной войной» с бывшим, мои клиентки начинают «дуть на холодную воду».
Либо избегают серьезных отношений, либо делают паузу и разбираются со своими бывшими и осмысляют свой опыт в браке, отношениях. Учатся понимать себя, свои чувства и потребности.
Кто-то бросается в эксперименты и закрывает эмоциональные потребности сексом. Делал это тоже, на ступал на эти грабли когда-то.
Есть несколько стадий.
1 первая:
«Мне никто не нужен»
«Мне лучше одной, так спокойней»
2 стадия:
«Хочу Легких отношений»
«Хочу только секса без обязательств»
«Мне нужен только секс, он укрепляет здоровье»
«Мне нравиться молодые мужчины, с ними хороший секс, нет заморочек и я готова оплачивать отель»
И после связи с парой более молодых любовников, которые «обслуживали» еще несколько вышедших из развода дам среднего возраста, включается понимаете, что это не очень здоровые отношения.
Далее следует следующий, 3 этап:
«Я готова к серьезным отношениям»
«Я хочу любви и заботы»
«Я хочу мужчину, с которым нестрашно вместе стареть»
И тут я задаю вопрос, который очень сложно ответить большинству моих клиенток:
«А зачем тебе мужчина? И что такое для тебя Любовь 🥰? »
Ответ:
«Я считаю, что могу кого-то осчастливить своим присутствием в его жизни, и кто-то может осчастливить меня»
Вам нужно, чтобы кто-то осчастливил вас в отношениях? И это абсолютно нормально для большинства женщин и мужчин, но скорее всего, вы так и не поняли, что такое Любовь. И вы опять идете в отношения с «протянутой рукой».
Пока не научитесь любить себя и заботиться о себе (эмоционально, финансово и духовно), будет трудно выполнять свою программу - миссию. Будет невозможно встретить своего человека - партнера вашей души. Вы будете встречать инфантильных, эмоционально не взрослых мужчин.
Если вы еще не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
❤️Подпишись
После нездоровых отношений, тяжелого разрыва или затяжного развода с судами и малой «ядерной войной» с бывшим, мои клиентки начинают «дуть на холодную воду».
Либо избегают серьезных отношений, либо делают паузу и разбираются со своими бывшими и осмысляют свой опыт в браке, отношениях. Учатся понимать себя, свои чувства и потребности.
Кто-то бросается в эксперименты и закрывает эмоциональные потребности сексом. Делал это тоже, на ступал на эти грабли когда-то.
Есть несколько стадий.
1 первая:
«Мне никто не нужен»
«Мне лучше одной, так спокойней»
2 стадия:
«Хочу Легких отношений»
«Хочу только секса без обязательств»
«Мне нужен только секс, он укрепляет здоровье»
«Мне нравиться молодые мужчины, с ними хороший секс, нет заморочек и я готова оплачивать отель»
И после связи с парой более молодых любовников, которые «обслуживали» еще несколько вышедших из развода дам среднего возраста, включается понимаете, что это не очень здоровые отношения.
Далее следует следующий, 3 этап:
«Я готова к серьезным отношениям»
«Я хочу любви и заботы»
«Я хочу мужчину, с которым нестрашно вместе стареть»
И тут я задаю вопрос, который очень сложно ответить большинству моих клиенток:
«А зачем тебе мужчина? И что такое для тебя Любовь 🥰? »
Ответ:
«Я считаю, что могу кого-то осчастливить своим присутствием в его жизни, и кто-то может осчастливить меня»
Вам нужно, чтобы кто-то осчастливил вас в отношениях? И это абсолютно нормально для большинства женщин и мужчин, но скорее всего, вы так и не поняли, что такое Любовь. И вы опять идете в отношения с «протянутой рукой».
Пока не научитесь любить себя и заботиться о себе (эмоционально, финансово и духовно), будет трудно выполнять свою программу - миссию. Будет невозможно встретить своего человека - партнера вашей души. Вы будете встречать инфантильных, эмоционально не взрослых мужчин.
Если вы еще не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
Ссылки на видео и техники будут в нашем канале Марафона.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
❤️Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как забыть бывшего?
3 ошибки!
✅Сложно прожить негативные чувства: гнев, ревность, обиду, вину и тд. Избегание собственных негативных чувств.
✅Попытка найти одну единственную причину разрыва. Обвиняете только себя.
✅Попытка быстро найти замену бывшему. Нежелание разобраться почему отношения закончились.
Если вы еще не забыли бывшего и не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.
Что Вы получите
- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Секреты счастья.
Бонус в конце Марафона.
❤️Подпишись на канал марафона
3 ошибки!
✅Сложно прожить негативные чувства: гнев, ревность, обиду, вину и тд. Избегание собственных негативных чувств.
✅Попытка найти одну единственную причину разрыва. Обвиняете только себя.
✅Попытка быстро найти замену бывшему. Нежелание разобраться почему отношения закончились.
Если вы еще не забыли бывшего и не встретили достойного мужчину, то приходите на наш 7 дневный марафон с эффективными техниками.
“Как забыть бывшего, перестать тревожиться и встретить мужчину мечты”.
24 - 31 марта. Будет запись.
С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание и как быть заметной для достойного мужчины.
Что Вы получите
- Как выбросить бывшего из головы.
- Какого мужчину точно нужно забыть.
- Каких мужчин труднее всего забыть.
- Каким образом из прошлого сделать счастливое будущее.
- Избавляемся от страха
- Как полюбить себя. Как стать взрослой, а значит счастливой.
- Секреты счастья.
Бонус в конце Марафона.
❤️Подпишись на канал марафона
❤5👍3