Почему я хочу отношений, но я так одинока?
⠀
Вам трудно быть близкой в отношениях? Вы избегаете близости или у вас давно не было отношений?!
⠀
Пройдите тест и узнайте, если вы готовы к отношениям!
⠀
1. Вы злитесь на противоположный пол? Вы любите шутки о мужчинах? Если это так, вам, возможно, придется излечиться от прошлых ран, прежде чем вы почувствуете себя комфортно с кем-то.
⠀
2. Придумываете ли вы оправдания, чтобы не встречаться с кем-то?
⠀
3. Вы думаете, что вы настолько независимы, что никому не нужны?
⠀
4. Боитесь ли вы влюбиться, потому что вы можете получить травму?
⠀
5. Вам трудно принять помощь.
⠀
6. Вы недоверчивы? Может быть, в прошлом вас предали или лгали, а теперь ищите это в каждом.
⠀
7. Избегаете ли вы близости, заполняя спокойное время чем-то отвлекающим?
⠀
8. Вам неудобно говорить о себе и своих чувствах? Есть ли у вас секреты, вам стыдно говорить о них, или которые заставляют вас чувствовать себя нежеланной или нелюбимой?
⠀
9. Нравится ли вам обычно оставлять для себя «варианты открытыми» на случай, если появится кто-то получше?
⠀
10. Вы боитесь, что отношения могут возложить на вас слишком много ожиданий, что вы откажетесь от своей независимости или потеряете автономию?
⠀
Если вы ответили утвердительно на некоторые из этих вопросов, консультирование может помочь вам начать процесс исцеления. Если вы связаны с кем-то эмоционально недоступным, принуждать его к более близким отношениям контрпродуктивно.
⠀
Также Вы можете быть связаны с нарциссом, потому что обычно нарциссы избегают эмоциональной уязвимости и близости в отношениях.
⠀
Так вы готовы к близким отношениям?! Вы готовы быть уязвимой? Пишите в комментариях

10 лайфхаков, как обнаружить эмоциональную недоступность?

Если вы когда-либо были в отношениях с кем-то эмоционально недоступным, вы знаете, как больно, когда вы не можете сблизиться с тем, кого вы любите. Они уклончивы, извиняются или просто не умеют говорить о чувствах или отношениях. Некоторые используют гнев, критику или физические действия, чтобы создать дистанцию. В конечном итоге вы чувствуете себя одинокой, подавленной, неважной или отвергнутой. Все больше женщин жалуются на эмоционально недоступных мужчин, но при этом не осознают, что они эмоционально недоступны тоже.

🛑Западание на кого-то недоступного маскирует вашу проблему, удерживая вас от отрицания собственной недоступности ❌.

Люди, которые недавно развелись или овдовели, могут временно быть не готовы к отношениям с кем-то новым. В середине находятся те, кто слишком боится рискнуть влюбиться, потому что им причинили боль одно или несколько отношений, которые могут включать в себя обиду от родителей в детстве. Важно помнить, что есть люди с психическими расстройствами. Часто эти разные причины недоступности совпадают, и трудно определить, является ли проблема хронической или временной.

Если вы ищете близких, преданных отношений, но с человеком живущего в другом городе, состоящего в браке или все еще влюбленны в кого-то другого, которого точно не будет рядом с вами. Возможно, что проблема в вас!

Точно так же наркоманы, в том числе трудоголики, недоступны, потому что их зависимость является приоритетом и она контролирует их.

Тем не менее, некоторые люди кажутся доступными и открыто говорят о своих чувствах и своем прошлом. Вы не понимаете кто они, пока не вступите в отношения с ними. Может оказаться, что они не могут по-настоящему эмоционально соединиться или взять на себя обязательства в отношениях.

Вот список «красных флажков», которые могут сигнализировать о эмоциональной недоступности. Они применимы к обоим полам. Прочтите их и задайте себе вопрос: «готовы ли вы к серьезным отношениям»?

❌Заигрывание с лестью. Подобно заклинателям змей, эти ухажеры могут быть искусными слушателями и коммуникаторами. Часто хороши в краткосрочной близости, некоторые манят самораскрытием и уязвимостью, но они предпочитают погоню - ловле. Этакие Дон Жуаны современности.

❌Тотальный Контроль. Кому-то, кому не составит труда изменить ваш распорядок дня. Как правило, «фобики приверженности» непреклонны и не терпят компромиссов. Отношения вращаются вокруг них.

❌Слушай. Они не верят в серьезные отношения (брак) или не готовы к нему. Слушайте негативные факты и верьте им. Игнорируйте фейковую уязвимость, хвастовство и комплименты.

❌Прошлое. Узнайте, были ли у человека длительные отношения и почему они закончились. Вы можете узнать, что предыдущие отношения закончились на той стадии, когда близость обычно развивается.

❌Искатели совершенства. Эти люди ищут и находят фатальный недостаток у противоположного пола, а затем идут дальше. Проблема в том, что они боятся близости. Когда они не могут найти совершенство в партнере, их беспокойство возрастает. Со временем они найдут повод прекратить отношения. Не поддавайтесь соблазну поверить в то, что вы лучше их прошлых партнеров.

❌Гнев. Обращайте внимание на грубость с официантами и окружающими, обратите внимание на сдерживаемую ярость. Этот тип людей требователен и, вероятно, эмоционально и психологически абьюзевен. ⛔️

❌Высокомерие. Избегайте тех, кто хвастается и ведет себя дерзко, сигнализируя о низкой самооценке. Чтобы быть близким и преданным, нужна уверенность.

❌Опоздание. Хроническое опоздание неосмотрительно и также может указывать на то, что человек избегает отношений, но не думайте, что пунктуальность означает, что он или она - эмоционально недоступен.

❌Инвазивность или уклончивость. Скрытность, уклончивость или слишком ранние неуместные вопросы о деньгах или сексе, например, указывают на скрытую повестку дня и нежелание позволить отношениям разворачиваться. И наоборот, кто-то может скрывать свое прошлое из-за стыда, что может создать препятствие для сближения.

❌Соблазнение.

Остерегайтесь слишком ранних сексуальных сигналов. Соблазнители избегают аутентичности, потому что не верят, что их достаточно, чтобы сохранить партнера. Как только отношения станут реальностью, они саботируют их. Соблазнение - это игра за власть и завоевание. Берегитесь Дон Жуанов.


Обратите внимание на факты, особенно если есть взаимное притяжение. Даже если человек кажется мистером или миссис Идеал, но эмоционально недоступен, у вас остается только боль. Если вы упускаете из виду, отрицаете или рационализируете, чтобы избежать краткосрочного разочарования, вы рискуете пережить долгосрочные страдания.

Мы с командой помогаем над работами с чувствами и учим эмоциональной уязвимости. Приходите к нам в группу поддержки. Мы поможем вам быть более смелой с Ваши чувствами и эмоциями в групповой динамике. Пишите мне в Директ.