Что Я хочу? И почему?
Если спросить любого человека, что он хочет, то скорее всего он напишет вам «массивный лист своих хотелок».
А если спросить его же почему он это хочет, то 🤔 ему будет сложно ответить на этот вопрос.
Я работаю с людьми в терапии и вижу часто, что вопрос: «Почему ты это хочешь ?» - бывает для многих очень сложным! Титанически сложно на него ответить клиенту.
У животных намного проще. Захотел есть - начал искать еду, устал - поспал.
Почему все так сложно у человека? Вы продукт хотелок ваших родителей, бабушек и дедушек, друзей, мужей и жен, воспитателей в детских садах и школах. Вы - это не вы! Вы продукт желания других! Человек смотрит и изучает других, чтобы понять, что он хочет!
Это очевидно у детей. Взрослые свои мотивы маскируют.
Есть желание, которые формируются всю жизнь, через культуру, религию и образование:
✅Выйти замуж
✅Родить детей, создать семью
✅Получить образование
✅Построить свой дом
И есть желания, которые подверженны моде:
❗️Носить только чёрное
❗️Пить апероль на социальных мероприятиях
❗️Сделать губы, как у Анджелины Джоли.
❗️Ваше образование - мама сделала вас бухгалтером вместо актрисы.
❗️Открыли бизнес, вы подумали, что заработаете больше в этой сфере деятельности.
Проходит время, мода меняется и меняются ваши желания.
Важно разобраться, что является временным, а что более глубоко сидит в вас, соединено с вашими глубинными убеждениями и ценностями.
И если вы не научились рефлексировать, задавать и отвечать на свои вопросы себе же, то вы абсолютно не знаете себя и что вы хотите! Отсюда сложности в построении отношений с другими! Вас просто нет, есть чьи-то хотелки.
«Можно иметь очень серьезные намерения и волю, но прежде чем я смогу сказать своей жизни, что я хочу с ней делать, я должен прислушаться к тому, что моя жизнь говорит мне, кто я такой».
Parker Palmer.
Проанализируйте свою жизнь и найдите 3-4 паттерна, которые соединяют вас с вашей душой. Жизнь говорит вам, кто вы есть и для чего вы пришли в этот мир.
А Вы научились прислушиваться к своей жизни? Понимаете ваш глубинный отклик?
Пишите в комментариях.
Алекс
@huntalex
💚Подпишись
Если спросить любого человека, что он хочет, то скорее всего он напишет вам «массивный лист своих хотелок».
А если спросить его же почему он это хочет, то 🤔 ему будет сложно ответить на этот вопрос.
Я работаю с людьми в терапии и вижу часто, что вопрос: «Почему ты это хочешь ?» - бывает для многих очень сложным! Титанически сложно на него ответить клиенту.
У животных намного проще. Захотел есть - начал искать еду, устал - поспал.
Почему все так сложно у человека? Вы продукт хотелок ваших родителей, бабушек и дедушек, друзей, мужей и жен, воспитателей в детских садах и школах. Вы - это не вы! Вы продукт желания других! Человек смотрит и изучает других, чтобы понять, что он хочет!
Это очевидно у детей. Взрослые свои мотивы маскируют.
Есть желание, которые формируются всю жизнь, через культуру, религию и образование:
✅Выйти замуж
✅Родить детей, создать семью
✅Получить образование
✅Построить свой дом
И есть желания, которые подверженны моде:
❗️Носить только чёрное
❗️Пить апероль на социальных мероприятиях
❗️Сделать губы, как у Анджелины Джоли.
❗️Ваше образование - мама сделала вас бухгалтером вместо актрисы.
❗️Открыли бизнес, вы подумали, что заработаете больше в этой сфере деятельности.
Проходит время, мода меняется и меняются ваши желания.
Важно разобраться, что является временным, а что более глубоко сидит в вас, соединено с вашими глубинными убеждениями и ценностями.
И если вы не научились рефлексировать, задавать и отвечать на свои вопросы себе же, то вы абсолютно не знаете себя и что вы хотите! Отсюда сложности в построении отношений с другими! Вас просто нет, есть чьи-то хотелки.
«Можно иметь очень серьезные намерения и волю, но прежде чем я смогу сказать своей жизни, что я хочу с ней делать, я должен прислушаться к тому, что моя жизнь говорит мне, кто я такой».
Parker Palmer.
Проанализируйте свою жизнь и найдите 3-4 паттерна, которые соединяют вас с вашей душой. Жизнь говорит вам, кто вы есть и для чего вы пришли в этот мир.
А Вы научились прислушиваться к своей жизни? Понимаете ваш глубинный отклик?
Пишите в комментариях.
Алекс
@huntalex
💚Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
Перлы из ФБ. Меня просто прет от таких постов🤣🤣
«Есть два вида мужчин: те, которые разбивают сердца и те, которые их лечат. Да, сначала женщины влюбляются в первых, теряют голову, хотят, любят до безпамятства, болеют ими... Но с каждым разом, с каждой царапиной на сердце, с каждым ударом в душу, полученным от тех, кого они любят, их все больше трогают другие... Те, которые любят их... Которые лечат прошлые раны... Женщины выбирают их, потому что только с ними они чувствуют себя женщинами... Мужская сила не в брутальности. Мужская сила в умении доказать женщине, что она защищена — это нежность, любовь, ласка.»
Если кратко от меня!
Женщины, обычно, таких мужчин обесценивают, которые спасают. Мужчина не ваш папа, чтобы вас, взрослую женщину, спасать! Ах, да! А Вы действительно эмоционально взрослая женщина?
Лечит никого не нужно в отношениях, для этого есть психологи. Жертва спасатель ⛑️- это очень токсичные ☢️ отношения, хотя вначале вроде бы все хорошо. Кто-то кому-то помогает. В реальности, происходит нарушение границ и вы используете мужчину, как костыль, ожидая эту помощь всегда. А когда он устает от вашего спасения, то он превращается в тирана и мочит вас за ваш инфантилизм! Сказке конец! Приехали!
И доказывать мужчине женщине ничего не нужно, даже себе. Любишь - люби! Не любишь - иди дальше:))). Доказывать нужно в математике теоремы, а в отношениях нужно просто разговаривать и задавать вопросы друг другу. Брать ответственность за свои чувства и потребности.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
🟢подпишись
«Есть два вида мужчин: те, которые разбивают сердца и те, которые их лечат. Да, сначала женщины влюбляются в первых, теряют голову, хотят, любят до безпамятства, болеют ими... Но с каждым разом, с каждой царапиной на сердце, с каждым ударом в душу, полученным от тех, кого они любят, их все больше трогают другие... Те, которые любят их... Которые лечат прошлые раны... Женщины выбирают их, потому что только с ними они чувствуют себя женщинами... Мужская сила не в брутальности. Мужская сила в умении доказать женщине, что она защищена — это нежность, любовь, ласка.»
Если кратко от меня!
Женщины, обычно, таких мужчин обесценивают, которые спасают. Мужчина не ваш папа, чтобы вас, взрослую женщину, спасать! Ах, да! А Вы действительно эмоционально взрослая женщина?
Лечит никого не нужно в отношениях, для этого есть психологи. Жертва спасатель ⛑️- это очень токсичные ☢️ отношения, хотя вначале вроде бы все хорошо. Кто-то кому-то помогает. В реальности, происходит нарушение границ и вы используете мужчину, как костыль, ожидая эту помощь всегда. А когда он устает от вашего спасения, то он превращается в тирана и мочит вас за ваш инфантилизм! Сказке конец! Приехали!
И доказывать мужчине женщине ничего не нужно, даже себе. Любишь - люби! Не любишь - иди дальше:))). Доказывать нужно в математике теоремы, а в отношениях нужно просто разговаривать и задавать вопросы друг другу. Брать ответственность за свои чувства и потребности.
Любите и будьте любимы.
Алекс
@huntalex
🟢подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
👍4
Почему мы ищем оправдание из вне?
Так проще, не нужно меняться. Нашел виноватого и успокоился, живешь по своим старым кривым программам!
Сила очень часто путается с эмоциональной недоступностью, а это простите, очень большая проблема 😞 в отношениях.
Когда человек начинает задавать себе вопросы, то вселенная посылает ему ответы и решения. Просто очень больно видеть себя без прикрас, голым со всеми своими факапами и нелюбовью к себе, очень больно!
А Вы задаёте себе вопросы или ищите оправдание из вне?
@huntalex
✅Подпишись
Так проще, не нужно меняться. Нашел виноватого и успокоился, живешь по своим старым кривым программам!
Сила очень часто путается с эмоциональной недоступностью, а это простите, очень большая проблема 😞 в отношениях.
Когда человек начинает задавать себе вопросы, то вселенная посылает ему ответы и решения. Просто очень больно видеть себя без прикрас, голым со всеми своими факапами и нелюбовью к себе, очень больно!
А Вы задаёте себе вопросы или ищите оправдание из вне?
@huntalex
✅Подпишись
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я идеальна и совершенна!
Часто вижу эту фразу на женских тренингах и в постах. Вроде здорово! Нам всем нужна поддержка, если есть сложности с самооценкой, важен ресурс для работы над собой!
А самый простой способ узнать о своей идеальности - это спросить у себя о качестве отношений с вашим партнёром, детьми и родителями? С вашими друзьями!
Вам в этих отношениях комфортно? А им? Нет? Не всегда?! Тогда и нет идеальности, в том числе и вашей!
Мы пришли сюда, чтобы через человеческий опыт, боль и разочарования понять свою душу, ее программу, чтобы полностью реализовать ее и чему-то научиться. Чему? Любви конечно!
Говорить, что мы уже совершенны или идеальны..это не так, это самообман. Если так думать, то мы все друг друга поубиваем или останемся в одиночестве. Кстати, мы идет к этому «очень быстрыми шагами»!
Поэтому, любите себя и задавайте своей душе вопросы. Она знает все ответы для вас!
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
Часто вижу эту фразу на женских тренингах и в постах. Вроде здорово! Нам всем нужна поддержка, если есть сложности с самооценкой, важен ресурс для работы над собой!
А самый простой способ узнать о своей идеальности - это спросить у себя о качестве отношений с вашим партнёром, детьми и родителями? С вашими друзьями!
Вам в этих отношениях комфортно? А им? Нет? Не всегда?! Тогда и нет идеальности, в том числе и вашей!
Мы пришли сюда, чтобы через человеческий опыт, боль и разочарования понять свою душу, ее программу, чтобы полностью реализовать ее и чему-то научиться. Чему? Любви конечно!
Говорить, что мы уже совершенны или идеальны..это не так, это самообман. Если так думать, то мы все друг друга поубиваем или останемся в одиночестве. Кстати, мы идет к этому «очень быстрыми шагами»!
Поэтому, любите себя и задавайте своей душе вопросы. Она знает все ответы для вас!
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь любовь? Познай сначала неЛюбовь!
Что за мазохизм!? На фига козе баян? Давай сразу любовь подавай и чтоб без всякой фигни. Чтобы было все красиво и 💕 романтично: страсть, обнимашки, цветы, ношение на руках, дружба, много личной свободы и безопасности!
А что еще хотите? Что изволите? Огласите весь список! Стоп!
А вот дуальность нашей жизни такова, что мы познаем любовь через неЛюбовь. И то и другое важно, как тьма и свет. Нет тьмы, нет света! Нет неЛюбви, нет Любви.
Поэтому проживайте свою и чужую неЛюбовь и учитесь Любить себя, близких и просто прохожего.
Сложно? Пипец, как сложно. Но интересно…😉
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
Что за мазохизм!? На фига козе баян? Давай сразу любовь подавай и чтоб без всякой фигни. Чтобы было все красиво и 💕 романтично: страсть, обнимашки, цветы, ношение на руках, дружба, много личной свободы и безопасности!
А что еще хотите? Что изволите? Огласите весь список! Стоп!
А вот дуальность нашей жизни такова, что мы познаем любовь через неЛюбовь. И то и другое важно, как тьма и свет. Нет тьмы, нет света! Нет неЛюбви, нет Любви.
Поэтому проживайте свою и чужую неЛюбовь и учитесь Любить себя, близких и просто прохожего.
Сложно? Пипец, как сложно. Но интересно…😉
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
👍2
Этот козел мне даже цветы не подарил…
Слышу я часто от женщин после свиданий. Повел в какую-то тухлую кофейню, ужином не накормил, цветы не подарил, такси не вызвал.
Какое-то это первое свидание? Должен доказать, что я тебе важна! Любишь кататься, люби и саночки возить.
Так вам нужны цветы 🌷 для вашей самооценки или чтобы понять насколько вы нравитесь мужчине?
Или вы чувствуйте себя в безопасности и меньше тревожитесь, когда мужик тратит деньги на вас сразу, а вам делать ничего не нужно. Попой вильнула, декольте показала и все?!
Пардон, но это работает у 20х девочек, а не у взрослых тетенек! Исключение, если вы ментально и эмоционально задержались в подростковом возрасте…🤪
А вдруг вы в жизни не интересная личность? (Не о вас, конечно, так размышляю). Открыть дверь или помочь с пальто - это одно, а тратить свои ресурсы на человека, которого еще не знаешь - это глупо.
Если мне понравилась женщина физически, то я хочу узнать ее ближе и цветы тут не помогут:)). Цветы я дарю любимым женщинам только, точно не на первом свидании.
Так же честно, без обмана! Вы же не хотите, чтоб вас сразу обманывали? Не правда ли? Что вы об этом думаете?
Пишите в комментариях!
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
Слышу я часто от женщин после свиданий. Повел в какую-то тухлую кофейню, ужином не накормил, цветы не подарил, такси не вызвал.
Какое-то это первое свидание? Должен доказать, что я тебе важна! Любишь кататься, люби и саночки возить.
Так вам нужны цветы 🌷 для вашей самооценки или чтобы понять насколько вы нравитесь мужчине?
Или вы чувствуйте себя в безопасности и меньше тревожитесь, когда мужик тратит деньги на вас сразу, а вам делать ничего не нужно. Попой вильнула, декольте показала и все?!
Пардон, но это работает у 20х девочек, а не у взрослых тетенек! Исключение, если вы ментально и эмоционально задержались в подростковом возрасте…🤪
А вдруг вы в жизни не интересная личность? (Не о вас, конечно, так размышляю). Открыть дверь или помочь с пальто - это одно, а тратить свои ресурсы на человека, которого еще не знаешь - это глупо.
Если мне понравилась женщина физически, то я хочу узнать ее ближе и цветы тут не помогут:)). Цветы я дарю любимым женщинам только, точно не на первом свидании.
Так же честно, без обмана! Вы же не хотите, чтоб вас сразу обманывали? Не правда ли? Что вы об этом думаете?
Пишите в комментариях!
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
👍2
Мои любимые грабли в отношениях
Если честно, то я наступаю на них не в первый раз. Каюсь Боженка, что тебе нужно послать мне эти испытания еще раз. Спасибо всем «учителям» за их терпение тоже!
Что же я понял? Меня должны выбрать и не должно быть амбивалентности в отношениях. Неопределенность в действиях меня просто бесит 😤 . На словах: «Ути пути, любовь-морковь», а в действиях тебя выбирают по остаточному принципу.
Нельзя 🚫 останавливать, замедлять свою жизнь для других, теряешь свою самоценность и уверенность в себе.
Знаете, вот эта свобода выбора, что я свободная женщина, кому хочу тому и улыбаюсь. Млять! Я это точно терпеть не буду в отношениях! Простите - это не об удушении свободы, об уважение к себе и как я это уважение понимаю.
А вас что бесит в отношениях? Что вы не готовы терпеть?!
Пишите! Я никому не скажу 🤫
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
Если честно, то я наступаю на них не в первый раз. Каюсь Боженка, что тебе нужно послать мне эти испытания еще раз. Спасибо всем «учителям» за их терпение тоже!
Что же я понял? Меня должны выбрать и не должно быть амбивалентности в отношениях. Неопределенность в действиях меня просто бесит 😤 . На словах: «Ути пути, любовь-морковь», а в действиях тебя выбирают по остаточному принципу.
Нельзя 🚫 останавливать, замедлять свою жизнь для других, теряешь свою самоценность и уверенность в себе.
Знаете, вот эта свобода выбора, что я свободная женщина, кому хочу тому и улыбаюсь. Млять! Я это точно терпеть не буду в отношениях! Простите - это не об удушении свободы, об уважение к себе и как я это уважение понимаю.
А вас что бесит в отношениях? Что вы не готовы терпеть?!
Пишите! Я никому не скажу 🤫
Алекс
@huntalex
😍Подпишись
👍4❤1
«Мужчина купи мне Майбах. Покажи свою любовь»
Нельзя 🚫 обесценивать человека, ресурсами, которого ты пользуешься. Его энергия - это энергия Вселенной. Нельзя также спасать без запроса и здоровой мотивации , каждый должен пройти свои уроки сам!
Обесценивание мужчины в семье идет, обычно, от матери, которая играла роль мужика в семье, ее неэмоциональность, неженственность передается дочерям.
Приведу пример из жизни:
Тамара 65 (имя изменено), онкология кишечника. Двое дочерей, в браке 44 года.
Потеря отца в раннем возрасте, мать алкоголичка. Младшая сестра покончила жизнь самоубийством. Средняя зависит от материальной помощи Тамары.
Тамара - классический спасатель. Успешная женщина, много работает. Роль спасателя она играла с мамой, сестрами, мужем и своими дочерьми. Тамара «получает любовь», спасая кого-то. Это ее «основная программа» из детства. Переодически она переключается в тирана, когда ее вмешательство в чужую жизнь неоцененно близкими.
Ее дочери зависят от мужей и понимают любовь только через потребление материальных ценностей. Почему? Потому что Тамаре сложно с чувствами и ее забота всегда подавляла самостоятельность дочек. Любовь для Тамары - это забота только на материальном уровне, эмоционально она не могла поддерживать своих детей.
Бессознательное потребление материальных ценностей не может закрыть неудовлетворенность в эмоциональной близости у дочек. Чем больше они потребляют, тем больше они становятся ненасытными. У кого-то это может происходить с наркотиками, алкоголем, сексом и едой по одной схеме.
Почему дочери Тамары потребительски относятся к своим мужьям?
Их мама всегда закрывала все материальные нужды уже взрослых дочерей. Любовь - это то, что я могу получить в виде машины, квартиры, денег, земельного участка, бутика в Москве и тд.
Докажи, что ты меня любишь через деньги. Любовь 🥰 - это не эмоциональная близость, а ресурсы и подарки.
Следующее поколение, внуки Тамары, обязательно столкнуться с проблемой наркотиков или алкоголизма.
И так круг созависимости опять замкнется.
В чем спасение!? Научиться проживать свои чувства и эмоции, говорить о своих страхах и разобраться с чувством гнева, который направлен на саму Тамару. Разрешить дочерям быть взрослыми, не спасать их. Научиться любить себя.
Отдать близкому человеку ответственность - это тоже Любовь.
А Вы умеете сказать нет? Разрешаете близким ошибаться и отвечать за свои ошибки?
Пишите в комментариях.
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
Нельзя 🚫 обесценивать человека, ресурсами, которого ты пользуешься. Его энергия - это энергия Вселенной. Нельзя также спасать без запроса и здоровой мотивации , каждый должен пройти свои уроки сам!
Обесценивание мужчины в семье идет, обычно, от матери, которая играла роль мужика в семье, ее неэмоциональность, неженственность передается дочерям.
Приведу пример из жизни:
Тамара 65 (имя изменено), онкология кишечника. Двое дочерей, в браке 44 года.
Потеря отца в раннем возрасте, мать алкоголичка. Младшая сестра покончила жизнь самоубийством. Средняя зависит от материальной помощи Тамары.
Тамара - классический спасатель. Успешная женщина, много работает. Роль спасателя она играла с мамой, сестрами, мужем и своими дочерьми. Тамара «получает любовь», спасая кого-то. Это ее «основная программа» из детства. Переодически она переключается в тирана, когда ее вмешательство в чужую жизнь неоцененно близкими.
Ее дочери зависят от мужей и понимают любовь только через потребление материальных ценностей. Почему? Потому что Тамаре сложно с чувствами и ее забота всегда подавляла самостоятельность дочек. Любовь для Тамары - это забота только на материальном уровне, эмоционально она не могла поддерживать своих детей.
Бессознательное потребление материальных ценностей не может закрыть неудовлетворенность в эмоциональной близости у дочек. Чем больше они потребляют, тем больше они становятся ненасытными. У кого-то это может происходить с наркотиками, алкоголем, сексом и едой по одной схеме.
Почему дочери Тамары потребительски относятся к своим мужьям?
Их мама всегда закрывала все материальные нужды уже взрослых дочерей. Любовь - это то, что я могу получить в виде машины, квартиры, денег, земельного участка, бутика в Москве и тд.
Докажи, что ты меня любишь через деньги. Любовь 🥰 - это не эмоциональная близость, а ресурсы и подарки.
Следующее поколение, внуки Тамары, обязательно столкнуться с проблемой наркотиков или алкоголизма.
И так круг созависимости опять замкнется.
В чем спасение!? Научиться проживать свои чувства и эмоции, говорить о своих страхах и разобраться с чувством гнева, который направлен на саму Тамару. Разрешить дочерям быть взрослыми, не спасать их. Научиться любить себя.
Отдать близкому человеку ответственность - это тоже Любовь.
А Вы умеете сказать нет? Разрешаете близким ошибаться и отвечать за свои ошибки?
Пишите в комментариях.
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
Telegram
Любовь без насилия
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза
Консультация:
https://myhealing.tilda.ws
Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410
Алекс@huntalex
Будь собой уже. Хватить быть кем-то!
Как это? 30-40 лет не была собой и тут трах 💥 Бах и стала собой? Фантастика!
Хорошо, будь разной! Отличный совет. Быть разной - это не быть собой!
Чтобы быть собой нужно точно знать, какие родительские проекции (роли) вы играете, быть эмоционально вовлеченной и понимать, как это включается на уровне тела.
Не бояться разорвать процесс коммуникации и поддержать себя, дать себе принятие и любовь.
Почему? Потому что через старые и кривые программы вы пытаетесь получить любовь, а это не работало в детстве, не работает и сейчас. Любовь она уже в вас.
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
Как это? 30-40 лет не была собой и тут трах 💥 Бах и стала собой? Фантастика!
Хорошо, будь разной! Отличный совет. Быть разной - это не быть собой!
Чтобы быть собой нужно точно знать, какие родительские проекции (роли) вы играете, быть эмоционально вовлеченной и понимать, как это включается на уровне тела.
Не бояться разорвать процесс коммуникации и поддержать себя, дать себе принятие и любовь.
Почему? Потому что через старые и кривые программы вы пытаетесь получить любовь, а это не работало в детстве, не работает и сейчас. Любовь она уже в вас.
Алекс
@huntalex
✅Подпишись
❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подсел на доставку продуктов. В Сбермаркете бесплатный код доставки и сборки «Привет», действует 5 раз. Пожалуйста 🙏
🥰2