Я не икона, я река

Можно верить в Бога, молиться иконе. «Верить в человека»? Что это?

Представьте, что вы в храме или мечете. Вы пришли молиться. Вы верите в свою конфессию, вашего проповедника, святые мощи и иконы (реликвии).

Вдруг ваш наставник говорит вам, после служения, что он поменял свою религию или больше не верит в Бога (Аллаха или Будду).

«Вы в шоке! Как так? Я верил тебе! Ты меня обманул жестоко.» - Вы кричите в ужасе.

Есть одно. Свобода выбора. И если вы не принимаете того, что человек «не икона» , а «река», то вы очень сильно обманываете себя, прежде сего себя.

И ваш обман идет из детства и страхе отношений и ваших чувств. Что-то закрыто в вас на уровне эмоции и вы не готовы принять, что вы сами не «икона». Какая-то часть вас потеряна и вы ищите это опору из вне, в другом. Проблема в том, что кто-то в отношениях всегда вас обманывает, подставляет или изменяет! Знакомо?

Вселенная посылает вам сообщение о вас.

«Я хочу чтобы люди в моей жизни были, как памятники, не менялись. И это моя правда!» - говорите вы!

Ищите опору в себе. Ищите обман, который вы разрешаете проживать себе каждый день. Учитесь уважать других, свои чувства и эмоции.

Доверие начинается с себя. Со своих чувств, эмоций, тела и ценностей. Разберитесь с этим.

А если вам сложно, то приходите к нам в группу осознанности и чувств для эмпатов. Пишите мне в Директ

Любите и будьте любимы.


Алекс

@huntalex

https://t.me/codeA7

Наше тело бессмертно…

До определенного момента, конечно, программа «смерть» включена с самого рождения.

А вот болезни - это нонсенс. Тело эволюционировало сотни миллионов лет и оно умеет справляться со всем. Да, да совсем! С любой болезнью.

Даже с раком. Раковые клетки всегда есть в организме. И если у вас вдруг обнаружили рак, то скорее всего вы не умеете проживать собственный гнев. Вы убиваете себя сами, скрывая свои собственные чувства и эмоции. И это научный факт!

А теперь вопрос к вам. Не важно чем вы болеете или у вас проблемы с:

⛔️Щитовидной железой

⛔️Мочеполовой системой

⛔️Опухоль груди или женских органов

⛔️Проблемы желудка или кишечника

⛔️Аутоиммунный заболевания

⛔️Болезни мозга

⛔️Легких

⛔️Почек

И если вы еще живы, то вы можете решить любые проблемы со здоровьем. Все что нужно узнать так это:

Почему Вы хотите убить себя сейчас?! Почему вы боитесь, не умеете проживать свои чувства. Какие чувства или эмоции вы избегаете или подавляете в себе?

Интересно узнать больше? Приходите помогу с Вашим кейсом.
Запись на консультацию по коду «Здоровье»

Пишите мне в Директ

Любите и будьте любимы.

Алекс @huntalex

https://t.me/codeA7

#здоровье #рак #щитовидка #болезь #боткинская #больница #матка

Мой мужик или нет!?

Тест для вас. Прочтите 3 утверждения. Спросите себя, если вам это отзывается, нет ли у вас сопротивления после прочтения 3 предложений? Не важно, если вы в браке 15 лет или только начали встречаться с вашим мужчиной пару месяцев назад.

И так, всего 3 утверждения:


‼️Я чувствую себя с ним в безопасности. Эмоционально и физически.

‼️Он легко может рассмешить меня. Нам всегда весело вместе.

‼️Я всегда получаю оргазм, когда мы занимаемся сек$ом.

Для вас эти утверждения актуальны? Нет внутреннего сопротивления или тяжести?

Если есть, то у вас серьезные проблемы в отношениях. И скорее всего это в области чувств и эмоций.

Хотите познакомиться с собой, чтобы научиться выбирать правильные отношения, в том числе и романтические? Приходите в группу осознанности и чувств для эмпатов.

Пишите мне в Директ код 🔐 «Чувства».

Любите и будьте любимы.

Алекс

@huntalex

https://t.me/codeA7

Работа в группе Эмпатов и Чувствительных Людей. Занятие Отрицание.

Присоединяйся в наши группы поддержки по пятницам и средам. Работаем с чувствами и ценностями ❤️🔻

Пишите мне в Директ код 🔐 «Чувство» @huntalex

https://t.me/codeA7

Группа Осознанности и Поддержки Эмпатов в Действии. Присоединитесь в зуме и на наши живые встречи.


http://stopabuse2023.tilda.ws

Какие мы все разные..
⠀
Догнало вчера осознание - насколько эффективней может быть работа в терапии и проработке своих ложных тем, травм и зависимостей.
⠀
Помимо того, что Дизайн Человека может дать четкое понимание, где искать проблему, что прорабатывать.
А значит - базовое чтение и пройденный курс Проживая Свой Дизайн - очень большие помощники в ускорении процесса поиска психологических проблем.
⠀
Так ещё становится понятно и КАК строить работу с каждым конкретным человеком, как делать терапию.
⠀
Ведь,
⠀
🔹кому-то крайне важна поддержка и чувство плеча,
⠀
🔹кому-то, чтобы понять в принципе, что он чувствует, надо проговаривать или прописывать всё, что выливается, и только в процессе появится возможность разобраться, какие чувства там внутри;
⠀
🔹кому-то для того, чтобы выпустить свои эмоции наружу, просто необходим физический контакт, прикосновение, объятие с близким человеком, с тем, кого «допускает» его тело;
⠀
🔹кому-то нужно просто поделиться, просто чтобы выслушали;
⠀
🔹кому-то подходит групповая работа, кому-то не очень;
⠀
🔹кому-то необходимы для работы определенные активации в дизайне терапевта, чтобы соединить контур жизненной силы и дать возможность энергии правильно проводить все процессы в теле, в том числе и ментальные;
⠀
🔹кому-то надо постоянно повторять одно и то же, чтобы уложилось;
⠀
🔹кому-то важна логика и детали, кому-то - метафоры, глубина и более широкий взгляд
⠀
🔹и ещё много-много нюансов.
⠀
Главное, знать эти особенности!
⠀
Чтобы не терять своё время и ресурсы в неэффективной, длящейся порой годами работе с собой и терапевтом, который не учитывает подобные вещи.
⠀
Я сама пару лет искала с психотерапевтом «чёрную кошку в темной комнате».
⠀
И только с пониманием своего дизайна
⠀
🔸 все процессы ускорились в разы,
⠀
🔸 работа стала эффективней,
⠀
🔸 инсайты о своей жизни и прошлом опыте посыпались лавиной,
⠀
🔸 и, как результат, произошли колоссальные изменения во мне, в моём окружении, в моей жизни.
⠀
Сильно в лучшую сторону 😌
⠀
Теперь я убеждена, что специалист, владеющий такими знаниями и использующий синтез различных инструментов, может очень продуктивно выстроить работу, чтобы в кратчайшие сроки привести вас к тому результату, который вы бы хотели для себя.
⠀
Пишите мне в Директ, если интересно поработать в группе Эмпатов или получить индивидуальное чтение вашей карты.
⠀
Ирина @grishinairv
⠀
https://t.me/codeA7

25 февраля, мы также делаем Интенсив Практикум для эмпатов в Москве на целый день. Это очная встреча.


Тема «Эмоциональный абьюз, газлайтинг. Как защитить себя Эмпату?»

Начало в 11:00. Москва-Центр. Продолжительность Воркшопа 6 часов.

Мы дадим практические методы и воркшоп пройдёт по игровой методике.

Вы научитесь:

1. Определять нарушение ваших границ.
2. Мягкие и жесткие способы защиты
3. Познакомитесь с 8 типами абьюзеров и их методами эмоционального насилия
4. Практические упражнения на закрепления теоретического материала в парах и группе.
5. Как защитить себя на работе, в семье и родителями.
6. Вы сможете получить практические советы по вашей ситуации после Воркшопа на сессии вопросы и ответы.

Стоимость 8500 руб до 07.02

Мала группа.


Регистрация в по ссылке.

http://stopabuse2023.tilda.ws



Доверие начинается с себя. Со своих чувств, эмоций, тела и ценностей. Разберитесь с этим.

А если вам сложно, то приходите к нам в группу осознанности

Алекс

@huntalex


https://t.me/codeA7

Я или племя? Что важнее?

Мы живем в переходное время и многие из нас нацелены на этику отношений “в племени”! Что это?

Когда вы фокуструетесь на другом, вашем партнере, родителе или группе. Это не значит, что вы супер альтруист, скорее “хороший мальчик или девочка”. Сознание отслеживает, что важно другим, что нужно группе?

Порой это делает вас заложниками групповых процессов. Вы идете на поводу кого-то или чего-то.

Это не всегда плохо, но нужно узнать себя! Что вы чувствуете? Что хотите? Нарушаются ли Ваши ценности в этих отношениях? И порой это очень сложно.

Что делать? Говорить о своих чувствах вслух. Так просто? И да, и нет.

Сказать что вы чувствуете не значит, что вы это чувствуете. Этот процесс нужен, чтобы понять себя и возможно изменить свое мнение о этих групповых динамиках. Научиться конфликтовать, если группа «пошла не туда». Не все групповые процессы корректны и социально безопасны!


Так что важнее Я или Племя? Важно и то и другое. Главное, понимать свои чувства и ценности. Уметь их проявлять! Без этого вас не существует и племя не сможет выжить!

Любите и будьте любимы!

Алекс

@huntalex

P.S. Лучше понимать свои чувства можно в наших группах поддержки и осознанности. Пишите мне в Директ, если интересно познакомиться с собой! Племя ждёт вас! 😇


https://t.me/codeA7

7 секретов счастья и успеха, о которых вы не знали.

О чем это ты Алекс? Все очень просто. У вас есть мечта, желание и возможно большие цели 🎯, но достигнуть их очень сложно. Для 99% людей это полная фрустрация! Почему?

Мы «социальные животные» и наша мотивация очень часта бывает фальшивой. Мы мотивируемся чужими хотелками, желаниями, фотками из Инсты и родительскими ценностями. Поэтому большинство людей ненавидят свою жизнь, работу, отношения и свою настоящую нереализованность! Быть постоянно счастливым невозможно. Нужно научиться проживать и свои Печальки 😢 и сложные чувства.


Так в чем же Секрет счастья?

🟢Найти в чем вы лучше других и предложить это своему окружению. Не копировать никого!

🟢Научитесь проживать свои хотелки и желания! Представление о успешном успехе и о достижении его, обычно, бывает очень ложным. Деньги, известность, взаимодействие с другими, соревновательность могут уводить вас от вашего истинного пути.

🟢У вас есть огромный выбор. Делайте его очень осторожно. Найдите свою истинную мотивацию каждый день, каждую минуту. Кто-то получает удовольствие от глажения постельного белье, а кто-то перебирает четки или делает пробежку в парке. Банально? Да, очень. Но если вы не наполнены здесь и сейчас, то вам сложно реализовать свою энергию, потенциал. Учитесь наполняться каждый день! Будете собой!

🟢Всегда есть «дверь» 🚪, которая откроется вам! Нужно просто стучать ✊, возможно, это не главная дверь и не пожарный выход. Есть еще третья, потайная дверь к вашему успеху.

🟢Есть много сценариев успеха в различных областях вашей жизни. Нужно понимание будущего, чтобы выбрать правильную стратегию. Важно ☝️ помнить, что она не одна.

«Пессимист никогда не выиграет войну.» - сказал Дуайт Дэвид Эйзенхауэр,
34-й президент США.

Без оптимизма и понимания будущего вы обречены на проживание, в лучшем случае, банальной жизни, в худшем….Вы поняли.

🟢Конечная цель 🎯 не так важна, как может показаться. Вы не можете контролировать многие аспекты своей жизни. Научитесь получать удовольствие от процесса достижения цели - это намного важнее!

🟢Разрешите себе ошибаться и находиться в состоянии неизвестности. Ваш талант нужно развивать и ошибки являются лучшими учителями.


Каждый человек несёт в себе частичку очень важной энергии, информации и ценностей. И абсолютно нормально исследовать себя через эксперименты, ошибки и свой опыт.

Жизнь - это исследование и познания себя. Успех и счастье - это лишь побочный эффект проживания именно своей жизни!

Любите и будьте любимы.

Алекс

@huntalex


https://t.me/codeA7

Добрый день, дорогие подписчики.

Дамы и Господа!


Сегодня и завтра последний день регистрации на Воркшоп по льготной цене для тех кто участвовал на наших встречах в зуме и Воркшопах для Эмпатов.

Регистрация по ссылке: 🔻🔻🔻
http://stopabuse2023.tilda.ws

И 25 февраля, мы также делаем Интенсив Практикум для эмпатов в Москве на целый день. Это очная встреча.


*Тема «Эмоциональный абьюз, газлайтинг. Как защитить себя Эмпату?»*

Начало в 11:00. Москва-Сокольники.
Продолжительность Воркшопа 6 часов.

Мы дадим практические методы и воркшоп пройдёт по игровой методике.

Вы научитесь:

1. Определять нарушение ваших границ.
2. Мягкие и жесткие способы защиты
3. Познакомитесь с 8 типами абьюзеров и их методами эмоционального насилия
4. Практические упражнения на закрепления теоретического материала в парах и группе.
5. Как защитить себя на работе, в семье и родителями.
6. Вы сможете получить практические советы по вашей ситуации после Воркшопа на сессии вопросы и ответы.

Стоимость 8500 руб до 07.02 включительно.

Мала группа. Только эмпаты!

Ждём Вас.

Алекс
@huntalex

P.S. Сейчас у нас действует две группы осознанности и поддержки в зуме: утренняя и вечерняя.

Есть несколько мест присоединяйтесь, если вы эмпат и вам нужно наше ускорение. Пишите мне в Директ код 🔐 «Эмпат».

https://t.me/codeA7

Почему СВЧ сверхчувствительные любят абьюзеров?

Сверхчувствительные люди родились, чтобы обслуживать эмоциональные интересы своих собственных родителей.

🔲 Миротворец - сглаживает конфликты между отцом и мамой. Проживает эмоц.насилие со стороны своих партнеров.

🔲 Спасатель - берет ответственность за задачи, которые должны быть выполнены взрослыми. Ищут в партнеры жертву.

🔲 Козел отпущения - протесный хулиган из-за которого внимание семьи смещается и проблемы не решаются. Нарушение законов

🔲 Ребёнок- статуэтка, самый умный и талантливый, которого ставят всем в пример. Родители сравнивают, чтобы управлять другими детьми. Обычно заканчивают жизнь алкоголизмом

🔲Брошенный, незаметный ребенок. Играет роль жертвы, помогает родителям чувствовать себя более взрослыми. Проживает эмоциональное насилие во взрослой жизни.

Что же делать, если вы нашли себя в этом списке и проживаете эту роль?

Приходите к нам группы поддержки. 🔻🔻🔻

Алекс

Подпишись 🔻🔻

Телеграм Канал