Соприкосновение с прекрасными душами
⠀
Сегодня вечером с Ладой @coach.lada поработали в очередной группе поддержки эмпатов и Чувствительных людей. Ощущения того, что я прожил девять жизней за 2 часа и моя душа познала то, что она не позволяла себе проживать и чувствовать десятилетиями.
⠀
Проговаривая свои чувства, страхи, переживания и получая эмпатийный отклик понимаешь, что ты не один! Я знаю теперь, что есть люди, которые готовы тебя поддержать в трудную минуту! Есть люди, которым я готов рассказать то, что я порою не готов признать в себе и не готов поделиться даже с родными.
⠀
Мое тело учится принимать мои чувства, регистрировать их, усиливать или ослаблять, отпускать или задерживать. Я наблюдаю за своими чувствами и мыслями и у меня появилась возможностью их прожить с другими участницами наших встреч вместе. Я учусь саморегулированию эмоции. Мне становиться комфортнее с собой и другими. Я могу выстроить Границы и сказать, если мне что-то неприятно в отношениях или коммуникации!
⠀
Это даёт мне наполненность, ценность и веру в себя. Я знаю, что я уникален и мои чувства важны. Я ощущаю себя, других и присутствие Вселенной. Я хочу жить и любить!
⠀
Спасибо за вашу поддержку, ваши чувства, Вашу глубину и сердечность. Обнимаю вас крепко💖!

Почему я хочу отношений, но я так одинока?
⠀
Вам трудно быть близкой в отношениях? Вы избегаете близости или у вас давно не было отношений?!
⠀
Пройдите тест и узнайте, если вы готовы к отношениям!
⠀
1. Вы злитесь на противоположный пол? Вы любите шутки о мужчинах? Если это так, вам, возможно, придется излечиться от прошлых ран, прежде чем вы почувствуете себя комфортно с кем-то.
⠀
2. Придумываете ли вы оправдания, чтобы не встречаться с кем-то?
⠀
3. Вы думаете, что вы настолько независимы, что никому не нужны?
⠀
4. Боитесь ли вы влюбиться, потому что вы можете получить травму?
⠀
5. Вам трудно принять помощь.
⠀
6. Вы недоверчивы? Может быть, в прошлом вас предали или лгали, а теперь ищите это в каждом.
⠀
7. Избегаете ли вы близости, заполняя спокойное время чем-то отвлекающим?
⠀
8. Вам неудобно говорить о себе и своих чувствах? Есть ли у вас секреты, вам стыдно говорить о них, или которые заставляют вас чувствовать себя нежеланной или нелюбимой?
⠀
9. Нравится ли вам обычно оставлять для себя «варианты открытыми» на случай, если появится кто-то получше?
⠀
10. Вы боитесь, что отношения могут возложить на вас слишком много ожиданий, что вы откажетесь от своей независимости или потеряете автономию?
⠀
Если вы ответили утвердительно на некоторые из этих вопросов, консультирование может помочь вам начать процесс исцеления. Если вы связаны с кем-то эмоционально недоступным, принуждать его к более близким отношениям контрпродуктивно.
⠀
Также Вы можете быть связаны с нарциссом, потому что обычно нарциссы избегают эмоциональной уязвимости и близости в отношениях.
⠀
Так вы готовы к близким отношениям?! Вы готовы быть уязвимой? Пишите в комментариях