Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Подведем итого года…


Год точно был по поводу отношений. Здесь у меня нет абсолютно никаких сомнений!

☑️Я встретил Ирину❤️ - это просто сказка.

☑️Война с Украиной (тоже отношения)

☑️Выстраиваю отношения и границы с мамой, пытаюсь быть взрослым. Сложно, но я стараюсь

☑️Первые полгода выстраивал отношения с отцом и его женой.

☑️Учусь принимать, что в семье меня никто не понимает. Иногда это сложно принять.

☑️Учусь противостоять обесцениваниям моего родного брата. Стараюсь не обесценивать его. Получается, но не всегда.

☑️Перестал работать бесплатно. Прошу оплату за свою работу всегда. Исключение диагностические сессии.

☑️Учусь говорить 🗣️ в отношениях, что мне нужно и что мне не нравится. Не всегда удается взять ответственность за свои эмоции и чувства. Легче стало отлавливать состояние «раненого внутреннего ребенка» и самостоятельно закрыть боль непринятия себя.


Сложный и интересный год. Чувствую, что эмоционально повзрослел. Есть еще над чем работать и отношения с Ириной очень помогают увидеть свои косяки.

А как у вас? Этот год был по поводу отношений? Вам удалось их улучшить, понять себя и свои потребности?

Пишите в комментарии.

Любите и будьте любимы!

Алекс

@huntalex
6
Любовь без насилия pinned «Подведем итого года… Год точно был по поводу отношений. Здесь у меня нет абсолютно никаких сомнений! ☑️Я встретил Ирину❤️ - это просто сказка. ☑️Война с Украиной (тоже отношения) ☑️Выстраиваю отношения и границы с мамой, пытаюсь быть взрослым. Сложно…»
🤣2
У вас хорошие дети!


Это комплимент или приговор?!

Что проживают хорошие дети, когда вырастают?

🔳Депресии в подростком возрасте, невозможность сепарироваться от родителей эмоционально.

🔳Панические атаки в молодости

🔳Ненависть к женщине у «хороших мужчин».

🔳Желание спасть мужчину у «хороших женщин» в отношениях - алкоголизм в семье или абьюз.

🔳Непонимание, что им нужно в отношениях, а что не нужно.

🔳Трудоголизм и отсутствие связи своим телом и эмоциями.

🔳Прокрастинация и неспособность закончить работу.

🔳Ненавистная работа

🔳Перекладывание ответственности за свои чувства на партнера или наоборот.

🔳Череда неудачных отношений или нездоровых браков.

🔳Проблемы с сексуальностью и оргазмом.

🔳Проблемы со здоровьем: онкология и аутоиммунные заболевания

🔳Одиночество после 40 и попытка догнаться отсутствием эмоциональной близости с партнером чередой сексуальных отношений.


Самоанализ и установление границ — это противоядие от комплекса «хорошей девочки или мальчика».

С самоанализом и границами нужна помощь. Интересно узнать, как вы еще проживаете «хорошего мальчика или девочку»? Как перестать проигрывать эту нездоровую программу ваших родителей? Приходите на консультацию, код 🔐 «777»

Пишите в Директ.

Любите и будьте любимы.

Алех

@huntalex
2
- Пред Родиной, конечно, неудобно... Долги, конечно, надо отдавать... Но почему она - в уплату долга - С вас требует кого-то убивать? И коль у вас пред ней долги такие, Что даже жизнь - в уплату их - пустяк, То хочется спросить вас, дорогие, Зачем же вы одалживались так? Коль Родина удар наносит сзади, Да так, что аж в глазах потом круги, То лучше, дорогие, не влезайте Вы к этой страшной Родине в долги!

Леонид Филатов.
🔥3
Две цитаты Карла Юнга:


«Абсолютно каждый человек имеет свою «тёмную» и «светлую» сторону, но подружиться с тёмной стороной может далеко не каждый. Если вы сможете признать свои ошибки, подружиться со своей плохой стороной, это определённо можно считать успехом, ведь очень мало людей способных на такое. Исправив всё это, вы окажете огромную услугу самим себе и окружающему вас обществу»


«Каждый человек, которого мы встречаем, является зеркалом нас самих, он отражает наши страхи, убеждения, черты, которые мы не принимаем в себе или в которых мы не хотим признавать себя. Те друзья, которые нас больше всего раздражают – это ангелы, которые поддерживают нас, показывая нам, как работать над самим собой и видеть, почему это влияет на вас, как вы ограничиваете себя»

А Вы понимаете когда вас раздражает человек или его/ее действия? Видите разницу?!
2👍1
Глаза-встревоженные птицы....
И снег...и Церковь...Купола...
Глаза...распахнуты ресницы....
Узор снежинок собрала....

И Волшебство...
И День настанет...
Родиться в Ели Тихий День....
Мои он щеки разрумянит...
Он-этот День-Благославен...

И Ангелы...
С небес танцуя...Венец нам принесут с небес. ..
И Светлый праздник...Аллилуя!!!
Коснеться раненых сердец....

И Красота восторжествует ...
В элементарной простоте...
Волшебный День просуществует...
В своей чудесной Светлоте....

Лилия Ковалева
👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Новым Годом 🍾. Любви и здоровья вам ❤️🙏🌹
🤩3
Отношения важны; но даже неудачи, связанные с ними, не являются концом света.

Не позволяйте своим страхам заставить вас потерять хорошего человека в Новом Году, который пытается войти в вашу жизнь. Конечно, всегда есть риск снова страдать 😫 , но страх отношений — самый большой враг, а не неудача.

Любите и будьте любимыми ❤️🙏

@huntalex
🔥3
Кто Я? Как познать себя?

Часто спрашивают меня на моих консультациях и в личной работе.


Мы живем в эпоху новых отношений и индивидуализма.
Самая быстрая динамика познания себя через важные отношения на личном уровне. Те кто научился строить отношения оказывают сильное влияние на других людей в массовом масштабе.

Эти люди обладают огромным потенциалом для выражения коллективного бессознательного своего времени, и у них есть сверхъестественная способность отражать представление о себе через других людей.

То, кто мы есть, всегда будет искажаться в восприятии себя через других людей, пока мы не овладеем полярностью (мужское и женское, светлая и темная часть нашего сознания). Правда в том, что каждый конец полярности одинаков: я — это ты, а ты — это я.

Это основное понимание, которым должны овладеть люди нового формата, проводники света и знаний.

У вас могут быть проблемы в том, как вы относитесь к другим. Это может проявляться через отношения один на один, социальные взаимодействия и как вы понимаете социальную справедливость.

Возможно, у вас были серьезные отношения, переживаемые как трагедия или душевная рана, которая окрашивает все последующие отношения. У вас сильное стремление к отношениям, но также сильное желание быть свободным или вам трудно видеть себя без отражения через партнера.

Нужно пройти исцеление и примирение с этой болью и борьбой. В конечном счете, речь идет о поиске работающего баланса между нашей физической и божественной природой — между нашей животной природой и природой выживания и нашим высшим разумом и сознанием.

Исцеление приходит от примирения потребностей себя и других и готовности принять некоторые из более темных сторон человеческих чувств и эмоций.

Лучший способ принять себя — это понять, что вы самосветящийся человек. И отношения не определяют Вас. Любовь она внутри вас. Найдите ее в своем сердце 🧡 и светитесь для себя и других.

Каждый из нас - это любовь. Так будет ею. Любите и будьте любимыми.

Алекс.

@huntalex
2