Астрология знаков зодиака за 1 минуту.

Не-Я или как прос..ть свою жизнь
⠀
Я всегда старалась быть «хорошей девочкой», никого не расстраивать.
Чтобы всё было хорошо и гармонично. Зачем «раскачивать лодку», идти на конфликт и вызывать у других эмоции? Это страшно.
Лучше тихо избежать правды и выяснения отношений. Подстроиться.
⠀
И поэтому я ищу «своих» людей, которые не будут делать мне больно своими эмоциями. Ведь я не знаю, как это любить себя и весь мир.
⠀
А для этого надо понять - кто я, в чем моё предназначение и направление движения.
Всё для того, чтобы не чувствовать себя потерянной в этой жизни.
⠀
И для этого я изо всех сил стараюсь показаться уверенной в своих знаниях. Думаю, о чем и когда сказать, озадачиваюсь бессмысленными для меня вопросами. Ищу что-то вдохновляющее, чтобы сфокусироваться на этом и не сомневаться в своих умственных способностях.
⠀
И для этого я беру на себя слишком много. Не могу остановиться в работе, учебе, во взаимодействии с другими людьми, не зная как сказать «нет», и переживая, что не довожу ничего до конца.
⠀
И вот я уже привлекаю к себе внимание, боясь остаться незамеченной со своими уникальными знаниями и своим опытом, чтобы оказать влияние на окружающих меня людей.
⠀
Это то, на что усиленно толкал и толкает меня мой Ум. Темы моего не-Я, формула так называемого Ложного Я. Того, чем на самом деле я не являюсь, но думаю, что это я.
Того, чего я боюсь.
И того, что отдаляет меня от проживания своей жизни, если я начинаю действовать, послушав свой Ум и проигнорировав свой корректный процесс принятия решений, который на самом деле приходит из тела.

Постоянно напоминаю себе, где моё Не-Я.
Наблюдаю за ним.
Стараюсь быть корректной, хотя далеко не всегда ещё получается.
⠀
Тема Ложного Я обязательно разбирается в Базовом прочтении. Конечно же, у каждого она своя. Нет абсолютно похожих.
⠀
И эта тема неизбежно поражает каждого.
Начинаешь понимать:
на что тратишь свою жизнь
куда уходит энергия
почему тебе так плохо
⠀
Зная свое Не-Я и имея Инструкцию к себе Истинному, есть шанс не попадать в ловушки Ума и проживать жизнь без излишнего сопротивления.
С удовольствием.
В успехе.
В покое.
Удивлясь этой невероятной жизни.
⠀
Хотите узнать, на что Вы тратите свою жизнь?

@grishinairv

Хорошие девочки не кончают.

Плохие разрешают себе.

Так устроен наш мир, что из женщин делают «хороших девочек» еще в детстве. Так удобно родителям, потом мужчинам-абьюзерам и корпорациям. Хорошими девочками легко манипулировать и эксплуатировать их в семье, на работе и в романтических отношениях. Пускай доказывают, что их можно любить! Пашут, рожают детей, стирают, зарабатывают деньги и дают по первому требованию самца.

У хороших девочек не развита женская энергия и сексуальность. Поэтому их тянет к теневой стороне абьюзера, они всегда попадают в руки нездоровых мужчин.

Страх собственной сексуальности и темной стороны имеет огромную роль, как женщина видит себя и как она проживает свою жизнь эмоционально и сексуально. Хорошие девочки выполняют программы своих родителей. Знакомятся с потерянной частью себя только через страдания и абьюз.

Что думают хорошие девочки:

❌Секс может быть только между мужчиной и женщиной

❌Секс может быть только с мужем

❌Открытые отношения - это ужасно

❌Только мужчина может инициировать секс

❌Хорошие девочки не мастурбируют и не покупают себе вибраторы.

❌ Хорошие девочки не носят одежду, открывающие сексуальные части тела.

❌Хорошие девочки не делают миньет и 50 вариантов техник только для плохих девочек.

❌Не интересуются БДСМ и не готовы взять позицию сверху. (По статистике 60% пар интересуются БДСМ и 8% сексом втроем)

❌Не говорят своему партнеру о своих сексуальных желаниях и фантазиях

❌Не кричат и не показывают свой оргазм партнеру

❌Не готовы попробовать что-то новое в сексе

❌Иметь фетиши - это плохо

❌Анальный секс вреден для здоровья

❌Нельзя говорить грубые слова во время секса

❌Мужской оргазм и его желания важнее моего

❌Флирт может уронить мое женское достоинство

❌Я не могу трогать его ТАМ

❌Я не шлю свои эротические фотки моему мужчине

❌Я не расскажу ему о эротические сне и о том, что я получила оргазм во сне


Я не агитирую реализовывать все свои фантазии, но поделиться ими и проиграть какую-то часть сценария вдвоём было очень интересно и абсолютно нормально для пары и ваших сексуальных отношений.

Как ваши родители программировали Вашу НЕсексуальность:

🙀 «Не трогай себя ТАМ 👈 , как тебе не стыдно» - проще застыдить, чем объяснить ребёнку на его уровне о половых органах и отличие девочек от мальчиков.

🙈 «Не принеси в подоле» - говорили «добрые бабушки».

🙈Секс только для рождения детей

🙈Думай головой, когда выбираешь мужчину. Стерпится слюбиться

Конечно накладываются травмы:

❌Физический, сексуальный и эмоциональный абьюз. Последний сложно понять в «хорошей семье»

❌Беспорядочная половая жизнь родителей и измены в семье.

❌Развод родителей

❌Религиозные и региональные догмы и табу.

❌Социальное ожидание от женщины

❌Скрытый сексуальный абьюз со стороны мужа или партнера.

❌Онкология груди и женских репродуктивных органов после продолжительного абьюза и отсутствие сексуальной жизни.

Уран в Тельце до 2026 года, еще долго будет разрушать не только привычное зарабатываете денег, но и то как мы строим отношениям, в том числе сексуальные. Уран будет задавит вам вопросы:

⭕️Ваша сексуальная жизнь удовлетворяет ваши потребности и фантазии?

⭕️Вы чувствуете эмоциональную близость со своим Партнёром?

⭕️Вы можете открыто говорить о своих желаниях и потребностях в сексе?

⭕️Вам легко экспериментировать и отказать, если что-то не хотите делать?

⭕️Вы можете говорить о своих сложностях, страхах с сексуальным партнером?

⭕️Ваш партнер может довести вас до оргазма?

⭕️Вы позволяете себе мастурбировать?

⭕️У вас был оргазм?

⭕️У вас был оргазм с мужчиной?

⭕️Когда последний раз у вас были сексуальные отношения?

Если не все так радужно то скорее всего:

Вы до сих не познакомились со своей темной стороной, сексуальностью и потайными желаниями. Не умеете выбирать себя в отношениях и играете роль хорошей девочки.

Сложно исследовать свою сексуальность, если нет мужчины, который готов узнавать женщину. Любить ее и наполнять.

Секс - это не половой акт. Это взаимодействие двух душ через тело.

@huntalex

И встретить партнера души, который бы вас любил и открывал каждый раз по-новому бывает непросто.

Несколько лайфхаков вам на ваш вечер с Вашим партнером. Задайте ему несколько вопросов:

❤️Тебе нравится, когда я покорная или агрессивная?

❤️Кто сегодня первый получить оральные ласки?»

❤️Как ты думаешь, ты бы возбудился, если бы я потрогала за грудь другую девушку и поцеловала ее?

❤️Тебе нравится, когда я не ношу бюстгальтер и видны мои соски?

❤️Ты думаешь, что кухонный стол может выдержать нас двоих?

❤️Хочешь, попробуем секс и вибратор одновременно?

❤️Давай посмотрим сцену из эротического фильма 🍿 запишем нашу версию на камеру.


Продолжу тему, если будут лайки и комментарии.

Поработать над сложными чувствами можно в поддерживающие встрече эмпатов в зуме. 08 декабря в 19:30 по мск. Пишите мне код «333», если интересно.

5 опасных ошибок хороших девочек в постеле
⠀
1: синдром морской звезды
⠀
Представьте себе морскую звезду, прилипшую к камню…
⠀
Просто лежит…
⠀
Ее ноги вытянуты…
⠀
Почти не двигается.
⠀
Некоторые женщины (и мужчины) похожи на морских звезд.
⠀
Они просто лежат во время секса, почти не двигаясь, как морская звезда, прилипшая к дну
⠀
Вопрос, который я хочу, чтобы вы задали себе:
⠀
Есть ли у меня синдром морской звезды?
⠀
Если только вы не хотите, чтобы ваш мужчина скучал и потенциально фантазировал о другой женщине.
⠀
🧡Вместо того, чтобы просто пассивно лежать, схватите его и притяните к себе во время секса…
⠀
🧡Вы можете обхватить руками его спину или плечи…
⠀
Что еще…
⠀
🧡Вы можете обхватить ногами его ноги или спину.
⠀
Затем…
⠀
❤️Притяните его ближе к себе…
⠀
Конечно, вы можете пойти дальше:
⠀
🌶️Проведите по нему руками
⠀
🌶️Можно ноготками по спине и ягодицам😉 У многих мужчин спина и ягодицы являются эрогенной зоной.
⠀
🔥Проведите руками по его волосам
⠀
🔥Потяните слега за его волосы
⠀
🔥Проведите своими сосками по его спине и ягодницам.
⠀
🔥Укусите его слегка в шею
⠀
🔥Подышите страстно и поцелуйте ушко
⠀
🔥Начните ласкать себя напротив его
⠀
2: ты молчунья!
У мужчин есть эго.
⠀
Каждый Мужчина хочет признания, в том числе в сексе.
⠀
Когда мы занимаются сексом, нам нравится слышать отзывы о том, насколько «хорошо» это мы делаем для вас женщин
⠀
Это повышает наше эго
⠀
Если вы будете полностью молчать во время секса, то ваш мужчина будет чувствовать, что он не доставляет вам удовольствия. А это очень обидно для него, поверте, он старается!
⠀
Он может начать чувствовать себя плохим любовником
⠀
Не подавляйте своего мужчину, поддержите его!
⠀
Чем громче вы кричите и стонете, тем больше он будет верить, что отлично справляется со своей задачей, и тем больше он будет чувствовать себя уверенным во время секса
⠀
Самый простой способ подтвердить, что вам что-то нравится — это стонать, а если вы чувствуете себя более уверенно, вы можете даже прошептать ему на ухо, чтобы он знал, что вам это точно 💯 нравится
⠀
Продолжать?!
⠀
Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск в зуме. Группа Поддержки. Пишите мне в директ

@huntalex

5 опасных ошибок хороших девочек в постеле
⠀
Продолжение..
⠀
3: вы не понимаете, чего хотите
⠀
Как я упоминал в предыдущей ошибке, дать вашему мужчине обратную связь о том, насколько он вам нравится, жизненно важно для того, чтобы он получил удовольствие от секса…
⠀
Но…
⠀
Если вы не получаете полного удовольствия и не достигаете кульминации во время секса, то у вас серьезная проблема.
⠀
К счастью…
⠀
Выгибание спины и выкрикивание «О» каждый раз, когда вы со своим мужчиной, требует…
⠀
3 простых шага, о которых я сейчас кратко расскажу…
⠀
Вот 3 шага:
⠀
1) Проблема со стрессом и тревогой
⠀
Прежде чем даже думать о большем удовольствии, сделайте шаг назад и поработайте над уменьшением стресса и беспокойства в своей жизни.
⠀
"Хм? Какое отношение снижение стресса и беспокойства имеет к лучшему сексу?»
⠀
Многие женщины не понимают, что стресс и тревога являются самым большим препятствием на пути к тому, чтобы легче кончить…
⠀
Тем не менее исследователи из Института Кинси в Университете Индианы обнаружили именно это…
⠀
Стресс/беспокойство — главная причина того, что вы не достигаете кульминации чаще.
⠀
Так…
⠀
Поработайте над снятием стресса и расслаблением, прежде чем приступать к физическим упражнениям.
⠀
Да, это звучит немного скучно…
⠀
Но это жизненно важно, если вы хотите легко и часто кончать во время секса.
⠀
Следующий…
⠀
2) Глубоко понять, что вас заводит и возбуждает
⠀
Это подтолкнет вас к оргазму с меньшими усилиями.
⠀
Самое сложное — дать мужчине понять, что это вас заводит…
⠀
А ТАКЖЕ
⠀
Если он по-настоящему понимает эти возбуждения и правильно следует вашим инструкциям…
⠀
Ему также может понадобиться некоторое руководство и разъяснения, чтобы убедиться, что он все делает правильно.
⠀
3) Я знаю что такое оргазм!
⠀
Вы должны уверенно получать свой оргазм самостоятельно, прежде чем делать это со своим мужчиной.
⠀
Легче достичь большого «О» в одиночку, чем с вашим мужчиной.
⠀
Так…
⠀
В первую очередь сосредоточьтесь на себе и…
⠀
В процессе,
⠀
Вы точно узнаете, какие техники и виды стимуляции вам нравятся больше всего, без дополнительного давления со стороны вашего мужчины.
⠀
Кончить самой…
⠀
Сосредоточитесь на том, что кажется вам наиболее приятным, ваши фантазии, прежний опыт и ваши сексуальные переживания
⠀
Купите себе хороший вибратор с клиторальной и вагинальной стимуляцией. Их называют кролик 🐇-они чудесны, особенно, если у вас только клиторный оргазм.
⠀
А также
⠀
ИЗБЕГАЙТЕ рассматривать оргазм как цель.
⠀
Это может показаться нелогичным,
⠀
Но…
⠀
Сосредоточившись исключительно на том, что кажется наиболее приятным, ваше тело естественным образом узнает, что приводит вас к большому «Ооо».
⠀
Продолжу если будут лайки и комментарии.
⠀
Завтра работаем в группе поддержки. Сложные чувства? Как из прожить?! Научиться чувствовать и проявлять свою женственность. 19:30 по Мск. Пишите мне в директ.

@huntalex

Групповая работа с трудными чувствами.
⠀
Группа поддержки эмпатов.
⠀
08 декабря, в 19:30’в зуме,
⠀
Стоимость: 1500 рублей
⠀
Группа поддержки используется для работы над темами трудными для обсуждения, с которыми связаны тяжелые чувства. Тема общая и значимая для всех.
⠀
- Работа со страхами;
- Работа с обидами;
- Работа с чувством вины и т. д.
⠀
Работа направлена на разрядку эмоций, переоценку имеющегося опыта.
⠀
Основная цель: получить поддержку, увидеть, что я не одинока со своей проблемой, увидеть опыт и достижения других. Каждый имеет возможность высказаться и быть услышанным всеми, а также услышать других.
⠀
Вы научитесь:
⠀
1. Обращать внимание на свои чувства, понимать, проговаривать и принимать их, разряжать в безопасной для себя обстановке.
⠀
2. Видеть в себе хорошее, принимать себя, замечать свои достижении, отделять свою личность от своих проблем.
⠀
3. Уметь быстро возвращаться в состояние: «я в хорошей форме».
⠀
4. Ставить реальные цели, планировать деятельность и делать конкретные шаги по их реализации.
⠀
5. Заявлять о своих правах, уметь их отстаивать, уважая права другого.
⠀
Группа до 7 человек.
⠀
Занятия проходят 2 раз в месяц по 1,5 часа.
⠀
Пишите мне в Директ.
⠀
@huntalex

Где эти нормальные мужики? Их нет!

Очень часто пишут мне мои подписчицы и клиентки.

Урааа! Одна проблема решена. Теперь вы знаете точно, что вам достанется кто-то из них:

🙈40 летний маменький сынок, живущий с однокомнатной квартире с мамой.

🙈Компьютерный геймер

🙈Любитель аниме-порно

🙈Женатый мужчина, который гуляет налево по жизни.

🙈Любитель страстных переписок в ФБ. Дальше разговоров и «покажи сисичку» отношения не продвинуться.

🙈Альфа самец, который зависает в спортзале и предпочитает одиноких мамочек. Они менее требовательные. Что там ходить вокруг да около - секс это спорт.

🙈Любитель женщин, у которого в записной книжке около 200 женщин. Так что критические дни ему не помеха!

🙈Успешный бизнесмен, который позвонит вам раз в неделю.

🙈Любитель компаний и пятничных гулянок с горячительным 🍺. «А что, я и в пятницу не могу расслабиться со своими друзьями?»🍻

🙈Разведенный мужчина, который до сих пор шарахается от женщин и не готов к отношениям (мне это очень лично знакомо).

Я сам проживал некоторые из этих состояний! Могу точно сказать, что мужчинами не рождаются, ими становиться, как впрочем и женщинами.

Другой очень важный аспект - это личные характеристики:

• Нейротизм
• Тревожность
• Злость
• Депрессия
• Самосознание
• Неумеренность
• Ранимость
• Экстраверсия—интроверсия
• Дружелюбие
• Общительность
• Настойчивость
• Уровень активности
• Азартность
• Жизнерадостность
• Открытость опыту
• Воображение
• Творческие интересы 
• Эмоциональность
• Авантюрность
• Интеллект
• Либерализм
• Доброжелательность
• Доверие
• Нравственность
• Альтруизм
• Сотрудничество
• Скромность
• Сочувствие
• Добросовестность
• Самоэффективность
• Организованность
• Ответственность
• Целеустремленность
• Самодисциплина
• Осторожность


Если у вас большие расхождения с партнером по этим характеристикам, то вам будет очень сложно чувствовать комфортно в отношениях, хотя возможно чему-то вы сможете научиться в них, но через боль и конфликт.

Ну и еще очень важный аспект - это прожитый абьюз в отношениях. Он не только был со стороны бывшего партнера, он идет из детства и находиться в вашем бессознательном. И если вам попадаются абьюзеры, нарциссы, люди с пограничным расстройством личности и социопаты, то это к сожалению, ваша ответственность разобраться и научиться любить себя и видеть в себе ценность, строить здоровые границы в отношениях.

Все еще думаете, что нормальный мужчин нет? Или их всех разобрали? Если да, то пожалуйста отпишитесь от меня.

Для тех, кто готов работать над собой сегодня будет Группа поддержки в зуме, в 19:30 по Мск.


Работаем над трудными чувствами:

- Работа со страхами;
- Работа с обидами;
- Работа с чувством вины и т. д.

Хотите научиться быть честной со своими чувствами и страхами? Пишите мне в Директ.

@huntalex

Hey - you should join this group of ours. Sundays at 8:00 pm are best. https://www.clubhouse.com/c/join/CciyPSra

Отношения с эмпатом и высокочувствительным человеком могут очень окрыляющими с одной стороной, а с другой можно легко попасть в невидимые конфликты. Как это избежать?


Запись 🎤 Эфира

Потеплело! Как у вас?