Любовь без насилия
2.27K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Из переписки

Можно быть эгоистом и служить другим. Есть племенные люди и есть «эгоисты». Нужны и те и другие. Возможно, путаете с нарциссизмом или Нарцисси́ческим расстро́йством ли́чности. Если что-то вас раздражает в других , значит в вас есть это самое. Осталось только это принять в себе! Отклик из тела - это очень эгоистическое состояние близости с Вселенной. Другим может быть абсолютно непонятно!
🤔1
Книга Клабхаус.xlsx
21.3 KB
Сборник эфиров о созависимости 🙏🙌👍
Доверяйте своему воображению и чувствам.

Послание Вселенной 14-15.08

Это прекрасное время для развития вашего воображения и творческих способностей, откройте для себя множество источников вдохновения и чувств.

Пришло время поэкспериментировать — эта энергия может помочь проявить ваши таланты замечательным образом.

Доверьтесь своему волшебству — будьте готовы сегодня и завтра проявить себя и освоить различные направления творчества.

Намерение: есть влияние, побуждающее вас и других вокруг вас получить доступ к вашему собственному уникальному способу творчества.

Намерение состоит в том, чтобы помочь вам установить более глубокую связь с истинным Я и укрепить вашу веру в свою цель.

Важно избегать сравнения вашего процесса с чем-либо другим, потому что это может повлиять на чистоту вашего отклика.

Выводы: это прекрасное время, чтобы направить свою энергию на мозговой штурм и поиск оригинальных идей.

Доверяйте тому, что приходит к вам из отклика. Пока вы готовы экспериментировать и воспринимаете неудачи как урок, вы можете постоянно расти, преодолевая любые препятствия.

В это время вы можете спросить себя:

🔲«Как я могу принести в мир новые оригинальные идеи?» и

🔲«Как мое творчество может освободить меня от ограничений и сравнений с другими?»

Научится доверять отклику, Вселенной и своей женской энергии можно на нашем Воркшопе или личной консультации

Регистрация в шапке профиля или по ссылке

http://magicu.tilda.ws/
Любовь без насилия pinned «Доверяйте своему воображению и чувствам. ⠀ Послание Вселенной 14-15.08 ⠀ Это прекрасное время для развития вашего воображения и творческих способностей, откройте для себя множество источников вдохновения и чувств. ⠀ Пришло время поэкспериментировать — эта…»
1
Любовь - это единство с творческим процессом, полное и безоговорочное принятие себя таким какой вы есть, и способность разглядеть собственную красоту в этой сдаче. Только сдавшись своей красоте, подлинной красоте своего существа, вы можете привнести любовь в ауру мира.
Если люди хотят познать богатство, если они хотят познать радость, если они хотят познать что бы то ни было, всё, что вообще можно узнать в жизни, можно найти, если стать самим собой.


Ра Уру Ху
2
Любовь без насилия pinned «Любовь - это единство с творческим процессом, полное и безоговорочное принятие себя таким какой вы есть, и способность разглядеть собственную красоту в этой сдаче. Только сдавшись своей красоте, подлинной красоте своего существа, вы можете привнести любовь…»
В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх - это ты сам.

«- О каком отклике ты говоришь?! Я не чувствую в себе энергию. Наверно, со мной что-то не то. Меня всё раздражает. Всё серо и уныло. Лечь и лежать.

⁃ Что-то доставляет тебе удовольствие?
⁃ Какое удовольствие?

Столько всего НАДО делать. Если я пойду за своей энергией, как ты говоришь, куда она меня может привести?!»

Так мы предаём себя, свою суть, свою энергию, своё тело. Делая всё через сопротивление, из «надо», из соображений и страхов ума. А энергия просто перестаёт регенерировать.

Не правильное использование своей жизненной силы ведёт к её угасанию. И вот уже свет не мил, всё плохо и все вокруг в этом виноваты. Полное опустошение и фрустрация.

Кайф от жизни приходит вместе с удовлетворением от ДЕЛАНИЯ того, на что тело даёт энергию. И только следуя за этой энергией, возможно получить ту жизнь, которая радует и приносит всяческие дары - гармоничные отношения, любовь, здоровье, благополучие.

Но наш ум зависает в привычном. Своё болотце уже родное, а как будет по-другому - кто знает. Безопасней сохранить то, что есть. Страхи шепчут, что лучше замереть. И мы избегаем жить и игнорируем свой внутренний авторитет.

Конечно, радикально всё менять очень боязно. Да и не надо резкости и действий на эмоциях.
А если попробовать привносить изменения в свою жизнь понемногу? Хотя бы лечь в сторону желаемых изменений 😁

Начать с малого:
⁃ попробовать вспомнить, какой процесс когда-либо приносил вам радость и удовольствие

⁃ наблюдать за своей реакцией на то, что приносит жизнь - людей,

приглашения,
предложения, события и информацию - зажигает или нет

⁃ заниматься процессными делами, делать что-то. Когда вам есть, что делать - Вы счастливы.

⁃ уставать к концу дня.

Именно уставать, до такого ощущения, что энергии больше нет совсем. Тогда и сон будет хорошим, и на утро энергии больше.

⁃ попросить близких, чтобы они задавали вам вопросы, закрытые в формате «Хочешь..?» без «или», чтобы почувствовать в себе всплеск энергии, огонька или нет.

Такие нехитрые лайфхаки помогут сонастроиться с собой и своей энергией, почувствовать своё тело и его реакции.

Ирина.

Приходите на наш воркшоп «Магия Вселенной»

http://magicu.tilda.ws/
3
Любовь без насилия pinned «В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх - это ты сам. «- О каком отклике ты говоришь?! Я не чувствую в себе энергию. Наверно, со мной что-то не то. Меня всё раздражает. Всё серо и уныло. Лечь и лежать. ⁃ Что…»
Channel name was changed to «Женская энергию, уникальность, найти партнёра души❤️»
Channel name was changed to «Женская энергия, уникальность, найти партнёра души❤️»
15 Августа по всему миру отмечается День Рождения
Микао Усуи.

Японского Мастера, привнесшего Миру
Дар — Систему Есественного Исцеления — РэйКи

Сокровенное искусство достижения целостности с собой и Вселенной.

Это праздник для всех практиков Рэйки, с Благодарностью и Любовью к Мастеру за возможность практиковать, помогать, познавать мир и себя.

Поздравляю всех нас )
5
11 вопросов себе или как быть эмоциональной близкой в отношениях

Страх в отношениях приводит к отсутствию эмоциональной близости и разрыву в отношениях, разводам.

Обсудите со своим партнером или вспомните свои предыдущие отношения.

Как каждый в паре вел себя при разрешении конфликтов:

🎯способы защиты (Вы обвиняете или отрицаете);

🎯способы, с помощью которых вы пытаетесь изменить других или контролировать (гнев, угрозы, лишение любви, критика, придирки, сарказм, советы без запроса, обман и манипуляция);

🎯способы, с помощью которых вы становитесь безразличны к чувствам партнёра (работа, друзья, телевизор, чтение, спорт, увлечения, медитация);

🎯сопротивление, а затем бунт после того, как ваш партнер принимает важное решение.

Оцените конфликт между вами.

Задайте себе следующие вопросы:

🎯Чего я хотела добиться этим конфликтом?

🎯Что я получила от него?

🎯Просила ли я четко о том, чего хотела?

🎯Могла ли я попросить о том, чего я хотела таким образом, чтобы моему партнеру доставило удовольствие сделать это для меня?

🎯Были ли мы способны обсудить наши расхождения?

🎯Могли ли мы ясно отстаивать свои позиции?

🎯Обиделся ли кто-то из нас?

🎯Узнала ли я что-нибудь новое о своем партнере или о себе в этом конфликте?

🎯Открыла ли я что-то новое о себе моему партнеру? Поделилась своими чувствами?

🎯Что я могла бы сделать иначе?

🎯Почувствовали ли мы в конце большую близость?

Проживая очередной конфликт, дайте обратную связь, что получилось или не получилось после использования этой техники.

Ваши инсайты?

Интересно поработать над 🖤 своей открытостью и эмоциональной близостью.

Наш новый воркшоп в этот четверг в Москве

«Страх Отношений. Как преодолеть его и
создавать эмоционально
близкие отношения"


Регистрация по ссылке

http://magicu.tilda.ws/
1