Любовь без насилия
2.27K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «Можете ли Вы простить Себя? Луна в Скорпионе ⠀ Цель этой лунной фазы — выполнить намерения, которые вы установили неделю назад в Новолуние, своим действием. Настало время уважать свои инстинктивные побуждения, слушать свое тело и доверять своему интуитивному…»
Там, где много гнева, там сильна боль.
За сильной болью скрываются труднопереносимые переживания.

Там, где много рассуждений, там заморожены чувства.
Там, где заморожены чувства, там много страха, стыда и обиды.

Там, где много действий, там присутствует страх остановки.
С остановкой может прийти бессмысленность движения и пустота.

Там, где много правил, там ярко недоверие собственным чувствам.
За недоверием к чувствам скрывается боязнь своей спонтанности.

Там, где ищут авторитетов, там велик опыт отверженности.
Когда велик опыт отверженности, очень хочется получать одобрение.

Там, где много говорят про другого, там сложно фокусироваться на себе.
Когда сложно фокусироваться на себе, там много стыда.

Там, где сильна тяга к достижениям, там много тревоги за будущее.
Там, где много тревоги за будущее, там живет прошлое и исчезает настоящее.

Там, где надета маска безразличия, там много разочарования.
За разочарованием прячется желание нежности и тепла.

Там, где убегают от контакта, там сильно внутреннее давление.
Когда сильно внутреннее давление, появляется побуждение к агрессивным действиям.

Там, где много критики, там живет желание изменить мир.
За желанием изменить мир таится неготовность принять свое место в нем.

А. Рыжов
2
Любовь без насилия pinned «Там, где много гнева, там сильна боль. За сильной болью скрываются труднопереносимые переживания. Там, где много рассуждений, там заморожены чувства. Там, где заморожены чувства, там много страха, стыда и обиды. Там, где много действий, там присутствует…»
Туннельное видение. Послание Вселенной - 05.08

Сегодня и в течение следующих нескольких недель ваш разум, скорее всего, будет более острым и проницательным, чем обычно. Вы сможете улавливать мелкие детали вашей жизни, которые могут помочь вам сделать лучший выбор.

Намерение: существует влияние Вселенной, повышающее уровень вашего осознания. Цель состоит в том, чтобы вы и окружающие вас люди оценили свой распорядок дня. Это отличное время, чтобы решить, какие отвлекающие факторы необходимо устранить в Вашей жизни.

Рефлексия. Вы можете спросить себя:

«Что мотивирует меня в моих проектах и отношениях? и

«Какие чувства я испытывают при этом?» и

«Как я могу воплощать в жизнь выбранные мной ценности каждый день?»

Выводы: поскольку вы можете сосредоточиться на деталях, не забывайте помнить о более широкой картине. Сфокусированное видение может помочь вам выполнять ваши индивидуальные задачи; однако важно вписать эти задачи в свои долгосрочные планы.

Это может быть момент, когда вы замечаете вещи, которые вы, возможно, когда-то упускали из виду.

Однако будьте осторожны, если вы более самокритичны, чем обычно, — постарайтесь воздержаться от осуждения того, что вы делаете. Помните, что ошибка - это опыт, который помогает Вам расти личностно и духовно.

Поработать над своим откликом, эмоциональной ясностью, научится доверять себе и Вселенной можно на нашем следующем воркшопе 11 августа.

Осталось одно место 🙏

Регистрация в шапке профиля или по ссылке

http://magicu.tilda.ws/
Любовь без насилия pinned «Туннельное видение. Послание Вселенной - 05.08 ⠀ Сегодня и в течение следующих нескольких недель ваш разум, скорее всего, будет более острым и проницательным, чем обычно. Вы сможете улавливать мелкие детали вашей жизни, которые могут помочь вам сделать лучший…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои идеальные отношения
Почему так долго? И где моя Любовь?

Меня часто спрашивают клиенты: «Как долго нужно работать над своей созависимостью, прежде чем научится создавать здоровые отношения с собой и близкими?»

Это сложный вопрос. Все зависит от того, какие кризисы вы не пережили в своём детстве.

Вы можете находиться в разном «эмоциональном возрасте» 2-3 года, 5 лет, 11 или 17 и это не зависит от вашего «паспортного возраста».

Большая часть людей никогда не станет взрослыми. Они закончат жизнь в абьюзивных отношениях, в одиночестве, с алкоголизмом или серьезными онкологическими или аутоиммунными заболеваниями. Печально? Да, очень, но это их выбор.

Западные светилы в области созависимости называют примерно 1 год терапии на каждые 10 лет вашего возраста прожитого в созависимости, но это конечно «средняя температура по больничке», все очень индивидуально.

Легче работать и хорошие результаты с тревожными женщинами, с тревожным стилем привязанности.
С избегающим стилем привязанности работать намного сложнее и клиенты неохотно идут в проработки, нужен очень сильный «пинок вселенной».

Если вы ходите на тренинги по духовности, саморазвитию, стоянию на гвоздях, тибетские медитации, Рэйки и тд. и у вас до сих пор сложности в отношениях с партнером или его вообще нет, то задайте себе вопрос:

🟢Я эмоционально созависима?

🟢Я умею строить здоровые отношения?

🟢Они у меня были?

🟢Я люблю себя?

Надеюсь, что вы ответили честно! Если ответ не очень оптимистичный для вас, вы хотите узнать свой стиль привязанности и что делать дальше🔻🔻🔻

Пишите мне в Директ код 🔐 «333”
Любовь без насилия pinned «Почему так долго? И где моя Любовь? ⠀ Меня часто спрашивают клиенты: «Как долго нужно работать над своей созависимостью, прежде чем научится создавать здоровые отношения с собой и близкими?» ⠀ Это сложный вопрос. Все зависит от того, какие кризисы вы не пережили…»
Послание Вселенной. Работа и Рефлексия. 06.08

Сегодня отличный день, чтобы усердно работать, не слишком зацикливаясь на результатах. Это момент, когда нужно ценить каждый дополнительный шаг, который приближает вас к вашим целям, даже если вы еще не видите результата. Важно это делать из внутреннего отклика!

Намерение: существует влияние, поддерживающее вас и окружающих вас людей, чтобы они оставались решительными и сосредоточенными на том, чего вы хотите достичь. Не беспокойтесь о том, как все сложится, потому что иногда планы не совпадают с тем, как все происходит на самом деле.

Выводы: сейчас важно выйти за пределы существующих ограничений. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы придерживаться своего плана и довести его до конца. Измеряйте свой прогресс — даже если он незначительный, он все равно может быть удовлетворительным.

Эти два дня помогут вам определить, как выглядит для вас долгосрочное удовлетворение, когда вы достигаете своих важных целей.

Используйте эту возможность, чтобы создать значимые намерения, которые усилят ваше представление об успехе и расширении Ваших возможностей.

Если вы хотите научиться достигать своих целей из отклика, то приглашаем вас на наш воркшоп «Маги Вселенной», который состоится 11 августа, Москва, Старый Арбат в Доме Музее Ангелов.

Регистрация по ссылке:

http://magicu.tilda.ws/
Любовь без насилия pinned «Послание Вселенной. Работа и Рефлексия. 06.08 ⠀ Сегодня отличный день, чтобы усердно работать, не слишком зацикливаясь на результатах. Это момент, когда нужно ценить каждый дополнительный шаг, который приближает вас к вашим целям, даже если вы еще не видите…»
Ваша творческая энергия. Послание Вселенной 07.08

Сегодня вы можете заметить, что у вас активировалось творческое мышление вместо логического подхода. Вы также можете испытывать более высокую степень интуитивного знания о ваших отношениях с близкими.

Может показаться, что у вас есть экстрасенсорные способности, которые позволяют вам улавливать чувства самых важных для вас людей.

Намерение: есть влияние, помогающее вам и окружающим чувствовать себя более уверенно в своем творческом направлении. Цель состоит в том, чтобы помочь вам почувствовать себя способной создать что-то значимое в этом мире, что может исцелить и изменить вашу внутреннюю реальность.

Выводы: сегодня вы можете чувствовать себя особенно сострадательной, и можете показаться, что ваши слова способны успокоить людей и помочь им справиться со своими эмоциями и чувствами.

Практика прощения в это время — отличный способ добавить гармонии в ваши отношения и повысить уровень сострадания в мире.

Мне лично, очень нравится гавайская медитация Хо'опонопоно

Понимать себя и внутренний отклик, научиться любить себя и других можно на нашем Воркшопе «Магия Вселенной». Информации и Регистрация в шапке профиля или по ссылке:

http://magicu.tilda.ws/