Любовь без насилия
2.27K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Классно поиграли и попрактиковались в Границах и умении защищать свои интересы! Всем спасибо 🙏
Всем привет! 8 июня в 19:30 🕢 у нас будет встреча экспатов. Приглашаю Вас потусить и пообщаться с другими иностранцами. Можно организовать свою тусовку отдельно там же. Атмосфера очень доброжелательная и компанейская. Бывает 15-30 и до 50 человек. Веранда большая. Спросить «Internatinonals”

https://pwrhs.moscow/about
Forwarded from Alex Хант
Андроиды могут тоже получит аккаунт
Выше ссылка на КлабХаус и приглашение для всех видов телефонов:))
// 5 июня

🟢 Кто я? Или как начать проживать свою жизнь? Ч.2

Обсудили:

• Как подготовить фундамент, увольняясь из корпорации.

• Поиск призвания после 30 лет.
Уволиться и сменить профессию? Спикер рискнула и решилась на профессию мечты — стать психологом несмотря на свои опасения о заработке в этой профессии.

• Вдохновляет: песня «My Way»

• Лень и прокрастинация — это пассивная агрессия к самому себе. Вы подавляете свои желания или идёте на поводу у своего же перфекционизма.


• Путь и опыт Майкла Джордана.
На его счету тысячи пропущенных голов, которые привели к проигрышу важных матчей его команды. Мало кто это помнит.

• Умение слышать себя. Поток и единство со Вселенной.
Когда слышишь себя, свои чувства и эмоции, пространство откликается. Оно не заинтересовано, чтобы ты шёл чужой дорогой, т.е. был несчастлив.

• Сила Благодарности. Уметь быть благодарным себе.

• Быть в потоке, и возможности притягиваются и нужные люди находят тебя сами.

• Важность быть готовым к переменам и событиям, которые мы не можем предотвратить или изменить.

• Финансовые риски и сценарии при увольнении в разных странах; Не в каждой стране и не в каждой ситуации легко уйти «в никуда». Для наработке новой экспертизы требуется время, знания и опыт. Планируйте 1-2 года на становление новой профессии или бизнеса.

Лайфхак: Нужно продумать желаемый сценарий жизни, и прописать план и план Б с установленным сроком. (Прописанный план и готовность к событиям снимает психическое напряжение и успокаивает тревожность от неопределённости).
Разбивайте глобальные цели на маленькие шажки и радуйтесь процессом их достижения. Это очень важно. Парадоксально, но для 80% людей важен не результат, а гармоничный процесс. Уделяйте ему больше внимания!

Не сомневаться в себе в выбранном решении. Ошибки будут! Главное, делать выводы и относиться к себе с нежностью идти вперёд к своей мечте.