~ 1 июня 2021
🟢 День защиты детей. Как их защитить от себя?
Насилие в семье:
✳️ Эмоциональное насилие. Игнорирование чувств.
✳️ Формируется недоверие к людям и миру.
✳️ Подавление и обесценивание чувств.
✳️ Дом должен быть безопасным для ребёнка. Родители - это источник любви, физической и эмоциональной защиты.
✳️ Второсортный ребёнок. Буфер для эмоций. Ты мой отросток, продолжение меня. «Я тебя породил, я тебя и убью. Или будешь мне в старости помогать.»
✳️ Когда родители манипулируют, ребёнок тоже учится манипулировать.
✳️ Родитель скрытый нарцисс может использовать ребёнка, чтобы повысить свою самооценку. Детям таких родителей потом сложно научиться любить себя. И они обучаются использовать те же методы манипуляционного общения с другими людьми.
✳️ Важно, чтобы были ценности и единые правила в семье для всех.
⁉️Кейс: дочери 1,3 мес. Не хочет, чтобы мама её жалела. Когда она падает, отказывается от помощи и отстраняется.
✅ Надо понять: не боится ли мама сама этой ситуации? Может быть мама сама отрицает в себе эту эмоцию. Дети всё очень чувствуют.
⁉️Кейс: Как защитить своего ребёнка, когда родители соряться?
✅ При конфликте с родителями безопасность рушится. Нужно, чтобы конфликт происходил не на глазах у ребёнка. Открытая сора родителей - это потеря безопасности для ребёнка и лишний стресс. Часто дети берут ответственность на себя за ссоры родителей. Возникает чувство вины и никчёмности у ребёнка
⁉️Кейс: Нормально ли, когда родители дружат с детьми и друзьями детей? И могут проводить время вместе.
✅Это нормально интересоваться друзьями детей. Но вмешиваться в эти отношения - это нарушение Личных границ и явный элемент контроля.
⁉️ Кейс: Дочке 36 лет.
Описал ситуацию, что Дочь была основателем неблагоприятной компании ~ Как быть в такой ситуации?
✅Запреты и жесткое подавление личности ребёнка не ведёт к тому, что ребёнок не будет экспериментировать и совершать ошибки, скорее наоборот! Он это будет делать, непонимающе, что такое Ответственность в полной мере. Запреты не работают в отношениях. Работает доверие, коммуникация и умение родителей разрешать делать своим детям ошибки и брать ответственность за них!
⁉️Кейс: Как реагировать на негативные чувства ребёнка?
✅ У родителя есть буквально 2-3 минуты, чтобы отреагировать на эмоцию ребёнка. Если вы отстраняетесь от проблемы или слишком бурно переживаете, то нужно отследить, что вас в этой ситуации беспокоит, какое чувство вы не можете себе позволить проживать. Поработать с этим чувством! Познакомится ближе.
🟢 День защиты детей. Как их защитить от себя?
Насилие в семье:
✳️ Эмоциональное насилие. Игнорирование чувств.
✳️ Формируется недоверие к людям и миру.
✳️ Подавление и обесценивание чувств.
✳️ Дом должен быть безопасным для ребёнка. Родители - это источник любви, физической и эмоциональной защиты.
✳️ Второсортный ребёнок. Буфер для эмоций. Ты мой отросток, продолжение меня. «Я тебя породил, я тебя и убью. Или будешь мне в старости помогать.»
✳️ Когда родители манипулируют, ребёнок тоже учится манипулировать.
✳️ Родитель скрытый нарцисс может использовать ребёнка, чтобы повысить свою самооценку. Детям таких родителей потом сложно научиться любить себя. И они обучаются использовать те же методы манипуляционного общения с другими людьми.
✳️ Важно, чтобы были ценности и единые правила в семье для всех.
⁉️Кейс: дочери 1,3 мес. Не хочет, чтобы мама её жалела. Когда она падает, отказывается от помощи и отстраняется.
✅ Надо понять: не боится ли мама сама этой ситуации? Может быть мама сама отрицает в себе эту эмоцию. Дети всё очень чувствуют.
⁉️Кейс: Как защитить своего ребёнка, когда родители соряться?
✅ При конфликте с родителями безопасность рушится. Нужно, чтобы конфликт происходил не на глазах у ребёнка. Открытая сора родителей - это потеря безопасности для ребёнка и лишний стресс. Часто дети берут ответственность на себя за ссоры родителей. Возникает чувство вины и никчёмности у ребёнка
⁉️Кейс: Нормально ли, когда родители дружат с детьми и друзьями детей? И могут проводить время вместе.
✅Это нормально интересоваться друзьями детей. Но вмешиваться в эти отношения - это нарушение Личных границ и явный элемент контроля.
⁉️ Кейс: Дочке 36 лет.
Описал ситуацию, что Дочь была основателем неблагоприятной компании ~ Как быть в такой ситуации?
✅Запреты и жесткое подавление личности ребёнка не ведёт к тому, что ребёнок не будет экспериментировать и совершать ошибки, скорее наоборот! Он это будет делать, непонимающе, что такое Ответственность в полной мере. Запреты не работают в отношениях. Работает доверие, коммуникация и умение родителей разрешать делать своим детям ошибки и брать ответственность за них!
⁉️Кейс: Как реагировать на негативные чувства ребёнка?
✅ У родителя есть буквально 2-3 минуты, чтобы отреагировать на эмоцию ребёнка. Если вы отстраняетесь от проблемы или слишком бурно переживаете, то нужно отследить, что вас в этой ситуации беспокоит, какое чувство вы не можете себе позволить проживать. Поработать с этим чувством! Познакомится ближе.
Классно поиграли и попрактиковались в Границах и умении защищать свои интересы! Всем спасибо 🙏
Всем привет! 8 июня в 19:30 🕢 у нас будет встреча экспатов. Приглашаю Вас потусить и пообщаться с другими иностранцами. Можно организовать свою тусовку отдельно там же. Атмосфера очень доброжелательная и компанейская. Бывает 15-30 и до 50 человек. Веранда большая. Спросить «Internatinonals”
https://pwrhs.moscow/about
https://pwrhs.moscow/about
Forwarded from Alex Хант
Андроиды могут тоже получит аккаунт
Выше ссылка на КлабХаус и приглашение для всех видов телефонов:))
// 5 июня
🟢 Кто я? Или как начать проживать свою жизнь? Ч.2
Обсудили:
• Как подготовить фундамент, увольняясь из корпорации.
• Поиск призвания после 30 лет.
Уволиться и сменить профессию? Спикер рискнула и решилась на профессию мечты — стать психологом несмотря на свои опасения о заработке в этой профессии.
• Вдохновляет: песня «My Way»
• Лень и прокрастинация — это пассивная агрессия к самому себе. Вы подавляете свои желания или идёте на поводу у своего же перфекционизма.
• Путь и опыт Майкла Джордана.
На его счету тысячи пропущенных голов, которые привели к проигрышу важных матчей его команды. Мало кто это помнит.
• Умение слышать себя. Поток и единство со Вселенной.
Когда слышишь себя, свои чувства и эмоции, пространство откликается. Оно не заинтересовано, чтобы ты шёл чужой дорогой, т.е. был несчастлив.
• Сила Благодарности. Уметь быть благодарным себе.
• Быть в потоке, и возможности притягиваются и нужные люди находят тебя сами.
• Важность быть готовым к переменам и событиям, которые мы не можем предотвратить или изменить.
• Финансовые риски и сценарии при увольнении в разных странах; Не в каждой стране и не в каждой ситуации легко уйти «в никуда». Для наработке новой экспертизы требуется время, знания и опыт. Планируйте 1-2 года на становление новой профессии или бизнеса.
✅ Лайфхак: Нужно продумать желаемый сценарий жизни, и прописать план и план Б с установленным сроком. (Прописанный план и готовность к событиям снимает психическое напряжение и успокаивает тревожность от неопределённости).
Разбивайте глобальные цели на маленькие шажки и радуйтесь процессом их достижения. Это очень важно. Парадоксально, но для 80% людей важен не результат, а гармоничный процесс. Уделяйте ему больше внимания!
Не сомневаться в себе в выбранном решении. Ошибки будут! Главное, делать выводы и относиться к себе с нежностью идти вперёд к своей мечте.
🟢 Кто я? Или как начать проживать свою жизнь? Ч.2
Обсудили:
• Как подготовить фундамент, увольняясь из корпорации.
• Поиск призвания после 30 лет.
Уволиться и сменить профессию? Спикер рискнула и решилась на профессию мечты — стать психологом несмотря на свои опасения о заработке в этой профессии.
• Вдохновляет: песня «My Way»
• Лень и прокрастинация — это пассивная агрессия к самому себе. Вы подавляете свои желания или идёте на поводу у своего же перфекционизма.
• Путь и опыт Майкла Джордана.
На его счету тысячи пропущенных голов, которые привели к проигрышу важных матчей его команды. Мало кто это помнит.
• Умение слышать себя. Поток и единство со Вселенной.
Когда слышишь себя, свои чувства и эмоции, пространство откликается. Оно не заинтересовано, чтобы ты шёл чужой дорогой, т.е. был несчастлив.
• Сила Благодарности. Уметь быть благодарным себе.
• Быть в потоке, и возможности притягиваются и нужные люди находят тебя сами.
• Важность быть готовым к переменам и событиям, которые мы не можем предотвратить или изменить.
• Финансовые риски и сценарии при увольнении в разных странах; Не в каждой стране и не в каждой ситуации легко уйти «в никуда». Для наработке новой экспертизы требуется время, знания и опыт. Планируйте 1-2 года на становление новой профессии или бизнеса.
✅ Лайфхак: Нужно продумать желаемый сценарий жизни, и прописать план и план Б с установленным сроком. (Прописанный план и готовность к событиям снимает психическое напряжение и успокаивает тревожность от неопределённости).
Разбивайте глобальные цели на маленькие шажки и радуйтесь процессом их достижения. Это очень важно. Парадоксально, но для 80% людей важен не результат, а гармоничный процесс. Уделяйте ему больше внимания!
Не сомневаться в себе в выбранном решении. Ошибки будут! Главное, делать выводы и относиться к себе с нежностью идти вперёд к своей мечте.