«Ушёл — и слава богу» — говорят подруги.

Но вы почему-то не чувствуете «славы». И «богу» тоже не особо благодарны.

Вы чувствуете себя так, будто из вас вынули что-то важное. Без наркоза. И забыли положить обратно.

Нет, подруги, это не «просто расставание».…

О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex

СПРИНТ 🧬 Взламываем «Код Привязанности».

🛑 ВАЖНО: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ И ДИСКЛЕЙМЕР (прочесть обязательно)

БЛОК 2: НАСТРОЙКА НЕЙРОСЕТИ

🗓 ДЕНЬ 1. Точка А: Исследование стиля (ECR-R)

📝 Задание:

Пройти тест ECR-R (Опыт близких отношений).

🔗 Ссылка: …

СПРИНТ 🧬 Взламываем «Код Привязанности».

🛑 ВАЖНО: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ И ДИСКЛЕЙМЕР (прочесть обязательно)

БЛОК 2: НАСТРОЙКА НЕЙРОСЕТИ

🗓 ДЕНЬ 1. Точка А: Исследование стиля (ECR-R)


🗓 ДЕНЬ 2. Фантомы прошлого:
Эмоциональный развод


🎙🤖 Промт для ИИ:…

О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex

Правда — это не то, что вы думаете.

Вы уверены, что умеете говорить правду? Настоящую?

Нет, я не про “резать правду-матку” коллеге на совещании. И не про “я просто честный человек”, после которого хочется спрятаться под стол.

Я про другое.

Про ту правду…

СПРИНТ 🧬 Взламываем «Код Привязанности».

🛑 ВАЖНО: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ И ДИСКЛЕЙМЕР (прочесть обязательно)

БЛОК 2: НАСТРОЙКА НЕЙРОСЕТИ

🗓 ДЕНЬ 1. Точка А: Исследование стиля (ECR-R)

🗓 ДЕНЬ 2. Фантомы прошлого:
Эмоциональный развод

🗓 ДЕНЬ 3. Ловушка «Я…

https://t.me/codeA8/99 🔥 Интенсив "Подготовка к весне: выход из созависимых схем" стартует 23 февраля.

Почему вы так устаёте быть "хорошей девочкой" или "успешным мужиком"? Почему за улыбкой — пустота, а за достижениями — тревога?

В этом выпуске клинический…

СПРИНТ “ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ОСТАЮТСЯ ОДНИ И ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ МАЛЬЧИКИ КОНЧАЮТ ПОСЛЕДНИМИ”

ДИСКЛАЙМЕР (Прочти обязательно)

День 1. Снимаем маску «Святого»

(Тема: Осознание схемы Самопожертвования)

Почему быть «хорошим» так больно?

В схема-терапии это называется…

https://youtu.be/irKhImX6nng

Каждый из нас до дрожи хочет одного — настоящей связи и близости.

Мы отчаянно ищем человека, который по-настоящему нас увидит. Поймет. С которым мы почувствуем себя любимыми. Потому что любовь — это, пожалуй, самое прекрасное, что может пережить человек.…