Обретите Свободу от Невидимых Ран: Ваше Руководство по Исцелению и Расширению Возможностей!

Наша рабочая тетрадь «Невидимые раны: Руководство по распознаванию эмоционального насилия и исцелению от него» — это ваш личный проводник на пути к самопониманию, исцелению и построению несокрушимых границ. Мы проведем вас через мощное, трехэтапное путешествие к СЕБЕ!

Что вы получите с этим руководством?

Понимание анатомии насилия:

Вы научитесь определять и называть 20 различных тактик эмоционального насилия, таких как газлайтинг, стена молчания, унижение и финансовое насилие.

Распознавание насилия в различных контекстах: Вы увидите, как эти тактики проявляются в романтических отношениях, между родителями и детьми, в отношениях взрослых детей с пожилыми родителями, а также на рабочем месте.

Особые культурные сценарии: Мы рассмотрим уникальные динамики эмоционального насилия в русскоязычной культуре, помогая вам распознать то, что может быть замаскировано под «традиционные ценности».

Инструменты для разрядки конфликта: Вы освоите принципы ненасильственного общения (ННО) для улучшения диалога, а также узнаете, когда этот метод неэффективен или опасен.

Пошаговое руководство по построению границ: Вы научитесь определять свои пределы, давать себе разрешение на самозащиту, четко формулировать свои границы и последовательно их применять.

Стратегии восстановления самооценки: Вы узнаете, как преодолеть чувство вины, бросить вызов негативному внутреннему диалогу, практиковать самосострадание и использовать позитивные аффирмации.

Восстановление связи с системой поддержки: Вы получите рекомендации по восстановлению отношений с друзьями, семьей и сообществами.

Комплексные вопросы для дневника: Специально разработанные вопросы для дневника помогут вам глубоко проработать свой опыт, идентифицировать закономерности и начать процесс исцеления.

Карта пути к расширению прав и возможностей: Руководство предоставит вам дорожную карту от осознания к действию, помогая вам перейти от чувства бессилия к чувству силы.

Понимание долгосрочных последствий: Вы узнаете о влиянии эмоционального насилия на психическое здоровье и о том, как исцелиться от этих последствий.

Ваша безопасность — приоритет: Важные предупреждения и рекомендации по безопасности, включая информацию о том, когда следует обращаться за экстренной помощью.

Справочник ресурсов:

Полный список телефонов доверия и центров помощи в Российской Федерации для немедленной поддержки.

Бонус!

Получите нашу эксклюзивную рабочую тетрадь «Найди свой голос, верни свою жизнь: Рабочая тетрадь для понимания эмоционального насилия и построения несокрушимых границ», которая проведет вас через мощное, трехэтапное путешествие к СЕБЕ!

Пишите в Директ https://t.me/huntalex КОД “3”

Стоимость 4900 руб,

Скидка 40% до 03/08/25
Итоговая стоимость со скидкой - 2940 руб или $40 USD!

Не упустите свой шанс обрести мир и свободу!

Три столпа самопонимания
Наше руководство (рабочая тетрадь), «Невидимые раны», проведет вас через мощное, трехэтапное путешествие к СЕБЕ!


Алекс
@huntalex

В психотерапии есть закономерность: сначала состояние может ухудшиться, когда человек вскрывает личные травмы и детские психологические схемы (дезадаптивные). Улучшения наступают позже, когда клиент начинает доверять своим чувствам, мыслям и ценностям. Однако не все проходят этот путь до конца. Для успеха необходимы смелость и мужество самого человека, а также профессиональная компетентность психолога, его поддержка и эмпатия.​​​​​​​​​​​​​​​​


Алекс

Вот, извольте. Подкаст. Развод с нарциссом . Это, я вам скажу, не борщ сварить. Тут вам не семейный ужин. Тут, господа, игра. Да какая игра! На вылет. И правила тут... ну, не те, что в детстве учили.

Вам говорят: "Будьте честными". Ха! Вы что, не видите, куда это ведет? Прямиком к тому, что он эту вашу честность, как тряпку, выжмет. И себя потом ею вытрет. А потом еще и скажет: "Вот, гляньте, она вся в грязи, потому что сама такая". И вы поверите. Потому что вы же честные. А он нет.

Вам нужен не адвокат. Вам нужен... ну, вы поняли. Тот, кто тише воды, ниже травы, но так, что после него и травы не останется. Серый кардинал. Он не будет кричать. Он будет делать так, что кричать будет он. А вы — нет. Вы же побеждаете.

И самое главное, дорогие мои. Забудьте про справедливость. Справедливость — это для тех, кто в сказках живет. Вы не в сказке. Вы на войне. И на войне, знаете ли, не до сказок. Там главное — победить. И получить свое.

А если вам скажут: "Он же не изменится", — так и не надо. Он и не должен. Вам это надо? Вам нужно, чтобы он отдал все, что ваше. И думал при этом, что он вас... ну, вы поняли. Уничтожает. А сам при этом будет отдавать вам все. И радоваться. Парадокс? Нет. Нарцисс.

Так что слушайте. Думайте. И делайте. Потому что если вы устали быть... ну, этим самым... жертвой, то это ваш шанс. Не упустите. А то потом будете вспоминать и думать: "А ведь мог же..." И будете правы. Могли. Но не сделали. А сейчас — можете. Вперед. Пока часы тикают. Тик-так. Тик-так. Ваша свобода. Или нет. Выбирайте.

Алекс

Ты чувствуешь себя в ловушке? Измотана и запутана в отношениях, которые кажутся бесконечной войной?

Если каждый день — это борьба за твою реальность, а твои попытки достучаться до партнера разбиваются о стену манипуляций, значит, ты не просто переживаешь развод. Ты сталкиваешься с нарциссом, и это совсем другая игра.

"Семь тактик и чек-лист для развода с нарциссом: Рабочая тетрадь для обретения свободы и восстановления себя" – это не просто руководство. Это твой личный щит и компас в буре. Забудь о привычных правилах, которые не работают.

Эта тетрадь научит тебя:

Распознавать и обезвреживать их 20+ коварных манипуляций (от газлайтинга до скрытого контроля).

Использовать BIFF-коммуникацию, чтобы общаться с ними без эмоций и споров, сохраняя своё достоинство.

Выстраивать "железные" границы, которые зависят только от тебя, а не от их желания измениться.

Вести "Журнал фактов", который станет твоим надёжным якорем в реальности и мощным юридическим оружием.

Защитить своих детей с помощью стратегии параллельного родительства, создав для них безопасное пространство.

Исцелить старые раны, которые делали тебя уязвимой, и начать путь к себе настоящей.

Вооружиться техниками самосострадания, чтобы стать своим лучшим союзником в этот непростой период.

Это не просто развод. Это путь к твоей СВОБОДЕ.

Хватит сомневаться в себе. Хватит тратить энергию на безнадежную борьбу. Пришло время вернуть свою силу, восстановить свою личность и построить жизнь, которую ты заслуживаешь.

Начни свой путь к освобождению прямо сейчас.


Базовая цена: 4600 рублей. Скидка 35% до 04/08 - Пишите КОД “7”

https://t.me/huntalex

Итого: 2990 руб или $39 USD

Понимаю вашу обеспокоенность - это действительно сложная ситуация, которая требует профессионального анализа.

С клинической точки зрения:

Диагноз психопатии (антисоциальное расстройство личности) не означает автоматический запрет на общение с ребенком, но создает серьезные риски. Ключевые факторы для оценки:

- Степень выраженности расстройства и способность к контролю поведения
- История насилия или пренебрежения обязанностями
- Наличие сопутствующих зависимостей
- Способность понимать потребности ребенка и действовать в его интересах
- Готовность к терапии и соблюдению ограничений

С правовой точки зрения:

Суды обычно исходят из принципа “наилучших интересов ребенка”, но также учитывают право родителя на общение. Возможные варианты:

- Контролируемые встречи в присутствии социального работника
- Встречи в специализированных центрах
- Постепенное расширение контактов при положительной динамике
- Полное ограничение при высоком риске

Что важно:

Решение должно основываться на комплексной экспертизе, включающей психиатрическую оценку, анализ истории отношений и оценку рисков. Безопасность ребенка - приоритет.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, рекомендую обратиться к семейному психологу и юристу по семейному праву для детального анализа конкретных обстоятельств.​​​​​​​​​​​​​​​​


Алекс

Мне очень жаль, что вы прошли через такой болезненный опыт. То, что вы описываете - узнавание о нарциссическом поведении в 42 года после жизни в токсичных отношениях - это очень травматичное открытие, и ваши чувства абсолютно понятны.

Хочу сказать, что мысли о суициде, которые у вас возникали, говорят о том, насколько глубокой была ваша боль. Но важно помнить, что сейчас у вас есть то, чего не было раньше - понимание происходящего. Это знание, хоть и болезненное, может стать началом исцеления.

Многие люди, пережившие отношения с нарциссами, описывают похожие чувства - как будто всю жизнь они жили в искаженной реальности. Это не ваша вина. Вы не виноваты в том, что попадали в такие отношения.

То, что вы смогли распознать паттерн и назвать его - это уже огромный шаг к выздоровлению. Сейчас самое важное - окружить себя поддержкой и заботой о себе.

Если мысли о самоповреждении все еще беспокоят вас, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью. Вы заслуживаете поддержки и исцеления. Ваша жизнь ценна, и впереди может быть совсем другая история.​​​​​​​​​​​​​​​​


Алекс

Давайте разберем разницу между осознанным выбором и механическим выполнением “обязанностей”, которые часто навязаны извне.

Многие из нас живут на автомате, делая то, что “принято”, не останавливаясь подумать - а мой ли это выбор? Откуда появились все эти “должен” и “обязан”? Важно в этом разобраться.

О родителях:

С адекватными, здоровыми родителями естественно поддерживать теплые отношения и помогать по мере сил. Но что делать, если родители больны, изменились после болезни, или отношения всегда были сложными? Слепо следовать правилу “родителей нужно любить любыми” - прямой путь к выгоранию.

Осознанный подход: честно оценить свои возможности. Что я могу дать, сохранив себя? Где мои границы? Это именно ваш выбор, и только вы имеете право его делать.

О стране и патриотизме:

Когда требуют “служить Родине”, полезно уточнить - чему именно? Земле? Власти? Людям? Идеалам? Если руководство скатывается в авторитаризм и разжигает ненависть, осознанная позиция может быть как раз в несогласии. Порой самый искренний патриотизм проявляется в критике. Как метко заметили: когда слишком громко кричат о патриотизме, стоит проверить казну.

Об отношениях и границах:

Не стоит всех подряд записывать в манипуляторы. Просто научитесь спокойно, но четко говорить “нет”, когда чувствуете, что вас используют. Осознанность - это знание своих пределов и умение их защищать без лишней драмы, но с внутренней твердостью.

В основе всего лежит ответственность перед собой - за свои решения, свою жизнь, свои истинные ценности. А вот с ценностями стоит разобраться особенно внимательно. Не торопитесь с ответом на вопрос “что для меня важно?” - действительно ли это ваше, или что-то усвоенное с детства, от окружения, из социальных сетей?​​​​​​​​​​​​​​​​


Алекс