Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «СИДХИ НЕВИДИМОСТИ: ИСКУССТВО ОТПУСТИТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ В этом мире, где эго стремится утвердить свою важность через доминирование и манипуляции, возникает тихая сила – искусство невидимости. Зачем выставлять себя напоказ, когда внутренний покой может стать…»
Любовь без насилия pinned «https://youtu.be/9qE9COpGiWQ?si=w4ZUz6gdU-NO7abW»
Forwarded from Alex Хант
Из Тени в Дар 🧡🤗
Forwarded from Alex Хант
Название: Работа с Тенью: 3 Этапа Перевода в Дар

Этап 1: Позволение
Пригласите свою тень на чашу весов вашего существования. Позвольте себе осознать и признать те аспекты, которые вы обычно стараетесь скрыть. Это момент открытости перед самим собой, где нет места для осуждения. Позвольте тени проявиться без сопротивления.

Этап 2: Принятие
Примите свою тень как неотъемлемую часть вашего Я. Посмотрите на нее с любящим вниманием, осознав, что каждый аспект вас служит определенной цели. Не оценивайте, а просто признайте. Принятие тени — это первый шаг к цельности.

Этап 3: Объятия
Теперь, когда вы позволили и приняли свою тень, объямите ее с любовью. Разберитесь, какие уроки и мудрости она несет в вашу жизнь. Вместо того, чтобы подавлять, превратите энергию тени в источник силы и креативности. Объятие тени — это путь к внутренней гармонии и умению использовать все аспекты своей личности в целях роста.

Помните, что работа с тенью — это индивидуальный путь, и каждый может пройти его с уникальной глубиной. В этом процессе находится свобода и возможность обрести более полное и осознанное Я. #РаботаСТенью #СамоРазвитие
Любовь без насилия pinned «Название: Работа с Тенью: 3 Этапа Перевода в Дар Этап 1: Позволение Пригласите свою тень на чашу весов вашего существования. Позвольте себе осознать и признать те аспекты, которые вы обычно стараетесь скрыть. Это момент открытости перед самим собой, где нет…»
До финала января вас ждут взрывные скидки на индивидуальные консультации со мной!

Если ваша душа жаждет личного роста, спешите узнать все детали этого яркого предложения. Время ограничено, так что не упустите свой шанс! 🚀
Любовь без насилия pinned «До финала января вас ждут взрывные скидки на индивидуальные консультации со мной! Если ваша душа жаждет личного роста, спешите узнать все детали этого яркого предложения. Время ограничено, так что не упустите свой шанс! 🚀»
Как работает со своей тенью?


В течение нашей 70-минутной консультации по работе с тенью, вы получите:

1. Глубокий анализ тени: Разберемся с аспектами вашей личности, которые обычно скрыты. Выявим эмоции, убеждения и страхи, которые могут замедлять ваш личностный рост.

2. Идентификация триггеров: Определим ситуации или события, вызывающие эмоциональные реакции, чтобы вы могли лучше понять, как тень влияет на ваши поведенческие паттерны.

3. Техники принятия тени: Предоставлю вам инструменты для позволения и принятия тени без сопротивления. Работа с отрицательными аспектами себя станет ключевым моментом в процессе личностного роста.

4. Стратегии интеграции: Разработаем методы интеграции тени в ваш повседневный опыт. Как использовать ее энергию и мудрость в конструктивных целях.

5. План действий: Подготовлю персонализированный план, чтобы вы могли продолжить свой путь к более гармоничному и цельному "Я".

Не забывайте, что каждая консультация индивидуальна, и я буду нацелен на ваш уникальный опыт и потребности. Давайте вместе осветим темные уголки и создадим стратегию для вашего внутреннего роста! 🌟🌓


Стоимость 9500 руб.

Для подписчиков
7500 руб. до конца января 2023.

Пишите, если интересно в директ

@huntalex
Любовь без насилия pinned «Как работает со своей тенью? В течение нашей 70-минутной консультации по работе с тенью, вы получите: 1. Глубокий анализ тени: Разберемся с аспектами вашей личности, которые обычно скрыты. Выявим эмоции, убеждения и страхи, которые могут замедлять ваш личностный…»
Forwarded from Alex Хант
Техника прощения может включать несколько шагов:

1. Осознание ошибки:

Первый шаг – осознание того, что была допущена ошибка или что своим поведением ты кого-то задел.

2. Принятие ответственности:

Признай свою вину открыто и честно, избегая оправданий. Например: "Я осознаю, что сделал(а) ошибку."

3. Извинение:

Скажи "Извини" или "Прошу прощения". Это ключевой момент в процессе прощения.

4. Понимание последствий:

Прояви понимание того, как твои действия повлияли на другого человека.

5. Обещание улучшения:

Если возможно, обещай внести изменения и избегать подобных ошибок в будущем.

6. Восстановление отношений:

Предложи что-то конкретное для восстановления доверия или улучшения отношений.

7. Воздержание от повторения:

Уделяй внимание тому, чтобы не повторять свои ошибки в будущем.

Такие шаги могут помочь в процессе прощения и восстановлении взаимоотношений с другими людьми.


Можно также попробовать медитацию на прощение себя. Я ее часто использую для себя, если нет возможности попросить извинения у третьей стороны.


https://youtu.be/ijnlqBpV0n0?si=i3J-Uryo7mvvQeCo
Любовь без насилия pinned «Техника прощения может включать несколько шагов: 1. Осознание ошибки: Первый шаг – осознание того, что была допущена ошибка или что своим поведением ты кого-то задел. 2. Принятие ответственности: Признай свою вину открыто и честно, избегая оправданий.…»
Думай, планируй и действуй. Ограничения во благо.

17.01-22.01

Начался этот транзит, и это как пересмотр своих идеалов – как забытая банка варенья в холодильнике. Время странствий, поисков и уединения, как если бы ты потерялся в супермаркете и искал выход через склад 🚪 .

Если будешь приспосабливаться и воспринимать всё без сопротивления, как контролер в общественном транспорте, то, может быть, добьешься успеха. А если вздумаешь действовать спонтанно и рискованно, будь готов к неудачам, как в лотерее с открытыми билетами.

Транзит, оказывается, учит нас устанавливать ограничения для себя – как если бы в тебе был встроенный таймер на еду или канал с ограниченным контентом в Тик Токе, как ролики с 6 секундным видосом. И вот, наверное, самое время садиться на диету, наводить порядок в жизни или просто отказаться от всего вредного, как от того майонеза, который остался с Нового года .

Так что ограничивай свои желания, будь разумен в эмоциях, как будто ведёшь бизнес с трудными партнерами, и наблюдай за всем этим, как за телешоу с приключениями «Богатые тоже плачут».

Тут можно и правила устанавливать и их менять, как в игре в монополию. Но если тебе кажется, что в течении жизни ты плывешь в бурной реке без вёсел, вернись к себе, упорядочь мысли и вещи, будь верен своим решениям, как бы в жизни не было отсутствия порядка, структуры и плана. В общем, капитан на борту – ты! Лодка твои и весла тоже! Думай, планируй и действуй!


Алекс.

#транзит #мечта #диета #моипланы
Любовь без насилия pinned «Думай, планируй и действуй. Ограничения во благо. 17.01-22.01 Начался этот транзит, и это как пересмотр своих идеалов – как забытая банка варенья в холодильнике. Время странствий, поисков и уединения, как если бы ты потерялся в супермаркете и искал выход…»
БОГ, СЕКС, ЭВОЛЮЦИЯ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Бах, когда вулкан Тоба, 74 тысячи лет назад , решил замутить глобальный холодильник, мы чуть не попали в его зону отчуждения – "глобальная зима", потеря 90% человеков первоначальных(точно мы не знаем). Правда, и те, кто хоть как-то дышал на Земле, тоже в шоке – 99.9% животинки и растений пропало. А сейчас каждый день 5-7 видов животных с растениями сходит с дистанции из-за наших "полезных" антропогенных активностей.

Отчего вся эта карусель? Зачем столько мазохизма? Давайте заглянем в свои котлы – вот для себя, для своего племени, для всего того сброду, что называется человеком разумным, которые на нас танки и дроны посылают переодически.

Все мы, братцы и сестрички, связаны, как хреновая веревочка. Но иногда, благодаря международным склокам, нас делают по-разному важными: индейцев, например, перебили в Северной Америке, а католики "разрешили им выжить" в Южной. Придется признать, католики более человечные ребята.

Вселенная не предполагала, что лошади за овесом будут гнуться, а нам комфортно при 21-24 градусах с низкой влажностью. Так что лошади пришлось научиться перемещаться быстро за жрачкой и от хищников, а мы – зажигать танцы 💃 в отапливаемых домах.

Вот и я, к примеру, хочу тепла зимой – это ж личное. Если выживу только я, это уже проблема. Мне еще теплая женщина в постели нужна – это уже племенное. И в булочной хлеб от тети Маруси, она тоже нужна в нашей экосистеме племени.

Пшеницу выращивают в Саратове, оборудование из Германии, выпекают на итальянских печах и привозят на финских грузовиках. Эти иностранцы тоже нужны, хоть мы с ними периодически в разных окопах сидим и врагами обзываемся.

Так что моя индивидуальность – это энергия, которую я получаю извне и прожигаю для себя. Но она несет смысл в племенных отношениях: секс, творчество, работа. Важно понимать, что моя жизнь влияет на общественные процессы, особенно если мои услуги и знания покупают за границей.

Что я вам хочу сказать? Научитесь жить свою жизнь, не чужую, а свою. Пользуйтесь энергией разумно и смотрите на вещи с трех уровней. Давайте обратную связь Боженьке и просите, что вам, вашей женщине, племени и человечеству нужно.

Больше мира и эмпатии, братцы и сестрички! И воспринимайте трудности, как возможность мутации, выживания, для творчества и хорошего секса!

Алекс. 🌍

#бог #вселенная #сознание #мир
🔥3
Любовь без насилия pinned «БОГ, СЕКС, ЭВОЛЮЦИЯ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ Бах, когда вулкан Тоба, 74 тысячи лет назад , решил замутить глобальный холодильник, мы чуть не попали в его зону отчуждения – "глобальная зима", потеря 90% человеков первоначальных(точно мы не знаем). Правда, и те, кто…»
РЕВОЛЮЦИЯ В СОЗНАНИИ И В ОТНОШЕНИЯХ. СМЕРТЬ СИСТЕМЫ

В этот взрывной субботний вечер, 20 января 2024, Плутон решает отпраздновать новый год в Водолее, раздаивая наши сознания и кардинально шевеля мировыми делами.

Поднимаем паруса этой энергии, чтобы вместе замутить новую революцию в своей жизни. Это не просто момент – это турборакета, чтобы выйти вперёд, полностью обнять себя, высокомерно поднять своё сознание и покончить с теми старыми убеждениями, табу и парадигмами, что тянули вас вниз.

Сознание - ваш секретный пасспорт, и успех больше не замеряется материальными трофеями. Это как переход на беспроводное подключение в мире, где вы определяете свои правила. Настройте свои антенны и приемники на свои чувства и истинные ценности.

Живём во Вселенной Плутона:

Плутон - это бунт, смерть, и затем воскрешение. С 2008 он бродил в Козероге, рассекая теневые стороны наших финансов, государственных институтов, системы образования, религии и других систем и всего, что поддерживало старую матрицу. Теперь он переходит в Водолея, как киберпанк в мире либерального постмодернизма.

Орбита Плутона - это беспорядочное сексапильное движение. В 2024 он крутится между Козерогом и Водолеем, выкручивая нас из прошлого и загоняя в светлое будущее. А посреди всего этого - американские выборы, где Плутон кидается чеканной монетой между страхом и прошлым и любовью к себе.

Акварель Водолея:

Акварель Водолея - это цвет равенства и объективности, где гуманитарные идеи смешиваются с индивидуальностью. Здесь ты можешь быть кем угодно, выражая свою уникальность вне всех рамок.

Так как Водолей вращается вокруг сознания, мы начинаем танцевать в ритме его трансформации. В начале 2024 - это как путеводная звезда, указывающая нам путь, чтобы взглянуть внутрь и определиться с тем, что для нас действительно важно. Не забудьте использовать новые технологии в своих проектах - это важно.

Заточение в страхе:

Плутон переходит из унылого Козерога в смелый Водолей, кристаллизуя главный вопрос 2023 года: ты выбираешь страх или любовь? Те, кто пытаются жонглировать между этими двумя, скоро постигнут падение!

В 2023 ты и твоё окружение должны были осознать, какие оковы удерживают вас, и где вы раздаёте свою силу системам, страхам и чему-то из прошлого.

Это не просто эволюция сознания. Это кино в прокате, и ты в главной роли. Какую роль выберешь? Идём, или теряем билет в светлое будущее? 🎬🚀

Вы уже сделали свой выбор? Будете ли вы сопротивляться, чтобы удержать привычное, в чем вас учили, или тому, что "все остальные" ожидают от вас? Или сорвете завесу отвлекающих моментов, негативных убеждений, почувствуете, что происходит внутри вас, и наберетесь смелости обнять это и прожить на все 💯 ?

Можете ли вы быть собой, независимо от мнения других? Вы готовы к развитию своего духа, расширению своего сердца и любви к себе, или остаетесь в роли жертвы или тирана?

Это не момент просто для намерений на 2024 год. Это время, чтобы поставить намерения для своей жизни на ближайшие 19 лет. Все меняется, открывая дверь для массивного скачка вперед. Это шанс представить себе новое начало. Риск - это благородное дело.

Сейчас пора оценить, насколько вы преданы неправильным мыслям и убеждениям, и держитесь ли за них из страха. Если они не служат вам, нет лучшего момента для перемен. Это ваш шанс подняться над устаревшими взглядами, такими как определение своей силы во внешности, владениях или чужом мнении, и предаться тому, что по-настоящему важно - творчеству и здоровым отношениям.

Будь то обязательство в отношениях, семье, идеологии, карьере или поведении, энергия сейчас требует доверия своему внутреннему чутью и безоговорочной преданности после вашего решения.

Глубокие энергии сейчас в игре, так что следите за знаками и синхроничностями - они здесь, чтобы направить вас в нужном направлении.

Если ваш выбор действительно соответствует вам, сейчас пришло время воспользоваться своей смелостью и двигаться вперед.

Плутон трансформирует то, что касается его, так что весь ваш теневой материал выйдет наружу. Вещи, которые скрыты, будут раскрыты.