Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ НАРЦИССОВ И СОЦИОПАТОВ? ТРАВМА

Нарциссическая травма возникает, когда человек подвергается длительному эмоциональному или психологическому насилию со стороны нарцисса (НРЛ). Жертвы и насильники в одной и той же семье могут возникнуть из-за различных факторов, включая личные характеристики, среду воспитания, межличностные отношения.

1. Случай с жертвой:

Родительский абьюз:

Ребенок, вырастающий в семье, где родители постоянно критикуют, сравнивают и умаляют его достоинство, может развить низкую самооценку и стать потенциальной жертвой нарциссической травмы.

Неосознание насилия и любви, путаница между интенсивностью отношений и их здоровьем. Восприятие контроля, ревности и абьюза как стремления партнёра к близости во взрослых отношениях и т.д.

2. Случай с абьюзером:

Сверхопекающие родители:

Ребенок, росший в семье, где его постоянно защищали и не допускали критики, может вырасти с убеждением в своей выдающейся значимости. Такой человек может проявлять нарциссические черты и стать абьюзером, стремясь подчинять других для поддержания своего воображаемого превосходства.

Демонстрация своего интеллекта, красоты и превосходства зачастую сопровождается обесцениванием близких и знакомых.

3. Совмещенный случай:

Недостаточная эмоциональная поддержка:

Ребенок, лишенный должной эмоциональной поддержки, может испытывать внутренний дефицит и страх отказа в отношениях. Это может привести к сложной динамике, где ребенок поочередно выступает в роли жертвы, стремясь к поддержке, и абьюзера, пытаясь контролировать других (спасать), чтобы избежать потери этих отношений.

4. Случай с отсутствием границ:

Неясные границы в отношениях:

Личность, подвергшаяся длительному воздействию нарцисса, может испытать отсутствие личных границ. Это может проявиться в том, что человек трудно определяет, где заканчиваются его собственные потребности, а начинаются потребности других, что часто приводит к нарушению личной целостности.

Человек может произносить или делать вещи, которые отталкивают здоровых психически взрослых людей. Например, просить о том, что не принято на первых порах знакомства, или комментировать внешность или физическое состояние другого, отталкивая адекватных людей от потенциально здоровых отношений. Причем жертва этого часто не осознает и думает, что мне попадаются только нездоровые люди (мужчины или женщины).

5. Случай с эмоциональной манипуляцией:

Постоянная эмоциональная манипуляция:

Нарцисс (НРЛ) может систематически использовать эмоциональную манипуляцию, игнорируя чувства и потребности другого человека. Это может создать у пострадавшего чувство невидимости и неудовлетворенности.

Может у жертвы вызывать апатию или ощущение, что всё бесполезно, что его/ее снова предадут, или его/ее мнения и чувства не имеют значения. Трудность в открытости в отношениях, ожидание подвоха, проверки в отношениях.

6. Случай с зависимостью от одобрения:

Жажда одобрения и постоянное сравнение:

Личность, подвергшаяся нарциссической травме, может постоянно искать одобрение от окружающих, часто сравнивая себя с другими. Это стремление к внешнему подтверждению может стать источником постоянного стресса и тревоги.

Проявляется в постоянной потребности в одобрении на работе, трудоголизме или чрезмерном фокусе на сексуальности и внимании со стороны мужчин или партнёра.

7. Случай с перфекционизмом:

Борьба за совершенство:

Человек, воспитанный в семье с нарциссом, может развить стремление к идеальности, так как достижения становятся единственным способом получения признания и любви. Это может породить избыточную самокритичность и нескончаемую гонку за совершенством.

Пример: женщина с красным дипломом, перфекционистка, чёрно-белое мышление и строгие правила в семье. С другой стороны, невозможность взять на себя ответственность: "Она сломалась. Мы не заметили, что суп выкипел". Затруднение в принятии ответственности за свои ошибки и непонимании собственных чувств и потребностей.
👍2
Эти конкретные примеры помогают более глубоко понять разнообразие проявлений нарциссической травмы и её воздействие на формирование личности и взаимоотношений в паре.

А вам что из этого отозвалось?

Алекс.


PS. Вы можете записаться на мою диагностику в зуме по коду «222». Пишите в Директ или в комментариях.


#насилие #разводсмужем #абьюз #РазводсДетьми #депрессия #апатия #конфликт #Гнев #чувства #отношения #отношениясмужем
Любовь без насилия pinned «Эти конкретные примеры помогают более глубоко понять разнообразие проявлений нарциссической травмы и её воздействие на формирование личности и взаимоотношений в паре. А вам что из этого отозвалось? Алекс. PS. Вы можете записаться на мою диагностику в зуме…»
Любовь без насилия pinned «ПОЧЕМУ Я ЛЮБЛЮ НАРЦИССОВ И СОЦИОПАТОВ? ТРАВМА Нарциссическая травма возникает, когда человек подвергается длительному эмоциональному или психологическому насилию со стороны нарцисса (НРЛ). Жертвы и насильники в одной и той же семье могут возникнуть из-за…»
БАРДАК В ОТНОШЕНИЯХ? ЭКСЦЕНТРИЧНОСТЬ ИЛИ УНИКАЛЬНОСТЬ?


Ну, слушайте, вы туда-сюда мотаетесь за этими независимыми, бунтарскими личностями , да не простыми, а вот такими на грани с нестандартностью, а иногда и с психическими отклонениями. Ничего, что вы к ним тянетесь, но, смотрите, все эти ваши желаемые качества, они уже в вас, внутри, не ищите их в стороне или в других

Примите себя таким, - вы уникальный и блестящий персонаж, и НЕ давайте оценкам вашим потребностям в просторе, свободе и осознанности, просто примите это.

Там внутри вас закутан эксцентричный персонаж, ему просто признание и управление нужны.

Не живите в тени того, кого считаете "блестящим" и особенным - вы уже такой, как есть.

Когда вы эти черты в себе осознаете, не будет вам нужды искать части себя в других. Позвольте себе быть уникальным и творческим человеком

И как только вы свою независимость примете, качество отношения измениться, не на созависимости или зависимостях будет базироваться

Может быть, партнеров вы встретите в какой-то необычной ситуации, а может, альтернативную жизнь вдвоем заживете, или ваши связи будут такие, что жизнь в корне измениться

Этот рисунок с традиционными отношениями может вам осложнить дело. Если вы, понимаете, традиционные отношения ищете, такая энергия - не просто ее оседлать . Но если вы гибки и не к привязаны к какой-то вымышленной из ума цели, да еще принимаете свою потребность в разнообразие, то это как раз интересная динамика, в том числе и отношениях

Может порой вините хаотичный ход действий у партнера, но на самом деле что-то в вас этому способствует. В вас затерялась часть эксцентрика, которому в традиционные отношения трудно влиться. Это ваш бунтарский, импульсивный чертенок, который хочет разнообразия и перемен.

Важно провести время наедине, обнимая эту независимую и уникальную сторону себя. Научитесь в себе воплощать эти качества, а не на окружающих проецировать свои потребности в разнообразие и уникальности

Как только вы сделаете это и примете себя, так сказать, весь этот хаос в отношениях и неустойчивые связи как рукой снимет.

Неустойчивый Алекс.

#уникальность #творчество #арт #искусство #музей #экспозиция #поэзия #кино #живопись #авангард #отношения
1
Любовь без насилия pinned «БАРДАК В ОТНОШЕНИЯХ? ЭКСЦЕНТРИЧНОСТЬ ИЛИ УНИКАЛЬНОСТЬ? Ну, слушайте, вы туда-сюда мотаетесь за этими независимыми, бунтарскими личностями , да не простыми, а вот такими на грани с нестандартностью, а иногда и с психическими отклонениями. Ничего, что вы к…»
7 Законов Бабьей Любви: краткий инструктаж для пацанов, короче говоря.

1. Женщина ищет не равного партнера, а того, кто сможет в доминантном режиме с ней танго потанцевать. Хоть она и говорит про равноправие, но это, как про перелетных птиц на небе – можно смотреть, но на фига они нужны дома.

2. Мужика оценивают по тому, что он может предложить прямо сейчас, а не по его обещаниям стать миллионером через десяток лет.

3. Если мужик что-то постоянно дарит женщине, это сразу становится его фирменным стилем, как у кролика – у него всегда с собой большие уши, а за это медальки не дают.

4. Прошлые заслуги мужика могут не спасти его сегодняшний момент славы перед женщиной.

5. Ценность мужика в том, что он сможет подкинуть что-то завтра. Или послезавтра, или вообще через неделю, но очень много, почти счастье.

6. Если женщина не вкладывается в отношения – эмоционально, материально, физически – рано или поздно она обесценит отношения и своего мужика.

7. Если у мужика нет своих правил в отношениях и он не держит свою доминанту, то в итоге у него не будет ни женщины, ни отношений, а, возможно, и своих детей.

Не в том смысл, что все женщины меркантильные (хотя 95% и смотрят, что бы от мужика поднять). Просто эволюция говорит женщинам, как правильно выбирать, так что вы либо уважайте законы игры, либо пытайтесь быть таким крутым мужиком, чтобы с вами было весело и безопасно. Но остерегайтесь становиться слишком уютными – а то свою доминанту потеряете, как Почтальон Печкин на пенсии.

Неудобные мужики в цене, а вот "хорошие мальчики" – они как раз растят чужих детишек. Вот такие секреты дорогие пацаны .

Алекс.

#мужчина #женщина #Свидание #зачеммужчина #достойныймужчина #тиндер #романтика #поэзия #любовь #весна #влюблена
👍3
Любовь без насилия pinned «7 Законов Бабьей Любви: краткий инструктаж для пацанов, короче говоря. 1. Женщина ищет не равного партнера, а того, кто сможет в доминантном режиме с ней танго потанцевать. Хоть она и говорит про равноправие, но это, как про перелетных птиц на небе – можно…»
Друзья! Такого вы ещё не видели.

Кто хочет разобраться со своим здоровьем,стать экспертом по ЗОЖ на базе мед.института имени Сеченова,с сертификатом международного образца.🌟

Обучение он-лайн,начинается с середины февраля.
Сегодня,одна из самых востребованных тем,здоровье,мышление,болезни и психосоматика-связь между ними.

Вы сможете полностью изменить свою жизнь и жизнь других людей.
Заходите по ссылке ,изучайте предложение и пишите мне,пообщаемся.
У меня магистратура и ещё десятки дипломов и сертификатов,но здесь,будет уникальная информация.

https://lookme.icu/akademia_ab
ПОЛНОЛУНИЕ 🌕 В РАКЕ: ОКЕАН ЭМОЦИЙ И БУДУЩЕЕ


23.12-27.12

Вторник. Полнолуние. В Раке. Эмоции на подъеме. Почувствуй себя и пойми других. Бери силу у своих людей, двигайся к своим целям.

Полнолуние в Раке – взрыв эмоций. Свет внутри тебя, освещает все вокруг. Поддерживает сочувствие и связь с другими. Задача – понять, почему ты заботишься о близких, почему они заботиться о тебе.

Астрологический коктейль: Солнцестояние прошло, Меркурий ретрограден. Надо отдохнуть и найти простоту, а не бежать впереди паровоза.

Хирон, целитель со шрамом, выходит из тени 27 декабря. Пришло время встретить свою истинную боль и поверить в себя. В декабре Нептун, Хирон и Юпитер в движении, а 1 января 2024 года – Меркурий побежит вперед тоже. Энергия на подъеме, всё пойдет быстрее в 2024.

В конце года осознавай свои широкие видения о будущем. Мысли масштабно.

Это полнолуние раскрывает намерения, заложенные две недели назад в Стрельце. 26 декабря – полнолуние. Энергия активна, чувствуется в теле. Возможны подавленные эмоции, меньше сна. Смотрите на свои намерения, они уже здесь и заявляют о себе думать 🤔 .

Ты или твои близкие, возможно, поняли свои глубокие убеждения. Пройди через изменения, найди свой путь. Путешествие – это часть пути, проверь в свою истину и отпусти всё лишнее.

26 декабря в Луна разгуляется в полную красоту. До и после этого события чувствуешь себя, как будто на турбо-режиме – энергия в организме на максималках. Возможны и подавленные состояния от этого энергетического переполоха, так что сон может пострадать – мозг работает на полную катушку.

Прямо сейчас ты можешь глянуть на свои планы и намерения, заложенные пару недель назад под новолуние в Стрельце. Твои цели растут, как семена, ну или не растут, если что-то пошло не так.

Люди вокруг, возможно, тоже в раздумьях. Может, осознали свои глубокие убеждения, разобрались с философиями, что-то отпустили, что-то переосмыслили. Такое внутреннее путешествие, знаешь ли, приготовься к серьезным переходам и встряскам.

Эта энергия Полнолуния – как освежающий холодный душ. Она расчищает мешающие энергии, создает возможности для радости и свободы. Шанс делиться этими эмоциями с теми, кто рядом и близок.

Хоть это лунное шоу и успокаивающее, но не удивляйся, если вдруг ощутишь аномальное бодрствования или появится иррациональный страх. Полная Луна просто любит выносить на свет все, что ты держишь в тени. Если ты доволен своими планами – поздравляю, наслаждайся моментом. А если нет, не слишком суди себя строго – самоосуждение в этот период может приподнести дополнительные сюрпризы и разочарования.


Если вас эмоционально тронуло, можно вспомнить свои задумки две недели назад и что-то с этим сделано. Даже если просто признать, что надо еще поискать это в себе, прежде чем все станет ясно.

В общем, это время, чтоб приблизиться к своему "я" и поделиться с другими – честным и добрым способом. Вносите новые мысли и чувства в свою точку зрения, раскрывайте сердце для любви и обмена радостью.

Вот пара идей для раздумий:

• Если последние недели пошли хорошо, то теперь наверняка появилась уверенность и самопринятие. Возможно, почувствовали энтузиазм к новым идеям или поняли смысл своей жизни. В идеале хоть что-то сделали, о чем всегда мечтали. Или хотя бы спланировали. Не замечали, как вас вдруг стали замечать за ваш приключенческий дух?

• В то же время остерегайтесь ловушек, особенно догматического отношения к своей правде. Свобода не должна перевесить ответственность. Гиперактивность или безразличие могут стать ловушкой для многих.

• Если последнее время было трудным, не осуждайте себя. Сосредотачивайтесь на том, что у вас есть. Будут и другие моменты, чтобы что-то предпринять и осмыслить.

• Это время исследований и приключений. Если обычно вы убегаете – физически или эмоционально – никто не удивится. Но не забывайте учитывать чувства других. Если вы вдруг избегаете других и это не обычно для вас, возможно, нужно призадуматься об этом.

• Появляется способность к эмоциональному росту через семью и общество. Это создает противоречивые желания: быть рядом и избегать близости.
👍1
Постарайтесь взглянуть шире на ваши отношения.

• Если найдете баланс между своим ритмом и общением, будет отличное время. Просто не впадайте в крайности. В конце концов, это время прольет свет осознания на вашу ситуацию и отношения с близкими.

Готовы к сильным эмоциям?


Алекс.



#луна #полнолуние #рак #стрелец #козерог #эмоции #чувства #натальнаякарта #зодиак #энергия
Любовь без насилия pinned «ПОЛНОЛУНИЕ 🌕 В РАКЕ: ОКЕАН ЭМОЦИЙ И БУДУЩЕЕ 23.12-27.12 Вторник. Полнолуние. В Раке. Эмоции на подъеме. Почувствуй себя и пойми других. Бери силу у своих людей, двигайся к своим целям. Полнолуние в Раке – взрыв эмоций. Свет внутри тебя, освещает все вокруг.…»
Любовь без насилия pinned «Постарайтесь взглянуть шире на ваши отношения. • Если найдете баланс между своим ритмом и общением, будет отличное время. Просто не впадайте в крайности. В конце концов, это время прольет свет осознания на вашу ситуацию и отношения с близкими. Готовы к сильным…»
ТИХАЯ ПЕНСИЯ, СЧАСТЬЕ И МОЙ ПОКОЙ ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ: ФАНТАЗИЯ ИЛИ ИЛЛЮЗИЯ УМА?


Вот вам шедевр в жанре "Тихая Пенсия" – или, как я ее называю, "5 минут позора и старость обеспечена". Ну что за хреНОтель, друзья? Переписываю это кино, и вижу – вся жизнь, словно прелюдия к великому "пенсионному" представлению. А может, и сама жизнь – великий кайф, который мы упускаем, пытаясь сфокусироваться на этом будущем эфимерном счастье.

Настоящее счастье:


Неужели все, что было до этого – просто разминка? Может, стоило заметить кайф в обычных моментах? Ждать будущего, как будто все в прошлом – индийское кино, а впереди главный американский блокбастер и ты пропускаешь главную мелодраму жизни сейчас.

Судьба, неопределенность:


Вы рисуете свой пенсионный сценарий, а судьба, видимо, признается в жанре триллера, где неожиданные повороты – норма. Пенсия – это не билет в страну беззаботности, а иногда скользкая дорожка с подвохами и разочарованиями, которые наполнены яркими моментами.

Смысл жизни:


Вы трудились, мечтали, а теперь ваш пенсионный подарок – словно сцена из "Один Дома 2": кажется, что классно, особо никто не достает в размеренной жизни. Но кто-то пытается до вас достучаться, а вам кажется, что это грабители или просто нездоровые личности из прошлой жизни.

Упущенные моменты:


Счастье где-то в будущем, а вы, как на концерте, ждете главного трека. Между тем, замечаете ли вы драгоценные моменты прямо сейчас? Пока кульминация не произошла? Может человек, который с Вами на этом концерте и есть ваша любовь? Может быть вы не туда смотрите?

Здоровье и куда все делись:


Забота о здоровье? "Когда на пенсии!" – говорите. А вот оно, здоровье, не просто ждет вас в будущем, оно, кажется, уже сбежало давно. Помните, его нельзя купить, о нем нужно заботиться здесь и сейчас.

Так что, дамы и господа, вылазьте из кинозала "Счастье в Будущем" и смотрите вокруг. А вдруг самые яркие сцены – это здесь и сейчас? Не упустите свой шанс на этот аттракцион , билеты уже в продаже! 🎫 🎟️

Билетер, Алекс.


#жизнь #счастье #энергия #ЛюбовьВДуше #отношениясмужем #мужчина #заботаосебе #здоровье #судьба #карма #полнолуние #яркиемоменты
Любовь без насилия pinned «ТИХАЯ ПЕНСИЯ, СЧАСТЬЕ И МОЙ ПОКОЙ ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ: ФАНТАЗИЯ ИЛИ ИЛЛЮЗИЯ УМА? Вот вам шедевр в жанре "Тихая Пенсия" – или, как я ее называю, "5 минут позора и старость обеспечена". Ну что за хреНОтель, друзья? Переписываю это кино, и вижу – вся жизнь, словно…»
Путь самопознания — это скорее спираль, где мы многократно обходим похожие моменты, наращиваем опыт и становимся сильнее. Иногда круги, иногда спирали, но всегда двигаемся вперед. 🌀🚶‍♂️
1