Любовь без насилия pinned «"Моя История Развода и Зачем Так Важна Поддержка в Этот Момент!" Я был в браке более 20 лет. Сказать, что мой брак был успешным, я не могу, хотя с материальной стороны и достатком все было в порядке. Владение домом во Флориде, несколько машин, регулярные…»
Когда твои родители оказываются более молодыми душами, это сюрприз от Вселенной!
Они, кажется, из прошлого века, но сердцем — в детском саду. Вот тебе и карма не по понятиям, но душевность урока — на высоте. На первый взгляд печально, что они иногда такими невеждами в современном мире, но зато у них мастерство, они не понимают тебя. А вот когда ты уже выстроил здоровые границы с ними, и теперь терпеливо предоставляешь им скидку на молодость — это уже весело!
Однако секрет успеха — никогда не забывай, кто старший в этих отношениях, явно не они, иначе границы тут же станут мифическими и ты впадешь в детство вместе с ними.
Алекс
#душа #карма #родители #взрослый #ребенок #семья
Они, кажется, из прошлого века, но сердцем — в детском саду. Вот тебе и карма не по понятиям, но душевность урока — на высоте. На первый взгляд печально, что они иногда такими невеждами в современном мире, но зато у них мастерство, они не понимают тебя. А вот когда ты уже выстроил здоровые границы с ними, и теперь терпеливо предоставляешь им скидку на молодость — это уже весело!
Однако секрет успеха — никогда не забывай, кто старший в этих отношениях, явно не они, иначе границы тут же станут мифическими и ты впадешь в детство вместе с ними.
Алекс
#душа #карма #родители #взрослый #ребенок #семья
Любовь без насилия pinned «Когда твои родители оказываются более молодыми душами, это сюрприз от Вселенной! Они, кажется, из прошлого века, но сердцем — в детском саду. Вот тебе и карма не по понятиям, но душевность урока — на высоте. На первый взгляд печально, что они иногда такими…»
Ловушки Спасения в Отношениях: Когда Помощь Становится Проблемой
В мире взаимоотношений мы часто сталкиваемся с ситуациями, где один партнер принимает на себя роль "спасителя" другого. На первый взгляд, это может показаться проявлением заботы и любви, но иногда этот инстинкт, или точнее, детская модель поведения – быть спасателем, превращается в ловушку для жертвенного поведения вашего партнёра. Давайте рассмотрим несколько случаев, когда один из партнёров оказывается в роли "спасителя", и погрузимся в тонкости созависимых отношений.
Кейс 1: Женщина, спасающая своего партнера от финансовых трудностей.
Ирина оказалась в ситуации, где её партнер, Алексей, постоянно попадал в финансовые трудности. Вместо того чтобы помочь ему самостоятельно разобраться с финансовыми трудностями, Ирина постоянно покрывала его долги и оплачивала счета. Она даже взяла дополнительную работу, чтобы заработать, и в итоге заболела от стресса и физической нагрузки. Это создало дисбаланс в отношениях и лишило Алексея мотивации решать свои проблемы самостоятельно. Фактически, её помощь стала медвежьей услугой: «Я не верю тебе, что ты можешь справиться сам!».
В здоровых отношениях женщина должна полагаться на мужчину, веря в его способность справиться с трудными ситуациями, поддерживая его дух и уверенность в себе, а не пытаться исключительно самостоятельно решать проблемы.
Кейс 2: Мужчина, спасающий свою партнершу от эмоциональных трудностей.
Дмитрий почувствовал, что его партнерше, Наталье, постоянно нужна его эмоциональная поддержка. Вместо того чтобы дать ей возможность справляться с эмоциями самостоятельно, он постоянно вмешивался и решал её проблемы. Это привело к потере Натальей навыка справляться с собственными эмоциональными трудностями.
Дмитрий превратился в фабрику по переработке её эмоций, и Наталья начала ощущать, что он отвечает за её эмоциональное состояние. Ей даже захотелось иногда уйти от всего этого, чтобы почувствовать себя свободной и независимой. В тайне она начала общаться с мужчиной с работы, делиться своими чувствами и проблемами в семье.
Кейс 3: Женщина, спасающая партнера от личных провалов.
Анна постоянно пыталась "спасти" своего партнера Сергея от неудач. Она вмешивалась в его карьерные решения, стремясь управлять его жизнью. Это создавало напряжение и портило отношения, так как Сергей чувствовал, что теряет свою личную свободу и мужественность.
Отношения превратились в динамику "мама-сын", с угасанием интимной близости и привлечением других.
Кейс 4: Мужчина, спасающий партнершу от социальной изоляции.
Алексей сталкивался с ситуацией, где его партнерша Марина чувствовала себя изолированной и зависимой от него в социальном плане. Вместо того чтобы поощрять Марину находить свои социальные круги, он постоянно пытался удовлетворить её потребность в общении, что приводило к ещё большей зависимости.
Кейс 5: Женщина, спасающая своего партнера от проблем со здоровьем.
Людмила оказалась в ситуации, где её партнер Владимир сталкивался с проблемами со здоровьем. Вместо того чтобы поощрять его к заботе о себе, Людмила делала всё за него, лишая Владимира ответственности за своё благополучие. Он всегда жаловался на боли, и в Людмиле включалась "мама", спасающая "своего сыночка", а Владимир получал "любовь" таким образом.
Кейс 6: Мужчина, спасающий партнершу от карьерных трудностей.
Иван столкнулся с ситуацией, где его партнерша Елена испытывала трудности в карьере. Вместо того чтобы поощрять Елену к самостоятельному карьерному росту, Иван постоянно вмешивался в её рабочие процессы, что привело к потере ею профессиональной уверенности. Она жаловалась на своего начальника, и Иван вмешивался в её работу.
Когда Иван посоветовал сменить работу своей партнёрше, Ирина прошла обучение, которое порекомендовал её партнёр, но так и не решилась подать своё резюме на новую работу. Это оказалась не профессия её мечты. 💭
Итоги и Рекомендации:
Вместо того чтобы решать проблемы за своего партнёра, важно поддерживать его в решении собственных трудностей.
В мире взаимоотношений мы часто сталкиваемся с ситуациями, где один партнер принимает на себя роль "спасителя" другого. На первый взгляд, это может показаться проявлением заботы и любви, но иногда этот инстинкт, или точнее, детская модель поведения – быть спасателем, превращается в ловушку для жертвенного поведения вашего партнёра. Давайте рассмотрим несколько случаев, когда один из партнёров оказывается в роли "спасителя", и погрузимся в тонкости созависимых отношений.
Кейс 1: Женщина, спасающая своего партнера от финансовых трудностей.
Ирина оказалась в ситуации, где её партнер, Алексей, постоянно попадал в финансовые трудности. Вместо того чтобы помочь ему самостоятельно разобраться с финансовыми трудностями, Ирина постоянно покрывала его долги и оплачивала счета. Она даже взяла дополнительную работу, чтобы заработать, и в итоге заболела от стресса и физической нагрузки. Это создало дисбаланс в отношениях и лишило Алексея мотивации решать свои проблемы самостоятельно. Фактически, её помощь стала медвежьей услугой: «Я не верю тебе, что ты можешь справиться сам!».
В здоровых отношениях женщина должна полагаться на мужчину, веря в его способность справиться с трудными ситуациями, поддерживая его дух и уверенность в себе, а не пытаться исключительно самостоятельно решать проблемы.
Кейс 2: Мужчина, спасающий свою партнершу от эмоциональных трудностей.
Дмитрий почувствовал, что его партнерше, Наталье, постоянно нужна его эмоциональная поддержка. Вместо того чтобы дать ей возможность справляться с эмоциями самостоятельно, он постоянно вмешивался и решал её проблемы. Это привело к потере Натальей навыка справляться с собственными эмоциональными трудностями.
Дмитрий превратился в фабрику по переработке её эмоций, и Наталья начала ощущать, что он отвечает за её эмоциональное состояние. Ей даже захотелось иногда уйти от всего этого, чтобы почувствовать себя свободной и независимой. В тайне она начала общаться с мужчиной с работы, делиться своими чувствами и проблемами в семье.
Кейс 3: Женщина, спасающая партнера от личных провалов.
Анна постоянно пыталась "спасти" своего партнера Сергея от неудач. Она вмешивалась в его карьерные решения, стремясь управлять его жизнью. Это создавало напряжение и портило отношения, так как Сергей чувствовал, что теряет свою личную свободу и мужественность.
Отношения превратились в динамику "мама-сын", с угасанием интимной близости и привлечением других.
Кейс 4: Мужчина, спасающий партнершу от социальной изоляции.
Алексей сталкивался с ситуацией, где его партнерша Марина чувствовала себя изолированной и зависимой от него в социальном плане. Вместо того чтобы поощрять Марину находить свои социальные круги, он постоянно пытался удовлетворить её потребность в общении, что приводило к ещё большей зависимости.
Кейс 5: Женщина, спасающая своего партнера от проблем со здоровьем.
Людмила оказалась в ситуации, где её партнер Владимир сталкивался с проблемами со здоровьем. Вместо того чтобы поощрять его к заботе о себе, Людмила делала всё за него, лишая Владимира ответственности за своё благополучие. Он всегда жаловался на боли, и в Людмиле включалась "мама", спасающая "своего сыночка", а Владимир получал "любовь" таким образом.
Кейс 6: Мужчина, спасающий партнершу от карьерных трудностей.
Иван столкнулся с ситуацией, где его партнерша Елена испытывала трудности в карьере. Вместо того чтобы поощрять Елену к самостоятельному карьерному росту, Иван постоянно вмешивался в её рабочие процессы, что привело к потере ею профессиональной уверенности. Она жаловалась на своего начальника, и Иван вмешивался в её работу.
Когда Иван посоветовал сменить работу своей партнёрше, Ирина прошла обучение, которое порекомендовал её партнёр, но так и не решилась подать своё резюме на новую работу. Это оказалась не профессия её мечты. 💭
Итоги и Рекомендации:
Вместо того чтобы решать проблемы за своего партнёра, важно поддерживать его в решении собственных трудностей.
Здоровые отношения строятся на взаимности и уважении индивидуальности каждого партнёра. Вмешивание и попытки "спасения" могут привести к созависимости и ослаблению отношений. Вместо этого поддержите своего партнёра морально и задавайте открытые вопросы, чтобы он мог самостоятельно решать свои проблемы.
Алекс
На этой неделе подписчики могут записаться на диагностику бесплатно. 30 минутная консультация в зуме. Пишите в комментариях «хочу».
@huntalex
Alex
#созависимость #жертва #спасатель #брак #разводсмужем #разводсдетьми
Алекс
На этой неделе подписчики могут записаться на диагностику бесплатно. 30 минутная консультация в зуме. Пишите в комментариях «хочу».
@huntalex
Alex
#созависимость #жертва #спасатель #брак #разводсмужем #разводсдетьми
Любовь без насилия pinned «Здоровые отношения строятся на взаимности и уважении индивидуальности каждого партнёра. Вмешивание и попытки "спасения" могут привести к созависимости и ослаблению отношений. Вместо этого поддержите своего партнёра морально и задавайте открытые вопросы, чтобы…»
Любовь без насилия pinned «Ловушки Спасения в Отношениях: Когда Помощь Становится Проблемой В мире взаимоотношений мы часто сталкиваемся с ситуациями, где один партнер принимает на себя роль "спасителя" другого. На первый взгляд, это может показаться проявлением заботы и любви, но…»
Отношения, Бах и Закончились: Станция Созависимость! Приехали!
А с платформы говорят: «Это город Ленинград!»
Разбираться в окончании отношений – это, наверное, как сдавать экзамен по физике, изучая до этого только природоведение. Измены партнёра, развод – вот темы, которые вливают в жизнь людей столько эмоций, что даже Эйнштейн позавидовал бы. Давайте разберем, как люди трактуют эти события, с небольшой добавкой в виде теории созависимости.
1. Окончание отношений:
Мария, 32 года, рассказывает, что, мол, виновата она в разрыве отношений. Наверное, она представляет себя в роли Судьбы Злодейки, которая тут же ткнула партнёра в список "Неудачных романов". Забудь, Мария, отношения – не игра в «Кто виноват»!🙈 Отношения - это всегда ответственность двоих. И нужно понять свою ответственность, как же без этого?
2. Измена партнёра:
Александр, 35 лет, считает, что его измена была вызвана недостатком внимания дома. Скорее всего, он думает, что его жена – это домовой, и если ему не принести подношение в виде внимания, то он вправе добирать эмоции на чужих подушках?
3. Развод:
Елена, 40 лет, оправдывает развод страхом быть "застрявшей". А кто сказал, что "застрянуть" – это плохо? Может, это как раз тот случай, когда нужно взять с собой плед и поудобнее устроиться и научиться проживать свои чувства и быть уязвимой в отношениях?
4. Созависимость в теории:
Мария, 45, двое детей. Двадцать лет спасала мужа алкоголика, пока сама не получила такую же зависимость. Звучит как сюжет из современной драмы. Может, пора перестать играть в роли спасителя и взять сценарий своей жизни в свои руки. Перестать предавать свои чувства, желания и ценности?
5. Пример созависимости:
Никита, 38 лет, всегда подстраивается под жену, забывая свои мечты и цели. Жена не разрешила ему открыть свой бизнес. Может, ему нужно стать стоматологом, потому что такое количество подстраивания – это уже хирургия без лицензии?
6. Страх оставаться одной:
Ольга, 52 лет, остаётся в токсичных отношениях из-за страха одиночества. Да уж, одиночество – как чёрная дыра. А вдруг там что-то интересное, если не бояться в неё заглянуть?
7. Изменение паттернов:
Владимир, 44 лет, с помощью терапии КПТ освоил новые навыки общения, изменяя свои созависимые паттерны. Вот это поворот! Может, и нам всем стоит пройти курс по управлению своим сценарием жизни? Перестать спасать или играть жертву? Научиться строить отношения, как взрослые люди? Выстроить здоровые личные границы с родителями и партнерами?
В итоге, НЕ понимание созависимости и её роли в окончании отношений – это, конечно, как смотреть на жизнь через розовые очки. Давайте их снимем и начнем видеть мир в его настоящих цветах.
Алекс
P.S. Вы можете записаться на диагностическую консультацию в зуме на этой неделе. Пишите в комментариях код «777». 🌈
#мойразвод #развод #измена #разводсмужем #РазводсДетьми #тревога #страх
А с платформы говорят: «Это город Ленинград!»
Разбираться в окончании отношений – это, наверное, как сдавать экзамен по физике, изучая до этого только природоведение. Измены партнёра, развод – вот темы, которые вливают в жизнь людей столько эмоций, что даже Эйнштейн позавидовал бы. Давайте разберем, как люди трактуют эти события, с небольшой добавкой в виде теории созависимости.
1. Окончание отношений:
Мария, 32 года, рассказывает, что, мол, виновата она в разрыве отношений. Наверное, она представляет себя в роли Судьбы Злодейки, которая тут же ткнула партнёра в список "Неудачных романов". Забудь, Мария, отношения – не игра в «Кто виноват»!🙈 Отношения - это всегда ответственность двоих. И нужно понять свою ответственность, как же без этого?
2. Измена партнёра:
Александр, 35 лет, считает, что его измена была вызвана недостатком внимания дома. Скорее всего, он думает, что его жена – это домовой, и если ему не принести подношение в виде внимания, то он вправе добирать эмоции на чужих подушках?
3. Развод:
Елена, 40 лет, оправдывает развод страхом быть "застрявшей". А кто сказал, что "застрянуть" – это плохо? Может, это как раз тот случай, когда нужно взять с собой плед и поудобнее устроиться и научиться проживать свои чувства и быть уязвимой в отношениях?
4. Созависимость в теории:
Мария, 45, двое детей. Двадцать лет спасала мужа алкоголика, пока сама не получила такую же зависимость. Звучит как сюжет из современной драмы. Может, пора перестать играть в роли спасителя и взять сценарий своей жизни в свои руки. Перестать предавать свои чувства, желания и ценности?
5. Пример созависимости:
Никита, 38 лет, всегда подстраивается под жену, забывая свои мечты и цели. Жена не разрешила ему открыть свой бизнес. Может, ему нужно стать стоматологом, потому что такое количество подстраивания – это уже хирургия без лицензии?
6. Страх оставаться одной:
Ольга, 52 лет, остаётся в токсичных отношениях из-за страха одиночества. Да уж, одиночество – как чёрная дыра. А вдруг там что-то интересное, если не бояться в неё заглянуть?
7. Изменение паттернов:
Владимир, 44 лет, с помощью терапии КПТ освоил новые навыки общения, изменяя свои созависимые паттерны. Вот это поворот! Может, и нам всем стоит пройти курс по управлению своим сценарием жизни? Перестать спасать или играть жертву? Научиться строить отношения, как взрослые люди? Выстроить здоровые личные границы с родителями и партнерами?
В итоге, НЕ понимание созависимости и её роли в окончании отношений – это, конечно, как смотреть на жизнь через розовые очки. Давайте их снимем и начнем видеть мир в его настоящих цветах.
Алекс
P.S. Вы можете записаться на диагностическую консультацию в зуме на этой неделе. Пишите в комментариях код «777». 🌈
#мойразвод #развод #измена #разводсмужем #РазводсДетьми #тревога #страх
Любовь без насилия pinned «Отношения, Бах и Закончились: Станция Созависимость! Приехали! А с платформы говорят: «Это город Ленинград!» Разбираться в окончании отношений – это, наверное, как сдавать экзамен по физике, изучая до этого только природоведение. Измены партнёра, развод…»
«Духовность и Роль Полов: Отражение или Реальность? 🌌
Духовность - это, пожалуй, как доступ к инсайтам из глубокого космоса, которые мужчины переносят в наш физический мир. Всё это - своего рода мужской проект, концепция, построенная, кажется, под их вдохновение в физическом мире.
Духовность - некая мужская привилегия, где женщина, как бы, занимает своё место внутреннего круга с детьми. Мужчина - вне, ближе к Богу, как будто здесь есть какой-то неведомый GPS, и, извините за этот патриархальный 👀 взгляд.
Это, конечно, не означает, что женщины лишены духовности или их вклад в процесс нашего коллективного развития и трансформации в какой-то степени умаляется. Женщина вносит свой вклад, когда она выбирает достойного мужчину - это такой своеобразный механизм эволюции разумного человека! 🚀
И вот мужчина, словно материал для биологического эксперимента, где мы подвержены всевозможным мутациям и выходам «за пределы нормы», включая, конечно же, и интеллект. 🧠
Всё это как некий калейдоскоп эволюции, где роли, кажется, переплетаются, а Бог и Вселенная, возможно, улыбаются нам, когда мы пытаемся понять его непостижимые планы.
Алекс
#эволюция #духовность #женщина #мужчина #бог #вселенная 🌌
Духовность - это, пожалуй, как доступ к инсайтам из глубокого космоса, которые мужчины переносят в наш физический мир. Всё это - своего рода мужской проект, концепция, построенная, кажется, под их вдохновение в физическом мире.
Духовность - некая мужская привилегия, где женщина, как бы, занимает своё место внутреннего круга с детьми. Мужчина - вне, ближе к Богу, как будто здесь есть какой-то неведомый GPS, и, извините за этот патриархальный 👀 взгляд.
Это, конечно, не означает, что женщины лишены духовности или их вклад в процесс нашего коллективного развития и трансформации в какой-то степени умаляется. Женщина вносит свой вклад, когда она выбирает достойного мужчину - это такой своеобразный механизм эволюции разумного человека! 🚀
И вот мужчина, словно материал для биологического эксперимента, где мы подвержены всевозможным мутациям и выходам «за пределы нормы», включая, конечно же, и интеллект. 🧠
Всё это как некий калейдоскоп эволюции, где роли, кажется, переплетаются, а Бог и Вселенная, возможно, улыбаются нам, когда мы пытаемся понять его непостижимые планы.
Алекс
#эволюция #духовность #женщина #мужчина #бог #вселенная 🌌
Любовь без насилия pinned ««Духовность и Роль Полов: Отражение или Реальность? 🌌 Духовность - это, пожалуй, как доступ к инсайтам из глубокого космоса, которые мужчины переносят в наш физический мир. Всё это - своего рода мужской проект, концепция, построенная, кажется, под их вдохновение…»
Луна в Близнецах: Путь к Веселью и Прозрению 🌕
В этот понедельник Луна в Близнецах даст вам шанс разобраться с жизнью – с юмором и инсайтами.
Сейчас, как никогда, пора выйти из своей каморки и попробовать что-то новенькое. Эта Луна приносит с собой энергию поспешной болтовни, кучу идей и внезапных озарений. Это как вывеска "Открыто" для ваших будущих приключений.
А еще, под влиянием затмений, которые недавно посещали нас, как салат оливье в столовой, всплывают вопросы о вашей самостоятельности и выборе между верой в себя и страхом. Но не волнуйтесь, даже если вы запутались в своих мыслях – в Близнецах всегда есть выход.
И не только Луна тут дает себя знать. В небесах творится настоящий астрологический карнавал с Юпитером (расширение) и Ураном (изменения). Сатурн идет вперед, Плутон квадратит с Лунными Узлами. Декабрь – как горка на карусели. Время принимать решения и воплощать их в жизнь.
27 ноября в 12:26 по Московскому времени Луна станет полноликой. В это время вы, возможно, будете чувствовать себя полностью заряженными и живыми. Это, как подсветка к тем намерениям, которые вы поставили две недели назад на новолуние в Скорпионе – о силе и ощущении своей привлекательности.
Так что если вы счастливы с результатами своих намерений, наслаждайтесь этим временем. Но если вы все еще не знаете, что вы там замыслили или, не дай бог, не предприняли никаких действий, чтобы что-то изменить, может быть, пора поднять свою попу с дивана.
Но будьте осторожны: эта энергия может вызвать бессонницу из-за бурного обострения сознания. Некоторые могут начать вести себя, как впечатлительные детки, так как ранее скрытые тени их личности теперь светятся, как лампочка 💡 ночью в открытом холодильнике.
Если вы счастливы результатами, отпразднуйте их. Но если вы все еще на раздумьях, не судите строго себя. Лучше возьмите минутку, вспомните свои намерения и сделайте хоть что-то для их осуществления. В конце концов, даже признание того, что у вас есть какие-то проблемы, это уже шаг вперед.
Теперь у нас есть шанс расслабиться, развлечься и немного оживить свою скучную жизнь.
Так что, если последние недели у вас были лучше, чем новый микс коктейлей от лучших барменов вашего города, значит, все идет по плану. Вам, наверное, кажется, что жизнь вас одарила свежестью и новыми идеями. Возможно, вы даже обнаружили правду, которую вы или кто-то другой старались скрыть. Но ничего, сейчас вам весело и легко, как будто в руках у вас микрофон и вы тамада на своей же свадьбе.
Но будьте начеку, вдруг вы начнете вести себя, как манияк в магазине секс игрушек. С этим полнолунием можно переборщить – слишком много страсти, слишком много эгоцентризма. Не превращайтесь в "Мутного Кота" из Алисы в Стране Чудес.
Это полнолуние – как билет на мастер-класс по свободе и выбору. Просто не забывайте, что ваши страсти лучше направить в креатив, а не в страстные дебаты на тему, кто быстрее добежит в пивной ларек после объявления скидок на прошлогоднее пиво 🍺 .
В общем, веселитесь, поднимите бокал за свои желания, и помните, что вы – режиссер своей собственной жизни!
Алекс.
#стрелец #луна #полнолуние #желания #цели #свобода #правда #общение #дружда #близнецы
В этот понедельник Луна в Близнецах даст вам шанс разобраться с жизнью – с юмором и инсайтами.
Сейчас, как никогда, пора выйти из своей каморки и попробовать что-то новенькое. Эта Луна приносит с собой энергию поспешной болтовни, кучу идей и внезапных озарений. Это как вывеска "Открыто" для ваших будущих приключений.
А еще, под влиянием затмений, которые недавно посещали нас, как салат оливье в столовой, всплывают вопросы о вашей самостоятельности и выборе между верой в себя и страхом. Но не волнуйтесь, даже если вы запутались в своих мыслях – в Близнецах всегда есть выход.
И не только Луна тут дает себя знать. В небесах творится настоящий астрологический карнавал с Юпитером (расширение) и Ураном (изменения). Сатурн идет вперед, Плутон квадратит с Лунными Узлами. Декабрь – как горка на карусели. Время принимать решения и воплощать их в жизнь.
27 ноября в 12:26 по Московскому времени Луна станет полноликой. В это время вы, возможно, будете чувствовать себя полностью заряженными и живыми. Это, как подсветка к тем намерениям, которые вы поставили две недели назад на новолуние в Скорпионе – о силе и ощущении своей привлекательности.
Так что если вы счастливы с результатами своих намерений, наслаждайтесь этим временем. Но если вы все еще не знаете, что вы там замыслили или, не дай бог, не предприняли никаких действий, чтобы что-то изменить, может быть, пора поднять свою попу с дивана.
Но будьте осторожны: эта энергия может вызвать бессонницу из-за бурного обострения сознания. Некоторые могут начать вести себя, как впечатлительные детки, так как ранее скрытые тени их личности теперь светятся, как лампочка 💡 ночью в открытом холодильнике.
Если вы счастливы результатами, отпразднуйте их. Но если вы все еще на раздумьях, не судите строго себя. Лучше возьмите минутку, вспомните свои намерения и сделайте хоть что-то для их осуществления. В конце концов, даже признание того, что у вас есть какие-то проблемы, это уже шаг вперед.
Теперь у нас есть шанс расслабиться, развлечься и немного оживить свою скучную жизнь.
Так что, если последние недели у вас были лучше, чем новый микс коктейлей от лучших барменов вашего города, значит, все идет по плану. Вам, наверное, кажется, что жизнь вас одарила свежестью и новыми идеями. Возможно, вы даже обнаружили правду, которую вы или кто-то другой старались скрыть. Но ничего, сейчас вам весело и легко, как будто в руках у вас микрофон и вы тамада на своей же свадьбе.
Но будьте начеку, вдруг вы начнете вести себя, как манияк в магазине секс игрушек. С этим полнолунием можно переборщить – слишком много страсти, слишком много эгоцентризма. Не превращайтесь в "Мутного Кота" из Алисы в Стране Чудес.
Это полнолуние – как билет на мастер-класс по свободе и выбору. Просто не забывайте, что ваши страсти лучше направить в креатив, а не в страстные дебаты на тему, кто быстрее добежит в пивной ларек после объявления скидок на прошлогоднее пиво 🍺 .
В общем, веселитесь, поднимите бокал за свои желания, и помните, что вы – режиссер своей собственной жизни!
Алекс.
#стрелец #луна #полнолуние #желания #цели #свобода #правда #общение #дружда #близнецы
Любовь без насилия pinned «Луна в Близнецах: Путь к Веселью и Прозрению 🌕 В этот понедельник Луна в Близнецах даст вам шанс разобраться с жизнью – с юмором и инсайтами. Сейчас, как никогда, пора выйти из своей каморки и попробовать что-то новенькое. Эта Луна приносит с собой энергию…»
Зачем же паниковать перед темными вибрациями пикаперов и манипуляторов, если всё с самооценкой хорошо? 💡
У нас тут нарисовался такой диалог в комментариях, вот мне пишет одна дама: "Понимаете, у женщины может быть самооценка на высоте, но её все равно могут разрушить приемы пикаперов. Эти з@сранцы проходят какие-то курсы, как сделать из женщины раба. Просто нег@дяи."
Когда у вас в голове не царит хаос, когда чувства свои вы знаете, когда ценности свои поняли — за вас беспокоиться нечего. Вот тут у вас 7 стульев поддержки, чтоб не усесться в корыто пикапера под влиянием вредных манипуляций от современных Дон Жуанов:
1️⃣ Четкие границы: С самооценкой в порядке - границы ставь, как булки на прилавке. Говори "нет", где надо, и всё будет в порядке.
2️⃣ Понимание ценностей: Если знаешь, что для тебя важно, то фильтруешь негатив и злостные переносы. Сквозь ценности, как через фильтр защищаемся от манипуляций.
3️⃣ Уверенность в себе: Сильная самооценка - как броня. Не поколеблешь негативными проекциями и газлайтингом.
4️⃣ Эмоциональный интеллект: Разберешься в своих чувствах - и куклы манипуляторов, как в уличном представлении, так и не будут привлекательны.
5️⃣ Способность к саморефлексии: Самокритика - не тяжкий груз, а как зеркало. Видишь, что винтик не на своем месте - открутишь и убери в коробочку. Всегда есть возможность разобраться в отношениях и коммуникации.
6️⃣ Сеть поддержки: С друзьями разберешься в трудную минуту. Их поддержка - как антибиотик от токсичных отношений.
7️⃣ Умение говорить о своих чувствах: Откровенность - ключ к здоровым связям. Будешь открыт - и токсичный ☢️ сразу отвернется. Он не может быть открытым в отношениях.
Не пугайтесь, друзья, пикаперы и манипуляторы не страшны, если у вас внутри всё на своих местах. А вы как, боитесь их, или все в порядке?
Алекс.
P.S. А если вами манипулируют, то нужно разобраться почему у вас сложности с самооценкой. Приходите на личную консультацию в зуме. Пишите в комментариях «Хочу».
#Не_Поддавайтесь #СамооценкаНа_Уровне
#Самооценка
#ЛюбовьКСебе
#Самоценность
#Пикапер
#Манипуляции
У нас тут нарисовался такой диалог в комментариях, вот мне пишет одна дама: "Понимаете, у женщины может быть самооценка на высоте, но её все равно могут разрушить приемы пикаперов. Эти з@сранцы проходят какие-то курсы, как сделать из женщины раба. Просто нег@дяи."
Когда у вас в голове не царит хаос, когда чувства свои вы знаете, когда ценности свои поняли — за вас беспокоиться нечего. Вот тут у вас 7 стульев поддержки, чтоб не усесться в корыто пикапера под влиянием вредных манипуляций от современных Дон Жуанов:
1️⃣ Четкие границы: С самооценкой в порядке - границы ставь, как булки на прилавке. Говори "нет", где надо, и всё будет в порядке.
2️⃣ Понимание ценностей: Если знаешь, что для тебя важно, то фильтруешь негатив и злостные переносы. Сквозь ценности, как через фильтр защищаемся от манипуляций.
3️⃣ Уверенность в себе: Сильная самооценка - как броня. Не поколеблешь негативными проекциями и газлайтингом.
4️⃣ Эмоциональный интеллект: Разберешься в своих чувствах - и куклы манипуляторов, как в уличном представлении, так и не будут привлекательны.
5️⃣ Способность к саморефлексии: Самокритика - не тяжкий груз, а как зеркало. Видишь, что винтик не на своем месте - открутишь и убери в коробочку. Всегда есть возможность разобраться в отношениях и коммуникации.
6️⃣ Сеть поддержки: С друзьями разберешься в трудную минуту. Их поддержка - как антибиотик от токсичных отношений.
7️⃣ Умение говорить о своих чувствах: Откровенность - ключ к здоровым связям. Будешь открыт - и токсичный ☢️ сразу отвернется. Он не может быть открытым в отношениях.
Не пугайтесь, друзья, пикаперы и манипуляторы не страшны, если у вас внутри всё на своих местах. А вы как, боитесь их, или все в порядке?
Алекс.
P.S. А если вами манипулируют, то нужно разобраться почему у вас сложности с самооценкой. Приходите на личную консультацию в зуме. Пишите в комментариях «Хочу».
#Не_Поддавайтесь #СамооценкаНа_Уровне
#Самооценка
#ЛюбовьКСебе
#Самоценность
#Пикапер
#Манипуляции
Любовь без насилия pinned «Зачем же паниковать перед темными вибрациями пикаперов и манипуляторов, если всё с самооценкой хорошо? 💡 У нас тут нарисовался такой диалог в комментариях, вот мне пишет одна дама: "Понимаете, у женщины может быть самооценка на высоте, но её все равно могут…»
🚧 Выстраиваем Личные Границы с Гранидиозным Нарциссом: 7 Секретов 🚧
Близкие отношения с гранидиозным нарциссом (НРЛ) могут быть сложными, но важно заботиться о своем благополучии. Обычно этим расстройством страдают мужчины 3:1. У женщин чаще встречается тревожное и пограничное расстройство личности.
Вот 7 секретов, как установить личные границы:
1️⃣ Определите свои ценности: Знание своих ценностей поможет вам ясно определить, что для вас важно. Это станет основой для установки личных границ в отношениях.
Например: «Я не позволяю на себя кричать, оскорблять, брать мои вещи без разрешения, сарказм 🤨 в мой адрес, физическое и сексуальное насилие»
2️⃣ Будьте четкими и ясными: Говорите о своих границах четко и ясно. Избегайте двусмысленностей, чтобы избежать недопониманий.
Четко говорите о своих негативных чувствах, старайтесь сохранять эмоциональное равновесие - это очень важно ☝️ .
3️⃣ Не бойтесь говорить "нет": Умение отказывать важно. Не чувствуйте себя обязанными соглашаться на все. Говорите "нет", если что-то нарушает ваши границы.
Я вспоминаю, когда я начал говорить 🗣️ «нет» другим людям, то мне было очень страшно, стыдно и некомфортно. Зато мне не нужно было больше претворяться, обманывать и манипулировать другими.
4️⃣ Защитите свою энергию: Гранидиозные нарциссы могут быть энергетически взломщиками и вампирами. Определите моменты, когда вам нужно защитить свою энергию и уйти от влияния.
Самое лучшее держать физическую дистанцию, если вы чувствуете, что не справляетесь в моменте или вам некомфортно с человеком.
Например: токсичные ☢️ газлайтеры вызывают у меня головную боль 😭 и многие мои клиенты имеет такую же телесную реакцию
5️⃣ Научитесь распознавать манипуляции: Будьте внимательны к манипулятивным приемам. Узнайте, как распознавать их и не поддаваться.
Если заметили манипуляцию или обесценивание, то попросите повторить и спросите почему человек позволяет быть негативным по отношению к вам?
Запишите диалог и отдайте послушать психологу, если это позволяют это ваши местные законы и не опасно для вашей безопасности.
6️⃣ Ищите поддержку: Общение с доверенными друзьями или специалистами может быть поддерживающим фактором. Делитесь своим опытом и получайте советы. Запишитесь в группу терапевтическую группу или группу поддержки.
Если есть сомнения пообщаетесь с квалифицированными психологами, которые разбираются в нарциссической травме и психических расстройствах.
7️⃣ Исследуйте варианты дистанцирования: Возможно, вам потребуется некоторое расстояние от гранидиозного нарцисса. Исследуйте варианты дистанцирования, чтобы защитить свою психическую и эмоциональную стабильность.
Помните, что установка границ — это забота о себе, а не проявление эгоизма. Будьте настойчивы в сохранении своего внутреннего равновесия. Есть множество различных расстройств личности и их проявлений. Берегите себя и своих детей.
Если у вас есть подозрение, что ваш партнёр имеет НРЛ, у вас забирают слишком много энергии и ресурсов, вы скатываетесь в тревожность или депрессию, то приходите на консультацию. Пишите в комментариях код «ГРН»
@huntalex
💙 #ЛичныеГраницы #Отношения #СамоЗабота #нарцисс #нрл #ТоксичныеОтношения #развод#депрессия #тревога #Самооценка #Самоценность
Близкие отношения с гранидиозным нарциссом (НРЛ) могут быть сложными, но важно заботиться о своем благополучии. Обычно этим расстройством страдают мужчины 3:1. У женщин чаще встречается тревожное и пограничное расстройство личности.
Вот 7 секретов, как установить личные границы:
1️⃣ Определите свои ценности: Знание своих ценностей поможет вам ясно определить, что для вас важно. Это станет основой для установки личных границ в отношениях.
Например: «Я не позволяю на себя кричать, оскорблять, брать мои вещи без разрешения, сарказм 🤨 в мой адрес, физическое и сексуальное насилие»
2️⃣ Будьте четкими и ясными: Говорите о своих границах четко и ясно. Избегайте двусмысленностей, чтобы избежать недопониманий.
Четко говорите о своих негативных чувствах, старайтесь сохранять эмоциональное равновесие - это очень важно ☝️ .
3️⃣ Не бойтесь говорить "нет": Умение отказывать важно. Не чувствуйте себя обязанными соглашаться на все. Говорите "нет", если что-то нарушает ваши границы.
Я вспоминаю, когда я начал говорить 🗣️ «нет» другим людям, то мне было очень страшно, стыдно и некомфортно. Зато мне не нужно было больше претворяться, обманывать и манипулировать другими.
4️⃣ Защитите свою энергию: Гранидиозные нарциссы могут быть энергетически взломщиками и вампирами. Определите моменты, когда вам нужно защитить свою энергию и уйти от влияния.
Самое лучшее держать физическую дистанцию, если вы чувствуете, что не справляетесь в моменте или вам некомфортно с человеком.
Например: токсичные ☢️ газлайтеры вызывают у меня головную боль 😭 и многие мои клиенты имеет такую же телесную реакцию
5️⃣ Научитесь распознавать манипуляции: Будьте внимательны к манипулятивным приемам. Узнайте, как распознавать их и не поддаваться.
Если заметили манипуляцию или обесценивание, то попросите повторить и спросите почему человек позволяет быть негативным по отношению к вам?
Запишите диалог и отдайте послушать психологу, если это позволяют это ваши местные законы и не опасно для вашей безопасности.
6️⃣ Ищите поддержку: Общение с доверенными друзьями или специалистами может быть поддерживающим фактором. Делитесь своим опытом и получайте советы. Запишитесь в группу терапевтическую группу или группу поддержки.
Если есть сомнения пообщаетесь с квалифицированными психологами, которые разбираются в нарциссической травме и психических расстройствах.
7️⃣ Исследуйте варианты дистанцирования: Возможно, вам потребуется некоторое расстояние от гранидиозного нарцисса. Исследуйте варианты дистанцирования, чтобы защитить свою психическую и эмоциональную стабильность.
Помните, что установка границ — это забота о себе, а не проявление эгоизма. Будьте настойчивы в сохранении своего внутреннего равновесия. Есть множество различных расстройств личности и их проявлений. Берегите себя и своих детей.
Если у вас есть подозрение, что ваш партнёр имеет НРЛ, у вас забирают слишком много энергии и ресурсов, вы скатываетесь в тревожность или депрессию, то приходите на консультацию. Пишите в комментариях код «ГРН»
@huntalex
💙 #ЛичныеГраницы #Отношения #СамоЗабота #нарцисс #нрл #ТоксичныеОтношения #развод#депрессия #тревога #Самооценка #Самоценность
🔥1