Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Потребительство в отношениях: когда ценность мужчины и женщины искажается.

Как эксперт по созависимым отношениям, хочу обратить ваше внимание на одну тонкую, но важную деталь, которая часто остаётся незамеченной. Проживая потребительство в отношениях, мы сталкиваемся с явлением, когда выбор партнёров происходит исключительно с целью получения немедленной выгоды, часто не задумываясь о глубокой связи и взаимопонимании. Важна машина, квартира в хорошем районе, дача, связи в бизнесе или власти.

Выражение одинокой женщины о том, что 'актуальность мужчин сильно снижается с возрастом', свидетельствует о некоторых расхождениях в мировоззрении и нездоровых ценностях. Важно понимать, что качество отношений не зависит от возраста или внешних параметров. Искать любовь и счастье в отношениях — это искусство, требующее времени и усилий в зрелом возрасте, чаще всего зависящее, в большей степени, от отношения к себе, нежели от других факторов.

Часто одинокие люди, сталкиваясь с негативными опытами прошлых отношений, могут отвергать возможность эмоциональной близости. Но важно не забывать, что сложный опыт можно использовать для роста и понимания себя. Это не должно стать преградой для нахождения взрослой любви и партнёра, который поддержит и ценит вас такими, какие вы есть. И это не значит, что вам не нужно расти личностно и духовно в этих отношениях ..

Отказ от важности партнёра в жизни может отражать наличие неразрешённых проблем с самооценкой и недостатком любви к себе. Здоровые отношения начинаются с уважения к себе и умения любить себя. Если вы относитесь к себе как к 'драгоценному багажу', который не готов расти и меняться в близких отношениях, то как ожидать, что другой человек будет вас ценить и любить искренне? Вы же не памятник в центре города с протянутой рукой!

Помните, что взаимоотношения — это возможность расти вместе, делиться радостями, трудностями, мыслями, чувства и эмоциями. Не дайте потребительству остановить вас на пути к настоящей гармонии и пониманию. Ищите в романтических партнёрах не только очевидную пользу, но и глубокую связь, ведь каждому из нас крайне необходима настоящая и взаимная любовь, где мы являемся «здоровыми зеркалами» друг для друга.

А вы понимаете ценность эмоциональной близости в отношениях? Здоровой обратной связи? Что это для вас?

Алекс.
2
Любовь без насилия pinned «Потребительство в отношениях: когда ценность мужчины и женщины искажается. Как эксперт по созависимым отношениям, хочу обратить ваше внимание на одну тонкую, но важную деталь, которая часто остаётся незамеченной. Проживая потребительство в отношениях, мы…»
Значение голубой луны и полнолуния в Рыбах 31 августа.

Эзотерическое сочетание голубой луны и полнолуния может считаться особым событием с точки зрения энергетики и духовности. Голубая луна — это редкое явление, когда две полнолуния происходят в одном календарном месяце.

Полнолуние в знаке Рыбы часто связывают с эмоциональностью, интуицией и глубокими чувствами. Это может быть временем, когда эмоции и духовность находятся в центре внимания. Полнолуние в Рыбах может подчеркнуть наши внутренние состояния, усилить интуицию и привести к более глубокому саморефлексии.

Во время этого периода полезно задать себе следующие вопросы:

1. Какие эмоции и чувства сейчас доминируют у меня? Как я могу разобраться в своих эмоциональных реакциях?

2. Какое влияние оказывают мои внутренние переживания на мои отношения с окружающими?

3. Как я могу укрепить свою интуицию и углубить свою духовную практику?

4. Что я могу извлечь из своего прошлого опыта, чтобы расти и развиваться духовно?

5. Какие аспекты моей жизни требуют большего внимания и гармонии?

6. Какие практические шаги я могу предпринять, чтобы более гармонично сочетать свои эмоции и духовную сторону?

Помните, что каждый человек может по-разному воспринимать энергию полнолуния и голубой луны. Важно слушать себя, находить внутренний баланс и использовать это время для личной рефлексии и духовного роста.

А вы ощущаете влияние луны на вашу жизнь?

Алекс
Любовь без насилия pinned «Значение голубой луны и полнолуния в Рыбах 31 августа. Эзотерическое сочетание голубой луны и полнолуния может считаться особым событием с точки зрения энергетики и духовности. Голубая луна — это редкое явление, когда две полнолуния происходят в одном календарном…»
Она вышибала клин клином, вместе с ним вылетел и я из отношений.

Или незавершенные отношения: когда прошлое мешает будущему.

Я хочу поднять важный вопрос, который многие стесняются обсуждать. Незавершенные отношения - это как якорь ⚓️, который мы носим с собой, влияя на наши будущие связи. Есть такое поверье, что любовью можно вылечить…это не так!

Статистика неумолимо гласит, что 22% женщин изменяют своим текущим партнерам с бывшими. Это вызывает вопросы: почему это происходит и как можно избежать такой ситуации? Одной из причин может быть эмоциональное залипание в прошлом, когда старые чувства и связи остаются незавершенными и мешают двигаться вперед с новым партнёром.

Откровение оставленной женщины, ее страхи, обиды, разочарования прошлого с эмоциональным залипанием с прежним партнёром показывает нам, что незавершенные отношения могут стать источником долгосрочных проблем. Полагаясь на комментарии под мои постами, что 'мужчина не спрашивает женщину о прошлом', мы упускаем важную возможность разговора о чувствах, опасностях и ожиданиях в наших новых отношениях.

Избежать повторения такой ситуации помогут следующие шаги:

1. Откровенность: Откровенные разговоры с новым партнёром о прошлых отношениях могут помочь обнаружить незавершенные моменты и избежать их влияния.

2. Саморефлексия: Понимание своих эмоций и мотиваций, связанных с бывшими отношениями, поможет освободиться от эмоциональных оков.

3. Профессиональная помощь: Если старые чувства слишком сильны, обратиться к психологу или терапевту. Он поможет разрешить эмоциональные конфликты, отпустить обиды и простить себя и бывшего, чтобы освободить место для другого человека в вашей жизни.

4. Постановка границ: Важно установить ясные границы с бывшими партнёрами и обеспечить понимание и уважение со стороны нового партнёра. Отсутствие границ с бывшими уничтожило не одни отношения.

5. Ориентирование на будущее: Сосредоточив внимание на том, что вы строите с новым партнёром, можно перенаправить эмоциональную энергию в положительное русло.

Помните, что незавершенные отношения могут преградить путь к счастливой и здоровой будущей связи. Будьте открытыми, честными и готовыми освободиться от прошлого, чтобы достичь гармонии в настоящем и будущем.

А вы научились отпускать своих бывших? Простили себя и его/ее?

Алекс.
👍1
Любовь без насилия pinned «Она вышибала клин клином, вместе с ним вылетел и я из отношений. Или незавершенные отношения: когда прошлое мешает будущему. Я хочу поднять важный вопрос, который многие стесняются обсуждать. Незавершенные отношения - это как якорь ⚓️, который мы носим с…»
Ответственность в отношениях: выбирая себя и свое будущее.

Я хочу подчеркнуть важность умения брать и отдавать ответственность, особенно в контексте взрослых отношений. Сложно переоценить значение этой динамики, особенно, если вы уже закончили брак или долгосрочные отношения. Отсутствие границ после расставания и излишнее вмешательство в жизнь бывших или близких родственников, может внести разрушительное влияние на ваши текущие отношения или на то, что у вас вообще нет романтических отношений и это может продолжаться десятилетиями.

Я очень часто вижу такую историю с женщинами среднего возраста, у которых были сложные отношения с отцом или мамой. Или продолжается созависимые и токсичные отношения с кем-то из близких родственников: спасательство алкоголиков, наркоманов или больных, людей с психическими расстройствами.

Давайте рассмотрим историю одинокой женщины Оксаны, которая продолжает дружить с бывшим после развода. Прошло 3 года, он уже нашёл себе новую жену, которая родила ему ребёнка.

На первый взгляд, отношения Оксаны с бывшим - это попытка поддержать дружеские отношения ради своих детей, но это только на первый взгляд. Однако, под этой маской «высоких отношений» может скрываться истинное - эмоциональная созависимость. Такие же странные у Оксаны отношения с нездоровой матерью и сестрой алкоголичкой.

Важно понимать, что сильные оставшиеся эмоции к бывшим партнёрам могут маскироваться предлогом дружбы ради детей. Но дети также нуждаются в здоровых и гармоничных образцах отношений между мужчиной и женщиной. Им нужна модель любви и здоровых взрослых отношений. Продолжение близких связей с бывшим, особенно если он уже в новых отношении с другой женщиной, может принести больше смуты и эмоциональной неразберихи, как для самой женщины, так и для ее детей.

Оксана втайне мечтает, что ее бывший вернётся и они смогут быть вместе..и все будут счастливы.

Ответственность Оксаны заключается в том, чтобы дать себе шанс. Закрыть старые отношения, проработать их эмоционально, научиться строить здоровые отношения с мамой и сестрой. Быть эмоционально доступной для новых отношений. Важно освободиться от прошлого, установить ясные границы с бывшим мужем, родственниками и направить эмоции в созидательное русло, не спасать других. Это может быть сложно вначале, но в итоге новая модель отношений с собой будет служить ее личному росту, здоровым отношениям и благополучию Оксаниных детей.

Важно уметь брать ответственность за свои эмоции, за будущее и за то, что вы создаёте вокруг себя. Работая над своей самооценкой, Оксана обязательно найдёт баланс между уважением к прошлому и строительством счастливого будущего.

А вы научились отпускать прошлое? Умеете создавать будущее?

Алекс