Любовь без насилия pinned «Я ПРОДОЛЖАЮ ВЕРИТЬ В РЫЦАРЕЙ. ДЕТСКИЕ ОЖИДАНИЯ Ох, как же мы верим в этих рыцарей на белых конях! Ну, а как иначе? Сидишь, ждёшь, что он приедет, сразится с драконом, а заодно и пару лайков тебя поставит. Вот только реальность, знаете, не такая уж сказочная…»
#одиночество
Дезадаптивные модели отношений — это способы взаимодействия с людьми, которые мешают нам строить здоровые отношения. Эти модели формируются из-за детских травм, когда наши потребности в любви и принятии не были удовлетворены. Со временем это искажает наше восприятие себя и других, что влияет на наши отношения.
Социальная изоляция — одна из наиболее распространённых дезадаптивных моделей. На первый взгляд, она может казаться безобидной: человеку кажется, что он просто предпочитает быть один. Но за этим часто скрываются глубокие эмоциональные проблемы.
Почему возникает социальная изоляция?
Социальная изоляция может быть следствием детских травм — эмоционального пренебрежения, критики, жестокого обращения. Если ребёнку не давали тепла и поддержки, он учится защищаться через эмоциональную отстранённость. Это выражается в нескольких схемах:
1. Эмоциональная депривация: человек не верит, что его потребности в любви и поддержке будут удовлетворены, поэтому избегает близости.
2. Отвержение: страх, что его не примут таким, каков он есть, заставляет человека избегать близких отношений.
3. Недоверие/насилие: человек боится, что его предадут или причинят вред, и потому отстраняется от других.
Как проявляется социальная изоляция?
Со стороны человек может казаться просто “любящим одиночество”. Однако за этим часто скрывается страх близости и уязвимости.
• Избегание взаимодействий: человек отклоняет приглашения на встречи, избегает общения даже с близкими.
• Эмоциональная дистанция: в отношениях он отстраняется, не делится своими чувствами, что может выглядеть как холодность.
• Жёсткие личные границы: такие люди могут чрезмерно охранять своё “личное пространство”, избегая физического или эмоционального контакта.
Почему это дезадаптивная модель?
Изоляция может казаться безопасной, но она лишает человека поддержки и близости. Со временем это приводит к одиночеству, депрессии и даже физическим болезням, связанным с хроническим стрессом.
Как преодолеть социальную изоляцию?
Преодоление этой модели требует осознания своих схем и работы с ними. Важно признать, что потребность в близости — естественна, а не слабость. Вот несколько шагов:
1. Осознайте страхи: признайте, что страх отвержения или недоверия управляет вашим поведением.
2. Учитесь просить о помощи: постепенно обращайтесь за поддержкой к близким, что поможет почувствовать уязвимость без страха.
3. Работа с терапевтом: схема-терапия поможет осознать и изменить дезадаптивные схемы.
4. Небольшие шаги в социализации: начните с коротких встреч и постепенного возвращения к более активной социальной жизни.
Социальная изоляция может казаться уютной, но со временем она всё сильнее ограничивает жизнь. Важно научиться замечать её, разбираться с её корнями и выходить из этого состояния, чтобы жить полноценной жизнью.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Дезадаптивные модели отношений — это способы взаимодействия с людьми, которые мешают нам строить здоровые отношения. Эти модели формируются из-за детских травм, когда наши потребности в любви и принятии не были удовлетворены. Со временем это искажает наше восприятие себя и других, что влияет на наши отношения.
Социальная изоляция — одна из наиболее распространённых дезадаптивных моделей. На первый взгляд, она может казаться безобидной: человеку кажется, что он просто предпочитает быть один. Но за этим часто скрываются глубокие эмоциональные проблемы.
Почему возникает социальная изоляция?
Социальная изоляция может быть следствием детских травм — эмоционального пренебрежения, критики, жестокого обращения. Если ребёнку не давали тепла и поддержки, он учится защищаться через эмоциональную отстранённость. Это выражается в нескольких схемах:
1. Эмоциональная депривация: человек не верит, что его потребности в любви и поддержке будут удовлетворены, поэтому избегает близости.
2. Отвержение: страх, что его не примут таким, каков он есть, заставляет человека избегать близких отношений.
3. Недоверие/насилие: человек боится, что его предадут или причинят вред, и потому отстраняется от других.
Как проявляется социальная изоляция?
Со стороны человек может казаться просто “любящим одиночество”. Однако за этим часто скрывается страх близости и уязвимости.
• Избегание взаимодействий: человек отклоняет приглашения на встречи, избегает общения даже с близкими.
• Эмоциональная дистанция: в отношениях он отстраняется, не делится своими чувствами, что может выглядеть как холодность.
• Жёсткие личные границы: такие люди могут чрезмерно охранять своё “личное пространство”, избегая физического или эмоционального контакта.
Почему это дезадаптивная модель?
Изоляция может казаться безопасной, но она лишает человека поддержки и близости. Со временем это приводит к одиночеству, депрессии и даже физическим болезням, связанным с хроническим стрессом.
Как преодолеть социальную изоляцию?
Преодоление этой модели требует осознания своих схем и работы с ними. Важно признать, что потребность в близости — естественна, а не слабость. Вот несколько шагов:
1. Осознайте страхи: признайте, что страх отвержения или недоверия управляет вашим поведением.
2. Учитесь просить о помощи: постепенно обращайтесь за поддержкой к близким, что поможет почувствовать уязвимость без страха.
3. Работа с терапевтом: схема-терапия поможет осознать и изменить дезадаптивные схемы.
4. Небольшие шаги в социализации: начните с коротких встреч и постепенного возвращения к более активной социальной жизни.
Социальная изоляция может казаться уютной, но со временем она всё сильнее ограничивает жизнь. Важно научиться замечать её, разбираться с её корнями и выходить из этого состояния, чтобы жить полноценной жизнью.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «#одиночество Дезадаптивные модели отношений — это способы взаимодействия с людьми, которые мешают нам строить здоровые отношения. Эти модели формируются из-за детских травм, когда наши потребности в любви и принятии не были удовлетворены. Со временем это…»
ПУТЬ К ЛЮБВИ - УЯЗВИМОСТЬ. ОСОЗНАННОСТЬ
О, осознанность! Как только услышишь — кажется, что это такая сверхспособность. Чуть ли не суперсила: ты всё видишь, всё понимаешь, чувствуешь тонко, мыслишь глубоко. Но знаете, что я вам скажу? Многие путают осознанность с… ну, простите, нарциссизмом. «Я такой особенный, такой чувствительный! Моя сенсорная система — огонь!». Но, друзья мои, это не осознанность. Это просто вы в своих фантазиях о себе. Настоящая осознанность — это когда вы принимаете свою уязвимость. Вот в этом — суть. А когда вы еще и другого человека с его уязвимостью принимаете — вот это уже любовь.
Настоящая осознанность начинается не с суперспособностей, а с того, что вы честно признаете свои чувства. Мало того — вы учитесь их выражать, осмыслять, проживать. И только тогда, шаг за шагом, вы станете хоть чуть-чуть осознанным. Немного. Но честно.
А если вы все еще «исправляете» себя? Вкалываете над собой, как токарь за станком, стараетесь быть лучше, идеальнее? Вот задумайтесь, а что если исцеление — это не исправление вообще? Это не гонка за супернавыками и сверхзнаниями. Исправлять других — вообще токсично, забудьте это. Даже если вы бросили «спасать» весь мир, что ж, может, вы так же яростно пытаетесь исправить самого себя, склеить те осколки, которые внутри разлетелись на мелкие части?
Вы уже успели прочитать горы книг по психологии, сидели часами, слушая гуру в ашраме? Это всё хорошо, но давайте честно: что, если исцеление — это не про «исправление»? Не про то, чтобы стать кем-то другим?
Что, если исцеление — это полюбить эти ваши сломанные части так сильно, что вы просто дадите им право дышать? Без спешки, без суматохи.
Исцеление — это не контрольный список, который надо выполнить, и уж точно не «пост для соцсетей» с хештегом #ЗОЖ и селфи на фоне заката. Нет, мои дорогие, это манипуляция собой и другими. Осознанность — это тихий, невидимый процесс. Это когда ты сидишь со своей болью. Да-да, не бежишь от неё, а даёшь ей время. Позволяешь острым краям ран со временем сгладиться. Это не про «быстрее сделать себе хорошо». Не надо торопиться, не надо искать таблетку от всего на свете.
Дайте себе благодать — быть там, где вы есть. Прямо сейчас. Простите себя за свои несовершенства. Никто не совершенен. И прежде чем становиться супергероем осознанности, начните с малого: полюбите свои изъяны как часть своего роста.
Вот где настоящее исцеление — в паузах, в глубоких вдохах, в моментах самосострадания. Вас не нужно «чинить». Вам нужно только терпение и доброта к себе. Исцеление приходит, когда вы перестаёте бороться с болью и начинаете любить себя таким, какой вы есть.
И знаете что? Когда вы полюбите и примете себя со всеми недостатками, у вас появится удивительная способность любить и принимать других. А без этого — ну, никакой любви вы не узнаете. Только фантазии о ней.
Итак, друзья, путь к осознанности — это не суперспособности. Это уязвимость. Полюбите её. И вы познаете Любовь!
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
О, осознанность! Как только услышишь — кажется, что это такая сверхспособность. Чуть ли не суперсила: ты всё видишь, всё понимаешь, чувствуешь тонко, мыслишь глубоко. Но знаете, что я вам скажу? Многие путают осознанность с… ну, простите, нарциссизмом. «Я такой особенный, такой чувствительный! Моя сенсорная система — огонь!». Но, друзья мои, это не осознанность. Это просто вы в своих фантазиях о себе. Настоящая осознанность — это когда вы принимаете свою уязвимость. Вот в этом — суть. А когда вы еще и другого человека с его уязвимостью принимаете — вот это уже любовь.
Настоящая осознанность начинается не с суперспособностей, а с того, что вы честно признаете свои чувства. Мало того — вы учитесь их выражать, осмыслять, проживать. И только тогда, шаг за шагом, вы станете хоть чуть-чуть осознанным. Немного. Но честно.
А если вы все еще «исправляете» себя? Вкалываете над собой, как токарь за станком, стараетесь быть лучше, идеальнее? Вот задумайтесь, а что если исцеление — это не исправление вообще? Это не гонка за супернавыками и сверхзнаниями. Исправлять других — вообще токсично, забудьте это. Даже если вы бросили «спасать» весь мир, что ж, может, вы так же яростно пытаетесь исправить самого себя, склеить те осколки, которые внутри разлетелись на мелкие части?
Вы уже успели прочитать горы книг по психологии, сидели часами, слушая гуру в ашраме? Это всё хорошо, но давайте честно: что, если исцеление — это не про «исправление»? Не про то, чтобы стать кем-то другим?
Что, если исцеление — это полюбить эти ваши сломанные части так сильно, что вы просто дадите им право дышать? Без спешки, без суматохи.
Исцеление — это не контрольный список, который надо выполнить, и уж точно не «пост для соцсетей» с хештегом #ЗОЖ и селфи на фоне заката. Нет, мои дорогие, это манипуляция собой и другими. Осознанность — это тихий, невидимый процесс. Это когда ты сидишь со своей болью. Да-да, не бежишь от неё, а даёшь ей время. Позволяешь острым краям ран со временем сгладиться. Это не про «быстрее сделать себе хорошо». Не надо торопиться, не надо искать таблетку от всего на свете.
Дайте себе благодать — быть там, где вы есть. Прямо сейчас. Простите себя за свои несовершенства. Никто не совершенен. И прежде чем становиться супергероем осознанности, начните с малого: полюбите свои изъяны как часть своего роста.
Вот где настоящее исцеление — в паузах, в глубоких вдохах, в моментах самосострадания. Вас не нужно «чинить». Вам нужно только терпение и доброта к себе. Исцеление приходит, когда вы перестаёте бороться с болью и начинаете любить себя таким, какой вы есть.
И знаете что? Когда вы полюбите и примете себя со всеми недостатками, у вас появится удивительная способность любить и принимать других. А без этого — ну, никакой любви вы не узнаете. Только фантазии о ней.
Итак, друзья, путь к осознанности — это не суперспособности. Это уязвимость. Полюбите её. И вы познаете Любовь!
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «ПУТЬ К ЛЮБВИ - УЯЗВИМОСТЬ. ОСОЗНАННОСТЬ О, осознанность! Как только услышишь — кажется, что это такая сверхспособность. Чуть ли не суперсила: ты всё видишь, всё понимаешь, чувствуешь тонко, мыслишь глубоко. Но знаете, что я вам скажу? Многие путают осознанность…»
ГЕНДЕРНОЕ РАВЕНСТВО ИЛИ ПАДЕНИЕ ИМПЕРИЙ!
Когда границы между мужчинами и женщинами стираются, империи начинают трещать по швам. Эта революционная перестройка приводит к разрушению не только гендерных ролей, но и основополагающих социальных структур. Эдвард Гиббон в своей книге “История упадка и разрушения Римской империи” отмечал, что социальные и культурные изменения, в том числе гендерные, сыграли ключевую роль в падении одной из величайших империй в истории. Как только исчезла необходимость поддерживать четкие семейные рамки и нормы, на которых строилась демографическая мощь Рима, начался его закат.
Гиббон писал о том, что, когда роли иерархий начинают размываться, империя теряет свою устойчивость. А современные философы, такие как К.С. Шаров, продолжают развивать эту мысль, исследуя, как гендерно-нейтральный язык и гендерные роли меняют облик современного общества, угрожая его целостности и рождаемости.
Империи рушатся не от внешних врагов, а от внутренних расколов, где размываются идентичности, теряются традиционные ценности и подрываются основы общества. В этом хаосе исчезает способность к воспроизводству нации, а вместе с ней — будущее целых цивилизаций. ВАРВАРЫ захватывают более продвинутые нации и этот процесс повторяется снова и снова.
Вы действительно верите, что нам нужно равенство полов? Для чего?
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Когда границы между мужчинами и женщинами стираются, империи начинают трещать по швам. Эта революционная перестройка приводит к разрушению не только гендерных ролей, но и основополагающих социальных структур. Эдвард Гиббон в своей книге “История упадка и разрушения Римской империи” отмечал, что социальные и культурные изменения, в том числе гендерные, сыграли ключевую роль в падении одной из величайших империй в истории. Как только исчезла необходимость поддерживать четкие семейные рамки и нормы, на которых строилась демографическая мощь Рима, начался его закат.
Гиббон писал о том, что, когда роли иерархий начинают размываться, империя теряет свою устойчивость. А современные философы, такие как К.С. Шаров, продолжают развивать эту мысль, исследуя, как гендерно-нейтральный язык и гендерные роли меняют облик современного общества, угрожая его целостности и рождаемости.
Империи рушатся не от внешних врагов, а от внутренних расколов, где размываются идентичности, теряются традиционные ценности и подрываются основы общества. В этом хаосе исчезает способность к воспроизводству нации, а вместе с ней — будущее целых цивилизаций. ВАРВАРЫ захватывают более продвинутые нации и этот процесс повторяется снова и снова.
Вы действительно верите, что нам нужно равенство полов? Для чего?
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
❤1
Любовь без насилия pinned «ГЕНДЕРНОЕ РАВЕНСТВО ИЛИ ПАДЕНИЕ ИМПЕРИЙ! Когда границы между мужчинами и женщинами стираются, империи начинают трещать по швам. Эта революционная перестройка приводит к разрушению не только гендерных ролей, но и основополагающих социальных структур. Эдвард…»
КОГДА СТРАХ РАЗРУШАЕТ ЖИЗНЬ. СТРАХ СМЕРТИ
Знаете, вот этот страх, который закрадывается с детства — это же, как сказать… ну, как тянущая боль в спине, да? Не сядешь, не встанешь, а оно всё тянет и тянет, боль в лопатках, тяжесть в плечах. Подходишь к жизни, как к большой пещере. Да, именно пещере! Ты с факелом, а там — сырость, сталактиты, сталагмиты, вода капает, и ты ходишь, ищешь что-то… И вроде думаешь, что это просто камушки в голове перекатываются, а на деле — старые, забытые страхи! Вот так мы работаем с клиентом, когда ищем травмы — залезаем в самые тёмные уголки подсознания.
Страх смерти, говорите? Да это такой “бонусный мешочек”, который висит на плечах, давит, пока не вскроешь. Мы ведь не просто тянем мышцу или сидим за компьютером, это страх крутит тебя так, что аж в позу эмбриона свернёшься! И вот, взрослый человек, сидит, вроде бы и не ребёнок уже, а внутри тревожность. Боишься, что бросят. Где? Как? Когда? Да кто его знает! Это детство, детка!
И вот задача — заходим с факелом в эту пещеру детских переживаний. Нужно всё там раскопать. Где вас забыли? Где предали? Где ремнём отхватили так, что аж страх смерти поселился? Где этот момент, когда осознали, что мир небезопасен и больше ничего хорошего не будет? Пережить и перепрограммировать свое сознание и тело на лучший сценарий: «Я выжил, все ужасы позади! Я в безопасности! Я могу доверять себе, другим и миру!»
А если это не сделать? Страх возвращается снова и снова! Взрослый уже, а страх-то с детства. Не наигрались, так сказать. И самое интересное — не разобравшись с этим, строить нормальные отношения невозможно. Нет, конечно, можно строить — но будет там всегда одна и та же фигня: страх! Боишься, что тебя бросят? Бросят! Боишься, что разочаруют? Разочаруют! Что больно сделают? Сделают! Да с этим страхом ничего нормального не построишь! Будешь сам разрушать свои отношения или притягивать партнёра, который бросить тебя или будет небезопасным, абьюзивным.
Так что, как говорится, если спина болит — это не только от стула, это, возможно, от того, что до сих пор страшно жить, страшно вырваться из позы эмбриона.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Знаете, вот этот страх, который закрадывается с детства — это же, как сказать… ну, как тянущая боль в спине, да? Не сядешь, не встанешь, а оно всё тянет и тянет, боль в лопатках, тяжесть в плечах. Подходишь к жизни, как к большой пещере. Да, именно пещере! Ты с факелом, а там — сырость, сталактиты, сталагмиты, вода капает, и ты ходишь, ищешь что-то… И вроде думаешь, что это просто камушки в голове перекатываются, а на деле — старые, забытые страхи! Вот так мы работаем с клиентом, когда ищем травмы — залезаем в самые тёмные уголки подсознания.
Страх смерти, говорите? Да это такой “бонусный мешочек”, который висит на плечах, давит, пока не вскроешь. Мы ведь не просто тянем мышцу или сидим за компьютером, это страх крутит тебя так, что аж в позу эмбриона свернёшься! И вот, взрослый человек, сидит, вроде бы и не ребёнок уже, а внутри тревожность. Боишься, что бросят. Где? Как? Когда? Да кто его знает! Это детство, детка!
И вот задача — заходим с факелом в эту пещеру детских переживаний. Нужно всё там раскопать. Где вас забыли? Где предали? Где ремнём отхватили так, что аж страх смерти поселился? Где этот момент, когда осознали, что мир небезопасен и больше ничего хорошего не будет? Пережить и перепрограммировать свое сознание и тело на лучший сценарий: «Я выжил, все ужасы позади! Я в безопасности! Я могу доверять себе, другим и миру!»
А если это не сделать? Страх возвращается снова и снова! Взрослый уже, а страх-то с детства. Не наигрались, так сказать. И самое интересное — не разобравшись с этим, строить нормальные отношения невозможно. Нет, конечно, можно строить — но будет там всегда одна и та же фигня: страх! Боишься, что тебя бросят? Бросят! Боишься, что разочаруют? Разочаруют! Что больно сделают? Сделают! Да с этим страхом ничего нормального не построишь! Будешь сам разрушать свои отношения или притягивать партнёра, который бросить тебя или будет небезопасным, абьюзивным.
Так что, как говорится, если спина болит — это не только от стула, это, возможно, от того, что до сих пор страшно жить, страшно вырваться из позы эмбриона.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «КОГДА СТРАХ РАЗРУШАЕТ ЖИЗНЬ. СТРАХ СМЕРТИ Знаете, вот этот страх, который закрадывается с детства — это же, как сказать… ну, как тянущая боль в спине, да? Не сядешь, не встанешь, а оно всё тянет и тянет, боль в лопатках, тяжесть в плечах. Подходишь к жизни…»
Как в свете нейропсихологии рассмотреть #страх и его проработать?
Зачем решать вопросы глубинных страхов через долгие пути, если можно проработать их на уровне понимания нейропсихологии и EMDR? Страх — это реакция лимбической системы, в частности, миндалины, на неразрешённые травмы или детские схемы, которые закрепились в памяти мозга. Эти страхи остаются “запертыми” в лимбической системе, которая отвечает за эмоциональные реакции и не поддаётся рациональному контролю.
В подходе EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) страх рассматривается как информация, которая не прошла процесс адаптивной обработки. Она остаётся застрявшей в изначальной форме, вызывая тревогу и эмоциональные реакции, как будто событие происходит снова и снова. Проработка на уровне лимбической системы позволяет “разблокировать” эту информацию и переработать её на уровне коры головного мозга, что приводит к разрешению травматических переживаний.
Так что, если мы говорим о страхе, особенно травматическом, важно не просто понимать его, но и использовать методы, которые напрямую работают с эмоциональной памятью и помогают интегрировать и переработать травмы.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Зачем решать вопросы глубинных страхов через долгие пути, если можно проработать их на уровне понимания нейропсихологии и EMDR? Страх — это реакция лимбической системы, в частности, миндалины, на неразрешённые травмы или детские схемы, которые закрепились в памяти мозга. Эти страхи остаются “запертыми” в лимбической системе, которая отвечает за эмоциональные реакции и не поддаётся рациональному контролю.
В подходе EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) страх рассматривается как информация, которая не прошла процесс адаптивной обработки. Она остаётся застрявшей в изначальной форме, вызывая тревогу и эмоциональные реакции, как будто событие происходит снова и снова. Проработка на уровне лимбической системы позволяет “разблокировать” эту информацию и переработать её на уровне коры головного мозга, что приводит к разрешению травматических переживаний.
Так что, если мы говорим о страхе, особенно травматическом, важно не просто понимать его, но и использовать методы, которые напрямую работают с эмоциональной памятью и помогают интегрировать и переработать травмы.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
Любовь без насилия pinned «Как в свете нейропсихологии рассмотреть #страх и его проработать? Зачем решать вопросы глубинных страхов через долгие пути, если можно проработать их на уровне понимания нейропсихологии и EMDR? Страх — это реакция лимбической системы, в частности, миндалины…»
КОНИ, ЛЮДИ, СТРАХИ И ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ!
А разве счастливое детство гарантирует отсутствие страха смерти? Это никак не связано.
Страх смерти - это механизм инстинкта самосохранения и осознаваем только человеком, вот почему только люди испытывают потребность в религиях и прочих посулах вечной жизни.
Смешались в кучу кони, люди…страх смерти, потерь, предательства и тд
Ответ:
Страх смерти — это универсальный и естественный механизм самосохранения, свойственный каждому человеку. Он является частью нашей биологической и психологической природы и напрямую связан с инстинктом выживания. Даже счастливое детство не может полностью устранить этот страх, поскольку осознание смертности — это уникальная способность человека, которая сопровождается экзистенциальными переживаниями и вопросами о смысле жизни. Именно поэтому люди стремятся найти утешение в религиях или концепциях вечной жизни.
Однако важно помнить, что интенсивность и характер переживания страха смерти могут варьироваться. Ранний контакт с матерью в детстве играет значительную роль в том, как ребёнок в дальнейшем будет справляться с базовыми эмоциями, такими как страх. Если ребёнок не получал адекватной поддержки от матери, не ощущал безопасности, этот страх может остаться “непроработанным” и проявляться в виде повышенной тревожности, страха потерь или предательства в дальнейшей жизни. Мама в первые месяцы учит ребёнка справляться со страхом, через телесный и эмоциональный контакт, помогая интегрировать это чувство. Если контакт нарушен — страх может стать постоянным спутником, проявляясь не только в контексте страха смерти, но и в других аспектах: страхе потерь, насилия, ненужности, предательства, одиночества.
Таким образом, страх смерти является частью более сложной системы базовых страхов, которые развиваются в контексте отношений с родителями и окружением.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог
А разве счастливое детство гарантирует отсутствие страха смерти? Это никак не связано.
Страх смерти - это механизм инстинкта самосохранения и осознаваем только человеком, вот почему только люди испытывают потребность в религиях и прочих посулах вечной жизни.
Смешались в кучу кони, люди…страх смерти, потерь, предательства и тд
Ответ:
Страх смерти — это универсальный и естественный механизм самосохранения, свойственный каждому человеку. Он является частью нашей биологической и психологической природы и напрямую связан с инстинктом выживания. Даже счастливое детство не может полностью устранить этот страх, поскольку осознание смертности — это уникальная способность человека, которая сопровождается экзистенциальными переживаниями и вопросами о смысле жизни. Именно поэтому люди стремятся найти утешение в религиях или концепциях вечной жизни.
Однако важно помнить, что интенсивность и характер переживания страха смерти могут варьироваться. Ранний контакт с матерью в детстве играет значительную роль в том, как ребёнок в дальнейшем будет справляться с базовыми эмоциями, такими как страх. Если ребёнок не получал адекватной поддержки от матери, не ощущал безопасности, этот страх может остаться “непроработанным” и проявляться в виде повышенной тревожности, страха потерь или предательства в дальнейшей жизни. Мама в первые месяцы учит ребёнка справляться со страхом, через телесный и эмоциональный контакт, помогая интегрировать это чувство. Если контакт нарушен — страх может стать постоянным спутником, проявляясь не только в контексте страха смерти, но и в других аспектах: страхе потерь, насилия, ненужности, предательства, одиночества.
Таким образом, страх смерти является частью более сложной системы базовых страхов, которые развиваются в контексте отношений с родителями и окружением.
С любовью и пониманием,
Алекс, ваш психолог