Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
СКАЖИ КТО ТВОЙ ВРАГ, И Я СКАЖУ, КТО ТЫ.

В этом деле так: если никто не видит в тебе угрозу, ты, скорее всего, никому не нужен, тебя просто нет.👎

И если никто за твоей спиной не шепчет, значит, ты не такой уж и большой игрок.

В нашем мире, если тебя не используют, значит, ты пустое место.

А если кто-то тебя боится, значит, ты уже зашёл слишком далеко, и они это чуют.

Кто-то подражает тебе? Это значит, ты — настоящая легенда, ты светишь ярче всех в этом городе.

Если кто-то клевещет, не переживай, это потому что ты стал слишком заметен, и ты у них как бельмо на глазу.

Когда над тобой смеются, они просто понимают, насколько ты умен и оригинален.

А если кто-то хочет с тобой поквитаться, значит, ты уже наступил на хвост какой-то крысе.

Запомни, малыш, все эти беды на тебя сваливаются, потому что ты стоишь выше остальных. Их критика — это завуалированное восхищение. Они завидуют, они боятся, они жаждут стать тобой, но не могут.

Так что, когда они кидают в тебе грязь, улыбнись и скажи: «Спасибо за комплимент, приятель». Ведь каждый враг — это еще одно подтверждение того, что ты чего-то стоишь.

Алекс.
5
Любовь без насилия pinned «СКАЖИ КТО ТВОЙ ВРАГ, И Я СКАЖУ, КТО ТЫ. В этом деле так: если никто не видит в тебе угрозу, ты, скорее всего, никому не нужен, тебя просто нет.👎 И если никто за твоей спиной не шепчет, значит, ты не такой уж и большой игрок. В нашем мире, если тебя не…»
КАК НАЙТИ ЛЮБОВЬ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ОДИНОКОЙ!

Дорогие мои дамы, у вас есть привычка подпитывать свои страхи, как наши бабушки подкармливали рассаду огурцов в сезон высадки. Так и страх перед покинутостью и одиночеством растет, как сорняк на грядке, и вы продолжаете его лелеять и поливать. Да-да, я говорю о тех моментах, когда вы сами себя покидаете. Вы спросите, как это? А вот так!

Когда вы тихо задвигаете свои эмоции подальше, лишь бы не нарушить мир в доме — вы не себя оберегаете, а предаете. Представьте, что кладете своё «я» в дальний угол шкафа, где пыль толще загранпаспорта. Ах, да, ещё и замок повесили.

И вот ещё картинка: сидите, вся из себя ждущая и тоскующая, а ради кого-то из штанов выпрыгиваете. Хочется отношений, но ради других себя на блюдечке подаете, и опять себя оставляете. Думаете, это вы заботитесь о других? Нет, это вы себя снова предаете, как в детстве, когда все конфеты раздали друзьям, а сами с носом остались.

Идём дальше: находите отношения, где от вас требуют быть глупее, как будто вы в шахматы играете, как в шашки. Претворяетесь слабой и зависимой, будто вам это комфортно. Опять себя предаете, и смотрите, как эта роль самопожертвования прилепилась к вам, как жвачка к подошве.

А иногда, не долго думая, решаете: «Лучше я оттолкну первой, чем меня бросят!» И что? Остаетесь снова одной, как супермодель в ярком платье посреди пустыни. Вроде вы и героиня своей истории, но пустыня-то всё равно безлюдная.

Знаю, что вы сейчас скажете: «Алекс, я всё это уже сто раз пробовала и ничего не работает!» И я вас понимаю. Ах, как понимаю! Знаю эту боль в груди и сердце, как будто ножом туда тыкнули пару раз.

Этот сценарий, как старая песня, звучит уже давно. Вы ищете здоровых отношений, любви, безопасности, а видите только предательство, как будто в кино всё время один и тот же фильм показывают. И самое печальное — в самые трудные минуты, когда вам и так худо, самые близкие люди исчезают, как туман утром в поле. А что еще хуже — предают вас бездумно. И вы снова одна. Знаю, горько и кажется совсем безнадежно 😔.

Но вот что я вам скажу: самый главный секрет — всё это начинается с вас. Да-да, с вас. С той самой маленькой девочки, которая внутри вас, ещё живет этим брошенным ребёнком, давно забытой вами. Видите её? Она плачет? А теперь, подойдите к ней, обнимите и скажите: «Я люблю тебя. Я слышу тебя. Твои чувства важны. И я всегда буду защищать тебя и заботиться о тебе, как о самом дорогом сокровище».

Вот она — правда, и вот она — революция. И поверьте мне, начнётся более здоровая связь с другими с одного простого шага — с любви и заботы о себе, о своём внутреннем ребёнке. Ну, если вы не видите этого ребёнка, связь с ней потеряна, обратитесь к психологу, чтобы найти ее в безопасном пространстве и с профессиональной поддержкой!

С любовью, Алекс.
5
Любовь без насилия pinned «КАК НАЙТИ ЛЮБОВЬ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ОДИНОКОЙ! Дорогие мои дамы, у вас есть привычка подпитывать свои страхи, как наши бабушки подкармливали рассаду огурцов в сезон высадки. Так и страх перед покинутостью и одиночеством растет, как сорняк на грядке, и вы продолжаете…»