Друзья, дайте любви! Можно без очереди, пожалуйста!

Стою я в очереди за колбасой, а дама рядом шепчет: "Не хватает мне любви!" И знаете, я её понимаю. Мысль о любви, как о талоне на счастье, вызывает бурю эмоций. Что у нас в меню? Влюблённость — как булочка с изюмом, защищённость — словно заветная баночка тушёнки, отношения — полная корзина провизии, а на дне, о чудо, секс — наш главный деликатес!

Но стоп, разве это любовь? Нет, дорогие мои, это всего лишь грамотный набор для дружбы, выросшей из чего-то великого. Да, вот только до этой дружбы не все добираются. Почему? Ну, а как вы хотели? Потребительство — оно ведь не спит, в ночи мерцает корпоративными интересами. Цели у нас теперь, как у молодёжи — вечно меркантильные. Знаю, потому что сам через это прошёл. Такая себе стадия эволюции, где "Homo Sapiens" превращается в "Homo Consumerus". Из каждого граммофона шепчут, что счастье, оно в количестве, денежном потоке, а не в качестве отношений! А на деньги нельзя купить ни любовь, ни здоровье, ни счастливые отношения.

С годами я осознал — любовь это не просто внимание и действие, это и эмоциональная часть, энергия, искра, если хотите. Вот оно, счастье, без талонов и очередей. Если научился чувствовать, то ты сам себе радость создавать способен и без жены, и без любовницы — значит, и любовь у тебя в кармане. Ведь где счастье — там и любовь, как заветная поллитровка на празднике жизни.

Как? А вот так. Вспомни, когда дядя подарил тебе ту куклу или мяч, или когда с пацанами на речку на великах гнали — вот оно, родное чувство, счастье. Это всё и есть проявление любви, не только к себе, но и к человеку, который тебе эту радость принёс или прожил с тобой вместе.

А другой человек? Нужен он для этого? Нет, друзья. Это всё дело в саморегуляции — чувствуем, что можем, и вот тебе радость в моменте. Главное, не путать желание получить любовь с самой любовью.

Желание и предвкушение — это классно, но это ещё не любовь. Это скорее потребность, пустота, которая болит и ищет наполнения! Ум проигрывает сценарии, как всё это будет классно 👍

Так что, друзья, поразмышляйте на досуге: что такое любовь, и где эта грань между любовью и потребностью в ней? Различаете? Видите разницу? Если да, поздравляю, у вас свой рецепт счастья. Если нет, то ищите ее в саморегуляции чувств и эмоций — и без очереди, пожалуйста.

Алекс

ТЫ МЕНЯ ПОДДЕРЖИВАЕШЬ? НЕТ? Я ТЕБЯ ТОЖЕ НЕ БУДУ!

Сегодня, друзья мои, мы все ищем новые модели и планы для будущего. Но что мы находим? Модель «один за всех, все за одного» вдруг превратилась в «ты мне, я тебе». Снова возвращаемся к древнему обмену: поддержка за поддержку, бартер отношений, обмен едой и возможностями. ДАЖЕ СЕКСОМ!

Ключевое слово здесь — «революция». Не просто ради власти, а ради справедливости, ради тех, кто оказался за бортом. Да, революция бывает разной: одна за права и равенство, другая — за личный трон, под который всех можно подмять. А где же здесь выживание? Всё просто, товарищи: чтобы быть в «племени», надо играть по правилам. Поддерживаешь? Молодец! Не поддерживаешь? Прощай, баю-бай.

Эта энергия связана с самыми базовыми вещами, с едой! Кто и как её получает? В идеальном мире каждый спит с полным желудком. А в нашем? Революции часто строятся на идее, что всем хватит, если поддержишь дело. Но дело не только в поддержке, а в том, как ею распоряжаются.

И вот здесь важный момент. Когда вас слишком толкают, когда давление нарастает — всё, шансов нет, отношения рухнули. Ушёл, хлопнул дверью, и до свидания! Восстание — дело такое: дойдёшь до точки кипения, и понеслась! История полна таких случаев: кипело, бурлило, и вот тебе революция.

Но революция должна быть запланированной, организованной, иначе к чему она? Мы говорим о восстаниях, которые потрясают мир, но по делу, по правильным причинам. Всё сводится к отношениям: если что-то не так, не поддерживают тебя, то всё, конец. Глобальные партнёрства или разрывы — выбор за вами.

Ты меня поддерживаешь? Да? Отлично! Нет? Ну и до свидания, товарищ, можешь на меня не рассчитывать. Всё просто, как дважды два. Это хрупкий момент, где из хаоса надо порядок навести. И в этом вся суть — всё дважды проверяй, не верь на слово.

Эта энергия заставляет нас искать ответы. И порой так давит, что схватишься за любую соломинку, лишь бы освободить ум от давления. Но не забывайте, в этой игре есть потребность в свободе, в отсутствии ограничений.

Мир подталкивает к прогрессу. И часто — любой ценой. Если ответы не те, не устроили кого-то — ждите сопротивления. Да, решения могут приниматься на эмоциях, на играх власти. Лидеры, страны, народы — все чувствуют, что их ограничивают, и начинают бороться за своё, за свободу, за ресурсы.

И помните, эта энергия не уходит. Вернётся, взбодрит во второй неделе февраля следующего года, и снова: ты меня поддерживаешь? Нет? Тогда до свидания!

Алекс

НЕВИДИМАЯ ТЮРЬМА ВАШЕЙ ДУШИ

Друзья мои, разве вы не видите? Вроде бы свобода, а на деле — невидимая тюрьма. Да-да, та самая, что затягивает вас крепче цепей. Её оковы просты: зарплата.

Творчество? Оно умирает тихо, под тяжестью стабильного оклада. Вам подсовывают эту мнимую стабильность, как наркотик, и держат на привязи корпоративного мира. Иллюзия свободы? Вот она, перед вами, вся в лучах офисных ламп и стеклянных перегородках.

Забыли мечтать? Конечно! Вы уже не мечтатели, вы стали рабами системы. Вас учат следовать правилам, жить по инструкциям, как запрограммированных роботов. А кто из нас рискнул и пошёл против? Кто осмелился быть не как все? Оказалось, чтобы быть успешным, нужно нарушать эти самые правила, брать риск, крушить рамки, которые вам навязали. Управлять свободными и думающими людьми сложно, ой как сложно! А вот послушными, которые строго по правилам — это пожалуйста. Дядя сверху решил, что вам нужно, и всё, вперёд, маршируйте на работу, в современную тюрьму.

Сорок лет вы работаете на этого дядю, а потом живёте на пенсию, как нищий. Думали, так и будет? Думали, что это и есть жизнь? Да разве это жизнь, когда за вас всё решено, когда всё по инструкции, когда вы не творите, а просто существуете в рамках системы?

А теперь давайте посмотрим на иерархию правил. Всего три типа людей: те, кто ломает правила и придумывает новые — творцы, революционеры, те, кто насаждает эти правила другим — начальство, система, и те, кто по ним живёт — большинство. А вы, дорогие мои, где в этой иерархии? Вы правила ломаете или по ним живёте? Вы творите или просто существуете?

Пора выбрать. Пора вырваться из тюрьмы души и начать жить по своим законам. Время пришло!

Алекс

ДВУСТОРОННЯЯ ДОРОГА. КАК РАБОТАЮТ ЦЕННОСТИ!

Давайте поговорим о ценностях на простых примерах. Вселенная щедра на уроки, кидает нам грабли прямо под ноги. И что мы делаем? Наступаем! И снова наступаем! Учиться? Нет, не слышали! А ведь уроки эти она нам преподаёт через конфликты, сложные ситуации и отношения с близкими.

Вот пример. Вы на вечеринке, ужинаете. Ваша сестра, любительница салата, съедает весь тазик в одиночку, даже не предложив никому. Конечно, салат для неё готовили, но разве это повод? Взяла и слопала всё сама. И тут возникает вопрос: где же равные возможности в семье? Ведь это не просто красивые слова, это и действия. Все члены семьи важны, никто не выше, никто не ниже. Это базовая ценность, но сколько семей об этом и не подозревают?

Идём дальше. Встречаетесь вы с женщиной, разведённой. Она всегда ставит своих детей, друзей, кого угодно, но не вас, на первое место. Вы вдруг понимаете, что в отношениях базовая ценность — это когда партнёр выбирает вас, сразу после себя. А если вас всё время отодвигают на задний план, где тут место счастью? Вас просто не существует в этих отношениях, вы там лишний.

Теперь о чувствах. Бывает, партнёр что-то сказал, и вам это не понравилось. Мелочь, а грызёт. И вот, что нужно сделать: вернуться к этому, поговорить, объяснить, попросить изменить поведение. Ведь наши чувства важны, даже если ум говорит: «Не такая уж это и проблема». Но если проблема, значит, нужно её решать. Это тоже ценность — уважение к своим и чужим чувствам.

Главное, понять: ценности — это дорога с двусторонним движением. Они работают и для вас, и для других. Если вы считаете что-то важным для себя, но не требуете того же от других — извините, это не ценность. Это самообман. Ценности закладываются не только внутри, но и снаружи, в отношениях, в действиях.

Вот пример. Вы против измен. Не изменяете своему партнёру, но терпите, когда он изменяет вам. А есть ли у вас на самом деле эта ценность? Нет! Вы её не закрепили, ни в семье, ни в жизни.

А ведь вся наша жизнь — это путь к пониманию своих базовых ценностей. Вселенная снова и снова даёт нам шанс прожить их, прочувствовать и применить. Для этого нужно уметь чувствовать, мыслить как взрослый и, главное, действовать также. Так что, друзья мои, ценности — это двусторонняя дорога. Идём по ней вместе, иначе никуда не придём.

Алекс

Как выбрать психолога?

Знаете, что отличает хорошего психолога от очередного дипломированного болтуна? Нет, не степень, не сертификаты и не бесконечные академические регалии. Это даже не опыт, вы верите? Всё проще и сложнее одновременно.

Терапия — это как танго. Вы вдвоем: клиент и психолог. Кто-то ведет, кто-то следует, и если ритм не совпал — споткнулись, упали, помахали ручкой.

Исследования говорят — главное тут не шаги и методика, а синхронность. Терапевт должен не только понимать вас, он должен дышать с вами в одном ритме, слышать ваши мысли раньше, чем вы сами их оформите. Да, это как танец двух сердец и мозгов, которые вдруг начинают излучать одну волну, один сигнал. Это не магия, это наука. И случается это тогда, когда психолог *слушает*. Не перебивает, не вставляет умные фразы, а просто *слушает*.

Как выбирать психолога? Как выбирать партнера для танго. Слушайте свою интуицию. Зайдите в кабинет и почувствуйте — «дышите ли вы вместе»? Ищет ли он ваши слова, или свои выкладывает напоказ? Если он настроен на вас, слушает и действительно *слышит*, поздравляю — вы нашли своего человека.

Но если ваше сердце не танцует, выходите из кабинета и ищите дальше. Зачем вам чужие ноты, когда вам нужен ваш собственный ритм?

Ну, а если психолог не смог помочь вам за 10 сеансов, то возможно вам нужно подумать о другом терапевте.

Алекс

ЛЮБОВНЫЕ ЛАБИРИНТЫ И СЛУЧАЙНЫЕ СПАСАТЕЛИ. КТО РАСТОЛКУЕТ, ГДЕ ЗАПАСНОЙ ВЫХОД?

С 14 по 19 августа 2024 года Венера обещает нам всем грандиозный сеанс игры в прятки с собственными чувствами. Энергии путаницы и прозрений переплетаются так ловко, что впору думать, что весь мир собрался на тренинг по сверхсознанию — но без инструктора. И вот вы стоите в этом эмоциональном лабиринте, а на каждом углу — советы, которых вы не просили, помощь, которая нужна только её авторам.

Знакомая ситуация? Тема вечная, как попытка выбраться из метро на нужную улицу — вроде и выхода четыре, а нужен тот, которого нет. Тут вам и самопомощь в пакете с кармическими ответами на вопросы, которых вы не задавали, и книжки от тех, кто их сам не читал. Поневоле задумаешься, а не послать ли всех лесом, пока не началась «ясность» по чужой подсказке.

Но что самое пикантное? Вы ведь всё это время пытаетесь разгадать некую великую загадку отношений, ожидаете, что вот-вот в голову как стрела ударит светлое озарение, и мир станет снова прост и понятен. Только вот беда — озарение не подчиняется вашим указам, оно приходит по расписанию Вселенной, а не по вашему желанию.

Так что не суетитесь. Ясность придёт. Просто не забывайте, что у неё, как у поезда в час пик, своё расписание. И вам решать, делиться ли этой ясностью с окружающими или оставить её при себе. Кто-то осознает сразу, как молния, а кто-то будет догонять августовским вечером, прикидывая, где же он свернул не туда.

Алекс