Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.56K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «ЛЮБОВЬ БЕЗ ГРАНИЦ. ПРОЯВЛЕНИЕ ДУХА. До 10 августа Венера несет нам тему сексуальных связей, разрушение барьеров и возможность для такой близости, которая рождается, когда вы проявляете свой дух, свою подлинность. Представьте себе, как это здорово — быть самим…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
ИЗ ЧЕГО ЖЕ СДЕЛАНЫ НАШИ МАЛЬЧИШКИ? ИЗБЕГАНИЕ ЧУВСТВ

Если у вас дома мужчина с избегающим типом привязанности, держитесь! Вот три факта, которые помогут вам не сойти с ума.

Во-первых, это явление не редкость среди мужчин. Когда он что-то утаивает или откровенно лжет, он не пытается сделать из вас параноика. Он просто смертельно боится конфликтов и критики. В детстве ему внушили, что быть собой – это небезопасно, как ходить по минному полю в тапочках.

Когда он внезапно пропадает или отдаляется, не паникуйте: он не собирается вас бросить, он просто до смерти боится близости и уязвимости. В детстве его за каждую слезинку наказывали или обесценивали, как дешевый товар на распродаже. Поэтому он и вырос таким закрытым, как консервная банка.

И наконец, если он избегает обязательств, это не потому, что вы не дотягиваете до его стандартов. Он просто боится потерять свою независимость, потому что в детстве ему никто не давал настоящей опоры. Родители либо подводили его, либо контролировали, как куклу на ниточках. Если вас тянет к такому партнеру, поздравляю: у вас тревожный тип привязанности и целый багаж нерешенных детских травм.

Как же решить эту проблему? Ответ прост: копаться в своем прошлом и идти на терапию. Лучше, если вы это сделаете вместе, но если что, бегите хотя бы сами.

А вы знаете свой стиль привязанности?

Алекс
👍31
Любовь без насилия pinned «ИЗ ЧЕГО ЖЕ СДЕЛАНЫ НАШИ МАЛЬЧИШКИ? ИЗБЕГАНИЕ ЧУВСТВ Если у вас дома мужчина с избегающим типом привязанности, держитесь! Вот три факта, которые помогут вам не сойти с ума. Во-первых, это явление не редкость среди мужчин. Когда он что-то утаивает или откровенно…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1
Через тернии к звёздам, дамы!

Дорогие мои читатели, почему мы всё время учимся через боль? Оказывается, вселенские ценности лучше всего усваиваются через дискомфорт и болевые ощущения. Кто бы мог подумать, что на пути к звёздам нам предложат пройти через набор из четырёх негативных чувств и только одного позитивного? Интересная арифметика, правда? Стоит задуматься!

Абьюзер.
Зачем он вам? Чтобы научить вас ставить себя на первое место. Напомнить: хватит прятаться в тени, проживите свой гнев, вылезайте из пассивной агрессии. Хватит манипулировать и обманывать – себя, других, всех! Пора заняться собой.

Алкоголик.
Это университет в одном флаконе. Роль спасателя – сколько можно? С детства с вами, из года в год. Пора познакомиться со своими обидами и детскими травмами отверженности. Доверие себе – звучит красиво, но на практике... А вот здесь вас и поджидает встреча с собственным телом и ценностями. Перестаньте предавать себя ради других, пора уже!

Тиран.
Мастер-класс: из жертвы – в нормальные люди. Он наглядно покажет: контроль – это не про счастье. Вы вдруг понимаете: ваш выбор, ваша самоценность. Отныне вы не соглашаетесь на меньшее. Учитесь зарабатывать, открываете свои таланты, творите, самовыражаетесь. И тут – бац! – начинаете любить себя, а потом и других. Но не из пустоты, а из наполненности.

Холодный мужчина.
Зеркало вашей тревожности. Чувства заблокированы, страхи давят, всё детские заморочки. Опять пытаетесь заслужить любовь? Зачем? Он наглядно показывает: пора что-то менять.

Несвободный мужчина.
Страх близости с вами играет. Боитесь предательства, покинутости? Вот вам и результат. Снова вопрос: чему научились?

Так вот, друзья мои, через что прошли, тем и обогатились. Звёзды видны, но тернии под ногами иногда путаются.

А вы-то, что нового извлекли из своих отношений?

Алекс
1🤩1
Любовь без насилия pinned «Через тернии к звёздам, дамы! Дорогие мои читатели, почему мы всё время учимся через боль? Оказывается, вселенские ценности лучше всего усваиваются через дискомфорт и болевые ощущения. Кто бы мог подумать, что на пути к звёздам нам предложат пройти через…»
ВАША ФОРМУЛА ЛЮБВИ И СТРАТЕГИЯ ВЫЖИВАНИЯ!

Значит, формула любви нынче такая: «Я свободна, а он, простите, не в ответе». Где мы, говорите? В эпохе "Я", в эпохе, когда "Мы" давно уже стало экзотикой. Четыреста лет на обочине – и хоть бы что, никто не скучает.

Что это нам сулит? Женщины, как революционные комиссары, настаивают на свободе выбора, свобода, знаете ли, многолика – сексуальная, экономическая. А мужчины? Мужчины, дорогие мои, как в старом анекдоте: "Откуда я знаю, где твои носки?!" - и не рвутся в авангард с этими независимыми амазонками. Не горят желанием – так и запишем.

Итак, в каком мы сейчас положении? А всё очень просто: хочешь найти себя, добро пожаловать в союз, где надо сломать все преграды, разрушить все барьеры – и прыгать с головой в бассейн под названием "Интимность". Здесь мы становимся сильнее от близости, от ценностей, от секса – от всего, что в общем и целом всегда держало человека в узде.

Но тут у нас две стороны медали. С одной стороны, есть опасность: откроешься сильно – и вот ты уже в роли Дон Жуана в юбке. С другой – потеряешь голову от того, что хотелось "усилиться" через другого – и вместо себя получишь хаос и случайные связи. Вот такой современный роман без тормозов.

А главное что? Главное – держать курс на "Я", где "Мы" — уже антиквариат. Что делать? Да как в фильмах: гостевой брак. Работаем, не видимся, а встречаемся раз в неделю. И всё для того, чтобы понять, кто ты на самом деле в этом союзе, как личность – а не как придаток к партнёру.

И не надо паники – это ещё не конец отношений, это просто новый виток эволюции. Просто «вечное единство» ушло на пенсию, как старая "Волга" – и то с огромным пробегом. А вместо неё жажда чего? Жажда разнообразия! И если вдруг закружило голову от очередного "сексуального пробуждения", не ведитесь. Разберитесь сначала, кто здесь главный, а кто просто яркая вспышка.

А теперь, внимание! Слушайте сюда, мои дорогие: думаете, это всё про любовь? Нет, это про детей, дом, отпуска, про работу, которую, оказывается, надо иметь, про соседей, с которыми жить, про друзей, которые должны быть у вашего ребёнка. И хотите, чтобы я на это купился? Нет, спасибо, увольте!

Так что готовьтесь, друзья. Отношения уже не те. Добро пожаловать в мир «Я», где «Мы» – это такая редкость, как верная примета на дождь. И работает оно, это "Мы", ровно до тех пор, пока вам обоим это надо. Как только надоело – прощайте, вечная любовь!

‼️А хотите узнать, как выжить в этой новой реальности? Как строить отношения? Время, дата, место рождения в комментарий – и начнём выяснять, кто вы в этом новом мире.

‼️Но помните! Вход бесплатный, выход через энергобмен и платную консультацию.

Интересно? Пишите в Директ

С любовью, ваш Алекс Хант.

@huntalex
Любовь без насилия pinned «ВАША ФОРМУЛА ЛЮБВИ И СТРАТЕГИЯ ВЫЖИВАНИЯ! Значит, формула любви нынче такая: «Я свободна, а он, простите, не в ответе». Где мы, говорите? В эпохе "Я", в эпохе, когда "Мы" давно уже стало экзотикой. Четыреста лет на обочине – и хоть бы что, никто не скучает.…»
ПЯТЬ ТИПОВ БЛИЗКИХ, КОТОРЫЕ КРИЧАТ, ЧТО ВАМ ПОРА В ТЕРАПИЮ

Давайте, дорогие мои читатели, начнем разборку. Вот вам пять типов, от которых надо бежать, как от старого Жигуля на шоссе – без оглядки. И что интересно: четверых мы еще как-то заметим, а пятый – тот самый подлый, которого не сгонишь, пока он не превратит твою жизнь в кромешный ад.

Первый тип – пользователь. Это такие хитрые ребята, которые любят вас ровно до тех пор, пока из вас что-то можно выжать. Как только у вас батарейка садится, они исчезают. И вы, как дурак, остаетесь с пустым кошельком и непониманием, куда делся партнёр.

Второй тип – жалобщик. Ах, эти таланты! С утра до вечера они будут капать на мозги, жалуясь на жизнь, работу, погоду, себя, вас, и все вокруг. И если, не дай Бог, вы решите им помочь – тут же начнется новый спектакль. Мол, помощь твоя никуда не годится, и вообще, ты сам виноват. Оказывается, вся проблема не в жизни, а в тебе!

Третий тип – обвинитель. Эти мастера манипуляции заставляют вас чувствовать себя виноватыми во всех грехах. Они вам такие стандарты навязывают, что шаг вправо – штраф, шаг влево – расстрел. И так у них всё чётко, что, в конце концов, вы верите: "Да, наверное, я и правда плохой человек, если они так говорят."

Четвертый тип – конкурент. Сначала вроде всё мирно: «Желаем тебе счастья и успехов», но стоит вам на полшишечки обогнать – держите удар. Не заметили, как палки в колеса попали? Поздравляю, это они – ваши «доброжелатели», которых хлебом не корми, дай кого-нибудь на шаг назад отодвинуть.

И вот мы подошли к самому сладкому – пятому типу. Абьюзер. Эти виртуозы умеют пользоваться вашим прощением, доверием, верностью – всем, что вы им отдаете. И поймете вы это только тогда, когда уже по уши в болоте – эмоционально и физически измотаны, как после сеанса одновременной игры с чемпионами мира по шахматам. Готовы бороться? Молодцы. Только уже поздно, друг мой. Надо было раньше.

А если с такими «друзьями» жизнь вас свела, то не удивляйтесь. Не надо паники, не надо нервов. Просто пора спросить себя: почему вы их вообще притянули в свою жизнь? Вот тут и начинается самое интересное – работа над собой, над травмами, над детскими обидами, над отношениями с родителями. В общем, на терапию, товарищи, на терапию! И тогда, возможно, следующий пользователь вас уже не так умотает.

С любовью и пониманием, ваш Алекс.
3
Любовь без насилия pinned «ПЯТЬ ТИПОВ БЛИЗКИХ, КОТОРЫЕ КРИЧАТ, ЧТО ВАМ ПОРА В ТЕРАПИЮ Давайте, дорогие мои читатели, начнем разборку. Вот вам пять типов, от которых надо бежать, как от старого Жигуля на шоссе – без оглядки. И что интересно: четверых мы еще как-то заметим, а пятый –…»