Я, учусь защищать свои личные границы:))

10 лайфхаков, как обнаружить эмоциональную недоступность в романтическом пантере?

Если вы когда-либо были в отношениях с кем-то эмоционально недоступным, вы знаете, как больно, когда вы не можете сблизиться с тем, кого вы любите. Они уклончивы, извиняются или просто не умеют говорить о чувствах или отношениях. Некоторые используют гнев, критику или физические действия, чтобы создать дистанцию. В конечном итоге вы чувствуете себя одинокой, подавленной, неважной или отвергнутой. Все больше женщин жалуются на эмоционально недоступных мужчин, но при этом не осознают, что они тоже эмоционально недоступны 😩.

🛑Западание на кого-то недоступного маскирует вашу проблему, удерживая вас от отрицания собственной недоступности ❌.

Люди, которые недавно развелись или овдовели, могут временно быть не готовы к отношениям с кем-то новым. В середине находятся те, кто слишком боится рискнуть влюбиться, потому что им причинили боль в одних или нескольких отношениях. И эти отношения активировали в вас обиду на себя, которую вы получили от своих родителей в детстве.

Важно помнить, что есть люди с психическими расстройствами. Часто эти разные причины недоступности совпадают, и трудно определить, является ли проблема хронической или временной.

Если вы ищете близких, преданных отношений, но с человеком живущего в другом городе, состоящего в браке или все еще влюбленны в кого-то другого, которого точно не будет рядом с вами. Возможно, что проблема в вас!

Точно так же с наркоманами и алкоголиками, в том числе трудоголиками - они эмоционально недоступны, потому что их зависимость является приоритетом и она контролирует их эмоциональную жизнь.

Тем не менее, некоторые люди кажутся доступными и открыто говорят о своих чувствах и своем прошлом. Вы не понимаете кто они, пока не вступите в отношения с ними. Может оказаться, что они могут по-настоящему эмоционально соединиться или взять на себя обязательства в отношениях, но оказывается, что нет.

Вот список «красных флажков», которые могут сигнализировать о эмоциональной недоступности. Они применимы к обоим полам. Прочтите их и задайте себе вопрос: «готовы ли вы к серьезным отношениям» и эмоциональной близости?

И так, 10 красных флажков в отношениях:


❌Заигрывание с лестью.

Подобно заклинателям змей, эти ухажеры могут быть искусными слушателями и коммуникаторами. Часто хороши в краткосрочной близости, некоторые манят самораскрытием и уязвимостью, но они предпочитают погоню - ловле. Этакие Дон Жуаны современности. Этой близости им хватает на пару месяцев. Потом они исчезают физически или эмоционально.

❌Тотальный Контроль.

Кому-то, кому не составит труда изменить ваш распорядок дня. Как правило, «фобики приверженности» непреклонны и не терпят компромиссов. Отношения вращаются вокруг них. Так они защищаются от неизвестности и своего страха отношений!

❌Слушай.

Они не верят в серьезные отношения (брак) или не готовы к нему. Слушайте их негативные истории, убеждения и верьте им. Игнорируйте фейковую уязвимость, хвастовство и комплименты.

❌Прошлое.

Узнайте, были ли у человека длительные отношения и почему они закончились. Вы можете узнать, что предыдущие отношения закончились на той стадии, когда близость обычно развивается в здоровых отношениях. Это красный флаг 🚩

❌Искатели совершенства.

Эти люди ищут и находят фатальный недостаток у противоположного пола, а затем идут дальше. Проблема в том, что они боятся близости. Когда они не могут найти совершенство в партнере, их беспокойство возрастает. Со временем они найдут повод прекратить отношения. Не поддавайтесь соблазну поверить в то, что вы лучше их прошлых партнеров. Дело не в вас, а в их страхе!

❌Гнев.

Обращайте внимание на грубость с официантами и окружающими, обратите внимание на сдерживаемую ярость. Этот тип людей требователен и, вероятно, эмоционально и психологически абьюзевен. ⛔️

❌Высокомерие.

Избегайте тех, кто хвастается и ведет себя дерзко, сигнализируя о низкой самооценке. Чтобы быть близким и преданным, нужна уверенность.

❌Опоздание.

Хроническое опоздание неосмотрительно и также может указывать на то, что человек избегает отношений, но не думайте, что пунктуальность означает, что он или она - эмоционально доступна.

❌Инвазивность или уклончивость.

Скрытность, уклончивость или слишком ранние неуместные вопросы о деньгах или сексе, рождении совместных детей, например, указывают на скрытую повестку дня и нежелание позволить отношениям развиваться - преодолевать вами опытный манипулятор. И наоборот, кто-то может скрывать свое прошлое из-за стыда, что может создать препятствие для сближения.

❌Соблазнение.

Остерегайтесь слишком ранних сексуальных сигналов. Соблазнители избегают аутентичности, потому что не верят, что их достаточно, чтобы сохранить партнера. Как только отношения станут реальностью, они саботируют их. Соблазнение - это игра за власть и завоевание. Берегитесь Дон Жуанов и Современных Амазонок.


Обратите внимание на факты, особенно, если есть взаимное притяжение. Даже если человек кажется мистером или миссис Идеал, но эмоционально недоступен, у вас останется только боль после отношений с ним. Если вы упускаете из виду, отрицаете или рационализируете, чтобы избежать краткосрочного разочарования, вы рискуете пережить долгосрочные страдания и много горечи.

Я помогаю работать с чувствами и учу эмоциональной уязвимости. Пишите мне в Директ. Приходите на консультацию-диагностику.

Алекс

Я косячу в отношениях и все прилетает мне обратно!!

Я после первого брака! Делаю вид, что все понял:))

В двух словах о моем разводе!

Я и мои новые отношения

Я почти всегда могу опереться на Вселенную:)))

Я и мой страх близких отношений:))

Я рассказываю своему психологу, почему я не беру больше в рот…елки!:))