Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Чувства, слова и действия. 5 секретов безопасных и честных отношений.

Или почему нас избегают достойные мужчины. Обман и самообман в романтических отношениях.

Если у вас когда-либо были отношения, вы знаете, насколько важны доверие и честность. Они составляют основу любых крепких отношений, но многим людям трудно их поддерживать. Будь то из-за прошлого опыта или просто из-за непонимания, может быть трудно понять, как строить и поддерживать здоровые отношения.

В этой статье мы рассмотрим секреты безопасных и честных отношений. Почему людям иногда не хватает доверия и честности, и я дам практические советы, как укрепить связи с людьми в вашей жизни.

Понимание важности доверия и честности

Доверие и честность являются важными компонентами любых здоровых отношений. Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, вы должны быть в состоянии полного доверия к ему. Это означает, что вы должны быть в состоянии положиться на них, чтобы сдержать свои обещания и всегда быть честными с вами.

Честность также является ключевым фактором. Когда вы правдивы со своим потенциальным партнером, это укрепляет доверие между вами. Вы показываете им, что вы открыты и готовы поделиться как хорошим, так и плохим. Это создает ощущение близости и доверия, которое может помочь вашим отношениям со временем стать крепче. Такие отношения позволяют нам расти личностно и духовно.

Почему люди иногда «не дружат» с доверием и честностью

Несмотря на важность доверия и честности, многим людям трудно поддерживать эти ценности в своих отношениях. Есть много причин для этого. Некоторые люди пострадали в прошлом, и им трудно ослабить бдительность, сложно доверять и быть полностью открытыми. Другие могут бороться с личными проблемами, такими как беспокойство или неуверенность в себе, которые мешают доверять себе или другим. И это очень быстро считывается, особенно, в романтических отношениях.

Также стоит отметить, что люди иногда лгут или обманывают других, потому что боятся последствий, если скажут правду. Они могут бояться отказа или осуждения или могут думать, что честность приведет к конфликту в отношениях. Часто это приводит к привычке и люди врут даже по пустякам.

Советы по построению безопасных и честных отношений

Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить доверие и честность в отношениях, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Вот наши главные советы:

Совет №1: Будьте честны с собой

Прежде чем вы сможете быть честным с другими, вам нужно быть честным с самим собой. Это означает, что нужно взглянуть на свое собственное поведение и мотивы. Честно ли вы говорите себе, чего хотите от отношениях? Вы сдерживаетесь, потому что боитесь боли?

Совет № 2: Общайтесь четко и честно

Четкое общение необходимо для построения доверия и честности в любых отношениях. Вы должны быть в состоянии выразить свои мысли и чувства открыто и честно. Это означает быть готовым к трудным разговорам, а также быть готовым выслушать точку зрения вашего партнера. Женщинам иногда сложно быть более настойчивыми и защищать свои границы и ценности, но этому обязательно нужно учиться. Достойные мужчины умеют быть честными и поддерживать здоровые границы в отношениях. Этого же они ожидают от своих женщин!

Совет № 3: Держите свои обещания

Если вы хотите построить доверительные отношения со своим партнером, вам нужно выполнять свои обещания. Это означает выполнение того, что вы обещали сделать, будь то обещание вернуться домой вовремя или обещание быть верным.

Совет № 4: Практикуйте прощение

Никто не идеален, и все совершают ошибки. Если вы хотите построить крепкие и здоровые отношения, вы должны быть готовы простить своего партнера, когда он ошибается. Это не означает, что вы должны игнорировать серьезные проблемы, но это означает, что вы должны быть открыты для совместного решения проблем.


Продолжение в Телеграм канале

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Совет № 5: обратитесь за профессиональной помощью

Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить доверие и честность в отношениях, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью.

Я могу подсветить вам, где вы возможно не совсем честны с собой.


Могу помочь вам справиться с вашими проблемами, освоить новые навыки ненасильственные общения и развить более сильное чувство доверия и близости в отношениях.


В заключение, доверие и честность являются двумя важными компонентами любых здоровых отношений. Без них трудно построить прочную и долговечную связь. Быть честным с собой и другими, четко общаться, выполнять свои обещания, практиковать прощение и искать профессиональную помощь .


Посмотрите на ваше внутреннее состояние, соответствует ли оно вашей коммуникации, невербальным сигналам и вашим действиям?


Присоединяйтесь сегодня в 20:20 по мск.

На Мини-Курс за З дня.
"Как познакомится с достойным мужчиной
этим летом?"


20-22 Июня, 20:20 МСК, в Зуме

БЕСПЛАТНЫЕ БОНУСЫ ДЛЯ УЧАСТНИЦ КУРСА

http://2023love.tilda.ws


Алекс
@huntalex
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здоровая привязанность нужна даже корове! Что уж говорить о нас, людях!
Любовь без насилия pinned «Совет № 5: обратитесь за профессиональной помощью Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить доверие и честность в отношениях, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Я могу подсветить вам, где вы возможно не совсем честны с собой.…»
Любовь без насилия pinned «Чувства, слова и действия. 5 секретов безопасных и честных отношений. Или почему нас избегают достойные мужчины. Обман и самообман в романтических отношениях. Если у вас когда-либо были отношения, вы знаете, насколько важны доверие и честность. Они составляют…»
Любовь без насилия pinned «Уважаемые дамы, Отношения могут быть полны возможностей и наполнены счастьем и лёгкостью , но также сопряжены с различными сложностями и разочарованиями, порой конфликтами. Однако, если вы начнёте общаться с мужчиной из взрослой позиции, понимая свои чувства…»
Для тех кто ноет в 40 о своем возрасте:))


Из 100% ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ТОЛЬКО 8% доживают до 65 ЛЕТ.

* Если вам больше 65 лет, будьте довольны и благодарны. Берегите жизнь, ловите момент. Вы не покинули этот мир до достижения возраста 65 лет, как 92% человек, которые ушли до вас. Вы уже являетесь благословенным человеком.
*Позаботьтесь о собственном здоровье. Дорожите каждым оставшимся моментом!!!
✍️ Большое исследование в США показало, что:

▪️Самый продуктивный возраст человека составляет от 60 до 70 лет;
▪️ 2-я наиболее продуктивная стадия человека - это возраст от 70 до 80 лет;
▪️ 3-й по производительности этап - 50 и 60 лет.
▪️ До этого человек еще не достиг своего пика.
▪️Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪️Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪️Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪️Средний возраст пап - 76 лет.
▪️ Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
▪️Это исследование было опубликовано командой врачей и психологов в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE.
▪️Они обнаружили, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.
▪️ Следовательно, если вам 60, 70 или 80 лет, вы находитесь на лучшем уровне своей жизни.

ИСТОЧНИК:* Медицинский журнал Новой Англии.

Спасибо Ирине Юминой за статью
Любовь без насилия pinned «Для тех кто ноет в 40 о своем возрасте:)) Из 100% ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ТОЛЬКО 8% доживают до 65 ЛЕТ. * Если вам больше 65 лет, будьте довольны и благодарны. Берегите жизнь, ловите момент. Вы не покинули этот мир до достижения возраста 65 лет, как 92% человек…»
Как прилечь внимание достойного мужчину? 6 секретов

Нужно помнить, что мужчину выбирает женщина, а значит, что это ее обязанность показать мужчине о своем интересе. Через флирт, внимание и уважение к мужчине, которого она выбрала.

Соблазнение незнакомого мужчины может быть сложным и требует осторожности. Важно помнить о взаимном согласии и уважении границ другого человека. Вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Проявите дружелюбие и уверенность:

Будьте дружелюбны и улыбайтесь, чтобы показать, что вы открыты для общения. Проявление уверенности в себе может быть привлекательным.

2. Инициируете непринужденную беседу:

Подходите с небольшими и открытыми вопросами или комментариями, которые могут стать отправной точкой для беседы. Например, вы можете спросить его мнение о текущей ситуации или о чем-то, что происходит в окружении.

3. Проявите интерес:

Задавайте вопросы о его интересах, хобби или профессии. Покажите, что вы действительно слушаете его ответы и интересуетесь его жизнью.

4. Используйте свое обаяние:

Будьте самим собой и позвольте своему естественному обаянию привлечь его внимание. Умение пошутить и создать легкую и приятную атмосферу может быть очаровательным.

5. Визуальное обращение:

Стильный внешний вид и ухоженность могут помочь привлечь его внимание. Оденьтесь так, чтобы вы чувствовали себя уверенно и привлекательно.

Помните, что мужчины обращает внимание на ваши ухоженные волосы, здоровую кожу лица и улыбающиеся глаза, а потом уж на все остальное!

6. Создайте эмоциональную связь:

Показывайте истинную заинтересованность в нем и его истории. Поделитесь своими историями и чувствами, чтобы создать более глубокую связь. Не что не объединяет нас более, чем вместе прожитые чувства и эмоции.
Учитесь из вызывать у мужчины и покажите свои чувства.


Всегда помните о важности взаимного согласия и уважения. Если он не проявляет интереса или вы чувствуете даже незначительное сопротивление, важно уважать его решение и границы.

Отказ мужчины не означает, что вы не привлекательная женщина. И вам не нужно стараться влюбить в себя мужчину, доказывать ему свою ценность. Помните, что мужчины живут для вас и вам нужно просто найти своего человека. Не соглашайтесь на меньшее, не понижайте свои стандарты.

Чем выше ваши стандарты, тем выше может «прыгнуть» ваш мужчина, особенно, если вы в него верите больше, чем он верит в себя сам!

Любите и будьте любимы!

Алекс
@huntalex