О созависимости. Почему так важно работать над собой!

https://youtu.be/EyHaBsBjio0


Дополнительное видео к марафону.

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»
5️⃣ пятый день

24-31 марта

Ссылка на видео марафона🔻🔻🔻🔻

5️⃣ Пятый день Марафона

Ссылка на предыдущие домашние задания 🔻🔻🔻

4️⃣ Четвертый день Марафона

https://youtu.be/lnIBGHzB5E4

3️⃣ Третий день Марафона

https://youtu.be/D21AhX1UPhY

2️⃣. Второй день Марафона

https://youtu.be/j0rSSUJ2PLg

1️⃣. Первый день Марафона

https://youtu.be/8J3VS_s7114

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Абьюзивные отношения. Как определить нарцисса 🌼 ?

Домашнее Задание 5 (используйте тетрадь и ручку для вашей рефлексии)

Определите манипуляции в ваших отношениях с бывшим:

1. Был труднодоступным или фантомным (исчезающим)
2. Становится жарко и холодно; например, преследование, а затем дистанцирование, например, медленный ответ на звонки или текстовые сообщения или отправка только коротких безличных текстовых сообщений
3. Обещания, которые он не выполнял
4. Ложь или был скользким и трудно найти правду в отношениях
5. Был очень соблазнительным и был быстрый секс
6. Отказ обсуждать отношения
7. Флиртует перед тобой
8. Скрытие от вас друзей и семьи
9. Ожидает, что вы прочитаете мысли (женщины делают это чаще)
10. Отказ от чувств или секса
11. Обвинял вас и играл в жертву
12. Не звонит и не пишет первым


Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Как описано в « Любишь ли ты нарцисса? «человек с НРЛ напыщен (иногда только в фантазиях), ему не хватает сочувствия, и он ищет восхищения от других, на что указывают минимум пять из этих обобщенных характеристик:

1. Обладает грандиозным чувством собственной важности и преувеличивает достижения и талант
2. Мечты о безграничной власти, успехе, блеске, красоте или идеальной любви.
3. Требует чрезмерного восхищения
4. Считает, что он или она особенный и уникальный, и может быть понят только другими особенными или высокопоставленными людьми (или учреждениями) или должен общаться с ними.
5. Не хватает сочувствия к чувствам и потребностям других
6. Необоснованно ожидает от других особого, благоприятного отношения или уступчивости.
7. Эксплуатирует и использует других для достижения личных целей
8. Завидует другим или считает, что они завидуют ему или ей
9. Имеет «отношение» высокомерное или ведет себя таким образом

✅ Пришлите мне инсайт по этой домашке

Направьте мне ваш инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона


#марафон

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»
6️⃣ шестой день

24-31 марта

Ссылка на видео марафона🔻🔻🔻🔻

6️⃣ Шестой день Марафона

https://youtu.be/XDpxUEXZe5s

Ссылка на предыдущие домашние задания и видео: 🔻🔻🔻

5️⃣ Пятый день Марафона

https://youtu.be/71Zg9X4srhE

4️⃣ Четвертый день Марафона

https://youtu.be/lnIBGHzB5E4

3️⃣ Третий день Марафона

https://youtu.be/D21AhX1UPhY

2️⃣. Второй день Марафона

https://youtu.be/j0rSSUJ2PLg

1️⃣. Первый день Марафона

https://youtu.be/8J3VS_s7114

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Детские роли. Почему вы попадаете в нездоровые отношения?

Домашнее Задание 6 (используйте тетрадь и ручку для вашей рефлексии)

Определите свою роль в отношениях (Герой, Миротворец, Жертва-вечный Ребёнок , Козел отпущения, Кумир семьи, Психологический муж или жена, Одинокий волк):

1. С Вашими родителями
2. С Вашим бывшим
3. Какую роль играл ваш бывший в ваших отношениях
4. Какие чувства у вас возникают, когда вы проигрываете свою детскую роль?


✅ Пришлите мне инсайт по этой домашке

Направте мне ваш инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона


#марафон

Статус в отношениях:
ВСЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНО 🆘🆘🆘

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»
7️⃣ седьмой день

24-30 марта

Ссылка на видео марафона🔻🔻🔻🔻

7️⃣ Седьмой день Марафона

https://youtu.be/mS1FoW489eg

Ссылка на предыдущие домашние задания 🔻🔻🔻

6️⃣ Шестой день Марафона

https://youtu.be/XDpxUEXZe5s


5️⃣ Пятый день Марафона

https://youtu.be/71Zg9X4srhE

4️⃣ Четвертый день Марафона

https://youtu.be/lnIBGHzB5E4

3️⃣ Третий день Марафона

https://youtu.be/D21AhX1UPhY

2️⃣. Второй день Марафона

https://youtu.be/j0rSSUJ2PLg

1️⃣. Первый день Марафона

https://youtu.be/8J3VS_s7114

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.

Вопросы и ответы.

Домашнее Задание 7 (используйте тетрадь и ручку для вашей рефлексии)

Определите что вас раздражало в отношениях с вашим отцом и мамой?

1. С Вашим бывшим?

2. Запишите видео-инсайт о марафоне: с какой проблемой пришли, что удалось разрешить и что вы собираетесь делать дальше?


✅ Пришлите мне инсайт по этой домашке

Направте мне ваш инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

❤️Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона


#марафон

Бесплатный 7-дневный марафон

«Как забыть бывшего»

Бонусный день. Как забыть бывшего нарцисса 🌼

🔻🔻🔻🔻🔻
https://youtu.be/tIs9BmnTkBs



Ссылка на видео марафона и ДЗ🔻🔻🔻🔻

7️⃣ Седьмой день Марафона

https://youtu.be/mS1FoW489eg


6️⃣ Шестой день Марафона

https://youtu.be/XDpxUEXZe5s


5️⃣ Пятый день Марафона

https://youtu.be/71Zg9X4srhE

4️⃣ Четвертый день Марафона

https://youtu.be/lnIBGHzB5E4

3️⃣ Третий день Марафона

https://youtu.be/D21AhX1UPhY

2️⃣. Второй день Марафона

https://youtu.be/j0rSSUJ2PLg

1️⃣. Первый день Марафона

https://youtu.be/8J3VS_s7114

С помощью простых техник научимся быть в ресурсе, узнаете, как пережить расставание, перестать беспокоиться и быть заметной для достойного мужчины.


✅ Пришлите мне инсайт по этому видео:

Направте мне ваш инсайт в мой личный Телеграм @huntalex

Бонус при выполнение всех заданий марафона:

1. Личная консультация с разбором вашей ситуации, планом действий.

2. Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


✅Присоединяйтесь в Телеграм Канал Марафона


#марафон

Где взять энергию?!

Мы вступили в новую эру и наблюдаем за тем, как старые ценности цивилизации и иерархии умирают, потому что они больше не могут быть эффективными. Банки, национальные валюты, государственные структуры, религия, мировая экономика и мировой порядок - мы стоим на пороге огромных изменений.

Ваша энергия и сила должны быть направлены на служение чему-то большему, и вы должны быть наполнены любовью и состраданием к себе и ближнему.

Это момент для вас — и для всего мира — сделать огромный скачок вперед, в новую эпоху и новый образ мышления.

Сейчас важно спросить себя:

✅ «Люблю ли я себя?»

✅«Могу ли проявлять любовь к ближнему?»

✅«Собираюсь ли я двигаться в направлении всего человечества?» и

✅«Если да, то что я собираюсь дать человечеству из чувства любви и сострадания?»

Или вы попытаетесь придерживаться старых схем в отношениях и хотите оставаться маленькими и беспомощными, не брать ответственность за свои чувства и действия?

Будете ли вы продолжать думать, что вас недостаточно, потому что вы выглядите иначе, у вас не тот возраст, здоровье, много детей, не то образование, вероисповедание, живите не там, сложная семейная история, у вас нет определенной суммы денег и т. д.?

Будущее связано с ростом вашего духа и вашей души. Как она развивается? Как это способствует развитию вашего окружения? Вы связаны с чем-то более глубоким и истинным для вас? Вы следуйте своей мечте? Вам встречаются такие же люди, как вы?

Потому что если это не так, вы, вероятно, вкладываете свою энергию и свои обязательства в то, что вам не подходит. В нездоровые отношения, ненавистную работу, живете не там и не с теми людьми!

Настал момент все это изменить.

Когда вы направите свою энергию и настроите свои намерения на то, чтобы проявить то, что действительно является для вас подлинным, вы наполнитесь энергией. Вы не будете истощены или исчерпаны.

Знайте, что ваш вклад в жизнь напрямую связан с тем, как вы используете свою энергию. Пришло время взять на себя ответственность за себя и за то, что вы вкладываете в этот мир, в ваши отношения в семье и в ближайшем окружении!

Для тех, кто прошел полностью марафон и ДЗ.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://t.me/codeA7/3549

Я дам супер технику:

Техника, как выбирать свой сценарий жизни и отношений


Любите и будьте любимы.


Алекс
@huntalex

Эфир в КлабХаусе:


Тема:

"Аутентичность! Как познакомиться с собой?»


https://t.me/codeA7/406

Кармические отношения. Как их проработать. 2 секрета!

✅Признать свою тень, которую вы «ищите» в романтических партнерах, научиться ее проживать

✅Признать, что любовь она уже есть в вашем сердце 🧡 и нужно научиться ее поддерживать, как огонь. Учиться ею делиться без ожиданий от других.