Как тренировать интуицию и отклик из тела.

https://www.instagram.com/tv/CEmpeJGKjqU/?igshid=MWI4MTIyMDE=

83%? Есть куда почти в отношениях. Доверие? Следующий шаг


https://www.idrlabs.com/ru/capacity-to-love/test.php?mibextid=Zxz2cZ

8 мудростей, которых я не знал в 40
⠀
1. Всегда старался быть «хорошим» и не понимал, что нельзя быть хорошим со всеми. Личные ценности подразумевает иногда конфликт и всегда здоровые границы. Умение держать удар 🥊 и сила 💪 воли противостоять чужим правилам и ценностям - это суперсила!
⠀
2. Если вы слишком падки на комплименты и одобрение, то скорее всего вы очень сильно реагируете на критику, не умеете брать обратную связь. А без нее нет личного и духовного роста.
⠀
3. Вы обучаете людей, как вы бы хотели, чтобы они с вами взаимодействовали. Здоровые Границы - это не только коммуникация, но и то, как вы ходите, ваша осанка, взгляд, что вы позволяете другим по отношению к себе и ваше внутреннее состояние. Знакомство со своей «тенью» очень помогает этому процессу. Вам не нужно постоянно защищаться! Если вас обижают, значит вы плохой учитель своих границ.
⠀
4. Чем сильнее 💪 вы проявляете свою силу и волю в отношениях, тем быстрее вы разрушаете эти отношения.
⠀
5. Ваше отличное эмоциональное состояние позволяет реализовать самое лучшее в вашем окружении. Поэтому вы всегда должны сначала выбирать себя!
⠀
6. Перестань думать о результатах. Научитесь фокусироваться на творческом процессе достижения этого результата. Если вам не комфортен процесс, то это не ваша цель.
⠀
7. Важно не тратить много времени на размышлениях о цели, важно достигать их. Примите свои ошибки - они лучшие учителя!
⠀
8. Перестаньте играть в Бога! Примите то, что многие вещи и других людей вы не можете контролировать. Расслабьтесь и наслаждайтесь своей жизни и тем, что вы можете изменить- это себя!
⠀
Если вам сложно выстроить границы в отношениях, то приходите на наш Воркшоп для эмпатов.
⠀
«Чувствительные Люди и Новое Время. Я, Мои Отношения и Моя Аутентичность».
⠀
Мы дадим практические знания и техники, как оставаться Эмпатом и не терять себя в отношениях. Как жить без боли. Присоединяйтесь!
⠀
Запись по ссылке. Осталось 2 места. 2.5 часа. Стоимость 1950 руб.
⠀
http://soulmate2022.tilda.ws
⠀
Любите и будьте любимы.
⠀
Алекс @huntalex и Ирина @grishinairv

Кто Я?

Вопрос, который я стал задавать себе после развода. Я не знал. У меня всегда было представление о том, кем я должен быть! Чье оно было - это представление я точно не знаю, но явно не мое!

Лет в 40 я узнал, что я эмпат и мне потребовалось около 3 лет чтобы признать, что это так и есть!

«Эмпат? Что это за г@вно?» - спрашивал себя я. Какая-то чувствительность и интуиция? Кому это нужно? Я всегда был логичен и брал во внимание только железные факты - я же инженер.

Мир живет исключительно через неоспоримые факты, через то, что можно доказать, потрогать, лучше, если есть научные доказательства!

Оказалось, что отрицал в себе огромный пласт моей души, личности. Пришлось с этим долго разбираться:

🔺Работать с чувствами

🔺Интуицией

🔺Учиться любить и принимать себя

🔺Познакомиться со своей тенью

🔺Открыть в себе целительские способности

🔺Познакомиться с Рэйки

🔺Освоить КПТ (когнитивно-поведенческую терапию) и разработать свои методики

🔺Переехать обратно в Россию

🔺Начать помогать эмпатам

🔺Вести группы и личную терапию созависимости.

🔺Оставить свой инженерский бизнес и профессию, которая меня очень хорошо кормила.

Что я получил в итоге? Какой навар?:)))

🔶Я больше не переживаю кто Я!

🔶Мне легко сказать нет и строить безопасные границы в отношениях.

🔶Я встретил свою ❤️

🔶Я знаю, куда я иду (Большинство людей об этом абсолютно не имеют представления. Для них жизнь - это броуновское движение молекулы - от стенки к стенки, абсолютно бессознательная жизнь)

Если вы эмпат или сверхчувствительный человек, возможно 🤔 пришло время для вас познакомиться с собой и принять себя. Перестать называть себя г@вном!


Если вам сложно выстроить границы в отношениях, то приходите на наш Воркшоп для эмпатов.

«Чувствительные Люди и Новое Время. Я, Мои Отношения и Моя Аутентичность».

Мы дадим практические знания и техники, как оставаться Эмпатом и не терять себя в отношениях. Как жить без боли. Присоединяйтесь!


Запись по ссылке. Места ограничены. 2.5 часа. Стоимость 1950 руб.


http://soulmate2022.tilda.ws

Любите и будьте любимы.

Алекс @huntalex и Ирина @grishinairv

Почему люди вспомогательных профессий одиноки?

Конечно же не все. Замечаю в ФБ очень большое количество психологов - это одинокие женщины с детьми.
Или молода женщина без семьи или партнера.

Астролог или Нумеролог - женщина средних лет, которая пока не решила развестись.

Если честно, я проводил много времени не в отношениях и это было относительно недавно.

Что я могу сказать вам! Да, нужно время на осмысление прожитого опыта. «Разбор полёта» и своих ошибок. Кому-то нужно полгода, а кому-то и пару лет маловато. Психологи не исключение из правил.

Реально ли нужно ждать так долго? Все зависит от вашей ситуации, если вы, как и я наступали на «старые грабли», значит что-то было упущено из других отношений и нужна более серьезная ревизия и время.

Процесс нужно ускорять. Почему? Вы живем в очень быстрое время, время перемен и качество жизни зависит насколько мы можем успешно строить отношения, в том числе и романтические. А в скором времени и выживание будет от этого зависеть, слышали что-нибудь про 2027 год? Немного поделимся об этом на нашем Воркшопе в Москве, 26.01.

http://soulmate2022.tilda.ws



Специалисты обращаются за помощью к специалистам. А Вашу Проблему отношений легче и быстрее разрешить человеку, который эту проблему уже решил для себя, конечно, если вы сами готовы работать. Одних книжных знаний недостаточно, к сожалению.

Интересно разобраться со своими отношениями. Хотите узнать, где вы наступаете на «старые грабли». Приходите на консультацию. Пишите мне код 🔐 «Грабли» в директ.

Любите и будьте любимы.

Алекс

@huntalex

https://t.me/codeA7

Почему я так страдаю? Зачем мне эти люди?


«Если я научусь любить себя? Мне никто будет не нужен..»- слышу я от своих клиенток.

И правда, если научится любить себя безусловно, то зачем мне романтический партнер, семья и дети?

Для секса? Для того, что миловаться ребеночком? «Ой, какой он миленький!» Для безопасности? Может собаку лучше тогда завести? Чтобы греть ноги зимой?

Парадокс в том, что большинство нас идут в отношении чтобы получить Любовь. Компенсировать свою недолюбленность в отношениях с родителями. Семья - это там, где меня любят безусловно.

И большинство браков разбиваются об этот миф. Семья - это место, где я тренирую свою Любовь, я ее отдаю.

Звучит очень страшно 😧. Отдаю!? А что мне не дадут любви и безопасности в моей собственной семье, в отношениях с моим мужчиной? А для чего тогда мужчина?

Я хочу чтобы меня любил мужчина, обнимал, защищал и тд. Мне это нужно.

Парадокс заключается в том, что если вы не научились любить себя, если вы не близки с собой и своими чувствами, телом и эмоциями, то и в отношениях вы выберете эмоционально недоступного мужчину, который будет подсвечивать вашу недоступность в отношениях! Какую? Неумение брать ответственность за свои чувства.

А Вы научились брать ответственность за свои чувства, слова и действия. Может себе и партнеру признаться в своих страхах и ошибках?


Если вам сложно выстроить границы в отношениях, то приходите на наш Воркшоп для эмпатов.

«Чувствительные Люди и Новое Время. Я, Мои Отношения и Моя Аутентичность».

Мы дадим практические знания и техники, как оставаться Эмпатом и не терять себя в отношениях. Как жить без боли. Присоединяйтесь!


Запись по ссылке. Осталось одно место. 2.5 часа. Стоимость 1950 руб. Регистрация 🔻🔻🔻


http://soulmate2022.tilda.ws

Любите и будьте любимы.

Алекс @huntalex и Ирина @grishinairv

Почему так тяжело быть эмпатом?

Мы пришли, чтобы помочь своим родителям. Что-то они не смогли понять и принять в себе и эмпаты дети помогают проживать чувства не совсем эмоционально взрослых родителей. Наши семьи очень часто держаться и находятся в балансе благодаря нам эмпатам и сверхчувствительным людям.

Мы продолжаем играть эту роль и в своих семьях, со своими мужьями и женами. И в какой-то момент это перестань работать! Семьи и отношения рушатся!

Почему? Приходит время разобраться в себе и своих ценностях. Что я несу в себе? Что значит моя чувствительность? Что значит моя эмпатия и способность проживать чужие чувства, как свои? Зачем мне это? Где этот баланс Я, Он, Мы и Они?

Кто мои люди? Кто Я? С кем мне объединятся? С кем дружить? С кем строить бизнес? Кого можно любить и строить долгосрочные отношения? Что меня ждёт в 2027 году?

Если вы эмпат и не ответили самостоятельно на все эти вопросы, то мы с Ириной приглашаем вас на наш Воркшоп Эмпатов!



«Чувствительные Люди и Новое Время. Я, Мои Отношения и Моя Аутентичность».

Мы дадим практические знания и техники, как оставаться Эмпатом и не терять себя в отношениях. Как жить без боли. Присоединяйтесь!


Запись по ссылке. Осталось одно место. 2.5 часа. Стоимость 1950 руб.


http://soulmate2022.tilda.ws

Любите и будьте любимы.

Алекс @huntalex и Ирина @grishinairv

Мои ценности: Забота, Свобода и Справедливость. А ваши?

https://www.idrlabs.com/ru/moral-vignettes/test.php?mibextid=Zxz2cZ

Мне нужна твоя любовь!

На самом деле нам нужно в отношениях:

❤️Доверие (безопасность)

❤️Уважение (принятие)

❤️Дружба (поддержка)

❤️Сонастройка с нашими высшими ценностями (Духовный путь)

Что я пропустил? Что вам нужно, чтобы сохранить Любовь? Пишите в комментариях


https://t.me/codeA7

Осталось несколько часов до начала нашего Воркопа для Эмпатов в Москве. Присоединяйтесь к нам!

http://soulmate2022.tilda.ws/

Боли эмпатов и СЧЛ (сверхчувствительных людей) по Дизайну Человека:

Что мы вынесли из Воркшопа Эмпатов вчера от Ирины?:

🔻Не признание себя, своих особенностей и своих даров/талантов

🔻Не любовь к себе

🔻Не признание со стороны окружения. Другие не видят вас

🔻Невозможность отделить чужие чувства от своих. Чувство вины и ответственности за чувства других

🔻Желание отключить свой сенсорный аппарат (алкоголь, компьютерные игры, еда, сон, секс и тп)

🔻Спасение других себе во вред

Что нужно сделать, чтобы помочь себе:

🔋🔆 Генераторы - энергетические типы:

🔺изучить особенности своей энергии

🔺разобраться со своими эмоциями, научиться проживать весь их спектр от верха до низа (особенно низы),

🔺перестать перекладывать ответственность за свое настроение на других людей

🔺и групповая работа (например, группа поддержки для членов нашего клуба Эмпатов),

🔺 и индивидуальная работа с нами, так как вы - те люди, для которых важны отношения и другие люди, чтобы почувствовать себя целостными. А значит и для того, чтобы все процессы в теле, в том числе и ментальные, проходили быстрее и эффективнее. И у Ирины, и у Алекса есть именно те активации, которые помогут вам достичь целостности в вашей энергетической системе

🧬🌀Проекторы (не энергетический тип):

🔺познакомиться с собой с чьей-то помощью, так как вам сложно увидеть себя «как есть», другие гораздо интересней

🔺перестать бегать от своей особой неэнергетичной структуры, принять то, что вы - не делатель, но осознанный наблюдатель

🔺понять свою особую миссию

🔺научиться ждать приглашения от энергетических людей в любые отношения

🔺научиться отделяться от чужих эмоций, чужих страхов, чужой энергии

🔺только индивидуальная работа из-за особенностей ауры

🙏Всем: разобраться с самооценкой и доказыванием себя в отношениях


Вы можете записаться на Базовое Чтение Вашего бодиграфа с Ириной для того, чтобы получить индивидуальную инструкцию к себе с расшифровкой именно Ваших особенностей проживания в своём теле.

Спикер Воркшопа, Ведущий Эксперт Дизайн Человека: Ирина Гришина

Практик Рэйки, консультант системы Дизайна Человека, Сверхчувствительный человек, Интуитивный Эмпат и Проектор 3/5

@grishinairv Телеграм
@iridahsp Инстаграм



Следущий Воркшоп состоится 25 февраля.
Тема «Эмоциональный абьюз, газлайтинг. Как защитить себя Эмпату?»

Начало в 11:00. Москва-Центр.

Продолжительность Воркшопа 6 часов. Ланч включён в стоимость.


Мы дадим практические методы и воркшоп пройдёт по игровой методике.

Вы научитесь:

1. Определять нарушение ваших границ.

2. Мягкие и жесткие способы защиты

3. Познакомитесь с 8 типами абьюзеров и их методами эмоционального насилия

4. Практические упражнения на закрепление теоретического материала в парах и в группе.

5. Как защитить себя на работе, в семье и родителями.

6. Вы сможете получить практические советы по вашей ситуации после Воркшопа на сессии вопросы и ответы.

Стоимость 8500 руб

Малая группа. Только эмпаты!


Регистрация в по ссылке. Места ограничены.

http://stopabuse2023.tilda.ws