Любовь без насилия
2.26K subscribers
752 photos
1.34K videos
29 files
1.57K links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Я свободна или одинока?!

Не всегда мы бываем в отношениях, но нам всем нужна поддержка, принятие, любовь и здоровые отношения с романическим партнером. Так устроен наш человеческий мир. Нам нужны близкие, доверительные отношения, где можно расслабиться и быть собой, получая полное принятие партнёра, поддержку и обнимашки 💋💖🤗. Если вам это не нужно, то скорее всего вы врете себе или у вас отклонения в психики, такое тоже бывает. Социопатия может быть?

Парадокс последних десятилетий - это огромная потребность в свободе самовыражения для каждого. Не знаю, если вы это осознаете или нет? Раньше пары, наши родители жили по принципу «нравиться не нравиться - терпи моя красавица» и терпели вечно пьяных мужей, детей на стороне от соседок, измены, эмоциональный абьюз и даже физическое насилие. А что, если бьет, значит любит. Подумать только! Какая хрень!

Сейчас терпеть никто в отношениях этого долго не будет! Спасибо эпохе информации и свободного доступа в интернете к ресурсам, которые были только у узких специалистов в области психологии отношений.

А вот как надо? Как сохранить эту свободу, стремление к самовыражению, аутентичному проживанию себя и способности строить долгосрочные и здоровые отношения с партнером души?!

Что для этого нужно? Как быть открытой, свободной и встретить такого же партнёра, который «не душит», не перекладывает ответственность и которого не нужно спасать каждые 5 минут?!

Ответ лежит в ответственности и Вашей эмоциональной взрослости. Да, вашей! К сожалению, большинство людей инфантильны, сам это проживал и вижу «детство» у своих клиенток.

Что же нужно, чтобы быть счастливой в отношениях:

◽️Умение проживать свои чувства и эмоции. Не перекладывать их на партнёра души или детей.

◽️Открыто говорить о своих чувствах и потребностях в отношениях.

◽️Уметь разрешать конфликты в паре без эмоционального или физического насилия.

◽️Признаваться в своих слабостях и умение просить помощь у партнёра души, если это нужно

◽️Умении брать ответственность за себя и сказать «Нет», если это противоречить вашим желаниям или ценностям. Это важно не только для вас, но для всего вашего окружения!

◽️Проживание своих высших ценностей, умение «слушать свою тень и договариваться» с ней, не идти у ней на поводу все время.

◽️Построение отношений со своими родителями по принципу «взрослый-взрослый». Взрослость и близкие отношения начинаются из родительской семьи, если что-то там было не разрешено, то проработать это со специалистом

◽️Научиться видеть своё детское поведение и «отключать» его осознано.

Свобода и здоровые отношения с партнером души - это отношения эмоционально взрослых людей, у которых есть чёткие психологические Границы, общие ценности и миссия.

А вы научились быть свободной и нашли своего партнёра души? Если нет, то у меня есть одно место на консультацию. Пишите мне в Директ код 🔐 «душа». Я помогу вам составить план действий, как встретить партнёра души.

С любовью Алекс 💖🙏🔥

https://t.me/codeA7
Вы не живете, вы выживаете!

Страх - это то, что движет большинством людей. Простой, тупой, примитивный, животный и часто бессознательный страх.

А привёл самые яркие примеры, не всегда это бывает так драматично.

И так, чего вы боитесь в отношениях:

🔺 Бизнес женщина. Много проектов и мало время на себя, постоянно доказывает мужчинам, что ее можно любить. Ищет более сильного мужчину, а оказывается всегда с самыми большими яй..ми. Эмоционально недоступная, избегает близких отношений. Сложно говорить о чувствах без эмоционального насилия. Страх близких отношений и проявления собственных чувств. Избегание эмоциональной близости и уязвимости.

🔺Мама домохозяйка. Зависима от мужа, постоянно тревожиться, потеряла свою ценность в глазах партнёра. Нет сексуальной жизни или она бывает, когда мужу нужно удовлетворить свою утреннюю нужду. Постоянно пытается угодить мужу. А он изменяет с ее подругами или с соседками по даче. Что движет этой женщиной? Страх потери отношений!

🔺Женщина-Амазонка. Может встречаться с несколькими мужчинами сразу. Сексуальная жизнь насыщена, но отношения долгосрочные бывают редко, все обычно заканчивается «перепехоном». Все очень ярко, но потом хочется напиться или прыгнуть в окно. Страх и отрицания себя, своих чувств и потребностей.

🔺Одинокая женщина. Брак развалился более 7 лет назад. Живет в мечтах, что бывший муж к ней вернётся и у них будет все хорошо. Бывший женился успешно и продолжает «делать детей» со своей новой супругой.
Страх и чувство вины.

Я написал этот пост достаточно жестко! И прошу у вас прощения, если задел ваши чувства. Хочу чтобы вы проснулись и начали хоть что-то делать в своей жизни. Хватить «спать» и надеяться, что все рассосётся однажды! Этого не будет.

Время работать над собой и своими страхами, чувствами и ценностями. Вы готовы встретить партнёра своей души?!

Да или Нет?
Все, что вы не знали о любви.

Любовь - это не только отношения с партнером души, любовь - это состояние души, которое освещает других людей, даже если вы сейчас одиноки.

В вашем сердце есть любовь, либо ее нет. Других вариантов не бывает!

💖 Я хочу любви! Ваше желание любви - это не любовь! Вы хотите, чтобы вас любили, принимали, уважали, тратили на вас энергию и ресурсы. Вы пытаетесь получить то, что не дали вам ваши родители - родительскую любовь. И даже если вы сейчас в состоянии романтической любви со своим партнером - это не любовь. Это все лишь желании любви! И ваши отношения обречены! Ваши отношения, как Титаник, который рано или поздно потонет.

💖Любовь - это не товарно-денежный обмен, когда вы ожидаете, что вы что-то получите в отношениях, и если партнёр не дает вам взамен той «любви», которую вы даёте, то «ваша любовь» умирает в вашем сердце! Пардон, но это НЕ любовь - это транзакция то обмен!

💖Ваш партнёр играет очень важную роль. Он хвалит вас, вы чувствуете комфортно и уверенно только с ним, он принимает вас и дает вам чувство целостности. Вы эмоционально зависите от него. Если партнёр перестал давать это чувство уверенности, то вы перестаёте любить его. Это тоже не любовь - это созависимые отношения.

💖Вы влюблены и хотите, чтобы партнёр был всегда с вами и выполнял все ваши желания. Это не любовь - это рабство.

💖Если вы в отношениях и партнёр изменился, то и ваше чувство изменилось к нему. Это не любовь - это привычка!

Любовь - это когда вы не владеете партнером, не контролируете его, не зависите от него эмоционально. Партнёр души здесь не для того чтобы решить все ваши проблемы, закрыть все ваши хотелки и фантазии, держать вас за ручку все время брать за вас всю ответственность!

У настоящей любви нет ограничений и условий! В настоящей любви нет обмана и недоговоренностей. Это полное принятие без каких-либо то ограничений. Любовь смотрит в ваше сердце и видит вашу души, кто вы есть на самом деле!

Любовь не может существовать без свободы выбора. Если вы не свободны в отношениях, то это не любовь - это зависимость.

Не останавливайте спрашивать себя, что такое любовь! И вы найдёте ответ. Любовь - это освобождение от ограничений и условностей, страха и зависимостей.

Любите себя и будте любимы!

https://t.me/codeA7
2
Любовь без насилия pinned «Все, что вы не знали о любви. ⠀ Любовь - это не только отношения с партнером души, любовь - это состояние души, которое освещает других людей, даже если вы сейчас одиноки. ⠀ В вашем сердце есть любовь, либо ее нет. Других вариантов не бывает! ⠀ 💖 Я хочу любви!…»
Это чувство нельзя перепутать ни с чем!

Любовь — это невероятное сильное чувство, которое может испытать человек. Но как узнать, является ли ОН вашей родственной душой? Вы должны знать, что не каждый значимый партнер является вашим партнёром души.

Следовательно, вам нужно быть внимательной к некоторым сигналам. Если есть у вас есть человек, с которым у вас очень глубокая личная и духовная связь - это ваша родственная душа. И вы вдохновляете друг друга становясь лучше версией себя.

🔥Вы чувствуете в ауре этого человека абсолютное спокойствие и безопасность. Даже, если вы встретили его в первый раз.

🔥Вы шутите и смеётесь, когда общаетесь, вы ощущаете себя значительно моложе и энергичнее.

🔥Вам интересно общаться на разные темы и легко принимаете его точку зрения, не изменяя своей.

🔥У вас общие ценности и манера поведения. Общая миссия и профессиональные планы.

🔥Сильное физическое, интеллектуальное и духовное влечение

🔥Вас понимают с полуслова и принимают ваши недостатки. Нет осуждения!

🔥Вы встречаете своего партнёра души в очень важный для вас момент. Вселенная посылает вам помощь в виде родственной души.

🔥У вас есть чувство, что вы дружите очень давно.

🔥Вы хорошо понимаете его эмоциональное состояние.

🔥Вам комфортно вместе помолчать.

🔥Эти отношения помогают вам быть лучшей версией себя.

🔥Вы удивительным образом дополняете друг друга. Если ваш партнёр души слаб в математике, то вы просто гений!

🔥Как бы ни был труден день, когда вас обнимает партнёр
Души, то вся грусть, печаль и стресс улетучивается. Эти объятья 🤗 целебны!

🔥В этих отношениях вы понимаете, что никогда не знали, что такое Настоящая Любовь и нашли того, кого ждали всю жизнь.

Мы, с моим партнёром души, Ириной проведём 3-х дневный зум марафоне для наших подписчиков и поделиться личной историей, и многими лайфхаками, как встретить своего партнёра души.

Присоединяйтесь к нам на наш бесплатный Марафон «Путь к Партнёру Души». Пишите мне в Директ код 🔐 «Любовь». 4,5 и 6 Октября, в 12:00 по Мск. Запись будет доступна первые 24 часа, если вы зарегистрировались.

Любите и будте любимы.

Ирина и Алекс

https://t.me/codeA7
👍1
Ходили сегодня с Ириной на выставку. Не Кайро, но все равно интересно
Мне сложно находиться в толпе людей

Я часто слышу это от сверхчувствительных людей, моих клиентов, интровертов. А как же общение? Непросто все это.

Особенно сложно сейчас, когда многие люди находятся в стрессе и тревожности, после объявленной мобилизации. Эта общая нервозность и страх очень заразительны в обществе.

Нам интровертам больше подходит общение один на один. Мы конечно можем включить все свои ресурсы и потусить в толпе друзей пару часов, но цена за это, обычно, необходимость побыть пару дне в одиночестве и тишине.

Быть чувствительным человеком- это и наказание и благость. Большую часть жизни приходится бороться с режимом «жертвы», учится брать ответственность за свои чувства и эмоции, понимать свои потребности в отношениях и выстраивать личные Границы. Работать с чувством гнева и вины. Учиться говорить «Нет»!

Что это работа дает сверхчувствительному эмпату? Доступ к здоровой эмпатии! Не закрываться от эмоциональной боли, а помогать другим - быть высоко эффективным эмпатом. Научиться любить себя и других. Определять свои ценности и защищать их, влиять на других и через мечту менять реальность для других. Звучит фантастично? Нет, это не фантастика - это реальность и истинная миссия сверхчувствительных людей эмпатов создавать новые ценности для всех остальных.

Почему, спросите Вы? Для нас важно качество отношений, мы агенты антиматрицы - создатели новых форм человеческих отношений и ценностей.

Наша роль сейчас очень важна. Ненависть или Любовь. Что победит? Это вопрос к нам, эмпатам!

А вы переработали свою сверхчувствительность в эффективную эмпатию?! Научились видеть в себе ценность?! Научились любить себя?

Если нет, приходите на мою личную консультацию код «Эмпат», пишите мне в Директ.

Любите и будьте любимы.

Алекс.

https://t.me/codeA7
👍2👏1
Самое удивительное, что может произойти с Вами


Я часто думаю о том, что же общего в историях моих клиенток, что они не познали в этой жизни? И с ужасом для себя я понимаю, что это - Любовь.

Консультируя женщин, я постоянно слышу личные истории отношений, браков, разводов, измен и любовных треугольников. И слушая все эти драмы, у меня где-то теплица надежда, что в этих сложных и неоднозначных отношениях была хотя бы одна история настоящей Любви, была история, где клиентка проживала не только драму и улётный секс, но и значимую личную и духовную связь. Где был рост клиентки не только через боль, эмоциональное безразличие, измену, унижение, а через искреннюю поддержку и принятие ее партнёром души.

И к сожалению, в большинстве случаев я не нахожу такой истории отношений.

Мне бывает очень сложно в конце моей консультации сказать этой замученный нездоровыми отношениями женщине после 40, что у ней никогда не было настоящей Любви и она пока не готова к здоровым Отношениям с партнером души.

Я сам долго «блуждал» в кривых отношениях, был в абьюзивном браке и нескольких нездоровых отношениях.

Я знаю, что такое Не Любовь, я знаю, что такое боль, разочарование, депрессия, апатия и потеря интереса к жизни.
Я до сих пор учусь любить себя и поддерживать это чувство в своём сердце, в том числе и для моих клиенток.

Мне очень повезло, что я встретил СЕБЯ, а потом и моего партнёра души. Да, именно так! Сначала я встретил Себя!

И это огромное счастье, когда у тебя есть родственная душа. Ради этого стоит жить, страдать, ошибаться, проводить какое-то время в одиночестве, рожать детей в нездоровых отношениях. Все это опыт, который ведёт нас к Себе, к настоящей Любви и Партнёру Души!

Ради этого стоит жить.

Присоединяйтесь к нам с Ириной, на наш бесплатный Марафон «Путь к Партнёру Души». Пишите мне в Директ код 🔐 «Любовь». 4,5 и 6 Октября, в 12:00 по Мск. Запись будет доступна первые 24 часа, если вы зарегистрировались.

Любите и будьте любимы.

Алекс.

Регистрация на марафон

http://soulmate2022.tilda.ws/



https://t.me/codeA7