August 30, 2022 at 04:56PM
Ce mercredi 31 août 2022 à Agadir, j'offre une Master Class sur le sujet "Être Puissant et Détendu".

Bien qu'ouvert à tous, ce cours s'adresse avant tout aux DANSEURS.

Ce que nous y explorerons sera tout particulièrement utile aux danseurs de danses sociales (salsa, bachata, kizomba, tango, etc.) et aux danseurs professionnels qui sollicitent intensément leurs chaînes musculaires superficielles.

Objectifs du cours:

▪️Nous créerons de nouvelles voies neuronales pour avoir une respiration nasale, profonde et abdominale;
▪️Nous conscientiserons l'usage de notre chaîne musculaire centrale (psoas-illiaque+diaphragme), en charge de la respiration, la posture et le mouvement dans l'espace;
▪️Nous apprendrons à mobiliser notre corps depuis notre centre en direction de nos trois axes (vertical, latéral, antéro-postérieur) afin de créer un mouvement spatial qui soit à la fois puissant et détendu;
▪️Nous apprendrons à réduire notre niveau de stress et à augmenter notre confiance en nous-même.

Quel que soit votre niveau et votre style de danse, vous ressortirez de cette Master Class avec une plus grande acuité psycho-émotionnelle et une capacité accrue à mobiliser votre corps pour vous mouvoir dans l'espace.

Informations pratiques:
⏰ 19h-21h pour le cours (nous pratiquerons certainement tous ensemble, toutes danses confondues, après le cours)
💵 Sur donation. ♥️
📍 Salsa House, Tamraght
(derrière la pharmacie Al Wiam)
☎️ +212 6 12 83 00 03 (Nathicée)
+212605625519 (Hayssam)

Plus d'infos: https://www.eventbrite.com/e/billets-agadir-master-class-pour-danseursetre-puissant-et-detendu-410548961997

Venez comme Vous Êtes. ❤️
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L'Heure du Coeur publique n°62 du 30 décembre 2022 (LIVE depuis le Hyatt Regency, Taghazout)

Ce soir à 19h (Maroc/France): https://crowdbunker.com/v/N4oUbFim

L'Heure du Coeur est une méditation de résonance que j'offre publiquement tous les vendredis sur CrowdBunker (LA plateforme de libre-expression) ainsi qu'en territoire virtuel occupé (FB, YT, Twitter, Twitch, LinkedIn) et en présentiel dans la ville du Maroc où je me trouve ce jour-là.

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AGADIR (participer en présentiel)
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⚠️Idéalement, ramenez votre tapis de YOGA. (Il y en a quelques uns sur place mais peut-être que ce ne sera pas suffisant)

Si vous êtes sur Agadir, vous avez la possibilité de venir partager cette Heure du Coeur en présentiel à l'hôtel Hyatt Taghazout :
Km 17 Essaouira Road Km 17 Essaouira Road, Taghazout 80750 Maroc

Accueil à partir de 18h45. Début de la méditation à 19h. (si vous arrivez légèrement en retard, ce n'est pas grave; venez quand même.)

Numéro à appeler si vous êtes perdu(e): 0528381235

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PARTICIPER EN LIGNE
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Vous pouvez également participer à la méditation en direct en ligne à 19h (Maroc/France).

Vous trouverez les replays des méditations précédentes sur la sous-chaîne dédiée sur CrowdBunker: https://crowdbunker.com/channel/yjAp2pV8

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MEDITATION DE RESONANCE, KEZAKO?
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L'Heure du Coeur est une expérience de méditation guidée que je propose publiquement afin de remettre l'Être en résonance avec la fréquence sacrée de notre Coeur.

Au bout de l'1h15 que dure l'expérience, les participants observent généralement une harmonie et un bien-être accrus tant aux niveaux mental et émotionnel que physique.

#méditation #résonance #bienêtre #yoga #maroc #agadir #taghazout #hyattregencytaghazout

Plus d'infos : https://www.hayssamhoballah.com/Coeur

idem, de TANGER avec une association marocaine.
Nourriture, eau, matelas, couvertures,...
Besoin de médecins, de secouristes, de médicaments et de produits de soins basiques tels que bétadine, pansements,...

https://youtu.be/7nKd9uKnGok

Toujours TANGER.
Des montagnes de dons apportés par les habitants sur le parking d'un centre commercial.

https://youtu.be/UCFznPDzqMc