A dieta mais perigosa para o cérebro é a fast food e os doces.

Os cientistas provaram que uma dieta rica em gordura e açúcar apaga literalmente a memória.
Os investigadores realizaram uma experiência envolvendo 55 estudantes a quem foi pedido que encontrassem um “tesouro” num labirinto virtual. Aqueles que comiam donuts e batatas fritas regularmente não se conseguiam lembrar do caminho correto.
O seu cérebro funcionava pior do que o das pessoas que se alimentavam de forma saudável.

O efeito da “dieta” estende-se a todas as idades.
Além da perda de memória, a ansiedade aumenta, a depressão aparece e a aprendizagem fica prejudicada.

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